Ból w plecach powyżej talii po prawej, lewej, pomiędzy łopatkami

Współczesny świat jest pełen różnych czynników, które mogą powodować wszelkiego rodzaju ból. Tak więc powszechna hipodynamia, siedzący tryb życia i zły tryb życia często prowadzą do tego, że ludzie odczuwają ból w plecach powyżej talii: jest to pierwsza strefa reagująca na nadmierne obciążenia i podnoszenie ciężarów. Ponadto ból może napromieniować inne obszary i narządy.

Głównym zadaniem osoby, u której wystąpił taki nieprzyjemny objaw, jest szybka i szybka reakcja oraz konsultacja z lekarzem.

Przyczyny ból w plecach powyżej dolnej części pleców

Nie ma jednej przyczyny, która prowadzi do bólu pleców powyżej lędźwi. Podobnie jak sam ból może mieć różnorodny charakter, w zależności od przyczyn. U niektórych pacjentów ból nasila się pod wpływem aktywności fizycznej i aktywności motorycznej, podczas gdy w innych ból może pojawić się w spoczynku - na przykład podczas nocnego odpoczynku. Niektórzy pacjenci skarżą się jedynie na pojawienie się bólów kręgosłupa powyżej schabu, a niektórzy wskazują jednocześnie na kilka objawów - na przykład ból można łączyć z gorączką, nudnościami, dusznością itp.

Jeśli występuje zespół bólowy, błędem jest natychmiastowe "obwinianie" kręgosłupa. Ból w plecach powyżej dolnej części pleców może być spowodowany chorobami narządów wewnętrznych - na przykład układu trawiennego, układu moczowo-płciowego. U niektórych kobiet ból ten można zaobserwować w czasie ciąży i na początku cyklu miesięcznego.

Niemniej jednak, najczęstszą przyczyną lekarzy uważa patologii i uraz kręgosłupa i mięśniowy gorset z tyłu. Według statystyk bóle często są wywoływane przez osteochondroza, czemu towarzyszy pogorszenie funkcji krążków międzykręgowych.

Ostre bóle pleców zdarzają się z atakiem zapalenia korzeni nerwowych lub z przepukliną międzykręgową. Ból ciągnienia jest charakterystyczny dla krzywizny kręgosłupa. Innymi możliwymi przyczynami mogą być:

• procesy zapalne, infekcje (gruźlica, reumatoidalne zapalenie stawów, ropień zewnątrzoponowy, bruceloza);
• procesy nowotworowe w kręgosłupie;
• nerwoból, bóle mięśni.

Czynniki ryzyka

Czynniki, które mogą powodować ból w plecach powyżej talii są bardzo niejednorodne:

• dziedziczna predyspozycja;
• szczególne cechy aktywności zawodowej (obecność statystycznych nadmiarów, długi pobyt w niewygodnej pozycji, działanie wibracji itp.);
• hipodynamia, nagłe przejścia do aktywności fizycznej;
• lokalne i ogólne przechłodzenia;
• niewłaściwa postawa;
• częste infekcje, choroby narządów trawiennych;
• otyłość, zaburzenia metaboliczne;
• złe nawyki, niezdrowe jedzenie;
• starszy wiek (związane z wiekiem zmiany w układzie mięśniowo-szkieletowym, obecność chorób przewlekłych);
• osteomalacja, osteoporoza;
• procesy nowotworowe w ciele;
• choroby wpływające na narządy miednicy małej (nerki, kula rozrodcza).

[1], [2],

Objawy

Aby uzyskać dokładne wyjaśnienie przyczyny bólu, lekarz musi zdecydować o jego lokalizacji.

