Osteochondroza: co każdy powinien wiedzieć?

Osteochondroza to choroba kręgosłupa, która dotyka dosłownie co czwartego mieszkańca globu, tak przynajmniej twierdzą eksperci z ośrodka statystycznego WHO.

W pierwszej piątce najczęstszych chorób na świecie osteochondroza zajmuje „zaszczytne” trzecie miejsce, wyprzedzając ją jedynie choroby układu krążenia. W 2012 roku medialny gigant British Broadcasting Corporation – BBC opublikował dane z badań medycznych, które są wręcz szokujące: co roku ponad 5 milionów ludzi umiera z powodu chorób wywołanych brakiem aktywności fizycznej, czyli siedzącym trybem życia. Prawdziwa pandemia zmniejszonej aktywności fizycznej dotknęła już jedną trzecią populacji Ziemi, a najnowsze wyniki prac naukowych dowodzą, że winowajcą wielu zagrażających zdrowiu dolegliwości nie są predyspozycje genetyczne ani wirusy, ale niezdrowy tryb życia. Prawie wszystkie problemy z kręgosłupem – przepukliny międzykręgowe (hernias), osteoporoza, osteochondroza i wiele innych chorób związanych z osteochondrozą – są wynikiem wielu godzin siedzenia, czy to przed telewizorem, przy biurku czy w foteliku samochodowym. Około 80% wszystkich przyczyn schorzeń kręgosłupa wiąże się z podstawowymi zmianami zwyrodnieniowymi gorsetu mięśniowego oraz brakiem odpowiedniej, rozsądnej aktywności fizycznej.

[ 1 ]

Osteochondroza i kręgosłup

Budowa kręgosłupa u istot żywych, czy to zwierzęcych, czy ludzkich, jest zasadniczo taka sama. Jednak tylko człowiek nosi dumny tytuł Homo erectus, czyli człowieka wyprostowanego. Do niedawna uważano, że to właśnie wyprostowany chód jest główną przyczyną zmian patologicznych kręgosłupa. Tak jakby pionowa pozycja ciała prowadziła do nieprawidłowego, nierównomiernego obciążenia kręgosłupa. Obciążenie statyczne, na które najbardziej narażona jest dolna część pleców i kość krzyżowa, składająca się z pięciu kręgów, jest najgroźniejsze pod względem destrukcyjnych skutków dla tkanek międzykręgowych. Obciążenie dynamiczne, które charakteryzuje się ruchami, narażone jest na odcinek szyjny kręgosłupa. Budowa kręgosłupa jest dość złożona, składa się z wielu kręgów połączonych tkanką chrzęstną - dysków. Dyski z kolei to wielowarstwowe pierścienie z płynnym rdzeniem pośrodku, pełniące funkcję amortyzującą, gdy kręgosłup jest wprawiany w ruch. Ponadto kręgi połączone są dużą liczbą mięśni i innych tkanek. Elastyczność całego tego układu łączącego zapewnia normalny stan kręgosłupa. Mówiąc prościej, im bardziej elastyczne i adaptacyjne są krążki międzykręgowe, im bardziej elastyczny i zdrowszy kręgosłup, tym mniejsze ryzyko, że osteochondroza go dotknie. Dziś kwestionuje się teorię, że chodzenie w pozycji wyprostowanej jest winne wszystkim chorobom zwyrodnieniowym kręgosłupa. Nieustępliwe statystyki przekonują klinicystów, że raczej siedzący tryb życia, brak aktywności fizycznej są czynnikiem wywołującym choroby kręgosłupa związane z dystrofią i zwyrodnieniem tkanek międzykręgowych. Ponadto nadwaga, która naprawdę zwiększa obciążenie krążków, może również nasilać procesy destrukcyjne i wywoływać osteochondrozę. Wniosek: ruch to życie. Fraza nie jest nowa, wydaje się boleśnie oklepana, banalna, ale nie wymaga dowodu. Uderzającym przykładem tego, że aktywność ruchowa i elastyczność mogą służyć jako podstawa zdrowia kręgosłupa, są przykłady osób regularnie uprawiających gimnastykę, jogę i inne rodzaje treningu ciała. Sama natura daje dzieciom możliwość bycia elastycznymi, ponieważ dziecięce dyski kręgosłupa są bardzo elastyczne, a same jądra dysków zawierają do 80% płynu. Z wiekiem ilość życiodajnego „smaru” może się zmniejszyć, ale można go zachować, świadomie wykonując proste ćwiczenia i przestrzegając podstawowych zasad zdrowego trybu życia. Osteochondroza to choroba ludzi, którzy są zmuszeni siedzieć lub leżeć godzinami, latami, bez względu na to, z jakiego powodu - z obowiązku lub własnej chęci, z powodu zobowiązań, lenistwa lub po prostu niewiedzy.

