Ból w plecach i stawach

Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych u osób w średnim i starszym wieku jest ból pleców i stawów. Według statystyk, dla pomocy medycznej dla tych bólów nie mniej ludzi jest narysowanych niż z dławicą i przeziębieniem. Stały wzrost częstości występowania jest spowodowany wieloma przyczynami: plecy i stawy mogą zachorować z powodu fizycznego przeciążenia, z powodu procesów zapalnych i autoimmunologicznych w organizmie. Co musisz wiedzieć o tym problemie, jak go uniknąć lub się go pozbyć? Mamy nadzieję, że będziemy w stanie odpowiedzieć na większość twoich pytań.

[1], [2], [3], [4]

Przyczyny ból w plecach i stawach

Lekarze od dawna prześledzili wpływ urbanizacji na wzrost liczby osób skarżących się na ból stawów i pleców. Tendencja ta jest w dużej mierze spowodowana zarówno nadmiernym przeciążeniem fizycznym, jak i hipodynamią - dwoma "skrajnościami", które są "plagą" współczesnego świata.

Znaczna część winy spada na niewłaściwą dietę i sposób życia z wieloma złymi nawykami. Na przykład gwałtowny wzrost częstotliwości poszukiwania pomocy medycznej często wynika z tak zwanego "urazu kręgosłupa szyjnego": większość osób jest mniej skłonnych do chodzenia, preferując podróżowanie transportem. Dla ruchliwego reżimu miejskiego, nieciągły ruch pojazdów jest typowy, z częstymi szarpnięciami i nagłym hamowaniem. To powoduje obrażenia, które prawie zawsze pozostają niewidoczne, ale towarzyszą im mikrouszkodzenia układu mięśniowo-szkieletowego. Takie obrażenia stopniowo gromadzą się i ostatecznie "wylewają" się w poważny problem z plecami i stawami.

W chwili obecnej istnieje wiele przyczyn, które mogą powodować problemy, które objawiają się bólem. Najczęściej choroby kręgosłupa i stawów rodzą się w dzieciństwie i dorastaniu, a pojawia się dopiero kilka dziesięcioleci później.

[5]

Czynniki ryzyka

Jeśli weźmiemy pod uwagę wszystkie znane zaburzenia zwyrodnieniowe zanikowe w układzie mięśniowo-szkieletowym, widzimy, że przytłaczająca ich część wiąże się z przeciążeniem. Przeciążenie pociąga za sobą nie tylko powolną lub szybką mechaniczną awarię, która z czasem zaczyna się pogarszać z powodu spowolnienia regeneracji. Istnieje również pogorszenie odżywiania w sektorze anatomicznym, który obejmuje krążki międzykręgowe, chrząstkę stawową, itp.

Jakie są czynniki ryzyka, o których mowa:

• nadmierna masa ciała;
• ciężka praca fizyczna;
• systematyczna praktyka sportowa z dominującym przeciążeniem osiowym (obserwowana u ciężarowców, biegaczy, zawodników w skoku wzwyż lub długości);
• długotrwałe przeciążenia statyczne (procesy "siedzące" w produkcji, praca w biurze, stałe i długie przebywanie za kierownicą);
• brak warunków do komfortowego snu (sen na nieodpowiednim rozmiarze łóżka itp.).

Każdy z tych czynników może stopniowo zakłócać działanie układu mięśniowo-szkieletowego.

Przeciążenie jest zaostrzane przez:

• zmieniona funkcja sprężynowania stóp (na przykład z płaskimi płaskimi podłużnymi lub poprzecznymi);
• zaburzone właściwości tłumiące kręgosłupa;
• patologiczne odchylenia kręgosłupa (w skoliozie, kifozie);
• osłabienie mięśni szyjki macicy.

Specjaliści uważają i czynnik dziedziczny, gdy pacjent w rodzinie ma pacjentów z przewlekłymi chorobami układu mięśniowo-szkieletowego. Znaczącą rolę odgrywa również niedożywienie i ekologia.

[6], [7], [8], [9]

Patogeneza

Ból pleców i stawów związany z aparatem mięśniowo-szkieletowym jest najczęściej wywoływany przez skurcze mięśniowo-powięziowe i mięśniowe. W wyniku tego skurczu, metabolizm w strefie dotkniętej pogarsza się krążenie i odżywienie tkanek, zapalenie mięśni, więzadeł struktury cierpią dużych stawów. Takie to często bywa u pacjentów z zaburzeniami postawy, lub stan zapalny w mięśniach, a także tych, którzy są zmuszeni pozostać długo w tej samej pozycji. Często, ból pleców i stawów się po podnoszenia dużych przedmiotów, lub przy dużej amplitudzie ostrą aktywność lokomotoryczną od przechłodzenia i na tle chorób, takich jak zapalenie stawów kręgosłupa, zespół międzyłopatkowej, reumatoidalne zapalenie stawów i tak dalej.

