Lordoza odcinka szyjnego kręgosłupa

Dziś coraz więcej ludzi mówi o takim zjawisku, jak lordoza szyjki macicy. Aby zrozumieć, jakie działania należy podjąć w tym przypadku, czy istnieją powody, by się bać, czy istnieją zagrożenia dla zdrowia, konieczne jest zrozumienie istoty samej koncepcji. Tutaj nie możesz zrobić bez podstawowej wiedzy o anatomii ludzkiej i fizjologii.

Lordoza szyjki macicy jest normalna

Zwykle lordoza szyjki macicy istnieje u każdej osoby. Są to naturalne krzywe fizjologiczne kolumny kręgosłupa. Podczas chodzenia wspierają optymalną pozycję kręgosłupa. Bendy działają jako amortyzatory, które w określonym sposobie ruchy amortyzują, ułatwiają wstrząsy i wibracje podczas chodzenia. Jeśli nie ma zakrętu, występują zaburzenia kręgosłupa i choroby. Kręgosłup doświadcza zwiększonego obciążenia, ruchów szczypania i usuwania kręgów. Niemniej jednak lordoza szyjki macicy nie powinna być nadmierna.

Nadmierna krzywizna kręgosłupa również negatywnie wpływa na zdrowie kręgosłupa. Po zaburzeniach kręgosłupa następują inne choroby. Na przykład krzywizna kręgosłupa pociąga za sobą naruszenie ramy mięśni, naruszenie normalnego stanu mięśni paravertebralnych, ukośne mięśnie. Stopniowo zniekształca całą postać, w szczególności stan najszerszego mięśnia pleców, ukośne mięśnie są zaburzone. Pociąga to odkształcenia kręgosłupa szyjnego i klatki piersiowej, klatki piersiowej, przemieszczenia mostka, żeber. Naruszenie normalnej pozycji i stanu mostki i mięśni międzyżebrowych wpływa na pozycję i stan serca, inne narządy, które chronią. Naruszenie pozycji klawałowej i mostkowej pociągają za sobą naruszenie procesów oddechowych, niepełne wypełnienie klatki piersiowej powietrzem. W związku z tym mniej tlenu wchodzi do krwi, mniej z nich jest transportowany na narządy wewnętrzne, niedotlenienie lub hiperkapnia. Warto zauważyć, że naruszenie lordozy szyjki macicy, na przykład jej całkowite wyprostowanie lub nadmierne zginanie, prowadzi do faktu, że krążenie krwi w mózgu jest zaburzone. Często występuje uszczypany nerw, krążek międzykręgowy, korzeń nerwu kręgowego w szyi, co dodatkowo zakłóca krążenie krwi. Ryzyko skrzepów krwi, zaburzeń naczyniowych, nadciśnieniem tętniczym gwałtownie wzrasta. [1]

Lordoza szyjka macicy i lędźwiowa

Kolumna kręgosłupa jest reprezentowana przez jedno zgięcie wsteczne (kifoza klatki piersiowej) i dwa zgięcia do przodu (lordoza szyjki macicy i lędźwiowa). Działają jak amortyzatorzy, nadając kręgosłupowi naturalną pozycję, wspierając pionowość. W normie są to normalne zakręty, które tylko ułatwiają chodzenie, nie powodują dyskomfortu. Z patologią - są to nadmierne krzywe lub przeciwnie, nadmiernie płaski kręgosłup, pozbawiony naturalnych krzywych. Ten warunek narusza nie tylko normalny stan kręgosłupa, ale także zaburza podstawowe procesy fizjologiczne, w tym metabolizm. Rdzeń kręgowy istnieje ryzyko, który znajduje się w kanale kolumny kręgosłupa. Krzywe patologiczne lub ich brak jest bolesnym stanem, który często wymaga specjalnego leczenia. [2]

Tworzenie lordozy szyjki macicy

Fundacja jest położona w ciągu pierwszych kilku miesięcy, ponieważ dziecko uczy się trzymać szyję. Wzmocnienie mięśni szyi pomaga wzmocnić lordozę szyjki macicy. Tworzenie lordozy szyjki macicy jest promowane przez podnoszenie głowy, klatki piersiowej i tułowia. Początkowo dziecko rodzi się z płaskim kręgosłupem, bez zakrętów, ponieważ w warunkach rozwojem wewnątrzmacicznego kręgosłupa nie ma żadnego obciążenia. Stopniowo, gdy dziecko zaczyna rozwijać się fizycznie, wzmacnia muskulaturę, rozwijanie i krzywe kręgosłupa. W ten sposób lordoza szyjna powstaje jako pierwszy, ponieważ dziecko uczy się podnosić szyję. Druga utworzona kifoza klatki piersiowej rozwija się, gdy dziecko zaczyna siedzieć, angażować mięśnie szyi i klatki piersiowej. Trzecie jest lordozę lędźwiową. Powstaje, gdy dziecko wchodzi na stopy i uczy się chodzić.

Kyfotyzacja lordozy szyjki macicy

Niektórzy ludzie mogą doświadczyć kifotyzacji lordozy szyjki macicy - rodzaju odwrotnego rozwoju w przeciwnym kierunku. Zamiast lordozy powstaje kifoza, która zakłóca nie tylko normalne funkcjonowanie kręgosłupa, ale także inne struktury, które są bezpośrednio lub pośrednio związane z tworzeniem się kifozy. Zwiększa obciążenie serca, płuca doświadczają zwiększonego ciśnienia, odpowiednio w pełni otwarte, nie w pełni wypełnione powietrzem. To nie pozwala im w pełni wypełnić ich funkcji, w szczególności nie pozwala na dostarczanie organów wystarczającą ilością tlenu. Stąd - niedotlenienie, naruszenie stanu funkcjonalnego organizmu, zmniejszyła wydajność.

Niewłaściwe pozycjonowanie kręgosłupa szyjnego ma również negatywny wpływ na górne przewody oddechowe. W szczególności występuje nacisk na tarczycę, sznurki głosowe, gardło i tchawicę. Może to zakłócać procesy wokalizacji, negatywnie wpływa na funkcję tarczycy i przez nią - na status hormonalny jako całości. Procesy oddychania, żucia, połykania są zaburzone, normalne funkcjonowanie gruczołów ślinowych jest zaburzone. Ponadto należy wziąć pod uwagę, że przez kręgosłup przechodzi rdzeń kręgowy, nerwy unerwiające narządy wewnętrzne. Czułość receptorów jest zmniejszona, przewodzenie włókien nerwowych jest zaburzone. Istnieje odpowiednio kompresja naczyń krwionośnych, narządów dostarczanych z krwią z tych naczyń, nie otrzymują odpowiedniej ilości składników odżywczych i tlenu, a nie oczyszczonych metabolitów odpadów. Prowadzi to do naruszenia trofików, procesów oddechowych, rozwija niedotlenienie i hiperkapnię, autointoksykację przez własne produkty o wartościach aktywności. Zwiększa ryzyko miażdżycy naczyń krwionośnych, zwiększa również ryzyko udarów, zwiększa i nagłe zmiany ciśnienia krwi. [3]

Objawy lordoza szyjna

Termin ten może odnosić się zarówno do normalnej lordozy, jak i jej zaburzenia (spłaszczanie, wyrównanie, nadmierna krzywizna, odwrotny rozwój). Zwykle lordoza pełni szereg ważnych funkcji i jest niezbędna do utrzymania normalnej funkcji kręgosłupa. Lordoza jest konieczna, aby zapewnić ruch i utrzymać szyję w pozycji pionowej.

W nienormalnym przypadku objawy są następujące: szyja jest silnie wygięta do tyłu, nie tylko siódme kręgi szyjki macicy, ale także inne kręgi są silnie widoczne. Ponadto dość często cały kręgosłup jest zdeformowany, z zastrzeżeniem krzywizny. W obszarze szyi można zaobserwować tworzenie płaskiego łuku, kręgosłup przypomina płaski pręt. Jest to również objaw patologii. Ból nie zawsze jest objawem patologii, ponieważ w niektórych przypadkach odczucia bólu występują, w innych przypadkach, wręcz przeciwnie, osoba nie odczuwa bólu ani dyskomfortu. Można odczuwać ból podczas poruszania się i obracania szyi, sztywności, zmniejszonej wrażliwości.

Pierwszymi znakami wskazującymi rozwój lordozy jest pojawienie się krzywizny. W normalnych przypadkach występuje niewielka krzywizna kręgosłupa w płatku potylicznym. Na tylnej powierzchni szyi 7. kręg szyjki macicy jest dobrze wyczuwalny. Jeśli występuje patologiczna lordoza, zakręt staje się nadmierny, czasami występują bolesne odczucia, dyskomfort podczas ruchów, sztywność ruchów. Jeśli zakręt zostanie wygładzony, a kręgosłup staje się płaski - jest to również oznaka patologii. Ponadto mogą wystąpić przypadki: zakręt rozwija się nie do tyłu, ale do przodu.

Lordoza szyjna u dzieci

U dzieci powstaje lordoza szyjki macicy, gdy zaczynają podnosić szyję i trzymać ją pionowo. Wcześniej kręgosłup u dzieci jest prosty, ponieważ nie ma stresu. Niemniej jednak konieczne jest upewnienie się, że lordoza zostanie poprawnie utworzona i nie było nieprawidłowości w fizycznym rozwoju kręgosłupa. Z tego powodu dzieci pierwszego roku są regularnie badane przez specjalistów, w tym ortopedy, chirurg. Podczas wykrywania pierwszych oznak patologii konieczne jest rozpoczęcie leczenia jak najwcześniej. We wczesnych stadiach jest maksymalnie skuteczny i często obejmuje specjalną pasywną gimnastykę, masaż, pływanie niemowląt.