[ 2 ], [ 3 ]

Czym jest osteochondroza?

Osteochondroza to pojęcie obejmujące wszelkie zmiany zwyrodnieniowe i dystroficzne kręgosłupa. Należy zauważyć, że w europejskiej wersji klasyfikacji chorób nie ma ani słowa o osteochondrozie, tam takie choroby klasyfikuje się jako reumatyczne i dorsopatyczne. W ICD-10 od 1999 r. grupa chorób o typowych objawach w postaci bólu kręgosłupa, niezwiązanych z przyczynami trzewnymi, jest tak naprawdę definiowana jako dorsopatia. Osteochondroza, która jest rejestrowana jako dorsopatia, dzieli się z kolei na trzy duże grupy:

1. Choroby deformacyjne, dorsopatie – skolioza, lordoza, kifoza, podwichnięcie, spondyloliza.
2. Spondylopatia – spondyloza, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i inne kostniejące patologie dystroficzne, które ograniczają ruchomość kręgosłupa.
3. Inne, odmienne choroby kręgosłupa to zmiany zwyrodnieniowe, którym towarzyszą przepukliny i wypukłości.

Tak więc osteochondroza (od greckich słów - kość, chrząstka i ból) jest ogólną nazwą wszystkich problemów kręgosłupa, które są spowodowane zwyrodnieniem i zaburzeniami odżywiania tkanek okołokręgosłupowych (zwyrodnienie i dystrofia). Przy deformacji międzykręgowy dysk amortyzujący staje się cieńszy, staje się płaski, prowadzi to do przeciążenia kręgów i ich jeszcze większej deformacji do tego stopnia, że zaczynają one wychodzić poza normalne granice kręgosłupa. Korzenie nerwowe w takiej patologii są ściśnięte, zapalone, pojawia się ból.

Osteochondroza atakuje niemal cały kręgosłup. W praktyce klinicznej chorobę tę nazywa się tak, w zależności od tego, która część kręgosłupa jest najbardziej dotknięta.

Najbardziej „popularna”, znana wielu osobom jest osteochondroza lędźwiowa, istnieje również definicja szyjna, która jest drugą najczęstszą, jest osteochondroza krzyżowa, piersiowa i rozległa. Istnieją również patologie krzyżowe - lędźwiowo-krzyżowa lub na przykład szyjno-piersiowa.

Objawy osteochondrozy mogą być bardzo różne, ale prędzej czy później wszystkie się nasilają i stają się widoczne klinicznie. Oczywiście, osteochondrozę znacznie łatwiej i szybciej leczyć na wczesnym etapie rozwoju, gdy zauważalne są następujące objawy:

• Ból, tępe, bolesne odczucia w okolicy kręgosłupa objętej procesem zwyrodnieniowym.
• Przewlekłe napięcie tkanki mięśniowej (szczególnie charakterystyczne dla osteochondrozy szyjnej).
• Chrzęszczenie przy obracaniu ciała i szyi.
• Ból głowy, w tym ból głowy napięciowy (z osteochondrozą szyjną).
• Ból w okolicy klatki piersiowej, często przypominający ból serca (w przypadku osteochondrozy klatki piersiowej).