• Ból pleców nad lędźwiami po bokach towarzyszy chorobom układu mięśniowo-szkieletowego. Wśród takich chorób mogą wystąpić, jak zwykle stłuczenia lub inne urazy, oraz ciężkie procesy degeneracyjne w kręgosłupie. Ponadto podobny objaw obserwuje się w chorobach reumatologicznych (na przykład w chorobie zwyrodnieniowej stawów, chorobie Bekhtereva ).
• Ból w plecach w prawo powyżej dolnej części pleców obserwuje się, gdy płuca są dotknięte równoczesnym rozprzestrzenianiem się choroby z opłucną. Jako dodatkowe objawy, ruchy oddechowe są ograniczone, zwiększa się duszność. Podobnie jak z prawej, ból w plecach po lewej stronie powyżej dolnej części pleców może pojawić się, gdy patologiczny proces w tkance płucnej jest zlokalizowany.
• Ostry ból w plecach powyżej dolnej części pleców nie zawsze oznacza patologię kręgosłupa. Czasami problem należy szukać w narządach wewnętrznych - na przykład w nerkach. U niektórych pacjentów silny ból pleców stał się jednym z objawów zawału mięśnia sercowego.
• Ból w plecach rano powyżej dolnej części pleców może towarzyszyć chorobom kręgosłupa, takim jak zapalenie kości i stawów, przepuklina międzykręgowa, a także kamica moczowa, patologia serca.
• Ból pleców w nocy powyżej dolnej części pleców może wskazywać na chorobę układu trawiennego: wrzód trawienny, nowotwory żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego. Takie bóle nie są rzadkością w pokonaniu mięśni kręgosłupa i pleców.
• Ból pleców nad lędźwiami podczas wdechu może być oznaką patologii neurologicznych, chorób serca. Ale najczęściej ten objaw wskazuje na obecność neuralgii międzyżebrowej.
• Ból pleców podczas poruszania się nad lędźwiami często pojawia się na tle uszkodzeń dysków mechanicznych lub osteochondrozy. Nieprzyjemne odczucia mogą sięgać do kończyn dolnych w pachwinie. Zwiększony ból obserwuje się przy aktywności fizycznej.
• Ból mięśni grzbietu powyżej dolnej części pleców pojawia się wraz z urazem, zapaleniem mięśni, po ciężkiej pracy fizycznej, po ciężkiej hipotermii. Aby wyjaśnić diagnozę, konieczne jest przeprowadzenie kompleksowej diagnozy.

Natura bólu

Charakter rozpoznania zespołu bólowego jest również brany pod uwagę.

• Obrzęk z tyłu nad dolnym grzbietem może mówić o osteochondrozy lędźwiowej, spondylozie i innych patologicznych procesach w kręgosłupie. Jeśli taki ból wystąpi po hipotermii, wówczas możemy przyjąć rozwój zapalenia mięśni lędźwiowych (mięśniówki).
• Rysowanie bólu z tyłu powyżej dolnej części pleców może być zjawiskiem przejściowym, które występuje po silnym wysiłku fizycznym, po dłuższym przebywaniu w niewygodnej pozycji. Uczucie rysowania nie jest niczym niezwykłym dla osób, które wcześniej doznały urazów kręgosłupa i obecnie doświadczają tak zwanego "pogody".
• Ból karku w plecach powyżej schabu często wskazuje na obecność odmiedniczkowego zapalenia nerek, zaostrzenie zapalenia trzustki, kamicę żółciową, rzadziej - problemy z mięśniem sercowym.
• Ciężki ból pleców powyżej lędźwi może wystąpić z powodu przemieszczania się kamieni w nerkach, jak również zaostrzeń jelitowych chorób zapalnych, zapalenia moczowodu i pęknięcia torbieli u kobiet.
• Ostry ból w plecach powyżej lędźwi jest często nazywany "lumbago". Może działać jako powikłanie skoliozy, gdy nerw jest zablokowany z powodu przemieszczenia dysków. Nie mniej często dochodzi do deformacji kręgu osteochondrozy z kompresją nerwu przepukliny międzykręgowej.
• Tępy ból w plecach powyżej dolnej części pleców czasami wskazuje na problem z nerkami. Ponadto taki ból może również powstać w wyniku przetrenowania, po uniesieniu ciężkich przedmiotów lub ostrej aktywności ruchowej w ciele, co może spowodować skurcze mięśni.
• Zaburzenia bólu w plecach powyżej dolnej części pleców są wykrywane, gdy korzenie nerwowe są zablokowane, z nerwobólami międzyżebrowymi. Jako różnicowanie należy również uznać za atak ostrego zapalenia pęcherzyka żółciowego lub zapalenia trzustki.