U starszych dzieci leczenie wymaga więcej czasu i więcej wysiłku. Leczenie lordozy na każdym etapie wymaga obowiązkowej aktywności fizycznej. Konieczne jest przeprowadzanie regularnych treningów mających na celu szkolenie kręgosłupa, wypracowanie mięśni kręgosłupa szyjnego. Szczególnie skuteczne ćwiczenia w połączeniu z masażem, pływaniem. Dziecko w każdym wieku, aż do dorosłości, bardzo elastyczny i elastyczny kręgosłup. Ułatwia to korygowanie patologii. Zgodnie z niektórymi danymi, ostateczne powstawanie układu kostnego kończy się w pełni tylko w wieku 25 lat. Sugeruje to, że korekta naruszeń i deformacji kości, kręgosłup jest skuteczny w tym czasie. Po 25 roku życia kręgosłup jest trudny do skorygowania.

U dzieci lordozę szyjki macicy można łatwo poprawić poprzez korygowanie pozycji. W tym celu stosowane są specjalne poduszki ortopedyczne, materace do spania, stojaki statyczne. Możliwe jest również użycie gorsetu, bandaża i prowadzenia nagrywania. Jednak takie procedury z reguły są wymagane tylko w ostateczności, bez konieczności lepiej nie składać wniosku. Wynika to z faktu, że takie procedury znacznie ograniczają mobilność dziecka, a także możliwość pełnego wzrostu i rozwoju, zmniejsza aktywność motoryczną, co jest ważne zarówno dla rozwoju fizycznego, jak i umysłowego dziecka.

Przeprowadzane są masaż, fizykoterapia, pływanie i oddychanie. Podczas masażu stosuje się specjalne techniki masażu dzieci, które są opanowane przez masażystę z specjalizacją w masażu dzieci. Czas masażu dla dzieci z lordozą wynosi średnio 15-20 minut.

Gradacja

Lordoza szyjki macicy rozwija się w kilku etapach. Na pierwszym etapie z płaskiej kolumny kręgosłupa powstaje mały zakrzywiony łuk. Stopniowo krzywa wzrasta wielkość, staje się bardziej wyczuwalna i zauważalna. To jest koniec etapu tworzenia się zakrętu w normalnych warunkach. Jeśli jednak weźmiemy pod uwagę przypadek patologiczny, pojawiają się jeszcze jeden lub dwa etapy. W drugim etapie krzywizna albo nadal rośnie, pomimo faktu, że osiągnęła już pewne wskaźniki normalności. Staje się tak zakrzywiony, że wystaje daleko poza powierzchnię potylicy, ma wygląd garbu z tyłu. Lub na drugim etapie zakręt może nagle zacząć prostować, aż do tworzenia płaskiego pleców. Jest to koniec rozwoju, albo trzeci etap, w którym krzywa rozwija się do punktu, w którym powstaje podobna krzywa do normy, ale w przeciwnym kierunku.

Formularze

Istnieje kilka rodzajów lordozy. Po pierwsze, są fizjologiczne i patologiczne. Jak wiadomo, fizjologiczna lordoza powstaje w każdej osobie i jest normą. Przypisano mu ważne funkcje w ciele, wspiera postawę pionową, łagodzi ból i dyskomfort podczas chodzenia, równomiernie rozkłada obciążenie. Patologiczna lordoza to ta, która utrudnia procesy chodzenia, powstaje nadmierne wybrzuszenie. Możliwe są bolesne odczucia.

O lordozie wyróżniają się lordozę szyjki macicy i lędźwiowej, które powstają odpowiednio w obszarze szyi lub lędźwiowym.

W zależności od wieku występują lordoza dla dzieci, dorosłych i starczych, które powstają odpowiednio na różnych etapach życia ludzkiego.

Fizjologiczna lordoza szyjki macicy

Od urodzenia konieczne jest promowanie utworzenia fizjologicznej lordozy szyjki macicy u dziecka. W tym celu dziecko jest umieszczane na brzuchu. Od około kilku tygodni urodzenia dziecko może leżeć na żołądku przez kilka minut. Stopniowo czas spędzony na żołądku rośnie: od 10-15 minut do 1-1,5 godziny po każdym karmieniu. Dziecko próbuje podnieść głowę, obraca szyję. Jest to rodzaj pierwszej gimnastyki niezbędnej do pełnego rozwoju fizycznego i harmonizacji.

Stopniowo, od kilku miesięcy, należy zwiększyć obciążenie fizyczne dziecka. Specjalny masaż dla dzieci jest przeprowadzany, aby pomóc wzmocnić muskulaturę i jego rozwój. Zastosowano rozwój za pomocą pozycji: dziecko ma określoną pozycję, która tworzy prawidłowe struktury ciała. W takim przypadku można zastosować specjalne materace, poduszki z ortopedą, dostosowane do dziecka. Istnieje pływanie niemowląt, które jest jednym z najskuteczniejszych sposobów rozwoju. W przypadku niemowląt stosuje się specjalne psychogymnastyka, fitbol-gymnastics, w oparciu o użycie specjalnych ćwiczeń na fitball. Opracowywany jest odrębny kierunek - joga dla dzieci, rozciągająca się, skierowana do złożonego rozwoju noworodka i dziecka pierwszego roku życia.

Prostowanie fizjologicznej lordozy szyjki macicy

Jeśli masz nadmierne zakręt i musisz wyprostować fizjologiczną lordozę szyjki macicy, powinieneś najpierw skonsultować się z lekarzem ortopedycznym. Przeprowadzi egzamin, przepisuje odpowiednie testy funkcjonalne, które pokażą stan kręgosłupa. Promienie rentgenowskie, mogą być wymagane inne metody badań. Po dokonaniu odpowiedniej diagnozy wybierane jest dalsze leczenie. Najczęściej specjalne ćwiczenia fizyczne są używane w połączeniu z masażem. Ponadto można zastosować różne procedury ortopedyczne.

Po pierwsze, konieczne jest zdefiniowanie celów i celów, które należy osiągnąć w procesie leczenia. Następnie, w oparciu o te cele, opracowany jest program leczenia i schemat. Podstawa składa się z ćwiczeń, które mają bezpośredni wpływ na kręgosłup. [4]

Główną metodą leczenia Lordosis, szczególnie w domu, jest aktywność fizyczna. Tradycyjnie stosuje się terapeutyczny trening fizyczny (LFK).

Ale dziś istnieje wiele innych środków, na przykład terapia jogi, joga dla kręgosłupa, techniki ulepszania zdrowia Qigong. Terapia jogi obejmuje nawet specjalną sekcję - jogę kręgosłupa, mającą na celu leczenie różnych patologii kręgosłupa. Również prawidłowe oddychanie opiera się w dużej mierze na pracy z kręgosłupem (Pranayama w systemie Hatha Yoga). Istnieją oddzielne kompleksy - element, diamentowy pręt, który pozwala pracować z kręgosłupem. Wiele chińskich praktyk poprawy zdrowia, w tym Qigong, chińska gimnastyka, ma na celu pracę nad kręgosłupem. W tradycjach wschodnich wiele uwagi zwraca się na kręgosłup, ponieważ jest on uważany za centralny element ciała, który wspiera aktywność całego organizmu, to właśnie tam, gdzie koncentruje się główna siła życiowa i energia.

Zaburzenie statyczne lordozy szyjki macicy

Dość powszechna patologia jest uważana za naruszenie statycznej lordozy szyjki macicy - stan, w którym kręgosłup szyjki macicy nabiera nadmiernej ruchliwości. Może to mieć szereg negatywnych konsekwencji, w szczególności może powodować szczypanie krążków międzykręgowych, korzenie rdzenia kręgowego, nerwy, co prowadzi do rozwoju zapalnych i bolesnych odczuć, wymaga obowiązkowego leczenia.

Obecnie do skorygowania zaburzeń kręgosłupa stosuje się wiele metod. Jednak główną metodą leczenia są nadal ćwiczenia fizyczne. Jeśli pojawią się jakiekolwiek nieprawidłowości, należy skonsultować się z odpowiednimi specjalistami. Tacy specjaliści, jak ortopeda, chirurg, lekarz lub instruktor fizykoterapii, terapeuta jogi, mistrz lub instruktor Qigong, mogą pomóc praktyki odnowy biologicznej.

Dzisiaj LFC od dawna nie jest jedyną metodą leczenia chorób kręgosłupa. Leczenie pozycjonowaniem, gimnastyką rytmiczną i izometryczną, statycznym i dynamicznym, oddychaniem, ćwiczeniami medytacyjnymi, specjalnie zaprojektowanymi kompleksami dynamicznymi mające na celu opracowanie poszczególnych grup mięśni i rozwiązywanie problemów określonych. Leczenie można przeprowadzić na różnych etapach życia osoby. W przypadku noworodków, niemowląt i dzieci z pierwszego roku życia, powszechnie stosowane są metody gimnastyki Fitball, joga, rozciąganie dziecka, psychogymnastyka. Wszystkie te pierwiastki są łączone z masażem i pływaniem niemowląt, aktywnie pasywna gimnastyka. Matki mogą ćwiczyć razem z dziećmi lub dzieci mogą być leczone wyłącznie przez specjalistę. [5]

Dla dzieci gimnastyki fitness w wieku przedszkolnym i w szkole podstawowej, joga dla dzieci, specjalne kompleksy oddychania i relaksujących elementów dzieci oraz aktywnie używane gry mobilne.