Osteochondroza w fazie zapalnej ma objawy, które zmuszają osobę chorą do wizyty u lekarza, ponieważ powodują one większy dyskomfort:

• Promieniowanie bólu kończyn.
• Drętwienie palców rąk i nóg.
• Ból promieniuje do koniuszków palców kończyn.
• Silny ból kręgosłupa podczas wykonywania prostych czynności fizycznych.
• Nasilający się ból przy niewielkich wstrząsach lub uderzeniach, np. podczas podróży środkami transportu publicznego.
• Niezdolność do wykonywania prostych czynności wymagających obracania lub pochylania ciała.
• Ogólne ograniczenie ruchomości i aktywności ruchowej.

Czynniki, które mogą wywołać problemy z kręgosłupem, zwane osteochondrozą, są dość zróżnicowane, ale pierwsze miejsce zajmuje wspomniana już hipodynamia. Wśród innych przyczyn wymienia się:

• Funkcjonalna - praca monotonna, wykonywana przy zachowaniu tej samej postawy ciała.
• Biomechaniczne – płaskostopie, wrodzone anomalie rozwoju kręgosłupa.
• Hormonalne – zmiany w poziomie hormonów spowodowane zmianami związanymi z wiekiem.
• Zakaźne – dystrofia środowiska międzykręgowego spowodowana procesem zapalnym.
• Metaboliczne – nadmiar lub niedobór masy ciała.

Czynniki wywołujące osteochondrozę, czyli deformację i dystrofię krążków międzykręgowych, zwykle występują łącznie i prawie nigdy nie są izolowane.

Rozwój osteochondrozy dzieli się na następujące stadia:

1. Zmiany w biomechanice dysków w wyniku degeneracji tkanek i zmian dystroficznych. Jest to stadium przedkliniczne, kiedy objawy, jeśli w ogóle, są bardzo słabe i nieujawnione. Na tym etapie włóknisty pierścień otaczający dysk zaczyna się rozciągać lub odwrotnie, kurczyć.
2. Drugi etap charakteryzuje się większą niestabilnością dysku, pierścień włóknisty nie jest po prostu rozciągnięty, jego włókna są rozwarstwione, pierścień zaczyna pękać. Z powodu ucisku korzeni nerwowych pojawia się ból kręgosłupa, postępują zmiany zwyrodnieniowe. Tkanka kolagenowa nadal się pogarsza, normalna wysokość odstępu międzykręgowego maleje.
3. Dysk często pęka całkowicie, patologii tej towarzyszy stan zapalny, przepuklina i ucisk zakończeń nerwowych. Wypadnięcie (utrata) powoduje charakterystyczny ból nie tylko w uszkodzonym obszarze kręgosłupa, ale także dotyka kończyn i pobliskich części ciała.
4. Najcięższy etap, kiedy do dystrofii dołączają się spondyloza i inne choroby kompensacyjne kręgosłupa. Często kręg, aby zrekompensować utracone funkcje, spłaszcza się, a tkanka elastyczna pierścienia włóknistego jest stopniowo zastępowana przez blizny i narośla kostne.

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego

Prawie każdy, kto zajmuje się aktywnością intelektualną, od dzieci w wieku szkolnym do osób starszych, cierpi na tę czy inną formę osteochondrozy kręgosłupa szyjnego. Osteochondroza kręgosłupa szyjnego jest uważana za chorobę związaną ze zwiększonymi obciążeniami dynamicznymi, powodującą zwyrodnienie krążków międzykręgowych i ich zapadanie. Stwardnienie i proliferacja tkanki chrzęstnej prowadzi do naruszenia właściwości amortyzujących tej części kręgosłupa, ruchy głowy - przechyły, ruchy okrężne, skręty stają się trudne i towarzyszą im charakterystyczne objawy osteochondrozy.

