Ataki paniki w okresie menopauzy

Ataki paniki w okresie menopauzy są bardzo częstym objawem, który może być również wyraźnym znakiem nadchodzącej menopauzy. Zmiany w ciele kobiety w okresie menopauzy to nie tylko zmiany na poziomie wewnętrznych narządów płciowych, ale także zmiany w całym ciele. Ataki paniki mogą mieć różny stopień manifestacji, ale w każdym przypadku wymagają korekty. Połączenie ataków paniki ze zmianami organicznymi w narządach wewnętrznych jest wskazaniem do terapii hormonalnej.

[ 1 ], [ 2 ]

Przyczyny Ataki paniki w okresie menopauzy

Menopauza to okres w życiu kobiety, w którym zachodzą różne zmiany nie tylko w wewnętrznych narządach płciowych, ale także w innych układach organizmu. Jest to fizjologiczny proces zmian w żeńskim układzie rozrodczym, podczas którego w organizmie zachodzą procesy inwolucyjne. Tło hormonalne kobiecego organizmu jest bardzo różnorodne i zapewnia nie tylko funkcjonowanie żeńskich narządów płciowych, ale także wpływa na metabolizm, napięcie mięśni naczyniowych, ciśnienie krwi i regulację aktywności nerwowej. Z powodu tego zjawiska żeński układ nerwowy jest bardzo niestabilny, a wszelkie zaburzenia hormonalne przyczyniają się do zmian w regulacji nerwowej. Dlatego wraz z dysfunkcją miesiączkowania w okresie menopauzy występuje zaburzenie psychicznej percepcji tego, co się dzieje. Zaburzeniu przewodnictwa nerwowego towarzyszy również czynnik emocjonalny świadomości, że kobiece ciało się starzeje, dlatego często występują ataki paniki.

Okres klimakterium tradycyjnie dzieli się na:

1. premenopauza – okres od 45 roku życia do wystąpienia menopauzy;
2. menopauza – okres ostatniej miesiączki, średni wiek to około pięćdziesiąt lat;
3. postmenopauza – okres od ostatniej miesiączki do końca życia kobiety.

Wszystkie te okresy charakteryzują się stałymi zmianami w organizmie i jeśli nie ma zaburzeń, to układ nerwowy działa normalnie i stopniowo dostosowuje się do zmian poziomu hormonów. Jeśli następuje szybkie przejście ze stadium do stadium, to pojawiają się różne zaburzenia, w tym ataki paniki. Dlatego bezpośrednią przyczyną ataków paniki w okresie menopauzy można uznać za ostrą nierównowagę hormonalną w organizmie kobiety, która pociąga za sobą naruszenie normalnej pracy ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego.

Jeśli mówimy o patogenezie ataków paniki w okresie menopauzy, to powinniśmy wiedzieć o zmianach hormonalnych, które zaburzają procesy metaboliczne w korze mózgowej.

Premenopauza charakteryzuje się zaburzeniami hormonalnymi, które mają przede wszystkim charakter ośrodkowy. Występuje inwolucja najwyższego ośrodka regulacyjnego - podwzgórza, która charakteryzuje się stopniowym spadkiem wrażliwości podwzgórza na wpływ estrogenów, co zaburza jego funkcję regulacyjną zgodnie z zasadą regulacji sprzężenia zwrotnego. W konsekwencji wszystkich tych procesów nie ma wystarczającej koncentracji hormonów i ich naprzemienności do prawidłowej regulacji układu nerwowego. Tak więc zasada głównej dominanty, czyli funkcji menstruacyjnej, zostaje zaburzona w korze mózgowej, a to właśnie przy labilności umysłowej takie naruszenie może powodować ataki paniki. Jeśli wszystkie te zmiany występują również na tle zaburzeń w przewodzeniu impulsów nerwowych, wówczas ataki paniki utrzymują się i nasilają. Jak wiadomo, progesteron i estrogeny zapewniają prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych przez komórkę, a w szerszym sensie regulują ton autonomicznego układu nerwowego. Układ nerwowy autonomiczny dzieli się na układ współczulny i przywspółczulny według zasady działania. Układ współczulny zapewnia aktywne procesy w organizmie, którym towarzyszy wydatek energetyczny, a przywspółczulny podział układu nerwowego autonomicznego zapewnia akumulację energii. Taka regulacja zachodzi na poziomie wszystkich narządów wewnętrznych i zapewnia ich prawidłowe funkcjonowanie. W przypadku zaburzeń hormonalnych układ nerwowy przywspółczulny nie może hamować aktywności układu współczulnego, więc atakom paniki towarzyszą inne objawy autonomiczne.

