Ból pleców: dlaczego i co robić?

Zmęczenie mięśni pod koniec dnia jest procesem całkowicie naturalnym, zwłaszcza jeśli dzień był związany z ciężką pracą fizyczną. Najczęściej ze zmęczenia bolą mięśnie dolnej części pleców, ramion i nóg. Ale przychodzi taki moment, kiedy człowiek zaczyna zauważać, że dolna część pleców boli nawet w spoczynku, podczas chodzenia ból się nasila i promieniuje do ramienia, a następnie do nogi. Coraz trudniej jest się schylać, niemal niemożliwe jest rozluźnienie mięśni pleców, nawet w pozycji leżącej. Ból się nasila, zmuszając do myślenia o nim przez cały dzień, a następnie całkowicie ustaje, co prowadzi do zapomnienia o niedawnym bolesnym procesie.

Tak najczęściej rozpoczyna się i rozwija wiele chorób, które przez długi czas manifestują się jedynie w postaci bólu pleców. Dopóki ból nie stanie się stały i intensywny, człowiek nie zwraca na niego uwagi, kontynuując swoje zwykłe czynności. Tymczasem wewnątrz organizmu rozgrywa się tragedia, o której wówczas dowiadujemy się „nagle” i rozpoczynamy diagnostykę, długotrwałe leczenie, usuwanie powikłań i stopniową rehabilitację.

Czy odczuwasz ból dolnej części pleców? Co to może być?

Kiedy boli dolna część pleców, bardzo trudno jest ustalić prawdziwą przyczynę, która powoduje taki objaw, zwłaszcza opierając się wyłącznie na skargach pacjenta. Trzeba wiedzieć, jaki tryb życia prowadzi dana osoba, na co jest podatna, jakie ma choroby przewlekłe, jakie przyjmuje leki, czy istnieje genetyczna predyspozycja do chorób endokrynologicznych i innych rodzajów chorób. Aby ustalić dokładną diagnozę, należy przeanalizować szereg specjalistycznych badań instrumentalnych, prześledzić analogie przyczynowo-skutkowe tych wyników i dostępnych danych uzyskanych podczas badania pacjenta.

Często zdarzają się przypadki, gdy ból dolnej części pleców wskazuje na cały kompleks chorób i nie chodzi o jedną diagnozę, ale o złożoną listę diagnoz odzwierciedlających wiele zaburzeń we wszystkich narządach i układach ciała. Takie wyniki są dość powszechne, gdy pacjent zgłasza się do lekarza tylko z jedną skargą na ból dolnej części pleców.

Nie zawsze można traktować ból jako naturalny objaw, oczywiście zdarzają się takie sytuacje, na przykład rana, oparzenie, siniak, którym naturalnie będzie towarzyszył ból, ale nie sposób ignorować, nawet w sytuacjach z przykładami, bolesnych odczuć przez długi czas. Każdy ból, prędzej czy później, prowadzi do wykrycia poważnych uszkodzeń narządów wewnętrznych przez chorobotwórczą mikroflorę lub procesy zapalne, destrukcyjne zwyrodnienia. Najczęstszymi przyczynami prowadzącymi do pojawienia się bólu w dolnej części pleców są problematyczne narządy jamy brzusznej, miednicy i choroby samego kręgosłupa. Wymieńmy wszystkie prawdopodobne przyczyny, podążając za przebiegiem lokalizacji narządów, przesuwając się od góry do dołu:

• problemy z układem oddechowym. Przy zapaleniu opłucnej często boli dolna część pleców. Ból jest związany z tym, że gromadzący się w opłucnej płuc płyn powoduje ich powiększenie, zaczynają one naciskać na znajdujące się pod nimi narządy, szkielet mięśniowy odczuwa napięcie, które rozprzestrzenia się na mięśnie dolnej części pleców. Długotrwała hipertonia powoduje silny ból mięśni;
• choroby narządów trawiennych, w szczególności wrzody dwunastnicy i żołądka. Wrzody nie tylko w ostrej fazie zapalenia powodują bóle lędźwiowe, ale również w stanie remisji mogą objawiać się ciągłymi kurczowymi bólami w dotkniętym narządzie i bólami w dolnej części pleców;
• wiele chorób endokrynologicznych nie ujawnia się przez długi czas w żaden sposób, poza bólem dolnej części pleców. Ta „tajemnica” znacznie komplikuje diagnozę tego typu choroby, ponieważ nawet personelowi medycznemu nie zawsze udaje się powiązać ból dolnej części pleców z układem endokrynnym. Podobny obraz często obserwuje się w przypadku wykrycia wtórnej osteoporozy;
• procesy zapalne w trzustce. Rozwój zapalenia trzustki prowadzi do pojawienia się ostrego i ostrego bólu po lewej stronie, w podżebrzu, z promieniowaniem do dolnej części pleców lub bólu o charakterze pasowym;
• jeśli boli cię dolna część pleców, powinieneś również zwrócić uwagę na wątrobę. Rozwój kamicy żółciowej następuje z wyraźnymi objawami, w tym bólem, zlokalizowanym w dolnej części pleców;
• zapalne i infekcyjne zmiany układu moczowego. Występują tu wszelkiego rodzaju choroby nerek, kamienie nerkowe i zapalenie pęcherza moczowego, u mężczyzn nie należy wykluczać zapalenia gruczołu krokowego;
• ostre i przewlekłe procesy w narządach układu rozrodczego. U kobiet ból odcinka lędźwiowego może często sygnalizować obecność endometrium i zrostów w miednicy, jamie brzusznej, mięśniaków i innych łagodnych nowotworów macicy i jej jamy, torbiele jajników powodują dokuczliwy ból w boku i dolnej części pleców;
• Przyczyną bólu pleców mogą być także guzy zlokalizowane w różnych częściach ciała.

