Ostry ból pleców po prawej i lewej stronie: przyczyny, leczenie

Według statystyk co trzecia osoba doświadczyła takiego zjawiska jak ostry ból pleców przynajmniej raz w życiu. A u co drugiej osoby przyczyna bólu pozostaje niejasna. W innych przypadkach główną przyczyną rozwoju zespołu bólowego pleców jest patologia układu mięśniowo-szkieletowego (kości, więzadła, ścięgna, mięśnie), rozwój procesów zapalnych lub nerwoból. Ból prawie zawsze zaczyna się nagle, ostro i wymaga pilnej pomocy. Często nie można ustalić przyczyny bólu, ponieważ nawet jego źródło jest niejasne (ból promieniuje z ogniska do innych, pobliskich obszarów). Przypadków jest całkiem sporo, a każdy z nich jest wyjątkowy, ma swoje własne przyczyny i wymaga leczenia. Rozważmy różne opcje manifestacji bólu.

Przyczyny ostry ból pleców

Istnieje wiele różnych przyczyn, przez które może wystąpić ostry ból pleców. Żaden specjalista nie będzie w stanie od razu powiedzieć, co spowodowało ból w tym obszarze bez przeprowadzenia kompleksowego badania. Nawet proste badanie i ankieta często nie wystarczają. Przyczyny można jedynie w przybliżeniu założyć, a wektor dalszej diagnostyki można określić. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, że najpierw trzeba przejść diagnostykę, a dopiero potem można mówić o tym, co spowodowało ból. Na tej podstawie dobiera się dalsze leczenie.

Pierwszą rzeczą, o której ludzie zazwyczaj myślą, jest naciągnięcie mięśnia lub uszczypnięcie mięśnia. Albo wiele osób myśli, że po prostu przeziębiło się w plecy, będąc w przeciągu, zimnie lub wilgoci. Być może naciągnięcie mięśnia, uszczypnięcie mięśnia lub zerwanie rzeczywiście miało miejsce. Ból może być spowodowany nagłym lub nadmiernym obciążeniem mięśni pleców, przetrenowaniem, hipotermią. Ale to nie jest jedyny możliwy powód. A czasami wcale nie jest to powodem. Czasami pojawia się błędne wrażenie, że mięśnie bolą. Podobne odczucia mogą być również spowodowane uszczypnięciem nerwu, neuralgią międzyżebrową, urazem klatki piersiowej, zapaleniem płuc, oskrzeli, gromadzeniem się płynu w jamie opłucnej i wieloma chorobami zakaźnymi, takimi jak krup, gruźlica. Czasami ból promieniuje w podobny sposób z obszarów zapalnych opłucnej, płuc, oskrzeli, górnych dróg oddechowych. Może być konsekwencją uszczypnięcia lub przemieszczenia kręgu, rozwoju przepukliny międzykręgowej, artrozy, osteochondrozy.

Również dość często przyczyną jest ból nerek, ich stan zapalny lub uraz. W nerkach znajduje się wiele receptorów i włókien nerwowych, a gdy są one zapalone, ból może promieniować wzdłuż włókien nerwowych, powodując uczucie bólu pleców.

Ostremu bólowi towarzyszą urazy, pęknięcia naczyń krwionośnych i ich mikrouszkodzenia, stany zapalne w okolicy lędźwiowej, zaostrzenie kamicy moczowej, zapalenie pęcherza moczowego, pęcherza moczowego. Mogą to być również zaburzenia układu nerwowego i hormonalnego, patologie rozwijające się na tle napięcia nerwowego, stresu, przewlekłego zmęczenia. Jedną z głównych przyczyn bólu jest zwiększona podatność receptorów bólowych, wysoki próg wrażliwości na ból, zwiększona reaktywność układu nerwowego, zaburzenie, restrukturyzacja lub adaptacja tła hormonalnego, zwiększona sensytyzacja organizmu. Często obserwuje się to na tle ciąży, w okresie laktacji lub na tle nerwic, psychoz (jako patologia psychosomatyczna).

[ 1 ]

Czynniki ryzyka

Do grupy ryzyka zalicza się osoby z ostrymi lub przewlekłymi chorobami dolnej części pleców, kręgosłupa, mięśni. Narażone są również osoby z różnymi zaburzeniami regulacji nerwowej i hormonalnej. Ryzyko bólu znacznie wzrasta, jeśli człowiek jest narażony na czynniki takie jak stres, a także duży wysiłek fizyczny, przeciążenie nerwowe i psychiczne, hipotermia, jeśli żyje i pracuje w wilgoci, w warunkach dużej wilgotności powietrza. Do grupy ryzyka zalicza się również osoby cierpiące na różne choroby: lumbago, zapalenie korzonków nerwowych, ucisk nerwów. Narażone są również osoby z hipodynamią, które prowadzą siedzący, nieaktywny tryb życia lub osoby zmuszone do spędzania dużej ilości czasu w jednej pozycji.

