Ból w mięśniach szyi

Bóle mięśni szyi lub cervicalgia zlokalizowana jest wyłącznie w odcinku szyjnym i może promieniować na inne części ciała, to pojawia się w związku z uszkodzeniem kręgosłupa szyjnego lub mięśni w tym obszarze.

Jeśli ból mięśni karku promieniuje do ramienia, prawdopodobnie występuje choroba, taka jak szyjkowobiałoggia - rdzeń jelita dysku międzykręgowego traci swoją elastyczność i stopniowo rozpada się na oddzielne fragmenty. Ból mięśni szyi, promieniujący do czoła, whisky, ramion, dłoni, może być oznaką szyjki macicy. Zwiększa się w przypadku palpacji włókien mięśniowych szyjno-potylicznych.

[1], [2], [3], [4], [5]

Główne przyczyny bólu w mięśniach szyi

• hipotermia
• niewygodna postawa podczas snu
• długo pozostań w tej samej pozycji, na przykład podczas pracy za monitorem
• przeciążenie włókien mięśniowych podczas treningu sportowego lub podczas podnoszenia ciężarów
• traumatyzm oddziału szyjki macicy
• guza lub procesy zakaźne w tkankach kręgosłupa.

Głównym objawem są bolesne odczucia, którym towarzyszy mrowienie, pulsacja i lumbago. Kiedy kaszel lub najmniejsze próby wytężenia bólu rosną, może towarzyszyć uczucie hałasu w uszach, zawroty głowy, ograniczona ruchliwość regionu szyjnego, ból w części potylicznej, drętwienie kończyn górnych.

Jak rozpoznać ból w mięśniach szyi?

• Badanie rentgenowskie kręgosłupa szyjnego.
• Radiokontrastowe badanie rdzenia kręgowego (mielografia).
• Metody obrazowania komputerowego i rezonansu magnetycznego.
• Elektromiografia - to metoda badania sprzętu, za pomocą której określa się stopień przewodnictwa zakończeń nerwowych i aktywności elektrycznej.
• Analiza warunków, w których najpierw doświadczył bólu.
• Elektro-neurologia - za pomocą tej metody określana jest prędkość przeprowadzania elektrycznego impulsu wzdłuż nerwów.

Jak leczyć ból mięśni szyi?

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne - tabletki, maści, wstrzyknięcie domięśniowe (diklofenak finalgon, Finalgel, fastumgel, Apizartron, movalis, revmoksikam, et al.)
• Leki zwiotczające mięśnie. Może być wskazane, na przykład, użycie leku midokalm, który zmniejsza miogypertonus. Dzienna dawka leku dla dorosłych wynosi 150-450 mg, a recepcja jest podzielona na trzy razy. Wstrzyknięcia domięśniowe wykonuje się dwa razy dziennie (po 100 mg), a wstrzyknięcia dożylne są podawane raz dziennie (100 mg).
• Miejscowe iniekcje środków znieczulających to nokakoza, lidokaina (w przypadku, gdy wiązki mięśni przykręgosłupowych są bardzo napięte).
• Noszenie specjalnego kołnierza szyjnego podczas okresu leczenia (od jednego do trzech tygodni). Takiego kołnierza może odebrać tylko lekarz.
• Trakcja lub ekstraktor. Mechanizm narażenia polega na zwiększeniu średnicy odcinków międzykręgowych, w wyniku czego obrzęk i nacisk korzeni nerwowych i pobliskich tkanek zostają zneutralizowane. W wyniku terapii trakcyjnej zmniejsza się napięcie więzadeł i ścięgien, nadmierna pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, która powstaje w wyniku impulsów z aparatu mięśniowo-stawowego kręgosłupa.

Gimnastyka lecznicza

Przy umiarkowanym bólu, któremu nie towarzyszą dodatkowe objawy, możesz wykonać następujące proste ćwiczenia, do których potrzebujesz:

1. Połóż się na brzuchu, połóż głowę na boku, weź oddech, przyciśnij swój policzek do powierzchni łóżka, wykonaj wydech.
2. Weź pozycję siedzącą, połóż dłonie na tyle głowy, weź oddech, wstrzymaj oddech, mocno przyciśnij dłonie do tyłu głowy, zrób wydech, przechyl lekko głowę. Powtórz trzy do czterech razy.
3. W pozycji siedzącej połóż dłonie na czole, wdychaj, przyciskaj dłonie do czoła, wydychaj i rozluźniaj.
   • Fizjoterapia polega na zastosowaniu lokalnych procedur termicznych (kąpiele błotne, okłady), zabiegach masażu (w ostrej fazie masażu jest przeciwwskazana), korekcji postawy.
   • Korzystanie z poduszki ortopedycznej.

Jeśli odczuwasz ból mięśni karku, skonsultuj się z traumatologiem lub neurologiem w celu uzyskania porady.