Ponadto dodatkowym mechanizmem patogenetycznym powstawania ataków paniki jest centralna zasada, która polega na zaburzeniu procesów hamowania i pobudzania w mózgu głównym, a to również zaburza przewodnictwo wzdłuż włókien nerwowych i dodatkowo pogłębia zmiany. Jednocześnie jako mechanizm ochronny aktywowane są pozajajnikowe ogniska syntezy hormonów, co przyczynia się do uwalniania dużej liczby katecholamin, które znacznie nasilają i stymulują rozwój objawów ataków paniki w okresie menopauzy.

Oto główne przyczyny i mechanizmy powstawania zaburzeń w okresie menopauzy w postaci napadów paniki, których korygowanie jest konieczne, aby zapobiec rozwojowi powikłań.

Objawy Ataki paniki w okresie menopauzy

Ataki paniki to ataki o różnym nasileniu, którym towarzyszą objawy psychiczne i wegetatywne, mogą występować także objawy innych zaburzeń odpowiadających okresowi klimakterium.

Objawy ataków paniki w okresie menopauzy mogą rozwijać się stopniowo lub mogą być nagłe i mogą ukrywać inne patologie. Ponadto niebezpieczeństwo ataków paniki polega na tym, że rozwój obrazu klinicznego jest czasami tak wyraźny, że można pomyśleć o poważnej chorobie ze strony sfery psychicznej kobiety, ale są to tylko zmiany funkcjonalne wywołane przez zaburzenia hormonalne. Wskazuje to również na konieczność pilnego leczenia takiej patologii, ponieważ zakłóca ona normalne życie kobiety.

Nasilenie objawów może być różne. Z reguły kobiety są dotknięte tym stanem rano, a nie codziennie. Najbardziej wyrazisty obraz kliniczny może towarzyszyć gwałtowne wybudzenie rano, uczucie uderzenia gorąca w twarz, silna tachykardia, uczucie drżenia całego ciała, lęk, uczucie strachu przed śmiercią, ból głowy, objawy dyspeptyczne w postaci nudności, wymiotów, biegunki. Wszystkie te objawy mogą występować jednocześnie, wówczas mówimy o silnych atakach paniki aż do nerwicy. Gdy nie wszystkie objawy są wyrażone, w takim przypadku mówimy o korzystniejszej opcji.

Pierwszymi objawami ataku paniki w okresie menopauzy są nagłe pojawienie się ataku lęku, głębokiego lęku lub niestabilności emocjonalnej z lękiem. To powoduje, że kobieta wpada w panikę i prowadzi do jeszcze trudniejszej sytuacji. Jeśli menopauza zaczyna się od ataków paniki, to mówimy o umiarkowanej menopauzie i niezbyt pomyślnym rokowaniu, więc należy natychmiast mówić o terapii hormonalnej.

Objawy ataków paniki często nie ograniczają się do sfery emocjonalnej i wolicjonalnej i towarzyszą im objawy wegetatywne. Kobietę niepokoi drażliwość, wahania nastroju, depresja, zmniejszone pożądanie seksualne, zmęczenie. Ponadto objawami wegetatywnymi mogą być często ataki pocenia, gorączka, ból głowy i kołatanie serca, zwiększone zmęczenie, zaburzenia snu, takie jak bezsenność lub senność, upośledzenie sprawności i codziennej aktywności. Często atak paniki kończy się zaśnięciem kobiety, po czym wszystkie objawy mijają i czuje się ona lepiej, mogą występować jedynie skutki resztkowe w postaci bólu głowy. Wyraża się spadek pożądania seksualnego i objawy naczynioruchowe. Wszystkie te objawy kliniczne towarzyszą i nasilają ataki ataków paniki.

Depresja jako objaw menopauzy, obok ataków paniki, jest dość powszechna i te dwa objawy mogą się wzajemnie zastępować. Ataki paniki nie występują codziennie, a w ich braku kobieta może obudzić się w nastroju depresyjnym. Wyjaśnia się to zaburzeniem procesów pobudzenia i hamowania w korze mózgowej.