Ból pleców powyżej schabu podczas ciąży

Organizm kobiety w ciąży pracuje z coraz większym obciążeniem, ponieważ musi zapewnić pełny rozwój przyszłego dziecka. Czasami Obciążenia te mogą cierpieć i ciałem kobiety, na przykład, poprzez zwiększenie ciężaru płodu przesuwa środek ciężkości korpusu oczekującej matki, które mogą powodować ból pleców powyżej pasa pomiędzy łopatkami.

Szczególnie często kobiety w tej sytuacji skarżą się na ból pleców, jeśli mają problemy z układem mięśniowo-szkieletowym przed ciążą. Na przykład, jeśli ciężarna kobieta miała skrzywienie kręgosłupa, muskulatura lędźwiowa była słabo rozwinięta lub pojawiły się osteochondrozy, to automatycznie wpadła w grupę ryzyka bólu pleców, w tym górnego odcinka kręgosłupa. Zagrożone są również kobiety z nadwagą: ich kręgosłup doświadcza jeszcze większego codziennego obciążenia.

Zespół bólowy zwykle nie występuje aż do drugiego trymestru, ale jest możliwe i wczesne pojawienie się dyskomfortu. Wiele zależy od stylu życia kobiety w ciąży, od stopnia aktywności fizycznej i od innych czynników.

Według statystyk ból w plecach powyżej talii u kobiet oczekujących na dziecko pojawia się w około 40% przypadków, a po porodzie - w 68% przypadków.

[3], [4]

Diagnostyka ból w plecach powyżej dolnej części pleców

Pierwszym etapem diagnozy jest rozmowa z lekarzem, podczas której pacjent powinien w miarę możliwości szczegółowo opisać cechy bólu w plecach powyżej talii. Bardzo ważne jest również rozważenie lekarza. Już na tym etapie lekarz może postawić wstępną diagnozę. W celu ostatecznej diagnozy konieczne jest przeprowadzenie dalszej diagnostyki.

Analizy są przepisywane tylko wtedy, gdy konieczne jest upewnienie się, że nie ma infekcji lub potwierdzenie obecności procesu zapalnego. W tym celu zaleca się ogólne i biochemiczne badanie krwi. Jeśli podejrzewa się chorobę nerek, przeprowadza się obowiązkową analizę moczu, zgodnie z którą ocenia się czynność nerek.

Jeśli istnieją sugestie, że bóle kręgosłupa są wyższe niż dolna część pleców spowodowana obecną patologią lub ból występuje przez dłuższy czas, zalecana jest dalsza diagnostyka instrumentalna.

Jeśli problem jest prawdopodobnie ukryty w dyskach, nerwach, ścięgnach, wtedy badanie rentgenowskie, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny jest przepisywany.

W przypadku podejrzenia uszkodzenia nerek wskazane jest USG.

[5]

Diagnostyka różnicowa

Diagnostyka różnicowa ma na celu ocenę możliwości rozwoju chorób somatycznych kręgosłupa i innych chorób. Szczegóły takiego zróżnicowania można krótko opisać w tabeli:

