Cynamon w cukrzycy typu 1 i 2

Cynamon jest nam znany jako przyprawa. Jego specyficzny przyjemny aromat uzupełnia smak słodyczy, deserów, likierów i kawy. Jest "zaprzyjaźniona" z jabłkami, dlatego jest szczególnie potrzebna gospodyniom do robienia charlottów, strudli, ciast, a czasem nawet konserw. Pobierz go z kory drzewa i był używany od czasów starożytnych. Smak i zapach przyprawy wynika z obecności olejku eterycznego o właściwościach przeciwdrobnoustrojowych i przeciwutleniających. Ekstrakty i olej z kory roślinnej są stosowane w medycynie jako część środków na przeziębienie, w rozgrzewających i drażniących maściach, aromaterapii, a także w perfumach w perfumach. Są informacje, które pomagają w leczeniu cukrzycy typu 2. To prawda, że badacze o działaniu farmakologicznym cynamonu wyjaśniają, że używali indonezyjskiego, a jego inna nazwa to Cassia, czyli związany z rośliną cynamonowy Ceylon - prawdziwa przyprawa.

Czy cynamon jest możliwy w cukrzycy?

Eksperci twierdzą, że cynamon w cukrzycy jest nie tylko możliwy, ale i niezbędny do jedzenia. Substancje biologicznie czynne: proantocyjanidyna, cynamonowy, cynamonowy zmniejszają wrażliwość organizmu na insulinę, a co za tym idzie poziom cukru we krwi. Zakłócenie metabolizmu węglowodanów prowadzi do tego, że niestrawiona glukoza powoduje powstawanie toksycznych substancji, które są niebezpieczne ze względu na ich niszczący wpływ na ściany naczyń krwionośnych. Korzystanie z naturalnych leków w celu zmniejszenia jest bardzo ważne dla diabetyków, ponieważ są bezpieczniejsze niż chemiczne. W 2003 r. Dwóch amerykańskich ekspertów od żywienia w czasopiśmie, jego imię przetłumaczone z angielskiego jako "Diabetes Treatment", opublikowało wyniki ich eksperymentów z cynamonem, w którym 60 pacjentów z cukrzycą typu 2 uczestniczyło przez 40 dni. Ludzie zostali podzieleni na 3 grupy, każda z nich otrzymywała inną ilość przypraw dziennie: 1, 3 i 6 gramów. Wyniki były mile zaskoczone: dla wszystkich uczestników wskaźnik glukozy zmniejszył się o 18-30%. Inną przydatną właściwością cynamonu jest obniżenie poziomu cholesterolu we krwi, co zmniejsza ryzyko zawałów serca, udarów, miażdżycy, stymulacji mózgu, poszerzenia naczyń krwionośnych i poprawy krążenia krwi.

Korzyści

Powyższe lecznicze właściwości cynamonu przekonują, że należy go stosować, ale nie należy zastępować środków hipoglikemicznych zalecanych przez lekarza. Jak to zrobić iw jakiej ilości? Nie ma jednoznacznych zaleceń na ten temat, ale możesz polegać na dobrze znanych badaniach i wziąć 1-6g (określimy, że 1g równa się jednej szóstej łyżeczki, 3g jest w połowie, a 6g jest pełna). Najlepiej jest dodać cynamon w cukrzycy do potraw, ale możesz zaparzyć jako herbatę, umieszczając proszek w filiżance lub czajniczku i wlewając do niego wrzącą wodę. Po wlewie przez 10-15 minut można pić, poprawia się smak dodawania plasterków cytryny.

Przepisy na cynamon dla diabetyków

Każda gospodyni ma własne przepisy na cynamon, ale najtańsze, w których nie występują produkty mączne szkodliwe dla diabetyków, są:

• cynamon z kefirem na cukrzycę - dobry koniec dnia to kieliszek kefiru na noc. Posyp ją połową małej łyżki przyprawy, zamieszaj, odstaw na pół godziny, a następnie wypij;
• miód z cynamonem - przyprawa wlewa się z ciepłą wodą, dodaje się łyżkę miodu w ciągu godziny, napój chłodzi się w lodówce. Połowa z nich jest pijana rano na pusty żołądek, druga - wieczorem;
• kurkuma z cynamonem - kurkuma jest otrzymywana z kłączy rośliny o tej samej nazwie, jest szeroko stosowana w kuchni, a także jest znana z właściwości leczniczych. Uważa się, że oczyszcza organizm, jest naturalnym antybiotykiem, wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega chorobie Alzheimera. Użyj go do leczenia cukrzycy. Jeden z przepisów wygląda tak: wlać mocną czarną herbatę, wlać tam kurkumę (półtora łyżeczki na 0,5 l), szczyptę cynamonu, ostudzić. Odcedź i wymieszaj z 500 ml kefiru. Pij dwa razy dziennie;
• Imbir i cynamon - dla imbiru, chwała alternatywnego uzdrowiciela od dawna ustanawiała się w wzmacnianiu odporności, gojeniu ran, obniżaniu poziomu cholesterolu, normalizowaniu metabolizmu i kontrolowaniu cukru. Razem z cynamonem mają pozytywny wpływ na dynamikę cukrzycy. Regularne ich stosowanie da wymierne wyniki w kontroli glikemii, utrata masy ciała, ponieważ otyłość często towarzyszy chorobie. Bardziej skuteczne świeże korzenie rośliny. Są czyszczone, krojone w cienkie plastry, umieszczane w naczyniach i wlewane wrzątkiem. Po godzinie naparu dodaj cynamon, wymieszaj. Dobrze jest przyjmować taki napój rano i wieczorem;
• mielony cynamon na cukrzycę - dostępne są zarówno cynamonowe kije, jak i zmielony cynamon. W przepisach możesz użyć jednego i drugiego, ponieważ ten ostatni uzyskuje się przez zmielenie wysuszonego, zwiniętego w rurki kory roślinnej. Dzięki wadze łatwiej jest określić za pomocą ziemi. Zwykłe jabłka, pokrojone w plasterki, posypane sproszkowanymi przyprawami i pieczone w piecu lub w kuchence mikrofalowej, przyniosą podwójną korzyść i dużo przyjemności kulinarnej.

Przeciwwskazania

Chociaż cynamon jest względnie bezpiecznym produktem, u niektórych osób nadal może wywoływać reakcję alergiczną. Cynamon może uszkodzić wątrobę ze znacznym nadmiarem zalecanych dawek, wywołać pojawienie się wrzodów w jamie ustnej. Przy najmniejszych przejawach działań niepożądanych należy przestać brać przyprawy.

[1]

Recenzje

Wiele osób chorych na cukrzycę próbuje znaleźć sposób na zwalczanie cukrzycy, wypróbowując różne recepty na leki alternatywne. Szczególnie pacjenci z drugim insulinopodobnym typem nie tracą nadziei. Zgodnie z opiniami, regularne stosowanie brązowego proszku faktycznie powoduje obniżenie poziomu glukozy. Endokrynolodzy zgadzają się z tym. Wielokrotnie spotykali się w swojej praktyce z tak pozytywnym efektem cynamonu, wraz z odpowiednim odżywianiem.