Inne objawy towarzyszące atakom paniki są również związane z zaburzeniami hormonalnymi i towarzyszącymi patologiami. Często podczas ataku paniki występuje ból w okolicy serca, który nie jest związany ze stresem, ale występuje samoistnie w trakcie ataku. Takie bóle serca mogą wystąpić nagle i towarzyszyć im uderzenia gorąca w twarz, uczucie kołatania serca lub przerwy w pracy serca. Atakom paniki często towarzyszy również labilność ciśnienia krwi. W tym przypadku objawy niskiego ciśnienia krwi występują w postaci bólów głowy, zawrotów głowy, nudności, a także objawy nadciśnienia tętniczego w postaci pękających bólów głowy, nudności, kołatania serca, zawrotów głowy, migotania muszek przed oczami. Dzieje się tak z powodu tego, że zaburzone są procesy regulacji napięcia naczyń, co przyczynia się do okresów skurczu naczyń obwodowych, wzrostu oporu obwodowego i wzrostu ciśnienia krwi. Nadciśnieniu tętniczemu sprzyja również zatrzymanie sodu i wody oraz zwiększenie objętości krążącej krwi. Wszystkie te objawy podczas ataku paniki stanowią bardzo poważny objaw i wymagają równoległego leczenia przeciwnadciśnieniowego w celu zapobiegania powikłaniom.

Często zdarza się, że atakom paniki towarzyszą objawy ze strony przewodu pokarmowego. W tym przypadku obserwuje się biegunkę, wzdęcia, wzdęcia i zaburzenia motoryki jelit. Wszystko to dzieje się również na tle zaburzeń czynności nerwowej i regulacji przewodu pokarmowego.

Bóle głowy są często charakterystyczne dla ataku paniki i są wyniszczające, nie reagują dobrze na środki przeciwbólowe i czasami wymagają poważnych leków. Mogą wystąpić w trakcie ataku lub pojawić się po jego zakończeniu.

Mówiąc o objawach ataków paniki w okresie menopauzy, należy zauważyć, że mogą być one dość różnorodne. Często wszystko zaczyna się od prostych zaburzeń emocjonalnych, które z czasem rozwijają się w poważne objawy. Dlatego też należy w porę zauważyć objawy kliniczne menopauzy, ponieważ ataki paniki są bardzo poważnym objawem.

Komplikacje i konsekwencje

Konsekwencją ataków paniki w okresie menopauzy jest zakłócenie normalnego życia kobiety. Jest to bardzo poważny problem, ponieważ objawy tej patologii są bardzo wyraźne i obserwowane przez cały okres. Bardzo często zdolność kobiety do pracy spada, pogarsza się jej ogólny stan psychiczny i powstaje błędne koło. Powikłania ataków paniki w okresie menopauzy to możliwe powikłania ze strony innych narządów i układów z powodu współistniejącego nadciśnienia, tachykardii. Dlatego atakowi ataku paniki może towarzyszyć wzrost ciśnienia krwi do takiego poziomu, że podczas kryzysu nadciśnieniowego dochodzi do uszkodzenia narządów docelowych.

[ 3 ], [ 4 ]

Diagnostyka Ataki paniki w okresie menopauzy

Bardzo ważne jest ustalenie prawidłowej diagnozy ataku paniki na czas przy terminowym leczeniu patologii. Konieczne jest wyraźne rozróżnienie funkcjonalnych zmian psychicznych na tle menopauzy i poważnych zaburzeń psychicznych.

Często kobiety nie wiedzą, z czym wiązać swój stan, dlatego należy być uważnym na tę kwestię i nie wykluczać żadnych objawów jako przejawu okresu klimakterium. Przede wszystkim należy rozpocząć diagnostykę od dokładnego zebrania wywiadu. Należy dowiedzieć się, kiedy takie objawy pojawiły się po raz pierwszy i czy są one związane z opóźnieniem miesiączki. Należy dowiedzieć się, jaki jest obecnie charakter ataków, jak objawy zmieniały się w zależności od sytuacji, a także szczegółowo opisać skargi pacjentki.