Choroba	Objawy
Tętniak aorty brzusznej	Skłonność do wysokiego ciśnienia krwi, ból w klatce piersiowej, nadawanie okolicy powyżej talii i między łopatkami, naruszenie rytmu serca, objawy niedomykalności aorty.
Ostry atak kolki nerkowej	Ból w plecach powyżej dolnej części pleców spowodowany odwodnieniem, intensywnym wysiłkiem fizycznym, może towarzyszyć nudnościom (przed wymiotami), krwiomocz.
Ostry atak zapalenia trzustki	Ból nad okolicą lędźwiową można podać łopatce lub obojczykowi po lewej stronie. Często dochodzi do wymiotów bez ulgi, zwiększonego tworzenia się gazów.
Proces infekcyjny i zapalny w kręgosłupie	Wzrost temperatury ciała, obecność miejscowej bolesności i miejscowej hipertermii, obecność objawów procesu zapalnego w analizie krwi.
Proces guza w kręgosłupie	Obniżenie masy ciała bez wyraźnego powodu, obecność stałego bólu, niezależnie od obciążenia, brak efektu przyjmowania konwencjonalnych leków przeciwbólowych.
Uraz kompresji kręgosłupa	Urazy, nadmierna aktywność fizyczna w wywiadzie, przedłużone leczenie glikokortykosteroidami, drętwienie kończyn, miejscowy ból podczas obmacywania.
Spondyloarthritis	Ból pleców nad talią rano, w spoczynku, zmniejsza się podczas ruchów. Obecność sztywności porannej, objawy zapalne w analizie krwi.

[6], [7], [8]

Leczenie ból w plecach powyżej dolnej części pleców

Żaden lekarz nie odważy się przepisać leczenia bólu pleców powyżej talii, jeśli nie zna pierwotnej przyczyny takiego objawu. Dopiero po dokładnym rozpoznaniu i po przestudiowaniu jego wyników można zalecić odpowiednią terapię.

Objawowe leczenie bólu może obejmować takie leki:

• Paracetamol jest najtańszym i najczęstszym lekiem stosowanym w umiarkowanym bólu pleców powyżej lędźwi. Tabletki należy przyjmować w regularnych odstępach czasu od 500 mg do czterech razy na dobę. Maksymalna możliwa dawka dzienna wynosi 4 g, a całkowity czas trwania leczenia wynosi do pięciu dni. Proponowane dawkowanie jest bezpieczne i prawie nigdy nie towarzyszy rozwój działań niepożądanych (pod warunkiem, że nie ma nadwrażliwości na Paracetamol).
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne pomagają znacznie zmniejszyć nawet stosunkowo silny ból pleców. Zdolność przeciwbólowa takich leków jest większa niż paracetamolu. Konkretny lek niesteroidowy jest wybrany z uwzględnieniem możliwych skutków ubocznych: dlatego, ze względu na wysokie prawdopodobieństwo uszkodzenia układu pokarmowego, takich leków nie należy stosować w przypadku wrzodów żołądka i dwunastnicy. Ponadto należy pamiętać, że taka grupa leków nie może złagodzić bólu z tyłu korzenia rdzenia.

Eksperci zalecają stosowanie bólu w plecach powyżej dolnej części pleców, aby zastosować takie NLPZ:

1. klasa nieselektywne inhibitory cyklooksygenazy 2 (diklofenak od 75 do 150 mg na dzień w dwóch etapach, ketoprofen od 100 do 300 mg na dzień w dwóch etapach, deksketoprofen od 25 do 75 mg na dobę przez kilka etapów, ketorolak w dawce 20 mg na dobę przez dwa dopuszczenie, Lornoksykam od 8 do 16 mg dziennie na dwie dawki);
2. klasa selektywnych inhibitorów cyklooksygenazy 2 (Nimesulid 200 mg dziennie dla dwóch dawek, celekoksyb 200 do 400 mg dziennie dla dwóch dawek).

• Preparaty Miorelaksirutee - przypisano jeśli ból pleców jest spowodowana przede skurcz mięśnia lędźwiowego, a bez wpływu na paracetamol lub niesteroidowe środki. Przebieg zażywania środków zwiotczających mięśnie jest zwykle krótki - do jednego tygodnia. Lekarz może przepisać lek benzodiazepiny (TETRAZEPAM, Diazepam) Przejdź niebenzodiazepiny serię (baklofen, flupirtyny, tyzanidyny, etc.). Dawka leków ustalana jest indywidualnie, biorąc pod uwagę możliwe działania niepożądane (zawroty głowy, obniżenie ciśnienia krwi, zmęczenie). Zalecane dawki mogą być:
  • Tizanidyna - od 2 do 4 mg do trzech razy dziennie;
  • Tolperyzon - 150 mg trzy razy dziennie.