Szczególną rolę w wyglądzie pleców grają brak równowagi w strukturze kręgosłupa, jego krzywizna, bóle pleców, kręgosłupa, spondylolisthesis, i tak dalej. N. Podobny mechanizm bólu u pacjentów z brucelozy u kobiet w okresie rozrodczym u pacjentów z nadwagą, także u osób cierpiących na przepukliny i wypukłości krążków międzykręgowych.

Dystroficzne zaburzenia metaboliczne w aparacie mięśniowo-szkieletowym w większości przypadków są spowodowane zmianami w procesach metabolicznych w tkankach, powstawaniem osteofitów. Zjawisko to nie jest rzadkie u pacjentów z patologiami endokrynologicznymi, dną moczanową. W tym przypadku ból w plecach i stawach u pacjentów często łączy się ze zwiększającym się ograniczeniem zdolności motorycznych, z nadwrażliwością hiperterorologiczną.

Patologie kręgosłupa, związane z infekcyjnymi procesami zapalnymi lub nowotworowymi, różnią się także silną i stałą bólowością. Na przykład ból pleców występuje u pacjentów z gruźliczym zapaleniem stawów kręgosłupa i ból w stawach - z nowotworami wpływającymi na tkankę kostną.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Epidemiologia

Lekarze twierdzą, że skargi pacjentów na ból pleców i stawów w 90% przypadków są związane z patologią kręgosłupa, a częściej z osteochondrozą. Według statystyk rozprzestrzenianie się tej choroby dotyczy niemal wszystkich grup wiekowych: lekarze tłumaczą to, uruchamiając fizjologiczną reakcję odwodnienia krążków międzykręgowych już w dzieciństwie - od około sześciu lat. Taki proces może przebiegać w różny sposób - u niektórych ludzi jest wolny, dla innych szybki. Dlatego może wystąpić ból pleców, tak jak u 40-letnich mężczyzn iu młodzieży.

I jeszcze kilka faktów statystycznych:

• Co drugi pacjent w naszym kraju co roku staje się niezdolny do pracy z powodu bólu pleców i stawów.
• Ponad 90% przypadków takich bólów jest związanych z patologią kręgosłupa (przemieszczenie, przeciążenie, przepuklina tarczy, itp.). Inne przypadki to zapalenie, zapalenie stawów, uraz itp.
• Ból w plecach i stawach jest objawem, który zajmuje drugie miejsce w częstotliwości poszukiwania pomocy medycznej (w pierwszej kolejności ARI i ARVI).
• Na świecie osiem osób na dziesięć cierpi na regularne bóle stawów lub pleców.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24]

Objawy

W początkowej fazie procesu patologicznego ból w plecach, stawach i mięśniach może pojawiać się tylko okresowo: pierwszy - po wysiłku motorycznym lub innej aktywności fizycznej, a następnie - w spokojnym stanie. Z czasem zespół bólu staje się bardziej długotrwały lub trwały.

Pierwsze oznaki bólu u różnych pacjentów różnią się, co umożliwia ich podział na kilka grup:

• Ostre bóle pojawiają się nieoczekiwanie i nie trwają długo, a ofiara może wyraźnie wskazać ich lokalizację.
• Bolący ból z reguły różni się stopniem uszkodzenia. Czują się tylko okresowo, aw wielu przypadkach trudno jest wskazać patologiczne skupienie.
• Przewlekły ból w stawach biodrowych i plecach zwykle ma przedłużoną postać i może zawracać sobie głowę od sześciu miesięcy lub dłużej. Tacy pacjenci powinni koniecznie przejść szczegółowe badanie diagnostyczne: często przyczyną bólu przewlekłego są choroby wymagające interwencji chirurgicznej.

Jeśli proces zapalny wpływa na staw, ból może rozprzestrzenić się na inne miejsca, co znacznie "myli" obraz kliniczny. Często stwierdza się często ból stawu biodrowego, oddawanie, kostki, strefy pośladkowe, pachwinę, a także wewnętrzną, tylną lub zewnętrzną powierzchnię kończyn.