Jeśli jest to rutynowe badanie u ginekologa, to kobieta musi zostać zbadana na krześle, po czym należy określić poziom głównych żeńskich hormonów we krwi. Jeśli zostanie ustalony związek między atakami paniki a menopauzą, to nawet w tym przypadku konieczna jest konsultacja z psychiatrą, ponieważ w leczeniu konieczne jest kompleksowe podejście.

Badania, które są niezbędne do wyjaśnienia diagnozy, są ogólne kliniczne i specjalne. Badania ogólne to badania krwi, biochemiczne badania krwi z lipidogramem i wskaźnikami funkcji nerek oraz badania moczu. Jest to konieczne, aby wykluczyć patologię somatyczną i monitorować stan pacjenta. Badania specjalne to określenie poziomu żeńskich hormonów płciowych.

Diagnostyka instrumentalna VSD w okresie menopauzy jest szeroko stosowana nie tylko do diagnostyki, ale także do diagnostyki różnicowej. Obowiązkowe są badania - to elektrokardiografia, która pozwala wykluczyć patologię serca w przypadku współistniejących objawów ze strony serca.

Konieczne jest również przeprowadzenie echoencefalografii w celu zbadania cech krążenia mózgowego i wykluczenia niedokrwienia mózgu. Metoda ta polega na rejestrowaniu sygnałów echa, które pozwalają ustalić dopływ krwi do półkul mózgowych, a także pozwalają ocenić różnicę ciśnienia wewnątrzczaszkowego. Badanie to pozwala określić ewentualną patologię organiczną i przeprowadzić diagnostykę różnicową ze zmianami inwolucyjnymi mózgu.

[ 5 ]

Diagnostyka różnicowa

Diagnostykę różnicową ataków paniki w okresie menopauzy należy przeprowadzić z patologiami, którym towarzyszą podobne objawy - są to dystonia wegetatywno-naczyniowa, ostra nerwica, przełom nadciśnieniowy, a także szereg patologii serca w postaci zawału mięśnia sercowego, dławicy piersiowej.

Dystonia wegetatywno-naczyniowa jest chorobą czynnościową charakteryzującą się tymi samymi objawami naczynioruchowymi i emocjonalno-psychologicznymi. Bardzo ważne jest rozróżnienie tych dwóch stanów. W przypadku VSD objawy są mniej nasilone i są stałe ze względu na stres, podczas gdy ataki paniki mają charakter ataków, a psychologiczna strona przebiegu klinicznego jest bardzo wyraźna.

Nadciśnieniu z zaostrzeniem w postaci kryzysu mogą towarzyszyć również objawy kardiologiczne z bólem głowy i atakiem strachu. Główną cechą diagnostyczną w tym przypadku jest wysokie ciśnienie krwi w nadciśnieniu.

Bardzo ważne jest przeprowadzenie diagnostyki różnicowej ataków paniki w okresie menopauzy z patologią psychiatryczną, ponieważ nasilenie objawów może być tak duże, że trudno odróżnić te dwa stany. Dlatego w tym przypadku konieczna jest konsultacja z psychiatrą. Istnieją jednak pewne cechy diagnostyczne. Ostra nerwica z reguły rozwija się pod wpływem pewnych urazów psychicznych lub długotrwałego stresu psychicznego. W takim przypadku kobieta doświadcza sytuacyjnie nieuwarunkowanego uczucia lęku, któremu towarzyszą kołatania serca, ból w klatce piersiowej, drżenie, suchość w ustach, zawroty głowy i trwa kilka minut. Objawom tym towarzyszy również niestabilność afektywna poza atakiem i wzrost lęku. Ataki paniki w okresie menopauzy występują bez bodźca, zwykle rano i w okresie między atakami, ogólny stan nie ulega zmianie.

Przejrzysta taktyka diagnostyczna i staranna diagnostyka różnicowa pozwalają na wczesne wykrycie ataków paniki w okresie menopauzy i różnicowanie tej patologii od chorób organicznych i zaburzeń psychicznych w celu wdrożenia terminowego leczenia i poprawy jakości życia pacjentki.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Leczenie Ataki paniki w okresie menopauzy

Biorąc pod uwagę fakt, że ataki paniki w okresie menopauzy są bardzo nasilone i znacząco wpływają na życie kobiety, leczenie musi być przeprowadzone natychmiast. Istnieją metody leczenia farmakologicznego i niefarmakologicznego. Leczenie farmakologiczne powinno być ukierunkowane nie tylko na korygowanie zaburzeń hormonalnych, ale także biorąc pod uwagę nasilenie objawów klinicznych, w niektórych przypadkach do leczenia konieczne są leki psychotropowe. Leczenie niefarmakologiczne wykorzystuje również preparaty ziołowe, środki ludowe i środki homeopatyczne, które również mają na celu normalizację stanu emocjonalnego.