Jeśli monoterapia paracetamolem lub lekami niesteroidowymi nie będzie skuteczna, należy zastosować leczenie skojarzone:

• jeden z preparatów niesteroidowych + miękkie działanie opiatów (Tramadol);
• Paracetamol + miękkie działanie opiatów (np. Preparat złożony Zaldiar jedną tabletkę do 3 razy dziennie);
• lek niesteroidowy + środek zwiotczający mięśnie.

Witaminy

W leczeniu bólu pleców powyżej schabu, lekarze powinni stosować leki zawierające witaminy z grupy B. Te leki skutecznie zwalczają problemy neurologiczne i eliminują bolesne odczucia.

• Tiamina lub witamina B ₁  poprawia właściwości tkanki nerwowej, łagodzi ból;
• Pirydoksyny i witamina B ₆  wzmaga działanie układu nerwowego, poprawia przewodzenie bodźców nerwowych;
• Witamina D normalizuje wchłanianie wapnia, fosforu, magnezu, poprawia skład tkanki kostnej;
• Kwas askorbinowy hamuje procesy oksydacyjne w tkankach, usuwa stany zapalne, aktywuje metabolizm, wspomaga wytwarzanie włókien kolagenowych, zwiększa elastyczność dysków kręgowych.
• Witaminy A i E są pobierane w tandemie. Przyczyniają się do odbudowy uszkodzonej tkanki, zwiększają jej elastyczność i elastyczność.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Trudno sobie wyobrazić leczenie bólu pleców powyżej schabu bez użycia metod fizjoterapeutycznych. Zabiegi kosmetyczne mają działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, łagodzą napięcie mięśni spastycznych, poprawiają napięcie osłabionych mięśni.

W przypadku bólu pleców za podstawowe metody uważa się:

• elektrostymulacja - wpływ na mięśnie ze słabym prądem poprawiającym napięcie i napięcie mięśni;
• elektroforeza - wprowadzenie substancji leczniczych bezpośrednio do dotkniętej tkanki, bez dodatkowych toksycznych obciążeń na ciele;
• fonoforeza - procedura podobna do elektroforezy (zamiast prądu stosuje się ultradźwięki);
• UHF - wpływ impulsów pola elektrycznego o wysokiej częstotliwości (40,68 MHz);
• parafinoterapiya - formułowanie aplikacji parafinowych, które umożliwiają poprawę krążenia krwi i limfy w tkankach, pobudzając procesy metaboliczne;
• terapia detensorowa - procedura rozciągania i rozładowywania kręgosłupa (może być przepisana do leczenia ucisku i urazowych uszkodzeń kręgosłupa);
• leczenie falą uderzeniową - stosowane w chorobach zwyrodnieniowych i dystroficznych kręgosłupa;
• laseroterapia - stymuluje przemianę materii w chorobach zwyrodnieniowych i dystroficznych kręgosłupa i stawów;
• magnetoterapia - aktywuje reakcje adaptacyjno-adaptacyjne, stymuluje wewnętrzne rezerwy organizmu do walki z patologią.

Alternatywne leczenie

Siła alternatywnych metod leczenia jest wyjaśniona ich naturalnością. Jednak muszą one być używane, znając prawdziwą przyczynę bólu w plecach powyżej dolnej części pleców, a także po wstępnej konsultacji z lekarzem.