Do grupy ryzyka zaliczają się osoby starsze ze względu na naturalne procesy starzenia się organizmu, rozpuszczenie kręgów i zerwanie przestrzeni międzykręgowych. Do tej grupy zaliczają się również kobiety w ciąży i matki karmiące, ponieważ zwiększa się u nich obciążenie dolnej części pleców. Osoby z patologią nerek również są narażone, ponieważ ból często promieniuje od nerek do pleców (podczas gdy osoba ta wyraźnie czuje, że to plecy ją bolą). Jeśli mówimy o bólu pleców jako chorobie zawodowej, to do grupy ryzyka zaliczają się osoby wykonujące takie zawody jak ładowacz, pracownik hali sprzedaży, kierowca ciężarówki, kierowca, pracownik fabryki, księgowy, operator komputera itp., ponieważ mają dominujące obciążenie pleców i monotonną pozycję.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Objawy ostry ból pleców

Ból może być zlokalizowany w zupełnie różnych miejscach pleców. Może boleć z boku (z lewej, prawej strony), z tyłu. Często odczuwa się go również w odcinku lędźwiowym, łopatkach, nad żebrami, pod żebrami, a nawet między nimi. Często występuje ból w kości ogonowej, kości krzyżowej. Często występuje rozprzestrzenianie się bólu wzdłuż włókna nerwowego (nerwu kulszowego), w wyniku czego dochodzi do napromieniowania zespołu bólowego i utraty właściwego źródła bólu.

Ostry ból pleców w odcinku lędźwiowym

Może pojawić się z wielu powodów. Po pierwsze, należy upewnić się, że ostry ból pleców rzeczywiście pochodzi z okolicy lędźwiowej, a nie na przykład z nerek lub innych narządów wewnętrznych. Jeśli to nie są nerki, warto zdiagnozować same plecy. Upewnij się, że nie doznałeś urazu. Być może doszło do naciągnięcia, uszczypnięcia lub naderwania mięśnia. Ból może być spowodowany ostrym lub nadmiernym obciążeniem mięśni pleców, przetrenowaniem, hipotermią. Ból może być konsekwencją niedawno przebytych chorób zakaźnych, ponieważ w trakcie swojej życiowej aktywności bakterie uwalniają toksyny i inne metabolity. Dostają się do mięśni. Mogą one wywoływać ból, ponieważ są czynnikami toksycznymi.

Ostry ból pleców powyżej talii

Istnieje duże prawdopodobieństwo, że ból dolnej części pleców jest spowodowany nie zmianami w plecach, ale zjawiskami patologicznymi lub ich pozostałościami w innych narządach i układach. Na przykład ostry ból może być związany ze świeżo przebytymi chorobami płuc, oskrzeli, górnych i dolnych dróg oddechowych. Jest następstwem procesów zapalnych i zakaźnych, skurczów dróg oddechowych, a czasami nawet następstwem chorób wątroby, śledziony i innych narządów zlokalizowanych w jamie brzusznej. Często obserwuje się go jako zjawisko resztkowe po zapaleniu płuc, długotrwałym mokrym kaszlu, zastoju w żołądku, jelitach, pęcherzyku żółciowym, trzustce. Taki ból może być zarówno oznaką samych procesów patologicznych, jak i oznaką, że w organizmie zachodzą procesy zdrowienia.

[ 6 ]

Ostry ból w plecach po prawej stronie

Może to być ucisk prawego nerwu, neuralgia międzyżebrowa, uraz klatki piersiowej, zapalenie płuc, oskrzeli (głównie po prawej stronie). Ostry ból może być również spowodowany chorobami wątroby, zwłaszcza jeśli promieniuje pod prawym żebrem i nasila się podczas chodzenia. Ponadto przyczyną może być zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie otrzewnej, a nawet rozwój martwicy i marskości wątroby i trzustki.

[ 7 ]

Ostry ból w środkowej części pleców

Trudno jest dokładnie powiedzieć, dlaczego bolesne uczucie pojawia się w środkowej części pleców, a bez wywiadu i wyników badania jest to prawie niemożliwe. Mówiąc hipotetycznie, ostry ból może być wywołany zaostrzeniem zapalenia żołądka lub wrzodu, przejściem zapalenia żołądka do postaci wrzodowej lub stanem przedwrzodowym. U kobiet przyczyną jest często ciąża pozamaciczna, patologia jajników i układu moczowo-płciowego. U mężczyzn może to być patologia gruczołu krokowego, objaw zmian hormonalnych.

Ostry ból w bokach pleców

Ostry ból jest często spowodowany uszkodzeniem lub napięciem mięśnia skośnego brzucha i innych mięśni bocznych. Zwykle rozwija się, gdy osoba pozostaje w jednej pozycji przez długi czas lub śpi na jednym boku, co powoduje upośledzenie krążenia krwi i unerwienia po bokach, od tyłu, w okolicy, w której osoba śpi. Często boli druga strona, ponieważ występuje asymetryczne skrzywienie drugiej strony. Optymalną i najskuteczniejszą metodą leczenia jest aktywność fizyczna. Wskazane jest włączenie zajęć z ćwiczeń terapeutycznych do codziennej rutyny i codzienne wykonywanie ćwiczeń na różne grupy mięśni, w tym obszary boczne. Dobrze sprawdzają się ćwiczenia skręcające na bok, rozciąganie z późniejszym rozluźnieniem. Można również spróbować gimnastyki izometrycznej, podczas której mięśnie są najpierw maksymalnie napięte, a następnie maksymalnie rozluźnione. Powtarza się to co najmniej 10-15 razy.

Ostry ból po prawej stronie pleców

Tylko lekarz może jednoznacznie określić czynnik etiologiczny tego zjawiska. Ale zazwyczaj takie ostre bóle są związane z zerwaniem więzadła, przeciążeniem aparatu mięśniowo-więzadłowego. Jeśli uraz wystąpił po prawej stronie, będzie się objawiał głównie jako zespół bólowy po prawej stronie, a także w plecach. Może być również następstwem procesu infekcyjnego lub zapalnego, ogólnego spadku odporności organizmu, zaburzeń metabolicznych, alergicznych i autoimmunologicznych.