Klasy kalanetyczne, kształtowanie, aerobik, aerobik, fitness i bodyflex są wskazane dla nastolatków. Różne rodzaje jogi stają się coraz bardziej popularne. Na przykład joga lotnicza, która jest syntezą klasycznej jogi Hatha i równowagi.

Dla osób w wieku dojrzałym najlepszą opcją jest rozpoczęcie ćwiczenia klasycznej jogi Hatha, zwłaszcza Asanas, Pranayama, Dharana. Elementy te implikują świadomą pracę z fizycznym ciałem, mięśniami, kościami, ścięgienami, budowaniem prawidłowego oddychania, technik relaksacji i świadomej koncentracji. Istnieje wiele odmian i kierunków jogi Hatha. W przypadku problemów kręgosłupa możesz spróbować Kundalini Yoga, Pranayama (praktyki oddychania). Możesz także polecić chińskie praktyki zdrowotne i Qigong, które koncentrują się na pracy z kręgosłupem.

Dla osób starszych i seniorów wskazane są klasyczna joga Hatha, niektóre elementy qigong i praktyki relaksacyjne i medytacyjne, chodzenie nordyckie, pływanie i hydroprocedury.

Deformacja lordozy szyjki macicy

Podczas korygowania deformacji kręgosłupa szyjnego obowiązkowe jest stosowanie ćwiczeń fizycznych, wymagany jest wystarczający poziom aktywności ruchowej. Różne ćwiczenia fizyczne są łączone z technikami masażu, rozluźnieniem ciała, procedurami fizycznymi, AIDS. Specjalne gorsety, bandaże są przepisywane. Możesz polecić jogę Kundalini - kierunek zawierający zestaw ćwiczeń zaprojektowanych w celu ukierunkowania kręgosłupa, pozwala aktywować energię witokantową.

Niektórzy specjaliści praktykują elementy terapii zorientowanej na ciało, której esencja polega nie tylko na pracy z ciałem fizycznym, ale także poradnictwu psychologicznym, korekcie stanu psycho-emocjonalnego. W tym przypadku specjaliści terapii zorientowani na ciało wynikają z pozycji, że każdy problem, patologia w ludzkim ciele jest wynikiem wpływu jakiejkolwiek urazu psychicznego, niewypowiedzianych emocji, stresu. Podczas konsultacji specjalista pomoże osobie powrócić do pochodzenia problemu, znaleźć go, przeżyć go, poczuć odpowiednie zmiany w ciele, korelować je ze stanem psychicznym. [6]

Qigong, chińskie praktyki odnowy biologicznej, liczne ćwiczenia oddechowe, które są również skierowane głównie do kręgosłupa, udowodniły się. Na przykład stosuje się również niektóre praktyki słowiańskie i gimnastyki, na przykład złożoną metodę odzyskiwania i oczyszczania organizmu „ladania”, metodę „tańca ognia”, „Lazhenie”, holistycznego i bioenergetycznego masażu, kompleks gimnastycznych, takich jak „Zhiva”, „Triglav Complex”, „Triglav Complex”. „Sfery”.

Istnieją ćwiczenia dotyczące czyszczenia i kompleksowego treningu kręgosłupa, mięśni paravertebralnych położonych wzdłuż kolumny kręgosłupa i dysków międzykręgowych, korekcji lordozy, kifozy, skoliozy, przepuklin międzykręgowych i procesów zapalnych.

Spośród metod obróbki fizjoterapeutycznej, szeroko stosowanej obróbki ultradźwiękowymi, mikrokrurantami, falami o różnych długościach, elektroforezy, krioproceduracji, procedur cieplnych, procedur elektrycznych.

Pływanie, Aqua Aerobics, Hydroproredure in the Basen, Jacuzzi, kąpiele terapeutyczne mają pozytywny wpływ. Procedury te pozwalają złagodzić kręgosłup, zmniejszyć obciążenie. Rozluźniają mięśnie, łagodzą skurcz, ból. Powszechne zastosowanie w praktyce znalazło szkocki prysznic, prysznic Charcot, prysznic-opahalo, jacuzzi, łaźnie hydrauliczne.

Lordoza szyjki macicy

Aby wyeliminować lordozę szyjki macicy, potrzebujesz cierpliwości, ponieważ jest to dość długa procedura, która wymaga ścisłego przestrzegania rozwiniętej taktyki korekcji kręgosłupa. Leczenie trwa od kilku miesięcy do sześciu miesięcy, a nawet więcej. Jednocześnie powodzenie leczenia w dużej mierze zależy od aktywności samego pacjenta. Przede wszystkim musi wykonywać regularne ćwiczenia fizyczne, bez których leczenie jest niemożliwe.

W takim przypadku zaleca się regularne ćwiczenia, wykonywanie ćwiczeń codziennie, a czasem nawet kilka razy dziennie - rano i wieczorem.

Prostsze ćwiczenia są wykonywane rano (głównie relaksujące, rozciągające ćwiczenia). Wieczorem wykonywane są tonowanie, ćwiczenia siłowe i skręcanie. Zaleca się również ćwiczenie z instruktorem LFC lub terapeutą jogi około 1-2 razy w tygodniu. [7]

Główną zasadą jest zastosowanie kompleksowego podejścia, to znaczy powinieneś wybrać ćwiczenia w taki sposób, aby w procesie ich wydajności były zaangażowane wszystkie grupy mięśni, nie tylko kręgosłupa.

Aby osiągnąć maksymalny efekt, konieczne jest naprzemiennie technik relaksacji i napięcia, pamiętaj o uwzględnieniu relaksu, medytacji, ćwiczeń oddechowych. Ważne jest również, aby pamiętać o prostej zasadzie: obciążenie powinno być stopniowo zwiększane.

Lordoza szyjna wyprostowała się, prostując lordozę szyjki macicy.

Jeśli masz wyprostowaną lordozę szyjki macicy, jest to nienormalne. Jest to normalne tylko u noworodków. Dlatego jeśli lordoza szyjna jest wyprostowana, powinieneś skonsultować się z lekarzem: ortopedą, chirurgiem. Przed rozpoczęciem leczenia musisz dokonać dokładnej diagnozy i określić przyczynę rozwoju patologii. Czasami w przypadku diagnozy jakościowej konieczne jest zwrócenie się do kręgła lub osteopaty. W przypadku takiej potrzeby ortopeda lub chirurg napisze skierowanie do konsultacji.

Ważne jest, aby wykluczyć procesy zapalne w szyi, kręgosłupa, ponieważ może to stanowić poważną przeszkodę w realizacji kompleksowej terapii. Konieczne jest uwzględnienie i subiektywne odczucia pacjenta, na przykład ból szyi, kręgosłupa, może być oznaką ostrego procesu zapalnego lub szczypania mięśni, zwichnięcia kręgów. Z reguły wszystko to jest całkiem dobrze wyczuty. [8]

Diagnoza różnicowa jest ważna, aby pomóc różnicować objawy różnych chorób o podobnych objawach. Metody instrumentalne, takie jak promieniowanie rentgenowskie, mogą być wymagane do wyjaśnienia diagnozy. Zastosowanie testów laboratoryjnych do diagnozowania lordozy jest niezwykle rzadkie. Obecnie powszechnie stosuje się takie metody, jak badanie rentgenowskie, komputer, rezonans magnetyczny. Metody te pozwalają wizualizować obraz patologii, ocenić stan kręgów, sąsiednich tkanek miękkich, a czasem nawet pobliskich naczyń i nerwów.

Wygładzanie lordozy szyjki macicy, lordoza szyjki macicy spłaszczona

Jeśli lordoza szyjna jest spłaszczona, konieczne jest specjalne leczenie, ponieważ lordoza szyjna jest spłaszczona tylko u noworodków. W innych przypadkach istnieje patologia szyjki macicy.

Obecnie stosuje się różne metody korekcji. Stosowane są zarówno tradycyjne, jak i nietradycyjne metody wpływu na ciało. Po pierwsze, ćwiczenia fizyczne są wykorzystywane jako podstawa. Jeśli wcześniej używane wyłącznie środki LFK (fizykoterapia), dziś istnieje możliwość wyboru rodzaju aktywności fizycznej dla każdego smaku i temperamentu - z tradycyjnych ogólnych ćwiczeń fizycznych, sportów klasycznych, gier mobilnych i kończących się orientalnymi, chińskimi, tybetańskimi praktykami zdrowotnymi. Ludzie w różnym wieku, płci i zainteresowaniach mogą wybierać działania według własnych upodobań. Na przykład dla dzieci w wieku przedszkolnym jest idealny dla fitness dla dzieci, fitball-gymnastics z wykorzystaniem różnych kolorowych sprzętu, jasnych fitball, specyficznego sprzętu. Wiele zajęć dla dzieci jest przetrzymywanych w postaci zabawnych zajęć, wprowadzane są elementy gry fabularnej, dystrybucję ról.

Dla dorosłych istnieją również różne zajęcia, od tenisa stołowego i koszykówki, intensywny aerobik po uspokojenie i zrównoważoną kalcenizację, Hatha Yoga. Wielu mężczyzn lubi orientalne sztuki walki, ulepszanie zdrowia i sportowe qigong, walkę z ręką, różne techniki walki, chińskie gimnastyki, które pozwalają nie tylko utrzymać sprawność fizyczną, ale także poprawić kręgosłup, poprawne deformacje.

Wielu seniorów wybiera bieganie, chodzenie nordyckie, różne rodzaje tańca, pływanie i aerobiki aqua, a nawet indywidualne kompleksy z różnych systemów odnowy biologicznej, takie jak praktyki oddychania z systemu jogi Hatha, medytacja taoistyczna i tybetańska, ćwiczenia stawowe i kręgosłupowe kompleksy zdrowotne z Qigong, Hatha Yoga i gimnastyki.