Objawy, które mogą być spowodowane osteochondrozą kręgosłupa szyjnego, nie są specyficzne we wczesnych stadiach choroby i są podobne do objawów innych patologii niezwiązanych z układem kostnym. Lista objawów osteochondrozy, które należy różnicować i wyjaśniać w celu ustalenia prawidłowej diagnozy, przedstawia się następująco:

• Silne bóle głowy przypominające ataki migreny.
• Ból głowy promieniujący z tyłu głowy w kierunku szyi.
• Ból głowy, który nasila się podczas kaszlu, odwracania głowy, kichania.
• Ból głowy promieniujący do klatki piersiowej lub ramion.
• Zawroty głowy, zaburzenia sensoryczne – podwójne widzenie, trudności w skupieniu wzroku. Szum uszny, w zaawansowanych przypadkach upośledzona koordynacja ruchów.
• Objawy podobne do bólu serca, w szczególności do bólu dławicy piersiowej - ból serca, promieniujący do okolicy szyjnej lub ramienia, pod łopatką. Ból może się nasilać i nie ustępuje po zażyciu leków nasercowych.
• Ból podobny do bólu towarzyszącego nadciśnieniu (uczucie ciężkości z tyłu głowy).

[ 4 ], [ 5 ]

Konsekwencje i komplikacje

Przed leczeniem osteochondrozy, jak i każdej innej choroby, konieczne jest ustalenie jej przyczyn, co jest dość trudne w przypadku patologii zwyrodnieniowych kręgosłupa. Czynniki, które powodują deformację krążków międzykręgowych odcinka szyjnego, są związane ze specyfiką anatomiczną tej strefy. Kręgi szyjne są niemal stale napięte z powodu niewystarczającej ogólnej aktywności ruchowej. Jeśli weźmiemy pod uwagę całkowity „siedzący” tryb życia ponad połowy populacji pracującej, problem czasami staje się nierozwiązywalny. Ponadto kręgi szyjne są mniejsze niż kręgi innych odcinków kręgosłupa, a kanał wewnętrzny jest znacznie węższy. Ogromna liczba zakończeń nerwowych, obfitość naczyń krwionośnych, obecność najważniejszej tętnicy zasilającej mózg - wszystko to sprawia, że strefa szyjna jest niezwykle podatna na urazy. Nawet najmniejsze zmniejszenie przestrzeni międzykręgowej prowadzi do ucisku korzeni nerwowych, obrzęku, stanu zapalnego i, odpowiednio, do pogorszenia ukrwienia mózgu. Często spadek aktywności umysłowej wiąże się z faktem, że u człowieka rozwija się osteochondroza kręgosłupa szyjnego. Istnieje historyczna anegdota pochodząca z nie tak odległych czasów, kiedy Margaret Hilda Thatcher zrugała swojego pracownika słowami: „Twoim problemem nie jest ból głowy ani twój własny pogląd na kwestię poddaną pod głosowanie. Faktem jest, że twój kręgosłup po prostu nie jest połączony z mózgiem, John”. Ten słynny cytat „żelaznej” damy doskonale charakteryzuje stan wywołany osteochondrozą kręgosłupa szyjnego, kiedy to czasami się zdarza - kręgosłup nie zapewnia głowie odpowiedniego „odżywienia”. Jeśli chodzi o „odżywienie”, to w rzeczywistości zaangażowany jest w to nie tylko kanał kręgowy, ale także kanał tętnicy przechodzący przez poprzeczne wyrostki nerwowe. Tętnica kręgowa biegnie do czaszki w celu odżywienia móżdżku, tętnica ta dostarcza również składniki odżywcze i tlen do aparatu przedsionkowego. Najmniejsze zaburzenie przepływu krwi przez te kanały może wywołać lub zaostrzyć przebieg zespołu wegetatywno-naczyniowego. Oprócz VSD osteochondroza szyjna powoduje typowe objawy zespołu korzeniowego (zapalenia korzeni nerwowych), gdy ból promieniuje do koniuszków palców lub do jednego palca, a bladość skóry (marmurkowatość) jest wyraźnie widoczna. Jednym z najbardziej nieprzyjemnych powikłań wywołanych przez osteochondrozę szyjną jest włókniakowatość dłoni, zwana również przykurczem Dupuytrena. W przypadku tej choroby dotknięte zostaje rozcięgno (płytka ścięgnista) dłoni, a funkcja zginania palców jest upośledzona.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Diagnostyka osteochondrozy kręgosłupa szyjnego