• Mieszanka olejków z liści brzozy i dziurawca pomoże złagodzić ból pleców. Ta mieszanina ściera dotknięty obszar raz dziennie przed snem.
• Aby poprawić krążenie krwi i złagodzić ból, przetrzyj obszar powyżej polędwicy z nalewką czosnkową. Zęby czosnku są kruszone i wylewane z wódką, przechowywane w ciemnym miejscu przez 10 dni. Kompresy oparte na tej nalewce są również dobre, ale można je umieszczać tylko na 30-40 minut, aby nie powodować podrażnień skóry.
• Zastosuj świeże pokruszone liście kalanchoe do chorego obszaru powyżej schabu. Jest to szczególnie dobre, jeśli takie przywiązania są wykonywane po wstępnym masażu pleców.
• Kompresy oparte na tłuszczu końskim mają dobry efekt. Tłuszcz rozdziela się cienko na jedną warstwę, przykrywa folią i mocuje przy pomocy kleju. Pacjenci twierdzą, że ból w plecach powyżej dolnej części pleców mija po 1,5 godziny.
• Jodła w tylnej części jodły olejek eteryczny.

[9], [10], [11], [12]

Leczenie ziołowe

• Roślinny żwacz (żywokost) sprawdził się w leczeniu bólu pleców związanego z osteochondrozą i przepuklinami międzykręgowymi. Wkręć młynek do mięsa w świeży kłącze rośliny i wymieszaj z równym udziałem miodu. Otrzymaną masę stosuje się na 1 łyżeczkę. Codziennie na pusty żołądek. Czas trwania terapii wynosi 10 dni, po których następuje ta sama przerwa i kontynuowanie leczenia. Zazwyczaj spędzają 2-4 takich kursów.
• Istnieje również zewnętrzna metoda leczenia przez lubieżnego. Namoczyć 50 g kłącza w wodzie, wlać 0,7 litra wódki i stać przez dwa tygodnie. Otrzymaną nalewkę filtruje się i stosuje do ustawienia okładów na miejsce bólu w plecach (powyżej talii). Czas trwania leczenia - 10 dni, po tym zrobić tę samą przerwę. Łącznie 2-4 kursów.
• Wypełnij 300 gram pokruszonego kłącza szabli z taką ilością wódki, aby całkowicie pokryć surowiec. Następnie umieścić pojemnik w ciemnym miejscu i stać przez 21 dni, po czym nalewki są filtrowane i pijane na 1 łyżka. L. Trzy razy dziennie (można go wypić łykiem wody). Tak więc wypij całą nalewkę, zrób przerwę w leczeniu przez 4 tygodnie i spędź drugi kurs.
• Świeże pączki sosnowe są przewijane przez maszynę do mięsa w takiej ilości, że 3-litrowy słoik jest pełny. Tam również 200 g cukru pokrywa się, miesza, przykrywa pokrywką i umieszcza w lodówce. Kiedy masa staje się brązowa, lek jest gotowy. Weź to w środku 30 minut przed posiłkiem, do 4 razy dziennie, 1 łyżeczka. Przebieg leczenia kończy się po zjedzeniu całego leku.

Homeopatia

Możesz spodziewać się zauważalnej poprawy stanu pacjenta z bólem pleców powyżej dolnej części pleców, jeśli leczenie obejmuje kilka metod leczenia. Obejmuje to przyjmowanie leków, terapię ruchową, refleksoterapię i leczenie homeopatyczne.

W leczeniu kręgosłupa lędźwiowego, a także obszarów powyżej dolnej części pleców stosuje się zastrzyki z użyciem takich leków:

• Cel T podaje się domięśniowo lub podskórnie, jedną ampułkę dwa razy w tygodniu.
• Preparat Traumeel C podaje się domięśniowo lub segmentowo (biopunktura) w postaci jednej ampułki dziennie w ostrej fazie bólu pleców. Po normalizacji stanu można przejść do odbioru tabletek Traumel z.
• Diskus compositum wstrzykiwany domięśniowo lub podskórnie w jedną ampułkę 2,2 ml od jednego do trzech razy w tygodniu. Czas trwania leczenia wynosi 1-1,5 miesiąca.

