Ochraniacze na chrapanie

Chrapanie najczęściej pojawia się, gdy śpiący oddycha przez usta, a przepływające powietrze powoduje drgania mimowolnie rozluźnionych (obwisłych) tkanek miękkich jamy ustnej i gardła. W niektórych przypadkach objawy tego zaburzenia oddychania można wyeliminować nosząc na noc urządzenie – tzw. ochraniacz na usta przeciw chrapaniu. [1]

Wskazania do stosowania

Specjalne ochraniacze na usta (urządzenia do ust lub aplikatory) mogą znacznie zmniejszyć to, co zwyklechrapanie podczas snu. Aleprzyczyny chrapania są różne, a wskazania do stosowania ochraniaczy na usta są raczej ograniczone. Jeśli nadmierna masa ciała, polip w nosie lub skrzywiona przegroda uniemożliwiają normalne oddychanie podczas snu, ochraniacz na zęby nie pomoże. [2]

Ochraniacze mają na celu zwiększenie światła górnych dróg oddechowych poprzez przesunięcie żuchwy do przodu (o kilka milimetrów), tak aby mięśnie języka i tkanki w okolicy żuchwy były w stanie napiętym i nie opadały w głąb szczęki. tył gardła.

W niektórych przypadkach odpowiednie są ochraniacze na ustabezdech nocny(inny niż obturacyjny bezdech), a także nocny bruksizm (zgrzytanie zębami).

Jak używać ochraniaczy na usta do chrapania?

Na życzenie można na podstawie wycisku dentystycznego wykonać regulowaną lub nieregulowaną indywidualną osłonę przeciw chrapaniu. Indywidualna, nieregulowana osłona szczęki unieruchamia szczęki, a regulowana umożliwia regulację położenia szczęk, a nawet ich przesuwanie.

Nazwy masowo produkowanych aplikatorów do ust to:

• czapka od chrapania Rozwiązanie zapobiegające chrapaniu (kraj produkcji – Chiny);
• czepek przeciw chrapaniu Anti snore (Antihrap) - również wyprodukowany w Chinach;
• czapka do chrapania Sonight (C-onight) produkcji rosyjskiej;
• regulowane nakładki na chrapanie SomnoFit-S (Szwajcaria);
• czapki SnoreRX Plus, SomnoGuard SP i VitalSleep (USA) itp.

Wszystkie są wykonane z materiałów termoplastycznych, są zaprojektowane tak, aby dostosować się do indywidualnego zgryzu i są używane w ten sam sposób.

Zgodnie z załączoną instrukcją, aby uzyskać pożądany kształt, przed użyciem termolabilnego ochraniacza na zęby należy:

• podgrzać przez umieszczenie w gorącej wodzie (nie wyższej niż +80°С): Stop chrapanie i Anti chrapanie - na 20-25 sekund, C-na noc - na 5 minut, SnoreRX - na 30-60 sekund;
• wyjąć z gorącej wody i schłodzić przez kilka sekund w pojemniku z zimną wodą;
• przed lustrem umieść rozgrzaną nasadkę w ustach i mocno zamknij szczęki, to znaczy zagryź zęby górne i dolne i trzymaj w tej pozycji przez dwie do trzech minut. Język należy docisnąć do podniebienia;
• wyjąć ochraniacz z ust i ponownie umieścić go w zimnej wodzie - aby naprawić powstałą formę zgryzu.

W przyszłości ochraniacz na usta zakładany jest przed pójściem spać, a podczas snu nie pozwala na cofnięcie się rozluźnionej żuchwy.

Przeciwwskazania do stosowania

Wśród przeciwwskazań do stosowania kropli na chrapanie wymienia się:

• ruchome protezy;
• aparat dentystyczny;
• niekompletne uzębienie górnej szczęki (mniej niż siedem do dziewięciu zębów).
• zapalenie dziąseł lub przyzębia (ze zwiększoną ruchomością zębów);
• dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego o dowolnej etiologii;
• choroby zapalne nosogardzieli;
• ciężka otyłość;
• padaczka.

Przeciwwskazania obejmują stosowanie u dzieci poniżej 12 roku życia. Przede wszystkim, aby nie zakłócać fizjologicznego kształtowania się prawidłowego zgryzu, a także ze względu na to, że występuje najczęściejchrapanie z migdałkami u dzieci - z powodu przewlekłego zatkanego nosa.

Nie zaleca się stosowania w czasie ciąży, gdyż głównymi przyczynami chrapania w tym okresie jest wzrost masy ciała, a także obrzęk błony śluzowej nosogardzieli (spowodowany podwyższonym poziomem estrogenów).

Możliwe efekty uboczne

Stosowanie ochraniacza na chrapanie może prowadzić do suchości w ustach, nadmiernego ślinienia się (zwiększonego wydzielania śliny), zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego (w których występuje ból szczęki i otaczających ją mięśni żucia).