Ostry ból w lewej części pleców

Ostry ból często wiąże się z przemieszczeniem kręgów, uciskiem nerwów, przemieszczeniem krążków międzykręgowych na lewą stronę. Często źródłem bólu nie są tylko plecy. Ból może być wywołany przez wiele innych czynników. Na przykład ból może być konsekwencją choroby nerek, lewego płuca, a nawet serca i aorty. Może wskazywać na ostre zaburzenie krążenia krwi i procesów unerwienia.

[ 8 ]

Ostry ból w dolnej części pleców

Ból dolnej części pleców może wskazywać na rozwój patologii samego kręgosłupa, który powoduje uszkodzenie mięśni, kości, przemieszczenie kręgów, ucisk przepukliny międzykręgowej, nerwu. Ostry ból tego rodzaju może również wystąpić w czasie ciąży, ponieważ płód wywiera coraz silniejszy wpływ na dolną część pleców, powodując ucisk i ucisk nerwu kulszowego. Optymalną opcją leczenia jest utrzymanie wymaganego poziomu aktywności ruchowej przy aktywnym rozwoju wszystkich grup mięśniowych. Ale główny nacisk należy położyć na rozwój mięśni najszerszego grzbietu, mięśni skośnych i bocznych, a także okolicy krzyżowo-guzicznej. W tym celu warto zastosować terapeutyczną kulturę fizyczną, hatha jogę lub terapię jogą, qigong, ponieważ praktyki te pozwalają najskuteczniej ćwiczyć mięśnie, eliminować zaciski i normalizować w nich procesy metaboliczne.

[ 9 ]

Ostry ból pleców podczas ruchu

Może to być oznaką chorób zapalnych, zakaźnych i autoimmunologicznych. Warto również zauważyć, że ostry ból może rozwinąć się przy niewystarczającej aktywności ruchowej. Jest on szczególnie wyraźny w plecach i nasila się przy ruchu, podczas chodzenia. Ostry ból często rozwija się przy urazach reumatycznych, zapaleniu stawów, artrozie i reumatyzmie. W takim przypadku warto skontaktować się z reumatologiem lub endokrynologiem, wykonać test reumatyczny, białko C-reaktywne i inne badania.

Ostry ból pleców między łopatkami

Przyczyn rozwoju ostrego bólu może być wiele i w prawie każdym przypadku są one ściśle indywidualne. Może to być osteochondroza, przepuklina, reumatyzm, lumbago i inne podobne choroby. Często choroba ma charakter przewlekły, w pewnym momencie objawiając się w postaci ostrych ataków zespołu bólowego. Często zdarzają się przypadki, w których ból między łopatkami jest czynnikiem towarzyszącym na tle chorób zapalnych kręgosłupa, górnych i dolnych dróg oddechowych, chorób nerwowych i niewydolności serca.

Ostry ból pleców przy wdechu

Ostry ból często występuje w czasie ciąży i karmienia piersią, zwłaszcza jeśli kobieta ma objawy zapalenia piersi lub minimalne zastoje mleka w gruczole sutkowym (laktostaza). Podczas wdechu objaw zwykle się nasila. Może być również oznaką procesu zapalnego w mięśniach. W proces zapalny mogą być zaangażowane inne tkanki i narządy. Może to być oznaką rozwoju stanu zapalnego i zakażenia dróg oddechowych, skurczów, w tym tych o charakterze utajonym. Może to wskazywać na rozwój patologii błon śluzowych dróg oddechowych: ich mechaniczne uszkodzenie lub naruszenie mikroflory.

[ 10 ]

Ostry ból pleców podczas kaszlu

Często przyczyną jest infekcja bakteryjna lub wirusowa, która towarzyszy procesowi zapalnemu. Przede wszystkim uszkodzenie dotyczy dróg oddechowych (płuca, oskrzela). Ważną rolę w podtrzymywaniu stanu zapalnego odgrywa zakażenie cytomegalowirusem, opryszczką, a z zakażeń bakteryjnych - paciorkowcami. Rzadziej - zakażeniem gronkowcowym. Często taki ból jest spowodowany niedawno przebytą chorobą zakaźną, w tym zapaleniem migdałków. Oprócz patologii pleców, ostry ból może być oznaką zatkania pęcherzyków płucnych, oskrzeli lub konsekwencją (zjawisko resztkowe) na tle kaszlu.

[ 11 ], [ 12 ]

Ostry ból mięśni pleców

Często zauważa się ostry, przeszywający ból, który z okolicy lędźwiowej promieniuje wzdłuż całej długości pobliskiego nerwu i promieniuje do pośladków, a czasami do mięśni międzyżebrowych, szyi, wzdłuż kręgosłupa. Gdy nerw jest uciśnięty lub zapalony, ból jest zwykle ostry i przeszywający, przechodzący wzdłuż całego włókna nerwowego. Ostry ból może być również związany ze stanem zapalnym mięśni przykręgosłupowych, czyli tych obszarów pleców i kręgosłupa, które znajdują się po obu stronach samego kręgosłupa. Oprócz tych obszarów ból może promieniować z innych części kręgosłupa. Źródłem bólu może być również wątroba i śledziona. Może wystąpić przy takich diagnozach jak odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie nerek, kłębuszkowe zapalenie nerek i inne patologie nerek i dróg moczowych.