Lordoza szyjna z deformacją kifotyczną, lordozę szyjki macicy

Podczas diagnozowania lordozy szyjki macicy z deformacją kifotyczną, z reguły, oprócz tradycyjnych ćwiczeń fizycznych, przepisywane są różne AIDS. Kompleksowe leczenie jest koniecznie przeprowadzane. Ta diagnoza oznacza, że lordoza szyjki macicy danej osoby rozwija się w złym kierunku, zakrzywiając w przeciwnym kierunku.

Aby wyeliminować patologię, szeroko stosuje się leczenie ultradźwiękami, mikrokrurntami, ekspozycją na fale o różnej długości. Pozwala to stymulować mięsień, mieć niezbędny wpływ nie tylko na kręgosłup, ale także na otaczające tkanki. Stymulacja mięśni paravertebralnych prowadzi do ich wzmocnienia, zwiększonej wrażliwości i aktywności skurczowej. Mięśnie, które są stonowane, mają pozytywny wpływ na kręgosłup, utrzymując je we właściwej pozycji.

Elektroforeza jest często przepisywana. Zasadniczo przy pomocy tej metody podaje się preparaty wapnia, magnezu, magnenelis, magnezji, przeciwzapalnych leków. Za pomocą mikrokrurntów lepiej docierają do tkanek, mają bardziej intensywny efekt.

Wskazane są różne procedury cieplne, procedury elektryczne, procedury świetlne. Masaż, aktywne gimnastyki, są częścią złożonej terapii. Wraz z masażem klasycznym przepisywane jest masaż segmentowo-refleksyjny, refleksologię, akupunkturę, akupresurę, akupresurę (Shiatsu).

Uciski i okłady pomogą wzmocnić i skonsolidować efekt. Zasoby naturalne są szeroko stosowane w leczeniu chorób kręgosłupa, na przykład akupunkturę (akupunktura), apiterapii (leczenie użądleń pszczół), hirudoterapii (leczenie pijawkami).

Przydatne jest łączenie ćwiczeń fizycznych i masaż z pływaniem, aerobikiem aqua, ponieważ procedury te pozwalają tonić mięśni. Używane są hydroprocedytury (oblanie, pocieranie, prysznic Charcot, Whirlpool, Jacuzzi).

Wielu pacjentów pokazano aromaterapię, olejowanie, narażenie na oleje terapeutyczne. Zastosowane są różne techniki relaksacyjne, kompleksy ćwiczeń oddechowych (złożone „Pranayama” z Hatha Yoga, Qigong, Taiji Quan). W złożonej terapii musi koniecznie obejmować relaksacja, medytacja, trening autogeniczny. Jako dodatkowy relaksacja oznacza terapię kolorową (chromoterapia), pływanie w basenie, Aqua Aerobics. Dziś hipoterapia (terapeutyczna jazda konna) i terapia delfinowa (pływanie z delfinami) zyskują popularność.

Wyprostowane tworzeniem się kifozy

Jeśli dział szyjki macicy u osoby jest wyprostowany wraz z tworzeniem się kifozy, konieczne jest wybranie zestawu ćwiczeń do codziennej wydajności. To poprawi deformację i poprawi zdrowie kręgosłupa.

Odpowiednie są różne systemy ćwiczeń dla kręgosłupa. Na podstawie opcji można codziennie poinformować o kompleksie ćwiczeń „Surya Namaskar”. To praktyka indyjska, jeden z kompleksów szeroko stosowanych w klasycznej jogi Hatha. W tłumaczeniu z sanskrytu nazwa oznacza „pozdrowienia na słońce”. W związku z tym konieczne jest wykonanie tego kompleksu rano. Idealnym czasem na ten kompleks jest świt, kiedy słońce dopiero zaczyna rosnąć nad horyzontem. Należy stawić czoła słońcu, zrelaksować się, wykonać sekwencję opisaną poniżej, próbując wchłonąć energię słońca.

Kompleks jest reprezentowany przez 12 asan, które płynnie przechodzą do drugiego. Cały kompleks wykonuje się płynnie, bez zatrzymywania, tworząc dynamikę. Kobiety zaczynają kompleks z prawą nogą, mężczyźni - z lewą.

Kompleks zaczyna się od pranamasana lub pozalnej modlitwy. Aby wykonać tę asanę, musisz stać prosto. Nogi stoją prosto, obcasy, golenie, kolana i uda są połączone. Należy również dołączyć palce u stóp, stopy są całkowicie wciśnięte do drugiego. Ręce wzdłuż ud. Weź stabilną pozycję, zamknij oczy, zrelaksuj się. Staraj się równomiernie rozłożyć ciężar na całym ciele, na obu nogach. Powinieneś stać prosto bez pochylania się do tyłu lub do przodu. Oczy mogą być otwarte, możesz je zamknąć. Powoli podnieś ramiona przed sobą, pochylając się w łokcie. Na poziomie klatki piersiowej dołącz do dłoni razem, utrzymując łokcie i przedramiona równolegle do podłogi.

Drugą asaną to Ardha-chakrasana - półka na pół koła. Powoli unieś ręce w górę, pozostawiając połączone dłonie. Prowadzić dłonie nad głową, dłonie rozdzielają, trzymaj dłonie dłonią do przodu, jakby zwróciły je w słońce. Ręce i dłonie powinny dotyczyć szerokości ramion. Następnie zrób lekki zgięcie do tyłu w dolnej części pleców, odchylaj się. Nie trzeba dążyć do stworzenia największego możliwego ugięcia. Stan powinien być wygodny i zrelaksowany.

Z zakrętu płynnie wyprostuj tył i natychmiast przejdź do zakrętu (poza bębnienie padahastasana lub zgnij nogi). Ruchy są wykonywane powoli. Ręce powinny być przez cały czas utrzymywane nad głową. Wracając z zakrętu, dłonie oczekują do przodu. Po rozpoczęciu zakrętu w dół - dłonie zwracają się do wewnątrz i spójrz na siebie. Zgnij powoli, z prostym tyłem. Z tyłu nie powinno być garbowania ani zwiotczania. Kręgosłup powinien być prosty. Cały czas sięgając po ręce. Ręce, jakby ciągnąć kręgosłup do przodu i w dół. Zgadaj się tak daleko, jak to możliwe. Jeśli możesz, dotknij podłogi rękami. Jeszcze lepiej - kładłeś dłonie wokół goleni i naciskasz czoło na kolana. W tej pozycji powinieneś pozostać tak długo, jak jest wygodny. Nogi wciąż stoją prosto, przyciśnięte do siebie. Opuszczając pozę, powoli unosi głowę, patrząc przed sobą. Stopniowo podnieś ramiona. Głowa, jakby umieszczona między dłoniami, ręce mocno przycisnęły do uszu. Razem z dłoni, które poruszają się w górę, podnieś głowę i wyprostuj tułów. Wróć do pozycji stojącej rękami wzdłuż ud.

Następnie wykonaj Ashva-Sanchalanasana - pozę jeźdźca. Mężczyźni wyciągają lewą nogę, kobiety - prawą nogę. Przednia noga jest zgięta na kolanie, główna waga jest na niej. Ręce mogą być trzymane, opierając się opuszkami palców na ziemi, możesz podnieść, łącząc dłonie nad głową, prostując łokcie. Pozostań na tej pozycji przez chwilę, zachowując równowagę. Przejdź do następnej pozycji.

Adho Mukha Shvanasana - „Downward Faces Dog”. Połóż ręce na ziemi przed sobą. Noga, która była przed tobą. Odłóż go z powrotem i umieść na tym samym poziomie z drugim etapem. Rozłóż ciężar równomiernie między ramionami i nogami. Nogi starają się jak najwięcej opuścić na podłodze, obcasy ciągną się jak najwięcej na podłogę. Pociągnij ramiona do przodu, pociągnij kręgosłup za nimi. Buttocs, Sacrum, Cobchicus są ciągnięte w górę. Głowa znajduje się między rękami.

Wejdź do pozycji Ashtanga-Namaskar - wsparcie na 8 punktach lub zygzak. Aby to zrobić, przechodzimy w pozycję pośrednie - „deskę”, w której główny nacisk kładzie się na palce i ręce. Ciało jest równomiernie rozmieszczone między ramionami i nogami. Następnie powoli opuść klatkę piersiową, ramiona i kość łonową na podłogę, przyciskając je tak mocno, jak to możliwe. Podbródek jest również opuszczany na podłogę. Zegnij ręce na łokciach (jak w pompkach), częściowo zegnij nogi na kolanach (kolana na podłodze). Osiem punktów jest przyciskane do podłogi: podbródek, mostek, dwa ramiona, dwie kości stawu biodrowego, dwa kolana. Pozostań na tej pozycji przez chwilę, a następnie przejdź do następnej pozycji.

Urdhva Mukha Shvanasana - „Pies skierowany do góry”. Ręce pozostają wciśnięte na podłogę, odciągają brodę i klatkę piersiową od podłogi, jak najwięcej przesuwają się w górę. Głowa i ramiona idą w górę, miednica, biodra, nogi pozostają wciśnięte na podłogę. Pociągnij głowę w górę jak najwięcej, wyrównując i podłączając łopatki. Nie odrzucaj szyi.

Powtórz Adho Mukha Shvanasana - poza psa skierowana w dół, która została wykonana przed ćwiczeniem „zygzak”.