Objawy, które występują na tle bólu, zależą od ich pierwotnej przyczyny pojawienia się. Taką przyczyną może być naruszenie kręgosłupa, nerwobóle, rwa kulszowa, choroba mięśni. Na przykład jedną z najczęstszych przyczyn jest osteochondroza - jest to patologia związana ze zmianami dystroficznymi w chrząstce stawowej. Gdy osteochondroza ma bóle pleców, daje stawu biodrowego lub kończyny, drętwienie, drętwienie ciała, skurcze mięśni i skurcze mogą wystąpić. Jednym z przejawów takiej choroby jest zapalenie korzeni nerwowych - proces zapalny wpływający na kręgosłup nerwu rdzeniowego.

Wielu specjalistów kojarzy ból z plecami ze zmianami związanymi z wiekiem. Pogorszenie odżywienia tkanek, naruszenie unerwienia prowadzi do tego, że włókniste chrząstki międzykręgowe tracą wilgoć i elastyczność. W końcu nawet nieintensywny ruch powoduje nieprzyjemne doznania i ból. Wielu starszych pacjentów zauważa, że przez lata pękają oni w stawach i rani plecy. Gdy tkanki ulegają odwodnieniu, chrząstka zostaje skompresowana i wyparta. W obrazie klinicznym objawia się to ostrym bólem stawów i dolnej części pleców.

Ból w plecach i stawach dziecka

W dzieciństwie skierowanie do lekarza na ból pleców i stawów jest znacznie mniej powszechne niż u dorosłych. Wydawałoby się, że dziecko może podjąć dystrofię, ponieważ dziecko nie doświadcza nadmiernych obciążeń, nie ma stresów i hipotermii. Jednak nadal istnieją powody pojawienia się bólu:

• niewłaściwa postawa, niewłaściwa pozycja ciała podczas snu lub siedzenia;
• urazy, upadki;
• chondropatia, przepuklina międzykręgowa;
• spondyloartropatia, spondylopatia;
• choroby zakaźne (w tym gruźlica, zapalenie szpiku);
• nowotwory kości, chrząstki, aparat więzadłowy, rdzeń kręgowy;
• choroby krwi (dziedziczne patologie hematologiczne);
• choroby przewodu pokarmowego lub układu moczowo-płciowego, które powodują napromieniowanie bólu w okolicy grzbietu lub stawów.

Warto zauważyć, że spektrum patologii dziecięcych, dla których typowe objawy kliniczne, takie jak ból pleców i stawów, jest dość typowe, jest dość rozległe i zróżnicowane. Lekarz powinien być bardzo ostrożny, przecież kompetentna i terminowa diagnoza jest bardzo ważna dla dalszego zdrowia i jakości życia dziecka.

Diagnostyka ból w plecach i stawach

Po wykryciu pierwszych oznak bólu w plecach i stawach należy niezwłocznie udać się do lekarza w celu uzyskania porady. W zależności od charakteru bólu i obecności innych objawów, specjalista medyczny będzie mógł podejrzewać daną chorobę. Aby potwierdzić te założenia, lekarz zaleci dodatkowe środki diagnostyczne, składające się z szeregu procedur laboratoryjnych i instrumentalnych. Takie procedury obejmują:

• Analizy w laboratorium:
  • ogólne badanie krwi, które wskazuje na obecność zmian zapalnych w organizmie, pomoże wykryć anemię i ocenić jakość krzepnięcia krwi;
  • analiza moczu - badanie, które pozwala ocenić poziom białka, glukozy i bilirubiny;
  • biochemia krwi i oznaczanie określonych markerów chorób reumatoidalnych.
• Diagnostyka instrumentalna:
  • Badanie rentgenowskie i USG pomaga zidentyfikować naruszenia integralności kości, dyslokacje, artretyzm lub artrozy, a także ustalić przyczynę takich zaburzeń;
  • tomografia komputerowa - daje możliwość zbadania dotkniętego obszaru z różnych stron i na różnych głębokościach tkanek;
  • obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego - umożliwia badanie warstwy po warstwie w celu zbadania stanu chrząstki, sieci naczyń krwionośnych, mięśni, okostnej i kręgów;
  • skan kości - przyczynia się do oceny jakości przepływu krwi w układzie kostnym i intensywność procesów metabolicznych, aby wykryć naruszenie integralności kości, zapalenie stawów, nowotwory szpiku.