Podana lista obejmuje tylko najczęstsze choroby, które mają ból lędźwiowy w swoim kompleksie objawów. Jednak to nie wszystkie powody, dla których dolna część pleców może boleć. Plecy, jako tarcza naszego ciała, mają również wiele elementów strukturalnych, w całości lub częściowo składających się z mięśni. Nawet problemy z tkanką chrzęstną mogą powodować intensywny ból. Rozważmy teraz przyczyny bólu pleców związane z układem mięśniowo-szkieletowym odcinka lędźwiowego:

• zmęczenie lub nadwyrężenie mięśni dolnej części pleców (jako wynik naturalnego procesu);
• przepuklina dysku;
• występowanie osteochondrozy i choroby zwyrodnieniowej stawów w odcinku lędźwiowym i lędźwiowo-krzyżowym;
• naciągnięcie mięśnia lędźwiowego;
• uraz kręgosłupa.

Po zapoznaniu się z powyższą listą prawdopodobnych przyczyn bólu dolnej części pleców, staje się oczywiste, że samodzielne próby pozbycia się nieprzyjemnych doznań w plecach po prostu nie mają sensu.

Co robić, gdy boli Cię dolna część pleców?

Coraz częściej mówi się, że przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia konieczna jest szczegółowa diagnoza. Wiele osób, mimo wszystko, nadal działa na własną rękę, wybierając metody leczenia bólu pleców w oparciu o zasadę „skoro jemu pomogło, to i mnie pomoże”. Jeszcze raz chciałbym poprosić o zwrócenie uwagi na listę powodów podaną powyżej, jasno pokazuje ona, że leczenie jest niemożliwe, dopóki nie zostanie ustalona przyczyna.

Nie możesz stosować gorących lub rozgrzewających kompresów, jeśli boli cię dolna część pleców, aby złagodzić ból, przyczyną tego bólu może być proces zapalny, na przykład w nerkach, ale pacjent o tym nie wie. Inna sprawa, jeśli mówimy o zapaleniu mięśni lędźwiowych. Tutaj bardzo przydatny będzie gorący efekt kompresu.

Jednej osobie ulgę przyniosło krótkotrwałe stosowanie kompresu z wódki, inna natomiast przez długi czas przyjmowała silne środki przeciwbólowe, jednak ból nadal się nasilał, a jej nogi po każdym ataku robiły się „wełniane”.

Jeśli z jakiegoś powodu nie ma zaufania do metody leczenia współczesnej medycyny, warto przynajmniej w celach diagnostycznych skontaktować się ze specjalistyczną kliniką. Nowoczesne urządzenia diagnostyczne są w stanie wykryć wszystkie zaburzenia występujące w organizmie w krótkim czasie. Dzięki wsparciu laboratoryjnych metod badawczych, w tym analizy genetycznej, diagnoza jest stawiana bezbłędnie.

Aby wybrać najbardziej optymalną metodę lub przebieg leczenia, mając wyniki badania w ręku, możesz odwiedzić kilku specjalistów w różnych klinikach i ośrodkach medycznych. Uzyskując w ten sposób wiele opinii dotyczących istniejącej diagnozy, zaleceń dotyczących leczenia, możesz zobaczyć obiektywny obraz tego, jak dokładnie i dlaczego boli dolna część pleców, zrozumieć mechanizmy rozwoju patologii i wybrać najbardziej odpowiedniego specjalistę, który wzbudzi w Tobie zaufanie, z którym sukces leczenia będzie gwarantowany.

Dopóki nie zostaną podjęte środki diagnostyczne, nie warto stosować metod medycyny tradycyjnej ani eksperymentować z własnymi recepturami leczniczymi. Stosowanie nieodpowiednich leków może nie tylko sprowokować rozwój skutków ubocznych, ale także „zamazać” obraz rzeczywistej przyczyny, co może dodatkowo skomplikować proces postawienia prawidłowej diagnozy.

Ważne jest, aby pamiętać o omen - jeśli boli cię dolna część pleców, oznacza to, że wizyta u lekarza jest tuż za rogiem.