Od „psa skierowanego w dół” powoli połóż nogę do przodu, zginaj się na kolano. Użyj nogi, z którą założyłeś Circle: Men - Left, Women - Right. Przenieś główną wagę do nogi stojącej z przodu, prostując i uwalniając tylną nogę. Ręce schodzą w dół, dotykaj podłogi na tej samej linii z nogami (palcami). Asana Ashva - Sanchalanasana - poza jeźdźca.

Z poprzedniej pozycji powoli przyciągaj tylną nogę do przedniej nogi. Połącz je i umieść obok siebie. Ręce pozostają na podłodze, zgodnie z palcami. Wyrównaj nogi, przenieś ręce do goleni, obejmując je (lub pozostań w tej samej pozycji). Głowa jest opuszczona, celując w kolana. Tył jest prosty. Dostajemy Padahastasana - pozycja bociana lub pochylamy się w kierunku stóp. Które już wykonaliśmy.

Następnie wyprostuj, wykonaj pozę ardha-chakrasana - pozycja pół koła. Powoli wyprostuj tył, zaczynając od regionu lędźwiowego i kończąc na regionie szyjki macicy. Powoli unieś ręce w górę, nad głową. Dołącz do dłoni i pochyl się do tyłu, tworząc zgięcie lędźwiowe. Możesz mentalnie wizualizować słońce nad głową, zebrać promienie słońca w dłoniach, rozpowszechniać je na ciele, uśmiechnij się.

Wróć do pozycji początkowej. Pranamasana - Posasze modlitewne jest wykonywane. Rozkładamy energię słońca w całym ciele.

W ten sposób zakończono jedno koło kompleksu „pozdrowienia na słońce”. Pełny kompleks zawiera 2 kółka. Następnie powtarzamy te same ćwiczenia, ale zaczynamy wykonywać kompleks z drugiej nogi (mężczyźni - z prawej, kobiety z lewej). Jeśli kręgosłup zostanie silnie wyprostowany, wraz z tworzeniem się kifozy, aby skorygować, konieczne będzie wykonanie 3 kół z rzędu. Liczba kół tego kompleksu może wahać się od 1 do 27 kół.

Lordoza szyjki macicy jest wzmocniona

Jeśli lordoza szyjna jest wzmocniona, wymagana jest jej korekta. Im szybciej się to uruchomi, tym łatwiej i szybciej patologia zostanie wyeliminowana. Głównym sposobem korekcji deformacji kręgosłupa są ćwiczenia fizyczne. Różne ćwiczenia można użyć ich kompleksów. Jako przykład możemy podać jeden z kompleksów Qigong.

Stań prosto, ramiona wzdłuż ciała, stóp od siebie. Stań z stopami równolegle do siebie. Z wdechem powoli wycofuj ręce z boków, zginając łokcie. Wyobraź sobie, że jesteśmy wielkim balonem, który jest wypełniony czystym powietrzem, nadmuchając. Gdy ramiona są wycofywane na boki, powoli przykucają, lekko zginając nogi na kolanach.

Po wydechu posuw ramiona do przodu, trzymając je przed sobą na poziomie klatki piersiowej, może nieco niższej. Trzymaj je, jakbyśmy próbowali przytulić dużą piłkę rękami. Palmy skręciły do wewnątrz. Weź kilka inhalacji i wydechów.

Gdy wydychamy, powoli naciskaj ręce do klatki piersiowej, jakby naciskając i deflację balonu, który był przed nami. Gdy wdychamy, wybierz ramiona do przodu, popychając wewnętrzną stronę ręki do przodu. Podążając za rękami, plecy ustępują, odgnij za rękami. Zegnij do pozycji, w której pośladki, plecy i ramiona są na tym samym poziomie. Tył powinien być płaski. Wyciągnij kręgosłup do przodu w jak największym stopniu, pociągnij ramiona do przodu. Tył przechodzi za ramiona, a nogi są maksymalnie wyrównane w kolanach, zabrane. Buttocs, Cobcile jest maksymalnie rozciągnięty na górę. Kiedy osiągniesz maksymalny odcinek, zrób klaskanie dłoni, przejdź na zbocze w dół.

Gdy wydychasz, ramiona spada, dotykając podłogi. Tors również spada, bez garbowania ani zginania. Tył jest płaski, zrelaksowany wiszący, brzuch jest przyciśnięty do nóg. Przykucnij, ręce mentalnie zbierają małą piłkę i powoli zacznij ją podnosić, wznosząc się wraz z całym ciałem. Ramiona również wznoszą się. Wyobraź sobie, że powstajemy z talii. Stań prosto, ręce nadal poruszają się w górę. Połącz ręce przed tobą, tworząc przed sobą rodzaj „fana”. Nie mogę się doczekać rozłożenia palców. Dłonie rąk są skierowane do siebie.

Następnie skręć na bok, razem z ramionami. Nogi i biodra pozostają na tym samym poziomie, zwrot jest dokonywany w strefie talii. Trzymając nogi w tej samej pozycji, zrób zakręt w dół (z boku), próbując jak najwięcej rozciągnąć przeciwną stronę. Następnie obróć dłonie na zewnątrz, z dala od siebie, powoli wstań. Spróbuj podnieść dłonie, a reszta ciała powoli wznosi się po nich. Wróć do pozycji centralnej. Powtórz tę samą skłonność do przeciwnej strony.

Wróć do pozycji środkowej. Trzymaj ręce przed sobą. Powoli opuść je, jakby naciskać je na podłogę. Wyobraź sobie, że mamy przed nami tłok, który musimy wepchnąć w ziemię. W tym samym czasie powoli przyspieszyć. Naciśnij „tłok”, maksymalnie obniżając się. Wyobrażamy sobie, że wraz z tym tłokiem cały brud, ból, niepowodzenia, choroby, negatywna energia jest wyciśnięta z nas i wchodzi w ziemię. Następnie powoli wyprostuj się, wyobrażając sobie, że z ziemi podnosimy moc, energię, która nas odżywia. Całkowicie wyprostowaliśmy. Podnieś ręce nad głową, a następnie powoli opuść je do poziomu klatki piersiowej, mentalnie rozkładaj energię w całym ciele. Swobodnie opuść ręce, weź kilka wolnych oddechów i odpoczywać wydech. To była jedna runda kompleksu.

Dla tych, którzy wzmocnili lordozę szyjki macicy, konieczne jest wykonanie 3 kompleksów z rzędu. Kompleksy te można wykonać o każdej porze dnia, liczba podejść nie jest ograniczona.

Prosty lordoza szyjki macicy

Aby wyeliminować prostą lordozę szyjki macicy, możemy zalecić zestaw ćwiczeń przedstawionych poniżej. Kompleks pochodzi z systemu jogi Hatha, nieco przystosowanej w wersji autora. Kompleks nazywa się „Trikonasan Complex”.

Najpierw wykonujemy klasyczną pozę Asana - trikonasana lub trójkąta. Aby to zrobić, stań prosto, ramiona wzdłuż ciała, ramiona w dół, nogi proste. Następnie rozłóż nogi tak szeroko, jak to możliwe, jedna noga stała się prostopadła do drugiej. Podnieś ręce na boki, trzymaj je prosto (równolegle do podłogi). Powoli weź ramię na bok, pociągnij ciało za ramieniem, pochylając się na bok. Ramię idzie w tym samym kierunku, co obrócona noga. Osiągnij pewien limit, gdy ciało staje się równoległe do podłogi. Ręka spada na nogę stojącą prostopadłą. Druga ręka jest podniesiona w górę. Tak więc ręce powinny znajdować się na jednej linii poziomu, wraz z nogami tworzą duży trójkąt. Obróć głowę, spójrz na górne ramię. Stań w tej pozycji przez pewien czas, zachowując bezruch. Zaleca się rozpocząć od jednej minuty, stopniowo zwiększając czas spędzony w tej pozie do 10-15 minut.

Następnie gładko odwróć głowę, połóż oba dłoni, obok nogi, która stała pod prostopadłym kątem. W zestawie: tył powinien być prosty, ramiona pod kątem prostym, nogi od siebie, tworząc trójkąt. Następnie powoli umieść rękę wokół nogi, która jest przed tobą. Spróbuj położyć się na nodze z całego ciała, przyciskając się do niego tak bardzo, jak to możliwe. Przyciśnij brzuch, klatkę piersiową, czoło do nogi, przytul goleń dłoni, rozciągnij nogi i staw biodrowy tak bardzo, jak to możliwe. Pozostań w tej pozycji przez 1 do 15 minut.

Pozostań w pozycji opisanej powyżej. Z drugą nogą, która jest za tobą, staraj się kucać jak najwięcej. To zmaksymalizuje rozciąganie powierzchni przedniej nogi. Następnie zrelaksuj się i wyjdź z następnej pozycji.

Następnie opuść jedno ramię za nogą, która jest prostopadła. Podnieś drugie ramię, obróć ciało, aby ramiona znajdowały się na tej samej linii, a nogi tworzą trójkąt. Ćwiczenie jest podobne do klasycznej trikonasany, z różnicą, że obrót odbywa się w innym kierunku. To tak, jakbyśmy robili zwrot akcji.

Powoli odwróć się do poprzedniej pozycji.

Odwróć tułów do przodu, nogi maksymalnie oddzielnie. Pochyl się do przodu, próbując położyć ręce na podłodze przed sobą. Pochyl się jak najwięcej, rozciągając tył nóg. Pochywamy się z bioder z talii, jakby składanie stawu biodrowego. Jednocześnie staraj się zginać jak najniższe, jeśli okaże się, że jest to możliwe, lepiej położyć ręce na przedramionach.