[ 13 ]

Ostry ból w plecach promieniujący do nogi

Jest to ból w okolicy pleców, który dotyka również okolic nerwu kulszowego. Ostry ból rozprzestrzenia się wzdłuż nerwu i promieniuje do nogi. Może się również rozwinąć w wyniku różnych urazów, uszkodzeń, guzów, krwiaków. Choroba ta jest typowa głównie dla pacjentów w wieku 40-60 lat, co wynika z cech związanych z wiekiem i procesów zwyrodnieniowych w mózgu i rdzeniu kręgowym, kręgosłupie i krążkach międzykręgowych. Często obserwuje się ją u osób niepełnosprawnych, które są zmuszone do długiego siedzenia (w pozycji nieruchomej), a także u tych, które przez długi czas leżą (np. osoby ciężko chore, osoby ze złamaniami, leżące w wyciągu). Taki ból często występuje również w czasie ciąży.

[ 14 ]

Natura bólu

Ból może być ostry, nagły, strzelający, przeszywający. Dotyczy on albo jednego konkretnego obszaru i jest ściśle zlokalizowany, ograniczony do pewnego obszaru. Ale może być też całkiem rozproszony. W tym przypadku ból rozprzestrzenia się po całym plecach, ma charakter dokuczliwy i nie sposób dokładnie określić jego źródła. Ból ma charakter napadowy na tle ciągłego bólu pulsującego i dużego obszaru (obszaru) uszkodzenia, występuje ostry, przeszywający ból punktowy. Czas trwania takiego ataku może być różny - od kilku sekund do 10-15 minut, po czym stopniowo ustępuje i przechodzi w ból bardziej tępy. Charakter bólu zależy od wielu czynników - współistniejących patologii, wieku i indywidualnych cech osoby.

[ 15 ], [ 16 ]

Ostry, kłujący ból w plecach

Ten rodzaj bólu może być ostry i przeszywający, nasila się przy gwałtownych ruchach, skrętach i po prostu przy próbie wstania. Powoduje to uczucie przeszywającego bólu, ostrego uderzenia. Często promieniuje do nogi: trudno się na niej oprzeć, istnieje strach, że można upaść, ponieważ nogi stają się drętwe i nieposłuszne. Często występuje w czasie ciąży. Podstawą zespołu bólowego w czasie ciąży jest również ucisk i stałe mechaniczne uszkodzenie nerwu kulszowego, dlatego ból nie jest zlokalizowany ściśle w okolicy pleców, ale rozchodzi się wzdłuż całego nerwu, a także przedostaje się do pośladków i uda. Ból jest często ostry i kłujący.

[ 17 ]

Ostry ból pleców w ciąży

Ból pleców jest powszechny w czasie ciąży. Istnieje prosty schemat: im dłuższy okres, tym większy ból pleców, a odczucia są bardziej dotkliwe. Wynika to z obciążenia dolnej części pleców, które stale wzrasta. Wynika to również ze szczególnej pozycji płodu, w której wywiera on nacisk na dolną część pleców, okolicę miednicy. Ból z dolnej części pleców promieniuje do bioder, okolicy miednicy. Może rozprzestrzeniać się na całej długości nerwu kulszowego. Jeśli pozostajesz w tej samej pozycji przez długi czas, ból się nasila.

Zmniejsza się go, wykonując ćwiczenia fizyczne mające na celu odciążenie dolnej części pleców. Konieczne jest również noszenie specjalnego bandażu dla kobiet w ciąży, który nie tylko podtrzymuje płód w odpowiedniej pozycji, ale również odciąża dolną część pleców. Łatwiej będzie również, jeśli przyjmiesz pozycję leżącą, podniesiesz nogi i położysz je na ścianie. To odciąża nie tylko dolną część pleców, ale także nogi i łagodzi obrzęki nóg.

[ 18 ]

Komplikacje i konsekwencje

Za główne powikłanie uważa się ból promieniujący, który szybko się rozprzestrzenia i postępuje. Należy również wziąć pod uwagę, że taki ból może być oznaką rozwoju stanu zapalnego, infekcji, guza. Ponadto ból może stać się przewlekły, czemu będą towarzyszyć okresowe ataki, zaostrzenia. Jedną z niekorzystnych konsekwencji społecznych jest czasowa lub trwała niepełnosprawność (w zależności od ciężkości stanu), niepełnosprawność, niezdolność do służby wojskowej.

[ 19 ]

Diagnostyka ostry ból pleców

Podczas diagnostyki najważniejsza jest diagnostyka różnicowa, której istotą jest oddzielenie objawów jednej choroby od drugiej. Faktem jest, że ból pleców może być objawem wielu patologii i chorób. Aby przeprowadzić diagnostykę, należy udać się do lekarza (diagnosty, terapeuty), postawić diagnozę i dopiero na jej podstawie dobrać leczenie. W tym przypadku stosuje się różne metody diagnostyczne, od klasycznego badania po badania laboratoryjne i instrumentalne.

Standardowe testy obejmują kliniczną analizę krwi, moczu i kału. Mogą być również wymagane testy reumatyczne, analiza białka C-reaktywnego, badania biochemiczne i immunogram, które są wykonywane głównie w przypadku podejrzenia chorób reumatycznych, zapalnych, zwyrodnieniowych i autoimmunologicznych.