Bez względu na wybraną metodę leczenia, bardzo ważnym elementem skutecznego pokonania choroby jest prawidłowa codzienna rutyna i odżywianie kobiety w okresie menopauzy.

1. Korekta codziennej rutyny z normalizacją okresów odpoczynku i pracy. Konieczne jest precyzyjne ustalenie reżimu odpoczynku po każdej pracy. Pomoże to ciału prawidłowo rozłożyć siły i złagodzić stres, zachowując jednocześnie stabilność emocjonalną.
2. Normalizacja snu poprzez reżim odpoczynku – należy kłaść się spać mniej więcej o tej samej porze, spać co najmniej 8-9 godzin dziennie. Należy przeprowadzać zabiegi higieniczne w pomieszczeniu, w którym śpi kobieta – czyszczenie na mokro, wietrzenie, świeża pościel – wszystko to pomaga normalizować pracę mózgu i zmniejsza epizody ataków paniki rano po przebudzeniu.
3. Należy wyeliminować stres, napięcie i złe nawyki, które jedynie przyczyniają się do zmian w prawidłowej regulacji układu nerwowego.
4. Należy odpowiednio zorganizować czas wolny z dozowaną aktywnością fizyczną w postaci lekkiego joggingu, pływania lub prostego spaceru. Ma to działanie tonizujące na aktywność nerwową i odwraca uwagę od codziennego stresu.
5. Ważne jest, aby zorganizować prawidłowe odżywianie za pomocą następujących elementów diety:
   • należy wykluczyć z jadłospisu potrawy tłuste, obciążające narządy wewnętrzne;
   • należy organizować częste posiłki frakcyjne w małych porcjach z wykluczeniem węglowodanów prostych i przewagą białka roślinnego;
   • dzienna ilość owoców i warzyw powinna wynosić co najmniej 300 gramów;
   • Powinieneś przestrzegać reżimu nawadniania i pić co najmniej 1,5 litra czystej wody.

Terapia lekowa powinna być prowadzona w połączeniu z innymi metodami, a ataki paniki w okresie menopauzy są wskazaniem do terapii hormonalnej. Leki są przepisywane po badaniu hormonalnym, ale w większości przypadków konieczne jest leczenie skojarzone estrogenami i progesteronem.