[25], [26], [27], [28], [29]

Diagnostyka różnicowa

Diagnostyka różnicowa z pojawieniem się bólu w plecach i stawach jest dość skomplikowana, ponieważ wymaga starannej analizy wszystkich możliwych przyczyn i obrazu klinicznego choroby. Tak więc lekarz powinien przeanalizować możliwość rozwoju i wykluczyć lub potwierdzić obecność następujących chorób:

• choroby stawów, a także mięśnie i więzadła, które znajdują się w pobliżu ogniska bólu (w tym uraz, zapalenie i zwyrodnienie tkanek);
• zaburzenia anatomiczne w stawach i kręgosłupie, dysfokacje wrodzone i nabyte, przykurcze, przewlekłe patologie;
• procesy systemowe w ciele (procesy autoimmunologiczne, zakaźne i zapalne, zaburzenia neurologiczne);
• tak zwane stresowe lub psychiczne bóle (pojawiają się w wyniku obciążenia stresem i ostatecznie przechodzą niezależnie).

Oznaki tych chorób są podobne pod wieloma względami, ponieważ wszystkie z nich mogą objawiać się bólem w plecach i stawach.

[30], [31], [32], [33], [34], [35]

Leczenie ból w plecach i stawach

A co, jeśli bolą plecy i stawy? Oczywiście, należy skonsultować się z lekarzem - Spine (w przypadku problemów z kręgosłupem), reumatologii (zapalnych chorób stawów), ortopedyczne (z chorobami zwyrodnieniowymi stawów), uraz (jeśli ból pleców i stawów związane z urazem). Można udać się do lekarza i szerszych trendów - na przykład do lekarza lub lekarza rodzinnego, a on da skierowanie do specjalisty, bliżej swojego problemu.

Po ustaleniu choroby, która spowodowała pojawienie się bólu w plecach i stawach, rozpocznij leczenie - nie konkretnie ból, a mianowicie jego przyczyny źródłowe. Główną linią współistniejącego leczenia powinna być eliminacja zespołu bólowego.

Gdy ból pleców i stawów najczęściej stosowanych leków w celu wyeliminowania procesu zapalnego normalizacji temperatury, w łagodzeniu bólu. Wybór środków przeciwbólowych spada głównie niesteroidowe środki, takie jak diklofenak, ibuprofen, indometacynę, i Ortophenum m. G leki te, w zależności od sytuacji, podaje się w iniekcji, tabletki, a także w postaci preparatów maści zewnętrznych.

. Na przykład, silny ból spowodowany chorobą nowotworową - z bardzo poważnymi opioidów przeciwbólowych, w tym morfina, fentanyl, promedol, etc. Jednakże, takie leki określone jedynie w wyjątkowych przypadkach, może być używany przez lekarzy.

Standardowy cykl leczenia środkami przeciwbólowymi i NLPZ może trwać nie dłużej niż 10 dni. Dłuższy odbiór wymienionych leków może negatywnie wpłynąć na zdrowie pacjenta (dlatego często wpływa on na układ trawienny, występują problemy z żołądkiem i dwunastnicą).

Jeśli ból jest spowodowany skurczem mięśni, to aby go usunąć, potrzebne są środki zwiotczające mięśnie - leki rozluźniające mięśnie. Szczególnie często leki te stosowane są w leczeniu bólu pleców: mogą to być leki na bazie tolperyzonu (Midokalm), tyzanidyny (Sirdalud) itp.

Oprócz leczenia uzależnień od narkotyków szczególną uwagę należy zwrócić na zastosowanie specjalnego opaski na pasek, bandaż. Te adaptacje są istotne, jeśli ból w plecach i stawach jest spowodowany przez uraz lub interwencję chirurgiczną, a także ból pleców u kobiet w ciąży.

Aby całkowicie pozbyć się bólu, konieczne będzie kompleksowe podejście: leczenie, terapia ruchowa, masaż, refleks i fizjoterapia.

Preparaty do bólu w plecach i stawach

W przypadku silnego bólu pleców, w większości przypadków lekarz przepisze zastrzyki - może to być środek przeciwbólowy lub blokada z użyciem glukokortykoidów. Mechanizm działania takich zastrzyków blokujących polega na tłumieniu przenoszenia impulsu bólu z dotkniętego obszaru do mózgu.

W punktach spustowych podawana jest zastawka novocaine lub lidokaina, która powoduje rozluźnienie mięśni i normalizuje napięcie.