Jest to jedna z głównych metod, która umożliwia diagnostykę różnicową. Metody instrumentalne pozwalają odróżnić objawy jednej choroby od objawów innej choroby, która również powoduje ból. W diagnostyce stosuje się różne metody, w zależności od tego, jaką patologię się podejrzewa.

Diagnostyka różnicowa

Metody różnicowe są obowiązkowym etapem diagnostyki. Wynika to z faktu, że ból pleców może być objawem wielu chorób, czasami zupełnie nieoczekiwanych. Dalsze leczenie zależy od prawidłowego ustalenia przyczyny i patogenezy. Na przykład, jeśli ból jest konsekwencją takich chorób. Jak dusznica bolesna, niedokrwienie, zapalenie mięśnia sercowego, trzeba leczyć serce. Po wyleczeniu plecy przestaną boleć. Ale jeśli leczysz plecy, ból nie tylko nie ustąpi, ale stan może się pogorszyć. Zarówno przebieg, jak i wynik choroby, jej rokowanie zależą od prawidłowości leczenia.

W toku różnicowania pożądane jest przeprowadzenie różnicowania związanego z objawami klinicznymi chorób serca (CHD, kardialgii). Ważne jest również oddzielenie chorób, które są związane z uszkodzeniem kręgosłupa. Wiodącym objawem pozwalającym na odróżnienie bólu pleców od bólu serca jest fakt, że ból serca nasila się na tle silnego stresu emocjonalnego, stresu, wysiłku fizycznego. Natomiast ból pleców nie jest związany z tymi czynnikami. Zauważa się nawet efekt odwrotny - ból ustępuje przy umiarkowanym wysiłku fizycznym.

Bólowi pleców nie towarzyszą również takie objawy jak podwyższone ciśnienie krwi, tachykardia, przyspieszone tętno czy przyspieszone bicie serca.

W drugim etapie ból pleców jest różnicowany z bólem narządów wewnętrznych. Tak więc uszkodzenie przewodu pokarmowego, nerek i wątroby jest często związane ze zwiększoną reakcją na przyjmowanie pokarmów. Ból pleców nie jest związany z przyjmowaniem pokarmów. Ponadto w przypadku bólu pleców zauważa się wyraźną reakcję na ruch i oddychanie. Palpacja ujawnia również wzrost zespołu bólowego.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Leczenie ostry ból pleców

Terapia zależy od prawidłowej diagnozy. W większości przypadków terapia jest długotrwała, ciągła. Tylko lekarz może powiedzieć, co robić. Ale ogólnie rzecz biorąc, nadal musisz kierować się głównymi kierunkami terapii.

Zależy to w dużej mierze od adekwatności, aktywności i cech procesu patologicznego. Stosuje się głównie trzy grupy leków: niesteroidowe leki przeciwzapalne; cytostatyczne leki immunosupresyjne (w przypadku patologii autoimmunologicznych, reumatoidalnych); leczenie objawowe, które stanowi terapię podstawową (witaminy, antybiotyki, leki przeciwwirusowe, środki ludowe i homeopatyczne, fitoterapia). Zapewnienie aktywności fizycznej jest również warunkiem obowiązkowym. Najlepiej stosować ćwiczenia lecznicze, hatha jogę, qigong.

Jak złagodzić ostry ból pleców?

Każdy powinien wiedzieć, jak uśmierzyć ból. Ale tylko lekarz może dać bardziej szczegółowe zalecenia i recepty na leczenie ostrego bólu pleców. Niesteroidowe leki przeciwzapalne znalazły najszersze zastosowanie. Uśmierzają ból tak szybko, jak to możliwe, ponieważ oprócz faktycznego działania przeciwzapalnego mają również działanie przeciwgorączkowe, przeciwbólowe.

Leki

Podczas stosowania jakichkolwiek środków farmaceutycznych należy ściśle przestrzegać środków ostrożności. Najważniejszym z nich jest konsultacja z lekarzem i stosowanie się do jego zaleceń. Drugim środkiem jest najpierw ustalenie dokładnej przyczyny, po czym podejmowane są działania w celu wyeliminowania tych przyczyn. Jest to główna zasada i główny środek ostrożności, który pozwala uniknąć licznych skutków ubocznych. Głównymi skutkami ubocznymi są pogorszenie stanu, nasilenie bólu, jego rozprzestrzenianie się na inne obszary. A także rozwój patologii narządu, który faktycznie spowodował ten ból. Należy również wziąć pod uwagę, że leczenie bólu pleców jest prawie zawsze długotrwałe. Leki są stosowane jako środek podstawowej terapii i muszą być uzupełniane innymi środkami.

Tak więc preparat koloidalnego złota, czyli chryzanol, podaje się domięśniowo w objętości 2 ml w postaci 5% roztworu. Częstotliwość - 1 raz w tygodniu, czas trwania kuracji - 7-8 miesięcy. Wskazania - stany zapalne, reumatyczne, patologie autoimmunologiczne.

D penicylamina, lub cuprenil przepisuje się w dawce 0,15-0,3 grama 2-3 razy dziennie. Czas trwania leczenia wynosi 5-6 miesięcy. Wskazania - proces zakaźny, zapalny lub ryzyko jego rozwoju.

Chlorochinę przepisuje się w dawce 0,12–0,25 grama na dobę (jedna tabletka). Czas trwania leczenia wynosi 10–12 miesięcy. Wskazania – leczenie i zapobieganie infekcjom, procesom zapalnym.