1. Triziston jest złożonym lekiem hormonalnym. Zasada działania polega na regulacji poziomu hormonów, co z kolei zwiększa napięcie układu nerwowego z normalizacją funkcji struktur korowych i zmniejszeniem epizodów nagłych zmian hormonalnych i ataków paniki. Lek ten jest produkowany w postaci farmakologicznej drażetek o trzech kolorach, które są stosowane według specjalnego schematu przez trzy tygodnie, a następnie przerwa na tydzień. Przebieg leczenia wynosi co najmniej trzy do sześciu miesięcy. Przeciwwskazaniami do przepisywania leku są nowotwory złośliwe o dowolnej lokalizacji, patologia naczyniowa w postaci zakrzepicy w wywiadzie, zapalenie wątroby. Należy go stosować ostrożnie w cukrzycy, ponieważ lek może zmieniać tolerancję glukozy, a także w nadciśnieniu tętniczym. Działania niepożądane mogą wystąpić w postaci cholestazy, dysfunkcji wątroby, zatorowości, a także reakcji alergicznych i dyspeptycznych.
2. Logest to lek zawierający estradiol i gestagen, jest lekiem wysokodawkowanym, dzięki czemu jego rola profilaktyczna przejawia się nie tylko w korygowaniu poziomu hormonów, ale także w zapobieganiu chorobom onkologicznym żeńskiego układu rozrodczego. Lek pomaga wyrównać zaburzenia hormonalne, dzięki czemu zmniejszają się objawy zaburzeń regulacji pobudzenia i hamowania. Logest jest dostępny w postaci farmakologicznej kapsułek, zawierających 21 sztuk w opakowaniu. Przyjmowanie należy rozpocząć pierwszego dnia cyklu. Można rozpocząć przyjmowanie leku piątego dnia cyklu menstruacyjnego w przypadku menopauzy u kobiety. Przebieg przyjmowania leku to jedna kapsułka dziennie przez trzy tygodnie, następnie przerwa na siedem dni, po czym należy wznowić przyjmowanie leku. Możliwe są działania niepożądane ze strony przewodu pokarmowego w postaci zaburzeń stolca, nudności, uczucia goryczy w ustach, wymiotów. Mogą również wystąpić reakcje astenowegetatywne, objawy leczenia hormonalnego ze strony klatki piersiowej w postaci obrzęku gruczołu piersiowego, bólu, upławów i zwiększonego wydzielania wydzieliny pochwowej. Przeciwwskazaniami do stosowania leku w leczeniu są problemy z krzepnięciem krwi oraz przebyty zawał serca lub udar mózgu, nowotwory złośliwe, dysfunkcja wątroby, uszkodzenie trzustki i cukrzyca.
3. Velaxin jest lekiem przeciwdepresyjnym, który jest często stosowany w leczeniu ataków paniki w okresie menopauzy. Terapia ta jest tłumaczona tym, że często, aby złagodzić lęk i strach, konieczne jest przyjmowanie tych leków w połączeniu z lekami hormonalnymi. Lek ten zwiększa liczbę cząsteczek, które odpowiadają za przekazywanie sygnału nerwowego, a liczba mediatorów, które łagodzą depresję i strach, wzrasta. Lek jest dostępny w postaci kapsułek i tabletek, a zalecana dawka początkowa wynosi 75 miligramów w trakcie posiłków. Działania niepożądane leku mogą wyrażać się w postaci zmian w układzie nerwowym - zawroty głowy, senność, zwiększona pobudliwość, a także utrata apetytu, nudności, wymioty, biegunka, zwiększone pocenie się lub suchość w ustach, kołatanie serca i drżenie kończyn. Lek jest przeciwwskazany w patologii wątroby i nerek, nadwrażliwości na składniki leku, przy jednoczesnym leczeniu inhibitorami monoaminooksydazy.

Nie stosuje się leczenia operacyjnego napadów paniki w okresie menopauzy, ponieważ nie ma szczególnych wskazań do takiego zabiegu.

Ludowe sposoby na ataki paniki w okresie menopauzy

Stosowanie ludowych metod leczenia ataków paniki w okresie menopauzy jest bardzo powszechne, ale takiego leczenia nie należy przeprowadzać w okresie ostrym, ponieważ jego działanie jest opóźnione. Takie metody można stosować razem z lekami. Leki, które są stosowane, mają na celu głównie korektę homeostazy hormonalnej oraz działanie uspokajające i przeciwlękowe. W tym celu stosuje się środki ludowe i leczenie ziołowe. Główne metody ludowe to:

1. Aby znormalizować nerwowe pobudzenie, należy przyjmować napar z ziela matki i głogu, dla smaku można dodać również miodu. W tym celu należy wziąć liście matki i głogu, po jednej łyżce każdego ziela, zalać wrzącą wodą i gotować przez kilka minut. Napar z tych ziół spożywa się na ciepło, pół szklanki na czczo przez trzy tygodnie.
2. Skutecznym sposobem na normalizację poziomu hormonów jest stosowanie łupin orzechów włoskich. Nalewkę z orzechów włoskich przygotowuje się w następujący sposób: błony lub łupiny gotuje się przez około pięć minut w gorącej wodzie, następnie odcedza się wodę i wlewa pół szklanki alkoholu. Ten roztwór należy parzyć przez około pięć do siedmiu dni, po czym można go przyjmować po jednej łyżeczce dwa razy dziennie, rozcieńczając go wcześniej przegotowaną wodą w równych proporcjach. Kuracja trwa trzy tygodnie.
3. Przyjmowanie naparu z ziół uspokajających jest bardzo dobre w uspokajaniu układu nerwowego i zmniejszaniu ataków paniki w okresie menopauzy. Aby przygotować taki napar, należy wziąć rumianek, miętę, liście melisy, a następnie zalać je dwiema szklankami gorącej przegotowanej wody i pozostawić w ciemnym miejscu na trzy godziny. Do takiego wywaru należy dodać łyżkę miodu i pić go zamiast herbaty co najmniej dwa razy dziennie. Taki wywar dobrze reguluje aktywność układu nerwowego.