Osteochondroza kręgosłupa szyjnego diagnozowana jest przez specjalistę na podstawie dolegliwości pacjenta, a potwierdzić ją i wyjaśnić można za pomocą badania rentgenowskiego, obrazowania metodą rezonansu magnetycznego i tomografii komputerowej.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa szyjnego

Całkowite wyleczenie z osteochondrozy szyjnej jest możliwe tylko w jej początkowych stadiach, jednak możliwe jest uwolnienie człowieka od bolesnych objawów tej choroby, zapobieganie zaostrzeniom i pozbycie się niektórych zmian patologicznych w kręgosłupie. Dlatego nie powinniśmy zapominać o znaczeniu terminowego leczenia choroby.

Jak leczyć osteochondrozę?

Osteochondroza nie jest łatwa do leczenia, z reguły terapia jest przepisywana w sposób najbardziej kompleksowy, włączając wszystkie środki dostępne współczesnej medycynie. Oprócz konserwatywnego leczenia farmakologicznego stosuje się również sprawdzone leki ziołowe, akupunkturę, kompleks ćwiczeń terapeutycznych, a czasami operacje chirurgiczne w celu wyeliminowania przepuklin i podwichnięć kręgów. Należy pamiętać, że osteochondroza i leczenie to dwa pojęcia, z którymi chory będzie się spotykał przez dość długi czas, czasami przez całe życie. Oprócz początkowego etapu, którego celem jest złagodzenie objawów bólowych, terapia obejmuje stałe działania naprawcze, rehabilitacyjne i profilaktyczne. Złożone, wieloskładnikowe choroby są zawsze leczone przez długi czas. Jeśli zostanie postawiona diagnoza osteochondrozy, to jak ją leczyć, jest pierwszym pytaniem, które rozstrzyga nie tylko lekarz, ale także sam pacjent, ponieważ jego bezpośredni udział i odpowiedzialne przestrzeganie, przestrzeganie wszystkich instrukcji często odgrywają decydującą rolę w powrocie do zdrowia.

[ 15 ], [ 16 ]

Czym leczyć?

Lista leków najczęściej stosowanych w leczeniu osteochondrozy:

• Kompleksowy, skuteczny preparat homeopatyczny, który należy stosować długotrwale, jak każdy inny lek homeopatyczny - Traumeel (w ampułkach lub tabletkach).
• Skutecznym środkiem zewnętrznym łagodzącym bóle mięśni i stawów jest maść z żywokostu lekarskiego lub Symphytum.
• Niesteroidowy lek przeciwzapalny – Ibuprofen (w postaci maści – zewnętrznie, w tabletkach – doustnie).
• Maść o kompleksowym działaniu z kategorii leków homeopatycznych – Ziel T.
• Ortofen to lek w postaci tabletek z kategorii NLPZ (niesteroidowych leków przeciwzapalnych).
• Diklofenak - w ampułkach, w tabletkach, w postaci maści lub żelu.
• Lek z grupy glikokortykoidów – fosforan deksametazonu.
• Maść z kategorii niesteroidowych leków przeciwzapalnych do stosowania zewnętrznego – indometacyna.
• Żel z kategorii zewnętrznych niesteroidowych leków przeciwzapalnych – ketoprofen.
• Lek z kategorii niesteroidowych leków przeciwzapalnych do stosowania zewnętrznego – cefekon.