Azatioprynę przepisuje się w dawce 50 mg 2-3 razy dziennie. Obowiązkowo stosuje się 2-3 kursy rocznie, z długimi przerwami. Wskazania - stany zapalne, procesy autoimmunologiczne, reumatyzm.

[ 24 ], [ 25 ]

Wstrzyknięcia

Wskazane jest uciekanie się do stosowania zastrzyków, jeśli testy reumatyczne dały wynik pozytywny (we krwi wykryto czynnik reumatoidalny). Stosuje się je również wtedy, gdy leczenie tabletkami i innymi środkami jest nieskuteczne. Są one koniecznie stosowane w przypadku tendencji do niszczenia kości, rozwoju zapalenia naczyń, trzewnej choroby, amyloidozy. Schematycznie leczenie zastrzykami można przedstawić następująco. Jeśli występuje dominująca zmiana chorobowa stawów i tkanki kostnej, a także 1-2 stadia zespołu bólowego, przepisuje się leki aminochinolonowe, takie jak delagin, plaquenil. Zastrzyki często łączy się z lekami niesteroidowymi. W razie potrzeby przeprowadza się antybiotykoterapię, w której podaje się antybiotyki.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Witaminy

Gdy występuje ból pleców, konieczne jest przyjmowanie witamin, ponieważ większość zespołów bólowych jest bezpośrednio lub pośrednio związana z zaburzeniem metabolizmu witamin, hipowitaminozą lub awitaminozą. Ból jest prawie zawsze związany z niedoborem witamin A, E, PP. Dlatego zaleca się przyjmowanie witamin w następujących stężeniach dziennych:

• Witamina PP – 60 mg
• Witamina A – 240 mg
• Witamina E – 45 mg
• Witamina C – 1000 mg.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Stosuje się różne metody leczenia fizjoterapeutycznego. Są one jednak stosowane jako środek dodatkowy, uzupełniający główne leczenie farmakologiczne i aktywność fizyczną. Wybór metody zależy od diagnozy i przyczyny bólu. A to ustala lekarz.

W niemal wszystkich dziedzinach stosuje się leczenie ultradźwiękami, mikroprądami, falami o różnej długości, elektroforezą, krioprocedurami, zabiegami termicznymi i elektrycznymi. Zaleca się przeplatanie zabiegów masażem i terapią manualną. Ważną rolę odgrywają masaż segmentarno-odruchowy, refleksologia, akupunktura, masaż punktowy (shiatsu) i uderzenia kręgowe (masaż kręgów i dysków międzykręgowych).

Stosuje się również różne kompresy i okłady. Dość skuteczną metodą jest akupunktura, apiterapia (leczenie użądleniami pszczół), hirudoterapia (leczenie pijawkami). Skuteczną metodą jest olejowanie, którego istotą jest to, że dotknięty obszar jest najpierw masowany, a następnie intensywnie moczony w olejach leczniczych, które są robione głównie na bazie składników roślinnych. Preferowane są oleje robione ręcznie, które podgrzewa się na ogniu lub w kąpieli wodnej.

Stosowane są również środki leczniczego treningu fizycznego, bez którego nie da się pokonać zespołu bólowego, środki i techniki gimnastyki czynnej i biernej, prawidłowego oddychania. Można stosować różne zestawy ćwiczeń oddechowych. Szczególnie polecany jest kompleks „pranajama” z hatha jogi. Zaleca się wykonywanie zestawu statycznych, dynamicznych ćwiczeń oddechowych. Lepiej zakończyć treningiem relaksacyjnym, medytacją, treningiem autogennym, kontemplacją i koncentracją. Pozytywny wpływ ma jednoczesna aromaterapia, terapia kolorami. Dobrze sprawdzają się różne zabiegi z wodą: pływanie w basenie, aqua aerobik, polewanie, nacieranie, prysznic Charcota, hydromasaż, jacuzzi.

[ 29 ]

Ćwiczenia na ostry ból pleców

Ćwiczenia lecznicze stosuje się w celu łagodzenia bólu i eliminowania objawów. Ćwiczenia powinny być również ukierunkowane na poprawę trofizmu mięśniowego, zmniejszenie lub całkowite wyeliminowanie zaburzeń napięcia mięśniowego, zapobieganie deformacjom kości i kręgosłupa. Ważne jest zapobieganie zagęszczeniom, patologicznemu rozwojowi tkanek miękkich i twardych. Ćwiczenia lecznicze powinny pomóc w normalizacji odruchów i reakcji psychomotorycznych, zwiększeniu odporności i wytrzymałości organizmu, odporności niespecyficznej. Dobór ćwiczeń leczniczych jest determinowany przede wszystkim przez przyczyny, a także główne cele i zadania, które należy osiągnąć.

Ważne jest, aby ćwiczenia łączyć z masażem, terapią manualną, gimnastyką refleksową. Ważne są również ćwiczenia posturalno-toniczne i statyczne. W metodzie leczniczego treningu fizycznego masaż odgrywa podstawową rolę jako środek łagodzący ból i napięcie. Aby zmniejszyć ból, stosuje się głównie takie techniki, jak głaskanie i ściskanie. Ważne jest również ugniatanie. Zabieg uzupełnia się technikami wibracyjnymi i gimnastyką czynno-bierną. Głaskanie stosuje się koniecznie na obszarach wzdłuż kręgosłupa, a także na kości krzyżowej i guzicznej. Zaleca się również masaż pośladków.