Środki homeopatyczne nie tylko korygują zaburzenia hormonalne, ale także przywracają prawidłowy tonus struktur korowych mózgu i łagodzą nasilenie objawów występujących podczas ataków paniki w okresie menopauzy.

1. Remens to lek homeopatyczny, który poprawia mikrokrążenie w naczyniach mózgu, reguluje zaburzenia hormonalne w okresie menopauzy dzięki wpływowi na strefę podwzgórzowo-przysadkową, a także działa ochronnie na komórki mięśnia sercowego i naczynia. Lek jest dostępny w postaci roztworu i tabletek. Lek stosuje się pierwszego i drugiego dnia w zwiększonej dawce - jedną tabletkę lub dziesięć kropli osiem razy dziennie, a następnie przez trzy miesiące w tej samej dawce, ale tylko trzy razy dziennie. Nie zidentyfikowano żadnych skutków ubocznych. Przeciwwskazaniami do przyjmowania Remens są nadwrażliwość na poszczególne składniki leku.
2. Klimakt-Hel to preparat homeopatyczny, który jest analogiem preparatów fitoestrogenowych i pomaga normalizować poziom hormonów w okresie menopauzy. Preparat zmniejsza również zaburzenia neurohormonalne, poprawiając regulację aktywności nerwowej. Klimaktoplan stosuje się w tabletkach, jedną tabletkę przed posiłkiem lub godzinę po nim, trzy razy dziennie. Kuracja preparatem jest długa - około dwóch miesięcy. Nie zidentyfikowano żadnych skutków ubocznych. Przeciwwskazaniami do przyjmowania Klimaktoplanu jest nadwrażliwość na składniki preparatu.
3. Sigetin to lek, który jest syntetycznym analogiem naturalnego hormonu estrogenu i pozwala uzupełnić jego zapas w okresie menopauzy. Ma właściwości tonizujące i uspokajające. Ma dobry wpływ na psychosomatyczne objawy menopauzy, a także na objawy wegetatywne i psychologiczne menopauzy.

[ 9 ], [ 10 ]

Zapobieganie

Środki zapobiegające atakom paniki w okresie menopauzy i postępowi objawów są niespecyficzne. Konieczne jest prawidłowe zorganizowanie codziennej rutyny z naprzemiennymi okresami odpoczynku i pracy. Należy prawidłowo się odżywiać, wykluczając wszystkie szkodliwe pokarmy i jedząc owoce i warzywa. Sen jest niezbędnym środkiem dla zdrowia, jego czas trwania powinien wynosić co najmniej 8-9 godzin. Konieczne jest wstawanie z pozytywnym nastawieniem, pomoże to ustalić rytm dnia i zapobiegnie atakom ataków rano. Konieczne jest wyeliminowanie stresu w życiu i uprawianie sportu, przynajmniej w trybie chodzenia. Konieczne jest również wykluczenie złych nawyków i leczenie towarzyszących patologii w postaci nadciśnienia, ponieważ kontrola ciśnienia krwi jest bardzo ważna dla zapobiegania powikłaniom podczas ataku ataku paniki.

Ataki paniki w okresie menopauzy mogą pojawić się na początku menopauzy, ale mogą również rozwinąć się w trakcie tego okresu. W każdym przypadku towarzyszą im nieprzyjemne objawy i wymagają korekty stanu, zarówno hormonalnego, jak i leczniczego. Konieczne jest szybkie zdiagnozowanie tego stanu i prawidłowe przeprowadzenie diagnostyki różnicowej, dlatego przy takich objawach należy skonsultować się z lekarzem. Nie panikuj w przypadku takich objawów, ponieważ wszystko można naprawić i życie może wrócić do normy.

[ 11 ], [ 12 ]

Prognoza

Rokowanie co do powrotu do zdrowia w przypadku wystąpienia objawów menopauzy w postaci ataków paniki jest korzystne, jednak konieczne jest wczesne wykrycie objawów i leczenie mające na celu przywrócenie homeostazy hormonów w organizmie oraz zastosowanie uspokajającej terapii przeciwlękowej.

[ 13 ], [ 14 ]