Blokada para-kręgu odbywa się w patologiach kręgosłupa - w szczególności przy zaburzeniach neurologicznych. O przeprowadzeniu takiej procedury może zadecydować tylko wykwalifikowany, doświadczony lekarz, i to tylko w stacjonarnym środowisku.

Następnie przedstawiamy waszej uwadze grupy leków najczęściej stosowanych w bólach pleców i stawów.

Znieczulenie na ból w plecach i stawach
	Dawkowanie i administracja	Efekty uboczne	Instrukcje specjalne
Dolaren	Tabletki są przyjmowane po posiłku, jeden kawałek 2-3 razy dziennie.	Zaparcia, biegunka, bóle brzucha, wrzody żołądka (z długotrwałym stosowaniem).	Dolaren to połączenie paracetamolu i diklofenaku. Pozwolono na przyjęcie od 6 roku życia.
Ketoprofen	W początkowej fazie leczenia lek przyjmuje się w objętości "szokowej" 300 mg / dobę, z pokarmem, 2-3 razy. Ponadto, leczenie podtrzymujące podaje się w dawce 50 mg trzy razy na dobę.	Nudności, biegunka, bóle brzucha, zawroty głowy, senność.	Ketoprofen można pobrać od 14 lat. Przeciwwskazania: wrzód żołądka, okres laktacji, druga połowa ciąży.
Meloksykam	Weź jedną tabletkę raz dziennie, na śniadanie.	Niedokrwistość, ból w głowie, ból brzucha, niestrawność.	Meloksikam nie jest stosowany w okresie ciąży i karmienia piersią, a także w wieku do 15 lat.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Maści i żele do bólu stawów i pleców
	Dawkowanie i administracja	Efekty uboczne	Instrukcje specjalne
Żel Diklofenak	Łatwo wcieraj w dotknięty obszar 3-4 razy dziennie. Przebieg terapii nie powinien przekraczać 2 tygodni.	Rzadko występuje alergia, zaczerwienienie skóry.	Nie ma dowodów na to, że żel może być stosowany w leczeniu dzieci w wieku poniżej 14 lat.
Arthrosilen	Pocierać bolesne miejsce dwa razy dziennie przez 10 dni.	Rzadko - miejscowe reakcje podrażniające, alergie.	Żel zawiera ketoprofen. Nie jest on stosowany w przypadku dzieci w wieku przedszkolnym.
Viprosal	Nałóż niewielką warstwę na czystą skórę dwa razy dziennie. Przebieg terapii trwa od 7 do 30 dni.	Rzadko - alergie.	Viprosal jest dobrze tolerowany przez pacjentów w każdym wieku. Możliwość kontaktu z maścią podczas ciąży jest omawiana z lekarzem.

Zastrzyki z bólem pleców i stawów
	Dawkowanie i administracja	Efekty uboczne	Instrukcje specjalne
Voltaren	Zazwyczaj 75 mg (jedna ampułka) leku podaje się raz dziennie, domięśniowo.	Zaburzenia stolca, porażenie przewodu pokarmowego.	Nie należy stosować leku Voltaren dłużej niż dwa dni z rzędu.
Diklofenak sodowy	Wprowadź domięśniowo 75 mg leku do 2 razy dziennie, przez 4-5 dni.	Niestrawność, procesy erozyjne i wrzodziejące w żołądku.	Lek nie jest stosowany w celu wyeliminowania bólu pleców i stawów u dzieci poniżej 6 lat.
Revmoxics	Lek podaje się domięśniowo w dawce 7,5-15 mg raz na dobę, nie dłużej niż przez pięć kolejnych dni.	Niestrawność, obrzęk, zapalenie jelita grubego, zapalenie żołądka.	Lek nie jest stosowany w leczeniu kobiet w ciąży i karmiących piersią, a także dzieci w wieku poniżej 15 lat.

Czopki do bólu w plecach i stawach
	Dawkowanie i administracja	Efekty uboczne	Instrukcje specjalne
Revmalgin	Używaj doodbytniczo jednego czopka w nocy.	Zawroty głowy, objawy dyspeptyczne, tachykardia.	Lek nie jest stosowany w pediatrii.
Dikloobl	Stosuj w postaci doodbytniczych czopków o dawce 100-150 mg na dzień.		Do ćwiczeń dla dzieci są specjalne czopki dziecięce - na przykład Nurofen.
Indometacyna	Dla dorosłych należy używać 1 czopka (50 mg) do 3 razy dziennie lub 1 czopka (100 mg) 1-2 razy dziennie.	Hałas w uszach, tachyarytmia, reakcje alergiczne, niestrawność.	Leczenie lekiem nie powinno trwać dłużej niż tydzień.