Po masażu przejdź do właściwego ćwiczenia. W przypadku ostrego bólu pleców zacznij od 10-15 minut treningu, stopniowo zwiększając czas treningu do 40-60 minut, gdy ból ustąpi. Istnieje wiele ćwiczeń i kompleksów. Kompleks „Krokodyl” sprawdził się dobrze.

• Pozycja startowa

Połóż się na plecach, rozłóż ramiona na boki, opuść dłonie w dół. Łopatki i barki powinny być dociśnięte do podłogi. Podczas ćwiczenia łopatki i barki nie powinny odrywać się od podłogi. Stopy rozstawione na szerokość barków.

• Ćwiczenie nr 1.

Wdech, obróć głowę na bok. Spróbuj przycisnąć ucho do podłogi tak mocno, jak to możliwe. Obróć stopy w przeciwnym kierunku. Spróbuj położyć stopy na podłodze. Upewnij się, że biodra nie odrywają się od podłogi. Powtórz to samo ćwiczenie na drugą stronę, a następnie wróć do pozycji początkowej. Wykonaj około 7-10 razy w każdym kierunku.

• Ćwiczenie nr 2.

Z pozycji wyjściowej wykonaj podobne ćwiczenie. Różnica polega na tym, że kładziemy jedną nogę na drugiej. Krzyżujemy nogi w kostkach. Z wdechem obróć palce stóp w jedną stronę, a głowę w przeciwną. Z wdechem wróć do pozycji wyjściowej, a następnie powtórz ćwiczenie w przeciwnym kierunku. Powtórz 7-10 razy.

• Ćwiczenie nr 3.

Kładziemy jedną nogę na drugą. Pięta jednej nogi powinna być umieszczona między dużym palcem a palcem wskazującym drugiej nogi. Głowę odwracamy na jedną stronę, nogi na przeciwną. Następnie zmieniamy nogi. Powtarzamy ćwiczenie 7-10 razy w każdym kierunku.

• Ćwiczenie nr 4.

Zegnij nogi w kolanach. Twoje stopy powinny być równoległe do siebie. Między stopami powinna być odległość jednej stopy. Opuść kolana na podłogę w jednym kierunku, a głowę w przeciwnym kierunku. Następnie powtórz ćwiczenie w przeciwnym kierunku.

• Ćwiczenie nr 5.

Zegnij kolana. Dociśnij kostki, uda i pośladki tak mocno, jak to możliwe. Połóż oba kolana na podłodze. Obróć głowę w przeciwnym kierunku. Powtórz ćwiczenie w przeciwnym kierunku.

Po wykonaniu ćwiczeń wskazane jest przejście do ćwiczeń relaksacyjnych. Należy położyć się na plecach, swobodnie położyć ręce i nogi na podłodze, wyprostować je. Staraj się maksymalnie rozluźnić. Nie myśl o niczym. Czas trwania ćwiczenia nie powinien być krótszy niż 30 minut.

[ 30 ]

Środki ludowe

Oprócz tradycyjnych metod leczenia można również stosować środki ludowe.

• Przepis nr 1.

Maść z ekstraktu żywokostu i propolisu jest stosowana do smarowania i wcierania w miejscu, w którym ból jest najbardziej odczuwalny. Maść tę można stosować podczas masażu zamiast olejku do masażu. Aby przygotować maść, należy wziąć około 50 gramów żywokostu. Dodać około 5 gramów propolisu rozpuszczonego w kąpieli wodnej lub parze, dokładnie wymieszać i pozostawić do stwardnienia, aż powstanie jednorodna masa. Nałożyć cienką warstwę na około 15-20 minut na dotknięte obszary, a następnie przykryć suchym ciepłem.

• Przepis nr 2.

Do ogólnego wzmocnienia organizmu stosuje się balsam. Przyrządza się go na bazie alkoholu. Do przygotowania należy wziąć łyżkę stołową truskawek, pokrzywy, liści brzozy, dodać łyżeczkę siemienia lnianego, korzenia żywokostu i jagód jałowca. Pić 10 gramów dziennie.

• Przepis nr 3.

Do okładów na dotknięte obszary należy stosować preparat przeciwzapalny: 3-4 łyżki liści mącznicy lekarskiej, liści jeżyny i trawy rzeżuchy zalewamy litrem wrzącej wody, przykrywamy pokrywką. Parzymy, aż wywar stanie się ciepły. Następnie stosujemy do okładów.

[ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Leczenie ziołowe

Najlepiej stosować zioła w formie wywarów i naparów wewnętrznie. Stosuje się je również do smarowania miejsc dotkniętych chorobą, nakłada pod kompres, a także jako olejek do masażu i balsam do nacierania.

• Najlepsze w łagodzeniu bólu okazały się następujące zioła: kozłek lekarski, oregano, szałwia, koniczyna czerwona i akacja syberyjska.
• Rumianek, nagietek, lipa, szałwia, babka lancetowata, podbiał pospolity działają przeciwzapalnie;
• Krwiściąg, koniczyna słodka, jaskółcze ziele, dziewanna, stokrotka - działanie antyseptyczne i łagodzące, łagodzi podrażnienia i stany zapalne, uśmierza ból;
• Sok z bakłażana, glony i cykoria mają działanie przeciwzapalne;
• Pigwa, nagietek, aster rumiankowy, rdest, arcydzięgiel, żeń-szeń – łagodzą stany zapalne, regenerują uszkodzenia;
• Topola, owies, mięta pieprzowa, biała lilia łagodzą, łagodzą stany zapalne nerwów i elementów mięśniowych;
• Trawa ogórkowa, zamaniha, aralia mandżurska, eleuterokok i wiesiołek napełniają organizm witaminami, działają antyoksydacyjnie i wzmacniają odporność.