Będąc w poprzedniej pozycji, staraj się posunąć jak najdalej do pochyłości, ukrywając głowę między nogami. Użyj rąk, aby sięgnąć za stopami, do obcasów. Jeśli jest to możliwe, możesz położyć głowę na wierzchołku, przenosząc główną wagę do głowy.

Następnie przejdź do płaskiej pozycji, w której nogi są rozmieszczone tak szerokim, jak to możliwe, tylne jest poziome w pochyłości, równolegle do podłogi, a ramiona znajdują się na ziemi pod kątem prostym. Masa ciała jest równomiernie rozłożona między wszystkimi częściami ciała. Stopniowo przenoszą główną wagę z powrotem do nóg. Wyciągnij ręce do przodu, jak to możliwe. Odciągnij nogi do tyłu, zbocz i ramiona do przodu. Tył i kręgosłup powinny się rozciągać jak najwięcej, rozciągając się po kręgosłupie. Wróć do poprzedniej płaskiej pozycji, równomiernie rozkładaj ciężar na całym ciele i zrelaksuj się.

Połącz nogi, podłącz je. Biodra, kolana, goleń, stopy powinny być połączone, wykonać zakręt do przodu, próbując położyć się z klatką piersiową, brzuchem, czoła na nogach jak najwięcej. Owiń ręce wokół goleni (pozy bodźca, Padahasthasana). Następnie powoli idź w górę, pochylając tylną kręg do kręgów, zaczynając od regionu lędźwiowego i kończąc na regionie szyjki macicy.

Stań prosto, weź kilka głębokich oddechów w środku, a następnie powtórz tę samą sekwencję w innym kierunku.

Do tego kompleksu można dodać indywidualne ćwiczenia pomocnicze.

1. Przykucnij na jednej nodze, z drugą nogą na bok. Następnie stopniowo przenoszą ciężar z jednej strony na drugą bez prostowania. Przejście jest wykonywane w przysiadach. Powtórz ćwiczenie co najmniej 10 razy, maksymalnie - nie ograniczone.
2. Podejdź do ściany gimnastycznej (możesz ją zastąpić krzesłem, zwykłym łóżkiem). Połóż na nim jedną nogę, drugi pozostaje płaski. Obie nogi są proste, napięte na kolanie. Zegnij się do płaskiej nogi, tak niskiej, jak to możliwe. Jeśli możesz, opuść ręce, a nawet przedramiona na podłogę. Spróbuj rozciągnąć nogę, która jest na górze tak bardzo, jak to możliwe. W razie potrzeby, aby zwiększyć efekt, przysiad z płaską nogą w dół. Jednocześnie staraj się swobodnie obniżyć szyję, rozluźniając ją w jak największym stopniu. Kręgosłup jest ciągnięty w dół, jakby rozciąga się w różnych kierunkach między kobrą a głową.
3. Połóż stopy tak szerokie, jak to możliwe. Ramiona. Opuść jedno ramię w dół, dotykając ziemi. Podnieś drugie ramię, aby tworzyła równą linię z drugą nogą. Podnieś nogę przeciwną do opuszczonego ramienia, aby była równoległa do podłogi. Między nogami powinien istnieć kąt 90 stopni. Pozostań w tej pozycji przez 1 do 10 minut i powoli wyjdź.

Jeśli masz prostą lordozę szyjki macicy, powinieneś wykonać 1-3 kółka w jednym podejściu, rozluźniając szyję jak najwięcej podczas rozciągania kręgosłupa.

Komplikacje i konsekwencje

Nieprawidłowo utworzona lordoza szyjki macicy może mieć niekorzystne konsekwencje i komplikacje. Na przykład płaska lordoza znacznie zwiększa obciążenie kręgosłupa. W tej formie nie może działać jako czynnik pobierający wstrząs, co powoduje rozwój różnych chorób kręgosłupa, narusza funkcję rdzenia kręgowego, korzeni kręgosłupa i całego układu nerwowego, zmniejsza wrażliwość receptorów nerwowych. Naruszenie w regionie szyjki macicy mogą prowadzić do naruszenia krążenia krwi, unerwienia działów znajdujących się za szyją. Po pierwsze, mózg cierpi: nie otrzymuje odpowiedniego poziomu tlenu, metabolity nie są usuwane. W rezultacie rozwijają się niedotlenienie, hiperkapnia, procesy troficzne, zwiększa się tendencja do zakrzepicy, co zwiększa ryzyko zakrzepicy, miażdżycy, udaru mózgu, nadciśnienia.

Należy również wziąć pod uwagę, że lordoza kifotyczna może prowadzić do faktu, że wytwarzana jest ciśnienie, mechaniczny wpływ na narządy klatki piersiowej, Nosopharynx, gardło. Funkcja tarczycy, przewodów głosowych, gruczołów ślinowych jest zaburzona. Ponieważ tarczyca należy do gruczołów hormonalnych, naruszenie jego cech strukturalnych i funkcjonalnych pociąga za sobą naruszenie tła hormonalnego w ogóle, rozwój wielu patologii hormonalnych.

Wytrzymałość i wydajność osoby są upośledzone, a odporność zmniejsza. Często rozwija się liczne związane z tym zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego.

Diagnostyka lordoza szyjna

Aby zdiagnozować lordozę szyjki macicy, konieczne jest odwiedzenie ortopedy lub chirurga. Przeprowadzą ogólne badanie, dotyczenie obszarze pleców i szyjki macicy, dotyczy kręgosłupa deformacji, bolesnych odczuć. Jeśli obraz nie jest jasny, osoba może wykonywać niektóre ćwiczenia (testy funkcjonalne). Według nich oceniają stan lordozy, kręgosłup jako całość. Jeśli istnieje niewystarczające informacje, wymagana może być dodatkowa diagnostyka przy użyciu specjalnego sprzętu, na przykład promieniowanie rentgenowskie, tomografia. Jeśli chcesz skonsultować się z kręgobrologiem lub osteopatą, lekarz odniesie skierowanie. Ponadto lekarz może sprawdzać odruch, prowadzić diagnostykę segmentowo-refleksową (naciskając na poszczególne segmenty kręgosłupa).

Diagnostyka instrumentalna

Główną metodą diagnozy w diagnozie lordozy szyjki macicy jest diagnostyka instrumentalna. Najczęściej stosuje się takie metody, jak badanie rentgenowskie, komputer, rezonans magnetyczny. Metody te pozwalają wizualizować obraz patologii, zbadać zarówno kręgosłup jako całość, jak i jego poszczególne części. Metody te pozwalają również ocenić stan kości, kręgów, tkanek miękkich, a czasem nawet pobliskich naczyń i nerwów.

Promieniowanie rentgenowskie

Prześwietlenie jest główną metodą diagnozowania lordozy szyjki macicy. Lekarz może dotykać obszaru patologii, ocenić lokalizację lordozy, ocenić przybliżony stan narządów i tkanek, kolumnę kręgosłupa. Ale aby uzyskać szczegółowe informacje, aby mieć dokładne cechy oddziału szyjki macicy, samego lordozy, konieczne jest przeprowadzenie badania rentgenowskiego, które można wykorzystać do uzyskania obrazu kręgosłupa jako całości lub tylko jego oddzielnego fragmentu. Na radiogramie ocenia się kąt odchylenia wielkość lordozy, określa się jej dokładną lokalizację, sprawdź, które kręgi są zaangażowane w proces patologiczny. Możliwe jest również ocena, czy istnieje uszkodzenie otaczających tkanek, czy istnieje proces zapalny, czy nie ma szczypania nerwów, naczyń krwionośnych, rdzenia kręgowego. Na podstawie kompleksowej analizy wyników radiogramu można wybrać odpowiednie leczenie, które będzie miało bezpośrednio wyeliminowanie zidentyfikowanych zaburzeń i zapobieganie możliwym powikłaniom.

Diagnostyka różnicowa

Jednym z głównych etapów diagnozy jest diagnoza różnicowa. Jest to bardzo ważny etap, którego nigdy nie należy ignorować. To, jak dokładnie zostanie postawiona diagnoza, w jaki sposób zostanie odróżniona od innych podobnych chorób, zależy od przebiegu dalszego leczenia, jego skuteczności. Diagnoza różnicowa jest sekwencją działań mających na celu różnicowanie różnych rodzajów patologii. Często choroby są różne, ale objawiają się w ten sam sposób, dlatego ważne jest, aby je wyraźnie je rozróżnić.

Podczas diagnozy różnicowej lordozy szyjki macicy stosowane są głównie instrumentalne metody badań, których głównym jest promienie rentgenowskie.

Osteochondroza szyjka macicy

Osteochondroza i lordoza szyjka macicy są często zdezorientowane. Choroby te mogą wyglądać bardzo podobnie, ale dogłębna diagnoza ujawnia podstawową różnicę. Z reguły, aby dokonać dokładnej diagnozy, wymagane jest badanie rentgenowskie lub inne metody wizualizacji, które pozwalają ocenić stan kręgosłupa, zwłaszcza jego dział szyjki macicy. Podczas badania badań i kontroli wizualnej lekarz znajduje w przybliżeniu podobny obraz kliniczny - istnieje nadmierna, patologiczna krzywizna kręgosłupa w kręgosłupie szyjki macicy. Jednocześnie szczegółowa analiza przyczyn patologii pokazuje, że osteochondroza występuje w wyniku złóż soli i minerałów w kręgosłupie. Oznacza to, że osteochondroza jest wzrostem kręgosłupa. Podczas gdy lordoza reprezentuje nieregularną krzywiznę, deformację samej kolumny kręgosłupa. Radiograf wyraźnie pokazuje różnicę między tymi chorobami. W związku z tym metody leczenia będą różne.

