Korekta korektorów postawy i postawy

Korekta postawy jest złożonym problemem medycznym, pedagogicznym i psychologicznym, jednak programy kompleksowego leczenia powinny być w miarę możliwości zindywidualizowane.

W chwili obecnej korekcja postawy wraz z terapią ruchową, masażem, pływaniem terapeutycznym jest skutecznie przeprowadzana przy użyciu środków opartych na metodzie biofeedback (BFB), a także korektor postawy.

Istnieją różne rodzaje biofeedbacku: elektromograficzne, temperaturowe, elektroencefalograficzne i elektrokontaktowe.

Ogólną zasadą urządzeń biofeedback polega na tym, że pewna grupa mięśni nałożony elektrodę i za pomocą światła lub sygnał dźwiękowy przesyłany za pomocą specjalnego urządzenia (podświetlenie, ekran telewizora lub komputera, brzęczyk, i tak dalej. D.), pacjent dostaje idei aktywność bioelektryczna badanych mięśni w spoczynku lub w trakcie wykonywania danego ruchu.

Przy pomocy urządzeń BFU można przywrócić uczucie mięśni i aktywność osłabionych grup mięśniowych, przeprowadzić relaksację nerwowo-mięśniową i zmniejszyć patologiczną aktywność mięśni antagonistów.

Nie ma praktycznie żadnych przeciwwskazań do korzystania z urządzeń BOS. Korekta pozycji za pomocą tej metody można łączyć z użyciem różnych leków, konieczne jest jedynie, aby zachować ostrożność dla pacjentów cierpiących na neuro dystonia, ponieważ możliwe jest chwilowy spadek lub wzrost ciśnienia krwi, jak również u pacjentów z cukrzycą, przyjmujące insuliny. Niepożądane jest użycie urządzenia do korekcji wad postawy u dzieci w wieku poniżej 4-5 lat, ze względu na niestabilność uwagi i niedokładności zadań, jak również u dzieci z padaczką.

Korekta postawy odbywa się również poprzez nową formę wychowania fizycznego u dzieci - fitball-gimnastykę. Fitball po angielsku oznacza piłkę do wsparcia, używaną do celów zdrowotnych. Po raz pierwszy użyłem flamastrów w celach terapeutycznych w badaniach z pacjentami z porażeniem mózgowym, szwajcarską fizjoterapeutką Susan Klein Vogelbach.

Fitball-gimnastyka odbywa się z wielobarwnymi kulkami o wadze do 300 kg. W tym przypadku piłka może być używana jako symulator, jako obiekt i jako obciążenie (jego masa wynosi około 1 kg).

W zależności od wieku i wzrostu osób biorących udział w zajęciach, użyj kulek o różnych średnicach. Tak więc, dla dzieci w wieku 3-5 lat średnica kulki powinna wynosić 45 cm, od 6 do 10 lat - 55 cm; dla dzieci o wysokości od 150 do 160 cm, średnica piłki to 65 cm, a dla dzieci i dorosłych o wysokości od 170 do 190 cm, średnica kulki powinna wynosić 75 cm.

Piłka jest prawidłowo dopasowana, jeżeli podczas lądowania kąt między udem a trzonkiem jest równy lub nieco większy niż 90 °. Ostry kąt w stawach kolanowych powoduje dodatkowe obciążenie więzadeł tych stawów i pogarsza odpływ krwi żylnej, szczególnie podczas wykonywania ćwiczeń siedzących na piłce.

Różne kolory kulek wpływają różnie na emocjonalny i fizjologiczny stan osoby.

Ciepłe kolory (czerwony, pomarańczowy) zwiększają aktywność współczulnego opatrunku autonomicznego układu nerwowego, wzmagają pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego. To z kolei prowadzi do zwiększenia częstości pracy serca (częstość akcji serca), zwiększenia ciśnienia krwi (BP), zwiększonego oddychania.

Zimne kolory (niebieski, fioletowy) zwiększają aktywność układu przywspółczulnego układu nerwowego, co prowadzi do zmniejszenia częstości akcji serca i ciśnienia krwi.

Ciepłe kolory poprawiają postrzeganie temperatury otoczenia, a chłodne kolory się zmniejszają.

Oprócz efektu kolorystycznego na ludzkim ciele, piłki fitball mają również efekt wibracyjny w zakresie częstotliwości niskich częstotliwości. Wiadomo, że wibracje mechaniczne mają zarówno specyficzny, jak i niespecyficzny wpływ na praktycznie wszystkie ludzkie narządy i układy. Na przykład ciągłe wibracje mają działanie uspokajające na układ nerwowy, a drgania przerywane są ekscytujące. Podczas lekcji z dziećmi, głównie lekkie wibracje są używane w spokojnym tempie (siedząc bez podnoszenia pośladków z piłki), podczas gdy w aerobiku fitball-aerobik wibracje są stosowane w szybkim tempie.

Fitbol pozwala maksymalnie zindywidualizować proces leczenia i wychowania ze względu na szerokie możliwości korekcji postawy zarówno w płaszczyźnie strzałkowej, jak i czołowej.

Wśród modyfikacji fitbolov należy zwrócić uwagę na physirolle i chmiel.

Ćwiczenia z podwójnymi fitballami - physirolls - są najskuteczniejsze w rozwiązywaniu problemów medycznych u dzieci w wieku przedszkolnym. Wynika to z faktu, że fizykoterapeuta mający duży obszar wsparcia jest bardziej stabilny niż fitball. Koordynacja na fizjologiach jest łatwiejsza do wykonywania ćwiczeń, utrzymania stabilności i równowagi ciała, co zmniejsza obciążenie systemów, które zapewniają koordynację ruchów. Physirolle są bardzo skuteczne w grach mobilnych i sztafetach, gdy konieczne jest jednoczesne wykonywanie zadania.

Piłki z uchwytami - nadzieje - są używane jak zwykle do wykonywania ćwiczeń gimnastycznych z obiektami w różnych pozycjach wyjściowych. Ta modyfikacja pozwala wykonywać ćwiczenia, które wpływają na różne grupy mięśniowe, więc następuje korekta postawy. Uchwyt hopu, leżący na podłodze, zapewnia dodatkowe wsparcie i stabilność, dzięki czemu łatwiej z nim pracować.

[1]