Tabletki z bólu pleców i stawów
	Dawkowanie i administracja	Efekty uboczne	Instrukcje specjalne
Orthofhenia	Weź 25-50 mg doustnie do 3 razy dziennie.	Bóle w nadbrzuszu, nudności, ból w głowie.	Orthofen nie jest stosowany w celu łagodzenia bólu u dzieci poniżej szóstego roku życia.
Ketorolac	Weź jedną tabletkę 10 mg co 4-6 godzin. Całkowity czas trwania odbioru nie jest dłuższy niż jeden tydzień.	Ból w żołądku, utrata apetytu, biegunka, nudności.	Ketorolac nie jest stosowany w leczeniu bólu pleców i stawów u dzieci poniżej 16 lat.
Nimesulide	Weź 100 mg leku dwa razy dziennie po posiłkach.	Senność, zgaga, niestrawność, reakcje alergiczne.	Absolutnym przeciwwskazaniem do leczenia lekiem jest ciąża.

Aby zapobiec bólom pleców i stawów, konieczne jest, aby organizm w wymaganej ilości otrzymał naturalne substancje bioaktywne, w tym witaminy i minerały. Układ kostny potrzebuje wapnia, ale jego asymilacja jest niemożliwa bez witaminy D ₃. Do dobrze skoordynowanej pracy więzadeł potrzebny jest kolagen, który ponownie wchłania się w połączeniu z witaminami A i E.

Ponadto układ mięśniowo-szkieletowy potrzebuje takich witamin:

• witamina A - poprawia wchłanianie fosforu;
• kwas askorbinowy - wzmacnia tworzenie kolagenu;
• Witamina B ₆  poprawia wchłanianie magnezu, równoważy metabolizm soli mineralnych.

Inne ważne substancje czynne dla stawów to:

• chondroityna - wzmacnia chrząstkę, więzadła, włókna ścięgna;
• kolagen - zapewnia elastyczność i wytrzymałość tkanek;
• Glukozamina - wzmacnia ścięgna i aparat więzadłowy;
• metylosulfonylometan - wspomaga odbudowę kości i chrząstek;
• krzem - zwiększa jakość kolagenu, utrzymuje wapń w tkankach kości;
• mangan - pomaga dostarczać tlen do chrząstki i kości;
• siarka - zapewnia procesy metaboliczne w tkance chrzęstnej;
• selen - poprawia strukturę chrzęstną.

Niezbędne dla bólu pleców i stawów są również para kwasów tłuszczowych - mianowicie: kwas linolowy i γ-linolowy.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Fizjoterapia bólu w plecach i stawach jest jedną z podstawowych metod zawartych w schemacie leczenia. Procedury są konieczne, zarówno w celu zapobiegania rozwojowi powikłań, jak i w celu naprawy uszkodzonej tkanki, złagodzenia bólu i wzmocnienia efektu terapeutycznego.

• Elektroforeza wymaga użycia prądu stałego, który wnika głęboko w skórę. Dzięki temu możliwe jest dostarczanie środków przeciwbólowych, przeciwzapalnych i regenerujących bezpośrednio do tkanek objętych stanem zapalnym.
• Promieniowanie UV (napromieniowanie SUF) - jest podrażnieniem skóry falami elektromagnetycznymi o długości do 400 nm. Pozwala to wyeliminować ból w plecach i stawach z artrozą, zapaleniem stawów, zapaleniem kaletki, zapaleniem ścięgien itp.
• Leczenie laserem w podczerwieni stosuje się w przypadku osteochondrozy, artrozy, zapalenia wielostawowego, zapalenia błony maziowej. Zabiegi te pomagają zmniejszyć wrażliwość korzeni nerwowych, ustabilizować krążenie krwi, zatrzymać proces zapalny.
• Terapia UHF obejmuje narażenie na stawy ultradźwięków o wysokiej częstotliwości. W wyniku tego leczenia ból staje się mniej intensywny, obrzęk ustępuje, stany zapalne są stłumione.
• Magnetoterapia opiera się na działaniu zmiennego lub stałego pola magnetycznego o niskiej i wysokiej częstotliwości. Szczególnie często zabieg ten stosowany jest w bólach stawów biodrowych, kolanowych lub łokciowych.
• Kąpiele lecznicze są przepisywane pacjentom cierpiącym na artrozę, zapalenie stawów itp. Najbardziej przydatne kąpiele na ból pleców i stawów to:
  • siarkowodór;
  • azot;
  • radon.