Występy dysku

Występy dysku są jednym z najpoważniejszych warunków kręgosłupa. Mogą rozwinąć się jako powikłanie lordozy szyjki macicy. Jeśli nie ma krzywych fizjologicznych lub powstają one nieprawidłowo, nie ma rekompensaty ruchów, ich amortyzacja. W związku z tym dyski zużywają się, doświadczając zwiększonego obciążenia. Proces zapalny może się rozwinąć, szczypanie dysku. Chorobowi towarzyszy ból, dyskomfort, dyskomfort, niezdolność do wykonania niektórych ruchów. Wymaga starannej diagnozy, wyboru leczenia. Z reguły osteopatia jest stosowana do wysunięcia dysku, rzadziej masażu, dawkowania fizycznego. W przypadku silnych bolesnych odczuć wymagane są leki, środki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne. Czasami w najcięższych przypadkach wymagana jest interwencja chirurgiczna.

Leczenie lordoza szyjna

Leczenie lordozy szyjki macicy opiera się na dwóch zasadach: poprawnej diagnozie i terminowym wykryciu patologii oraz odpowiedniego rozwoju programu leczenia. Program leczenia musi koniecznie obejmować ćwiczenia fizyczne w codziennym schemacie. Żadne leczenie nie będzie skuteczne, jeśli nie będzie poparte aktywnością fizyczną. Używane ćwiczenia terapeutyczne, sporty adaptacyjne, specjalne ćwiczenia dla kręgosłupa, tradycyjne i nietradycyjne systemy poprawy zdrowia, skupiły zarówno złożone odzyskiwanie ciała, jak i na wpływie bezpośrednio na kręgosłup. Konieczne jest wykonanie masażu. W takim przypadku ważne jest, aby zapewnić właściwy i dawek wpływ na właściwe obszary. Umożliwi to kontrolowanie tego stanu, aby uzyskać efekt terapeutyczny. Przepisuj również masaż, specjalne hydroprocedury, AIDS.

Często lordozie towarzyszy powikłania i jednocześnie patologii, dlatego zaleca się zastosowanie kompleksowego leczenia. Jeśli chodzi o złożoną terapię, zaleca się uwzględnienie w leczeniu etiologicznym IT, to znaczy leczenie mające na celu bezpośrednio wyeliminowanie przyczyny patologii. Na przykład leki przeciwzapalne są stosowane w celu wyeliminowania stanu zapalnego, środków przeciwbólowych mających na celu łagodzenie bólu. Stosowane są również metody fizjoterapeutyczne, terapia ręczna. [9]

Jaki lekarz leczy lordozę szyjki macicy?

Często, w obliczu lordozy, pacjent ma pytanie: „Jaki lekarz leczy lordozę szyjki macicy?”. Zrozummy. Po pierwsze, w każdej sytuacji zawsze możesz zwrócić się do terapeuty okręgowego lub pediatry, który przeprowadzi wstępne badanie, a jeśli to konieczne, skonsultuj się z odpowiednim specjalistą. Po drugie, istnieją oddzielni specjaliści, którzy zajmują się rozwiązywaniem problemów związanych z układem mięśniowo-szkieletowym - ortopedistą, chirurgiem. Mogą konsultować się, diagnozować, wybrać odpowiednie leczenie. Czasami, w trudniejszych przypadkach, może być konieczne skonsultowanie się bardziej wąsko wykwalifikowanymi specjalistami. Zazwyczaj są do nich odsyłane przez ortopedę lub chirurga, jeśli taka potrzeba istnieje. Jest to na przykład kręgobrolog, który specjalizuje się w chorobach kręgosłupa lub osteopata, który specjalizuje się w chorobach kości.

Leczenie fizjoterapii

Czasami, oprócz głównych metod leczenia, leczenie fizjoterapeutyczne jest przepisywane dla lordozy szyjki macicy. Jest to uzasadnione jako część złożonego leczenia, ale nie jest racjonalna jako monoterapia. Najczęściej stosuje się lordozę, leczenie ultradźwiękowe, ekspozycję na mikrokurenty i fale o różnych długościach. Jedną z metod obróbki jest elektroforeza (głównie za pomocą tej metody, podawane są preparaty wapnia, magnezu, których może brakować w lordozie). Również przy pomocy elektroforezy podaje się niektóre środki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Pozytywny wpływ procedur cieplnych, elektroprocedury, procedur świetlnych. Często są przepisywane w połączeniu. [10]

Ćwiczenia lordozy szyjki macicy

Ćwiczenie fizyczne dla lordozy szyjki macicy są jedną z głównych metod leczenia. Żadna terapia nie będzie skuteczna bez aktywności fizycznej. Ćwiczenia powinny być wykonywane regularnie, jeden lub więcej razy dziennie. Jednocześnie jest lepiej. Lepiej jest skonsultować się z lekarzem fizykoterapii, który wybierze ćwiczenia odpowiednie w każdym konkretnym przypadku, uczyć techniki ich wyników. Jeśli taka konsultacja nie jest możliwa, możesz wybrać własne ćwiczenia. Poniżej znajduje się 5 podstawowych ćwiczeń, które najczęściej są przepisywane dla lordozy.

• Ćwiczenie nr 1.

Usiądź prosto. Spróbuj wyprostować kręgosłup w jak największym stopniu, aby dolna część pleców, łopatki i szyja były w kolejce. Od tyłu staraj się zebrać łopatki jak najwięcej, a następnie opuść je. Aby sprawdzić płaskość pleców, pochyl się o ścianę. Spróbuj zrelaksować się jak najwięcej, usiądź w tej pozycji przez co najmniej 5-10 minut. Lepiej jest zakryć oczy. Postaraj się także maksymalnie oderwać się od otaczającego cię świata, nie myśl o niczym.

• Ćwiczenie #2.

Jest wykonywany w pozycji na wznak. Najpierw musisz się położyć, zrelaksować się jak najwięcej. Weź kilka głębokich oddechów. Zegnij nogi na kolanach. Rozłóż ręce, po bokach. Naciśnij łopatki na podłogę w jak największym stopniu. Następnie opuść obie nogi najpierw po lewej, a następnie na prawą stronę. Jednocześnie uważnie upewnij się, że ani ramiona, ani łopatki nie zejdą z podłogi. Powtórz ćwiczenia 15 razy dla każdej strony.

• Ćwiczenie #3.

Stań prosto, stopy dociśnięte, stopy również ściśle wciśnięte. Powoli podnieś ręce. Złóż je w zamku nad głową. Stań w tej pozycji przez 1 do 10 minut (czas ćwiczeń powinien być stopniowo zwiększony).

• Ćwiczenie #4.

Z pozycji opisanej powyżej rozłóż ręce na boki. Trzymaj plecy prosto i staraj się jak najwięcej rozciągnąć kręgosłup na boki. Trzymaj ramiona równolegle do podłogi, z nogami ciasno przyciśniętymi do siebie. Zacznij wykonywać to ćwiczenie z 1 minutą, stopniowo zwiększając swój czas trwania do 10-15 minut.

• Ćwiczenie #5.

Powoli podnieś ręce w górę, pozostawiając połączone dłonie. Prowadzić ręce nad głową, dłonie się rozdzieli, trzymaj dłonie dłońmi do przodu, jakby odwróciło je w słońce. Ręce i dłonie powinny dotyczyć szerokości ramion. Następnie zrób lekki zgięcie do tyłu w dolnej części pleców, odchylaj się. Nie trzeba dążyć do stworzenia największego możliwego ugięcia. Stan powinien być wygodny i zrelaksowany.

Gimnastyka

Dzisiaj, powszechne w leczeniu różnych chorób, otrzymały różne rodzaje gimnastyki. W ten sposób gimnastyka Fitball, rozciąganie gimnastyki, gimnastyka ciała, rytmiczna gimnastyka, psychogymnastyka jest szeroko stosowana.

Jednym z nowoczesnych, niedawno pojawiających się kierunków jest psychogymnastyka. Jest to jeden z elementów terapii zorientowanej na ciało. Gimnastyka opiera się na założeniu, że każdy problem na poziomie fizycznym powstaje w wyniku nierozwiązanych problemów psychicznych i emocjonalnych, stresów, urazów psychicznych. Dlatego, dopóki nie znajdziemy i nie pracujemy nad pierwotną przyczyną (uraz emocjonalny, zacisk), problem nie zostanie rozwiązany. Z punktu widzenia psychogymnastyki każdy rodzaj ćwiczeń fizycznych zwalcza efekt, ale nie eliminują przyczyn patologii, więc jest to często nieskuteczne.

Rozważmy algorytm psychogymnastyki krok po kroku.