Jeśli uogólnimy wszystko, co wiąże się z leczeniem choroby, takiej jak osteochondroza, leczenie można podzielić na następujące etapy i typy:

1. Stosowanie NLPZ – niesteroidowych leków przeciwzapalnych, jest uważane za złoty standard w terapii wszystkich zwyrodnieniowych, dystroficznych patologii układu kostno-mięśniowego. Pierwszą rzeczą, jaką te leki robią, jest zmniejszenie objawu bólu, drugą jest znacząca redukcja stanu zapalnego.
2. Leki nazywane środkami zwiotczającymi mięśnie, ponieważ rzeczywiście skutecznie łagodzą napięcie mięśni i skurcze.
3. Terapia trakcyjna to leczenie trakcyjne. W tym dość bolesnym, ale skutecznym procesie dochodzi do stopniowego rozciągania tkanek i mięśni otaczających kręgi, a co za tym idzie, zwiększa się odległość międzykręgowa, zbliżając się do normy.
4. Leki biogenne, czynniki naczyniowe, które dostarczają składników odżywczych do zmienionych chorobowo tkanek, a także witaminy z grupy B skutecznie przywracają sprawność czynnościową zdeformowanego kręgosłupa.
5. Środki uspokajające, które normalizują układ nerwowy. Akupunktura jest doskonała w łagodzeniu napięcia mięśni i nerwów.
6. Zabiegi fizjoterapeutyczne – elektroforeza, fonoforeza, UHF, masaże, zabiegi borowinowe, balneoterapia, terapia magnetyczna.
7. Korekcję kręgosłupa w okresie rekonwalescencji przeprowadza się stosując terapię manualną.
8. Leczenie osteochondrozy polega również na ciągłym stosowaniu różnych ćwiczeń fizycznych o charakterze terapeutycznym.

W najbardziej ekstremalnych przypadkach, gdy przebieg osteochondrozy przechodzi w ostatnie stadium, wskazana jest również interwencja chirurgiczna, którą przeprowadza się w miejscu lokalizacji procesu zapalnego. Najczęściej operuje się przepuklinę, a także możliwe jest usunięcie zdeformowanej tkanki kostnej sąsiednich kręgów.

[ 17 ]

Gdzie leczyć osteochondrozę?

Samoleczenie niemal wszystkich chorób to trend obserwowany w niemal wszystkich krajach, ale jest on szczególnie charakterystyczny dla krajów postsowieckich, w których tradycyjna struktura opieki zdrowotnej wciąż ulega zmianom. Zdezorientowani innowacjami, często po prostu z niewiedzy, wielu z nas próbuje samodzielnie radzić sobie z bólem pleców, szyi lub dolnej części pleców. Ten czas można nazwać pierwszym, choć mało skutecznym, etapem leczenia, ponieważ osteochondroza powinna być leczona wyłącznie z pomocą lekarza. Drugi etap, gdy samodzielne działania nie przynoszą pożądanego, trwałego rezultatu, człowiek myśli o wizycie u lekarza i staje przed pytaniem, osteochondroza - jak leczyć, jak leczyć, a co najważniejsze, gdzie leczyć osteochondrozę? Po pierwsze, możesz skontaktować się z lokalnym terapeutą, który najprawdopodobniej skieruje pacjenta na badanie - prześwietlenie, badania krwi i wystawi skierowanie do neurologa. Po drugie, możesz od razu umówić się na wizytę do neurologa, wskazane jest, aby przed konsultacją przejść przynajmniej badanie rentgenowskie całego kręgosłupa. W żadnym wypadku nie należy popadać w skrajności i szukać doświadczonego masażysty, każdy masaż, przede wszystkim, wiąże się ze wstępnym badaniem stanu organizmu, zwłaszcza kręgosłupa. Problemem osteochondrozy zajmują się również wertebrolodzy i wertebroneurolodzy - lekarze specjalizujący się w chorobach kręgosłupa.

Osteochondroza to złożona choroba, ale przykłady wielu osób, które przezwyciężyły nawet poważne urazy kręgosłupa, dowodzą, że wszystko jest wykonalne i osiągalne. Najważniejsze jest przeanalizowanie swojej aktywności ruchowej i podjęcie odpowiednich działań przy pierwszych niepokojących sygnałach, jakie daje Ci kręgosłup. Możesz natychmiast skontaktować się z lekarzem i rozpocząć leczenie, lub, jeśli choroba nie zostanie zaniedbana, zacząć się ruszać, ponieważ, jak powiedział Arystoteles, nauczyciel wielkiego Aleksandra Wielkiego, który wyróżniał się niezwykłą aktywnością: „Życie wymaga i potrzebuje ruchu, w przeciwnym razie nie jest życiem”.