Przy leczeniu ziołami zaleca się stosowanie tych ziół w postaci wywarów do użytku wewnętrznego, a także pod kompres na chore miejsce. Wywar sporządza się w ilości 2 łyżek produktu na szklankę wrzątku.

[ 36 ], [ 37 ]

Homeopatia

Podczas leczenia środkami homeopatycznymi należy zachować ostrożność. Istnieją dwa główne środki ostrożności - dokładnie przestudiuj skład tych produktów, a przed ich przyjęciem upewnij się, że nie masz alergii lub indywidualnej nietolerancji na produkty wchodzące w skład. Drugim środkiem ostrożności jest zawsze konsultacja z lekarzem, ponieważ tylko lekarz może poznać wszystkie niuanse i cechy interakcji składników leczniczych ze sobą.

Chociaż homeopatia jest stosunkowo bezpieczna, ma jednak liczne skutki uboczne. Na przykład: obrzęk, reakcje alergiczne, pokrzywka, zapalenie skóry, pogorszenie stanu, ból głowy, nudności, wymioty.

• Przepis nr 1. Balsam wzmacniający

Do przygotowania należy wziąć łyżkę pokrzywy, bazylii, geranium, anyżu, zalać około 500 ml wódki lub czystego alkoholu, następnie dodać pół łyżeczki korzenia selera, kwiatów rumianku. Wszystko to zaparzać przez co najmniej 3-4 dni, pić 50 ml dziennie. Kuracja trwa co najmniej 28 dni (pełny cykl biochemiczny).

• Przepis nr 2. Balsam łagodzący ból

Weź równe części rącznika pospolitego, melisy lekarskiej, macierzanki, chmielu. Weź około 2-3 łyżek każdego składnika, zalej 500 ml alkoholu, odstaw na co najmniej 5 dni, pij w małych ilościach dwa razy dziennie przez 28 dni.

• Przepis nr 3. Maść przeciwzapalna

Tę maść można przygotować samemu w domu. Można ją nakładać cienką warstwą na dotknięte obszary. Aby ją przygotować, należy wziąć masło jako bazę i rozpuścić je w kąpieli wodnej. Następnie dodać około łyżki następujących składników: sok z chrzanu, liście pokrzywy, majeranek, miętę pieprzową. Mieszać do uzyskania jednolitej konsystencji, następnie odstawić i pozwolić stwardnieć.

• Przepis nr 4. Krem przeciwzapalny

Nanieś na dotknięte obszary. Nanieś lekkimi ruchami masującymi, aż do całkowitego wchłonięcia. Można stosować po prysznicu, po masażu, przed snem. Dodaj kilka kropli olejku eterycznego z cytryny, malin i sosny do zwykłego kremu dla dzieci lub dowolnego innego kremu do ciała.

[ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ]

Leczenie chirurgiczne

Lekarze starają się unikać leczenia chirurgicznego tak długo, jak to możliwe. Po pierwsze, każdą chorobę można leczyć chirurgicznie tylko wtedy, gdy przyczyna choroby jest dokładnie znana. Po drugie, operację stosuje się, gdy nie ma innych metod leczenia lub okazały się one nieskuteczne.

Operację można wykonać, jeśli przyczyną bólu jest ropień, ropne zapalenie, rozkład tkanek, nagromadzenie ropy, martwica (obumarcie tkanek). Wskazaniami do operacji są następujące patologie:

• zapalenie mięśni,
• ucisk nerwu,
• guz,
• duży krwiak,
• przepuklina kręgosłupa, narządów wewnętrznych,
• uszkodzenie krążków międzykręgowych,
• nagromadzenie ropy, płynu, wysięku.

Operacje są zazwyczaj wykonywane planowo, rzadko wymagane są operacje nagłe. Wykonuje się je w okresie remisji (po całkowitym ustąpieniu bólu).

[ 42 ]

Zapobieganie

Profilaktyka opiera się na unikaniu hipotermii, przeciągów, regularnych ćwiczeniach, aktywnym trybie życia, odpowiednim odżywianiu i spożywaniu wymaganej ilości witamin i minerałów. Ważne jest, aby regularnie poddawać się badaniom profilaktycznym i w razie potrzeby otrzymywać terminowe leczenie.

Prognoza

Przebieg i rokowanie choroby zależą od jej ciężkości, lokalizacji procesu zapalnego i zakaźnego oraz jego nasilenia. Jeśli przyczyna zostanie zidentyfikowana w odpowiednim czasie i zostanie zastosowane niezbędne leczenie, rokowanie będzie korzystne. Ostry ból pleców jest zwykle uleczalny. Jeśli diagnoza i leczenie zostaną opóźnione, rokowanie może być nieprzewidywalne, a nawet prowadzić do niepełnosprawności. Przypadki śmiertelne są nieznane. Nie można ich jednak całkowicie wykluczyć. Na przykład, jeśli przyczyną bólu jest guz, którego nie udało się zidentyfikować w odpowiednim czasie, jego wzrost i progresja mogą prowadzić do transformacji złośliwej, powstawania przerzutów i dalszego wyniszczenia organizmu oraz śmiertelnego wyniku.

[ 43 ]