Leczenie kąpieli można powtarzać dwa razy w roku, około 10-12 codziennych zabiegów.

Fizjoterapia w leczeniu bólu w plecach i stawach jest zalecana tylko przez specjalistę: ważne jest, aby upewnić się, że nie ma przeciwwskazań.

Alternatywne leczenie

Otrzymano wiele dobrych opinii od pacjentów stosujących leczenie kręgosłupa i stawów z liścia laurowego. Aby przygotować rosół, weź 3-4 średnie liście, zmiel je, zalej 300 ml gorącej wody i połóż na małym ogniu. Gotować przez około trzy minuty, wylać wraz z ciastem do termosu i przechowywać na noc. Rano lek jest filtrowany i przechodzi do odbioru: 2 łyki ćwierć godziny przed posiłkiem. Picie dużej ilości wywaru na raz nie jest zalecane, ponieważ może to prowadzić do krwawienia z żołądka. Ponieważ takie leczenie jest złożone i niebezpieczne, należy skonsultować się z lekarzem przed jego wykonaniem.

Jeśli w domu olej ma rokitnika, można go wcierać kilka razy dziennie w obolałe miejsca. Jednocześnie konieczne jest warzenie herbaty na bazie owoców rokitnika i picie w ciągu dnia.

Dobrze łagodzi ból w plecach i stawach aplikacji gliny, a także nakłada okłady z aloesu z miodem. Aby przygotować prosty kompres, weź 150 ml wódki, 100 ml miodu i 50 ml soku z aloesu. Wszystkie składniki miesza się i umieszcza w lodówce na 7 dni. Otrzymane lekarstwo rozciera bolące miejsca, a następnie owija je ciepłym szalikiem. Tę procedurę najlepiej wykonywać przed snem. Aby uzyskać trwały efekt, należy wykonać 8-10 procedur.

[36],

Leczenie ziołowe

Z bólem w plecach i stawach bardzo dobrze jest stosować napary i nalewki niektórych roślin leczniczych. Wybór takich roślin jest bardzo szeroki:

• liście brzozy;
• liście wiśni;
• bagulnik szczęście;
• kolor bzu czarnego;
• liście pokrzywy;
• tymianek pełzający;
• Igły (świerk, jałowiec);
• pijma;
• słodka koniczyna;
• portulaka.

Większość naparów powinna być przygotowana następująco: weź 2 łyżeczki. Liście, warzone 200 ml wrzącej wody, nalegał na kwadrans, filtrowane i pijany przez cały dzień małymi łykami.

Dobry efekt ma maść lecznicza. Za jego przygotowanie weź 2 łyżki. L. Zioła dziurawca, tyle samo chmielu i koniczyny leczniczej. Wymienione rośliny zmielono na proszek, zmieszano z 50 g oleju wazelinowego i dobrze zmielono. Uzyskaną maść stosuje się do okładów, które nakłada się na noc chorego stawu.

Homeopatia

Leczenie bólu pleców i stawów za pomocą homeopatii jest niekonwencjonalną i trudną decyzją. Nie jest możliwe praktykowanie takiej terapii samodzielnie, ponieważ istnieją specyficzne cechy powoływania środków homeopatycznych, o których wie jedynie doświadczony lekarz-homeopata. Ponadto istnieją przeciwwskazania - na przykład złośliwe formacje, obecność indywidualnej nietolerancji na składniki lecznicze. Wstępnie konieczne jest zdanie egzaminu diagnostycznego, aby zdać niezbędne testy w celu wyjaśnienia diagnozy.

Najczęstsze leki homeopatyczne na ból pleców i ból stawów to:

• Różanecznik - jeśli ból stawów towarzyszą bóle głowy i ogólne osłabienie;
• Calcarea Carbonica - jeśli martwisz się bólem stawów kolanowych i biodrowych;
• Dulcamara - jeśli ból pleców nasila się w wilgoci i przy zimnej pogodzie;
• Ruta - jest przepisany na osteochondroza lub zapalenie wielostawowe;
• Bryonia - jeśli ból w plecach i stawach jest gorszy podczas chodzenia;
• Phytolyacca - jeśli ból występuje na tle nadmiernej masy ciała;
• Rus toxicodendron - jeśli bóle wpływają na aparat więzadłowy i pojawiają się nawet w spoczynku;
• Apis - jeśli ból jest połączony z obrzękiem i zaczerwienieniem stawów.