Co historia mówi o osteochondrozie?

Etiologia osteochondrozy jest nadal niejasna, ponadto, pomimo wyraźnie starożytnych początków tej choroby, choroby kręgosłupa zaczęto poważnie badać dopiero w XVIII wieku. Od tego czasu spory i dyskusje dotyczące prawdziwego „wroga”, który wywołuje zmiany zwyrodnieniowe krążków międzykręgowych, nie ustają. Tymczasem dawno temu, jeszcze za czasów Hipokratesa, istniały traktaty o chiropraktyce, co wskazuje, że starożytni Grecy również cierpieli na bóle pleców. Sam Hipokrates również tak bardzo interesował się problemami kręgosłupa, że przeprowadzał eksperymenty medyczne, które z współczesnego punktu widzenia są wątpliwe: jego uczniowie ostrożnie przywiązywali pacjenta za ramiona i nogi do płaszczyzny poziomej z plecami do góry, rozciągając kończyny tak bardzo, jak to możliwe. Następnie wielki uzdrowiciel stawał na plecach cierpiącego i zaczynał po nich chodzić. Ojciec założyciel medycyny był szczerze przekonany, że takie unieruchomienie, rozciąganie i masaż przywrócą zdrowie kręgosłupowi, co według starożytnych greckich mędrców było kluczem do szczęśliwego losu człowieka. Dla uczciwości należy zauważyć, że Hipokrates później specjalnie wyszkolone dzieci kładł na plecach, aby uniknąć ryzyka zranienia już chorego kręgosłupa ciężarem osoby dorosłej. Od tego czasu, przez wiele stuleci z rzędu, plecy i ewentualną osteochondrozę leczono wszystkim - ciosami, nacieraniem ziołowymi, zaklęciami, akupunkturą, przyżeganiem, a nawet ukąszeniami pszczół i węży. Oczywiście, gdy nie ma alternatywy, pacjent zgadza się na węża, chociaż lekarze minionych stuleci nigdy nie zebrali wiarygodnych statystyk przekonujących nas, że starożytna metoda leczenia osteochondrozy jest panaceum. Pewna systematyzacja metod, które mówiły, jak leczyć osteochondrozę, rozpoczęła się dopiero pod koniec XVII wieku. Jednocześnie pojawiła się terminologia, która sformalizowała stosowane obszary w medycynie, wśród których znalazła się chiropraktyka. Dwa wieki później podzielono ją na chiropraktykę i osteopatię. Pierwszy kierunek był czysto praktyczny, wykorzystujący metody siłowe, osteopaci byli bardziej teoretykami i badaczami. Na styku tych nauk stopniowo wyłoniła się terapia manualna, bez której dziś leczenie osteochondrozy jest praktycznie nie do pomyślenia.

Jeśli chodzi o określenie choroby „osteochondroza”, typowa historia wydarzyła się z osteochondrozą, która jest charakterystyczna dla innych schorzeń o niejasnej etiologii. Nazywano ją wieloma nazwami – lumboschialgia, zapalenie korzonków nerwowych, guzek Schmorla, rwa kulszowa i spondyloza. Lekarzom zajęło prawie stulecie, aby w końcu zrozumieć osteochondrozę i dojść do konsensusu. Obecnie wszystkie zaburzenia patomorfologiczne i zmiany kręgosłupa są bezwarunkowo nazywane osteochondrozą, z jednym zastrzeżeniem: osteochondroza jest dystroficznym zaburzeniem krążka międzykręgowego bez przepuklin (hernias) i bez wypukłości (degeneracji krążka bez pęknięcia pierścienia włóknistego).