• Krok 1: Po pierwsze, usiądź wygodnie, zrelaksuj się, zamknij oczy. Wykonuj kilka głębokich wdychania i wydech, równoważenie oddechu. Następnie naciśnij dwoma palcami lewej ręki po pierwszym punkcie oka po lewej stronie. Śledzimy opłaty, które pojawiają się (w postaci myśli, odczuć, emocji). Staramy się pracować przez każdy ładunek, biorąc głębokie wdychanie i wydech. Wybierz przypadek, który powoduje najbardziej nieprzyjemne wrażenia i zacznij przez nią pracować.
• Krok 2: Słuchaj uważnie wszystkich momentów, które pojawiają się, wybierz najbardziej żywy i znaczącą (z negatywnym zabarwieniem). Naprawiamy ten moment w naszej pamięci (jakbyśmy zatrzymywali wideo). Zatrzymujemy naszą uwagę w tej chwili i dalsza pracujemy tylko z tym odcinkiem. Konieczne jest również naprawienie w pamięci momentu, w którym pojawia się ten nieprzyjemny moment, i zatrzymać się w tej chwili.
• Krok 3: Zrekonstruuj obraz w pamięci tak w pełni, jak to możliwe, działając tak, jakby od trzeciej osoby (jakbyśmy patrzyli na to, co działo się z zewnątrz). Staramy się przypomnieć wszystkie odczucia powstające w związku z tym stanem tak dokładnie i szczegółowo, jak to możliwe. Trzymaj palce na punkcie, kontynuując go aktywując.
• Krok 4: Staramy się czuć w jak największym stopniu emocje, które mieliśmy w tym momencie. Staramy się również poczuć, w której części ciała te emocje pozostały.
• Krok 5: Przejdź bezpośrednio do momentu, w którym wystąpił problem. Uświadom sobie, jakie odczucia cielesne towarzyszyły ten moment.
• Krok 6: Teraz zdaj sobie sprawę z tego, jak to możliwe, myśli, które powstały w związku z tą sytuacją. Po uświadomieniu sobie emocji, myśli i odczuć cielesnych opuszczamy rękę. Połóż drugą rękę w tym samym punkcie, tylko po prawej stronie. Podczas zmiany bierzemy kilka głębokich oddechów i wydechów.
• Krok 7. Masuj pierwszy punkt prawego oka dwoma palcami prawej ręki. Zamknij oczy. Wybierz pozytywną sytuację z przeszłości w taki sam sposób, jak w poprzednim przypadku. Jeśli nic nie pochodzi z przeszłości, zdajemy sobie sprawę z siebie tu i teraz.
• Krok 8: Przejrzyj sytuację i wybierz od niej najjaśniejszy i najbardziej pozytywny moment, który jest mocno ustalony w pamięci i wywołuje pozytywne emocje. Naciskamy „pauza” w najjaśniejszym momencie i zwracamy naszą uwagę. Jeśli pracujemy z obecną sytuacją, ten krok jest pomijany.
• Krok 9. Podobnie jak w przypadku poprzedniej sytuacji, określ, jakie emocje, myśli i odczucia towarzyszyły tej sytuacji. Napraw moment.
• Krok 10. Ponownie zmień swoją uwagę na lewy punkt.
• Krok 11. Patrzymy na negatywną sytuację przeszłości, zdajemy sobie sprawę, czy nastąpiły jakieś zmiany, czy jest ona postrzegana inaczej? Najważniejsze jest, aby nie starać się zmienić obrazu. Po prostu monitorujemy i zdajemy sobie sprawę z sytuacji. Obserwujemy biernie, jakby z zewnątrz.
• Krok 12: Skieruj swoją uwagę na emocje towarzyszące tej negatywnej sytuacji i monitoruj, czy nastąpiły jakiekolwiek zmiany.
• Krok 13. Przenieś swoją uwagę na odczucia cielesne i obserwuj, czy są w nich jakieś zmiany?
• Krok 14. Zwróć uwagę na myśli, śledź, czy się zmieniły?
• Krok 15: Ponownie przełącz się w odpowiedni punkt, w którym była pozytywna sytuacja. Weź najgłębsze możliwe wdychanie i wydech. Zdaj sobie sprawę z pozytywnej sytuacji, prześledź obraz.
• Krok 16. Kierujemy naszą uwagę na całą sytuację, monitorujemy, czy wystąpiły jakiekolwiek zmiany. Widzimy, jak zmieniły się nasze emocje, odczucia cielesne, myśli.
• Krok 17. Przełącz się do lewego punktu, na negatywną sytuację. Śledź, czy wystąpiły jakiekolwiek zmiany (zwykle po każdym przełączeniu obraz sytuacji negatywnej staje się ściemniaczem i ściemniaczem, a następnie całkowicie znika).
• Krok 18. Wraca na prawą stronę, zdając sobie sprawę z pozytywnej sytuacji.
• Krok 19. Kontynuuj przełączanie z prawej strony na lewą stronę, aż oba zdjęcia całkowicie znikną. Myśli, emocje, odczucia cielesne związane z tymi sytuacjami powinny zniknąć, a następnie całkowicie zniknąć. Praktyka jest uważana za zakończoną, gdy oba zdjęcia zniknęły i nie ma różnicy w percepcji w dwóch punktach. Przy każdym przełączniku weź najgłębsze możliwe wdychanie, najgłębsze możliwe wydech.
• Krok 20. Wracamy do negatywnej sytuacji i oceniamy, czy pozostały jakiekolwiek emocje w odniesieniu do tej sytuacji. Na przykład, jeśli odczuwamy gniew, sprawdzamy, czy jest agresja, gniew w złym władcy. Jeśli pracujemy z urazem, sprawdzamy, czy jest uraza.

Dopiero po pracy nad emocjonalnymi traumami możesz przejść do wykonywania wszelkich ćwiczeń fizycznych.

Masaż na lordozę szyjki macicy

Masaż jest używany do lordozy szyjki macicy. Tradycyjnie stosuje się klasyczny masaż. Jednak, jak pokazuje praktyka, wielki sukces można osiągnąć poprzez masaż segmentowo-refleksyjny, refleksologię, akupunkturę, akupresurę (Shiatsu) i wpływy kręgosłupa.

Masaż jest wykonywany głównie w strefie kołnierza szyjki macicy. Zwracano również uwagę na masaż mięśni paravertebralnych położonych wzdłuż kręgosłupa, opracowywane są dyski międzykręgowe. W leczeniu lordozy stosuje się różne rodzaje masażu: psychosomatyczne, holistyczne, bioenergetyczne, aromaterapii, relaksujące, sport. Różne metody odbudowujące są szeroko stosowane, na przykład Ladeniya, Ladeniya, Fire Dance, Black Lynx Dance. Masaż miodu jest używany. Oprócz wpływów mechanicznych efekt jest wzmacniany przez właściwości gojenia miodu. Używał również masażu ciepła lub kontrastu, owijania, masażu w kąpieli. Masaż kąpieli jest szczególnie przydatny, ponieważ pozwala pracować tak głęboko, jak to możliwe mięśnie gotowane na parze.

Leczenie chirurgiczne

Z reguły metody chirurgiczne nie są stosowane w leczeniu lordozy. Ogólnie rzecz biorąc, leczenie jest tradycyjne i złożone (w tym leki, fizjoterapia, fizykoterapia, fizykoterapia, masaż, pływanie). Leczenie chirurgiczne jest uznawane za ostateczność, jeśli nie ma innych opcji. Konieczne jest również upewnienie się, że inne metody leczenia są nieskuteczne. Metody chirurgiczne można zastosować, jeśli występuje uszczypany nerw, obszary rdzenia kręgowego, zdiagnozowany występ dysku, opracowuje się postępujące zapalenie procesu, postępujące zapalenie. Interwencja awaryjna jest wymagana w przypadku rozkładu tkankowego, martwicy (śmierć tkanki).

Zaplanowana operacja jest wykonywana w przypadku zapalenia mięśni, kompresji nerwów, guzów, krwiaków (zwłaszcza jeśli są duże), przepukliny kręgosłupa. Zaplanowana operacja może być również wykonana, jeśli istnieje przesunięcie kręgów i wywierają one naciski na narządy wewnętrzne, w przypadku uszkodzenia dysków międzykręgowych, akumulacji ropy, płynu, wysięku, w rozwoju lipomów (grudki tłuszczowe).

Zapobieganie

Podstawą zapobiegania jest racjonalny schemat motoryczny, wysoka aktywność fizyczna, a także utrzymanie prawidłowej postawy podczas siedzenia, stojącego, spania. W razie potrzeby należy zastosować specjalne materace i poduszki ortopedyczne. Konieczne jest regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych, chodzić w świeżym powietrzu.

Równie ważne jest, aby zjeść odpowiednią dietę, spożywając żywność bogatą w witaminy i minerały. W obecności lordozy lub innych patologii kręgosłupa w anamnezy należy okresowo poddawać się kursom leczenia zapobiegawczym, w tym kursów masażu, hydroprocedury, fizjoterapii.

Prognoza

W większości przypadków lordozę szyjki macicy można leczyć. Ale odzysk jest możliwy tylko wtedy, gdy postępujesz zgodnie ze wszystkimi zaleceniami lekarza. Ważny jest również styl życia pacjenta. Konieczne jest regularne angażowanie się w trening fizyczny, praktyki oddychania, aby móc właściwie się zrelaksować. Ale musisz zdać sobie sprawę, że czasami lordoza jest oznaką układu mięśniowo-szkieletowego. Dlatego ważna jest terminowa diagnoza, ponieważ nie wszystkie choroby mają korzystne rokowanie. Wielu może zakończyć niepełnosprawność, paraliż.

Lordoza szyjna jest wyprostowana, a armia

Jednym z głównych pytań jest to, czy armia jest przeciwwskazaniem, jeśli lordoza szyjki macicy zostanie wyprostowana. Nie można odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, ponieważ w każdym razie decyzja jest podejmowana przez Komisję Medyczną, która akceptuje pobór. Decyzja jest podejmowana na podstawie wielu czynników. Uwzględniono wyniki badania, testy funkcjonalne, dodatkowe badania. Promienie rentgenowskie są prawie zawsze przyjmowane. Uwzględnia się również, jak ograniczone możliwości fizyczne poboru. Są przypadki, w których taka diagnoza jest przenoszona do armii. Jednak w ciężkich przypadkach, ograniczając możliwości, diagnoza ta może być przyczyną uznania poboru za niezdolność do służby wojskowej.