Powyższe fundusze usuwają reakcję zapalną, stabilizują procesy metaboliczne, wywołują odbudowującą reakcję na poziomie struktur komórkowych. Ryzyko wystąpienia działań niepożądanych w tym przypadku osiąga minimum: preparaty homeopatyczne są bezpieczne i rzadko powodują dodatkowe negatywne objawy.

Leczenie chirurgiczne

Najczęstszymi chorobami, którym towarzyszy ból w plecach i wymagających interwencji chirurgicznej - jest przepuklina międzykręgowa i zwężenie kręgosłupa lędźwiowego. Te patologie powodują ból na lub powyżej dolnej części pleców, z możliwym napromieniowaniem w kończynach dolnych. Indywidualni pacjenci skarżą się na trudności w chodzeniu lub oddawaniu moczu, a czasami rozwija się paraliż mięśni.

Wskazania do leczenia chirurgicznego mogą obejmować:

• kręgozmyk (przemieszczenie kręgów);
• guzy kręgosłupa, nerki.

Kwestia przeprowadzenia interwencji operacyjnej jest podejmowana indywidualnie.

Komplikacje i konsekwencje

Ponieważ przyczyny bólu pleców powyżej schorzenia mogą być bardzo różne, trudno mówić o konkretnych konsekwencjach lub komplikacjach. Patologie, które spowodowały zespół bólu mogą być zlokalizowane bezpośrednio w okolicy lędźwiowej (w kręgosłupie, narządu mięśniowo-szkieletowym, korzeniach nerwowych itp.) Oraz w innych narządach. Często ból jest wynikiem pewnych chorób ośrodkowego układu nerwowego, nerwice, zaburzenia przepływu krwi w aorcie brzusznej patologii narządów znajduje się w miednicy i brzucha. W żadnym wypadku przy pierwszych oznakach bólu w plecach nad dolnym odcinkiem kręgosłupa "natychmiast zdiagnozuj" zapalenie korzonków nerwowych i przejdź do samoleczenia. Nawet lekarz, nie mając wyników diagnozy na ręce, nie może dokładnie określić przyczyny takich bólów.

Jeśli źle jest leczyć lub całkowicie ignorować leczenie, może rozwinąć się wiele komplikacji:

• zespół przewlekłego bólu, związany z porażką korzeni nerwowych i mięśni pleców;
• radikulopatia, zapalenie mięśni;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek, niewydolność nerek;
• przewlekłe zapalenie trzustki;
• przepuklina i inne choroby kręgosłupa.

[13], [14], [15], [16]

Zapobieganie

Aby uniknąć pojawienia się bólu w plecach powyżej talii lub innych patologii związanych z bólem pleców, musisz słuchać następujących zaleceń:

• spać w wygodnych warunkach, używając materaca ortopedycznego;
• przestrzeganie zasad bezpieczeństwa w sporcie, nie przeciążanie aparatu mięśniowo-szkieletowego, aby uniknąć obrażeń;
• podążaj za stanowiskiem pleców, ucz się utrzymywać postawę;
• unikać hipodynamii, ćwiczyć łagodną aktywność fizyczną;
• Nie zaniedbuj pieszych wycieczek;
• Nie przejadaj się, podążaj za masą ciała;
• pić wystarczającą ilość płynu;
• spać, stosować się do odpowiedniego snu i odpoczynku;
• nie angażuj się w samodzielne leczenie i, jeśli to konieczne, idź do lekarzy.

[17], [18], [19], [20], [21]

Prognoza

U większości pacjentów ból pleców powyżej schabu odnosi się do łagodnego stanu, który ogólnie ma korzystne rokowanie. W przyszłości, po zakończeniu leczenia, konieczne jest określenie przynależności pacjenta do odpowiedniej grupy ryzyka, aby zapobiec nawrotom i przewlekłemu bólowi. Szczególną uwagę należy zwrócić na cechy aktywności zawodowej, czynniki psychospołeczne, styl życia i odżywianie pacjenta.

[22], [23], [24],