Dawkowanie powyższych leków i częstotliwość ich podawania określa lekarz indywidualnie.

Leczenie chirurgiczne

Pomoc chirurga na ból pleców i stawów może być konieczna w przypadkach, w których leczenie zachowawcze i lecznicze nie prowadziło do poprawy stanu pacjenta, a obecność stałego bólu pogarsza jakość życia pacjenta. W szczególności, określone działanie, jeśli nieustanne powrotem ból związany z przepukliną międzykręgowego o zwężeniem kanału kręgowego kręgozmyków i kręgosłupa z traumatyzacji. Wskazaniami do zabiegu mogą być także procesy zwyrodnieniowe krążków międzykręgowych związane ze związanym z wiekiem zużyciem kręgosłupa.

Podstawowe rodzaje interwencji chirurgicznej w przypadku bólu w stawach to:

• przebicie - odgrywa rolę diagnostyczną i terapeutyczną (stosowane do wprowadzania rozwiązań leczniczych w obrębie stawu);
• artrotomia - to otwarcie warstwy stawowej stawu maziowego w celu leczenia jej;
• artroplastyka - oznacza przywrócenie funkcjonalności i zdolności motorycznych stawu;
• resekcja polega na usunięciu powierzchni stawowych kości (na przykład z ropnym zniszczeniem kości);
• artroskopia - wykonywana za pomocą endoskopu i mająca wartość terapeutyczną i diagnostyczną;
• protetyka - wymiana części stawu lub jego pełne zastąpienie implantem (w celu przywrócenia sprawności motorycznej).

Komplikacje i konsekwencje

W zależności od przyczyny bólu w plecach i stawach może występować wiele powikłań.

Powszechne komplikacje mogą być związane z użyciem różnych leków w celu złagodzenia bólu. Nieprzyjemne konsekwencje to często reakcje alergiczne, gorączka, reakcje nadwrażliwości, reakcja autoimmunologiczna (z użyciem leków kortykosteroidowych).

Jeśli ból pleców jest związany z problemami kręgosłupa, wówczas w przypadku braku leczenia może wystąpić:

• paraliż kończyn;
• paraplegia;
• objawy neurologiczne;
• podział funkcji mózgu.

Podczas wyciskania nerwów może być szczypta - na przykład rwa kulszowa. Patologii tej towarzyszą silne bóle strzałowe w plecach, które często są podawane pośladkom, biodrom, kończynom.

Problemy z stawami często powodują zaburzenia zdolności motorycznych: pacjent może stracić zdolność do pracy i stać się niepełnosprawnym.

Choroby kręgosłupa mogą powodować deficyty w pracy narządów wewnętrznych. W szczególności patologia okolicy lędźwiowej czasami powoduje problemy z układem moczowo-płciowym.

[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43],

Zapobieganie

Co robić, aby ból w plecach i stawach nigdy nie przeszkadzał? Lekarze wyrazili podstawowe zasady zapobiegania:

• kontrola masy ciała, prawidłowe zrównoważone odżywianie;
• regularne umiarkowane umiarkowane ćwiczenia;
• rozgrzewka przed ćwiczeniami (czy to sport, czy praca);
• prawidłowe położenie pleców i ciała podczas stania, chodzenia, siedzenia;
• odpowiednio dobrane obuwie - wysokiej jakości, z małym obcasem, przy niskiej prędkości;
• dobre warunki do snu (odpowiednia długość łóżka, wysokiej jakości materac, wygodna poduszka);
• brak złych nawyków;
• regularne badanie lekarza, diagnostyka prewencyjna.

[44], [45], [46], [47], [48]

Prognoza

Rokowanie zależy od przyczyny bólu i od tego, jak prawidłowo pacjent będzie wykonywał wszystkie zalecenia i zalecenia lekarza prowadzącego. Zarówno kręgosłup, jak i stawy powinny być chronione, nie zapominając o gimnastyce, zdrowym trybie życia i zdrowym odżywianiu. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, to przyspieszy to odzyskiwanie przez dłuższy czas. Należy również unikać wszelkich przeciążeń - zarówno fizycznych, jak i stresujących.

W przypadku bólów w plecach i stawach, należy pilnie zwrócić się o pomoc lekarską. Terminowa wizyta u lekarza pomoże zapobiec rozwojowi nieprzyjemnych konsekwencji i zapewni komfort ruchowy przez wiele lat.

[49], [50],