Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Nasienie: skład i przeznaczenie
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Sperma jest prawdziwym wskaźnikiem zdrowia mężczyzny. Zatem wszelkie zmiany, które zachodzą w jej obrębie, mogą sygnalizować problemy zdrowotne.
Przeczytaj także: |
W tym przypadku możemy mówić o problemach wenerycznych, patologiach lub niepłodności. Zwłaszcza jeśli wszystkie nieprzyjemne objawy są długotrwałe. W końcu niewielu mężczyzn bada spermę i na tej podstawie nie wyciąga żadnych wniosków.
Do czego służą plemniki?
Do czego więc służy plemnik i czy ma wpływ na ogólny stan mężczyzny? Naturalnie wiele osób zna odpowiedź na to pytanie. Przede wszystkim plemnik jest potrzebny do zapłodnienia. Jest tym bardzo ważnym elementem, dzięki któremu może narodzić się nowe życie.
Na zapłodnienie wpływa jakość plemników, ich konsystencja i inne ważne elementy. Dlatego konieczne jest monitorowanie ich stanu. Naturalnie nie wszyscy mężczyźni monitorują ich stan. To błąd! Jeśli przedstawiciel silniejszej płci zdecydował się zostać ojcem, to należy monitorować konsystencję plemników, ich wygląd, zapach i kolor.
Jakość nasienia może mieć wpływ na stan mężczyzny. Normalne nasienie jest białe, nie jest lepkie i nie ma żadnych silnych zapachów. Warto na to zwrócić uwagę. W końcu te wskaźniki mogą wskazywać, że mężczyzna ma poważną chorobę. Dlatego trzeba to wszystko monitorować. W końcu nasienie jest głównym składnikiem, który może dać początek nowemu życiu.
Normalne plemniki
Jakie powinno być normalne nasienie? Tak więc, normalne nasienie ma zazwyczaj biały, biało-żółty lub szarawy odcień. Jednocześnie płyn powinien być nieprzezroczysty.
Jeśli chodzi o konsystencję, jest ona nierówna i niezbyt płynna. Wygląda jak śluz. Zaraz po wytrysku gęstnieje i staje się galaretowata. Dosłownie po 25-30 minutach staje się przezroczysta i płynna. Ta cecha jest szczególnie ważna w procesie zapłodnienia. Czasami podczas orgazmu może wydostać się zbyt gęsta sperma. Trzeba to rozwiązać; taki problem rozwiązuje doświadczony specjalista. Faktem jest, że gęsty płyn nasienny może spowolnić prędkość plemników. W niektórych przypadkach może to powodować niepłodność.
Zapach ejakulatu jest lekko chlorowy i jest to normalne. Jeśli „zapach” się zmienia, to najprawdopodobniej mówimy o różnych chorobach. Smak nasienia powinien być słodkawy. Dzieje się tak, ponieważ zawiera fruktozę. Ale nie zawsze tak jest, wiele zależy od spożywanego pokarmu. Cały opisany powyżej obraz wskazuje, jak naprawdę powinno wyglądać nasienie.
O której godzinie pojawiają się plemniki?
W jakim wieku chłopcy produkują plemniki? Produkcja plemników rozpoczyna się w okresie dojrzewania. Osiąga maksimum w wieku dorosłym i naturalnie zmniejsza się wraz z wiekiem.
Średnia ilość plemników uwalnianych podczas ejakulacji wynosi około 3 gramy (łyżeczka). Jednak wartość ta może się swobodnie wahać w zakresie od 2 do 6 gramów. Abstynencja zwiększa jej ilość kilkakrotnie. Tak więc każdego dnia do głównej liczby dodaje się 0,4 grama. Ale co najciekawsze, tylko 1% całkowitej nagromadzonej spermy uwalnia się podczas ejakulacji.
Nasienie zdrowego mężczyzny podczas jednego wytrysku może zawierać około 70-80 milionów plemników. Faktem jest, że plemniki stanowią zaledwie 3% ejakulatu. Pozostałe 97% to wydzielina gruczołu reprezentatywnego. Jest też płyn pęcherzyków nasiennych. Warto zwrócić uwagę na fakt, że pierwsza porcja ejakulatu zawiera znacznie więcej plemników niż kolejne. Dlatego też od razu wychodzi plemnik „najwyższej jakości”.
Przywrócenie plemników
Jak dochodzi do odtworzenia plemników i co może je komplikować? Nadchodząca ciąża dziewczyny wymaga pilnej zmiany stylu życia mężczyzny. W końcu, aby doszło do zapłodnienia, konieczne jest wysokiej jakości plemniki.
Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na zdrowe odżywianie. Ryby, świeże owoce, mięso i orzechy znacznie zwiększają jakość płynu nasiennego. Szczególnie ważne są witaminy. Przydatne jest przyjmowanie kompleksów witaminowych. Wyeliminuj konserwanty, barwniki i inne szkodliwe substancje. To znacznie poprawi jakość nasienia.
Najciekawsze jest to, że nawet zwykły telefon komórkowy w kieszeni spodni może negatywnie wpłynąć na proces zapłodnienia. Oczywiście musisz zapomnieć o napojach alkoholowych, podobnie jak o paleniu. Wszystko to ma szkodliwy wpływ na plemniki.
Aby szybko przywrócić plemniki, musisz zaprzyjaźnić się z aktywnością fizyczną. Wizyta na siłowni, basenie i uprawianie sportu w domu znacznie poprawi sytuację. Ćwiczenia należy wykonywać na świeżym powietrzu. Poprawa krążenia poprawi plemniki.
Należy również mniej czasu spędzać w gorącej kąpieli. Jeśli mężczyzna cierpi na choroby przewlekłe, warto skonsultować się z lekarzem. Pogorszenie kondycji plemników może nastąpić również z powodu przyjmowania tabletek na ból głowy. Szczególnie niebezpieczne dla jakości plemników są antybiotyki, hormony, leki przeciwastmatyczne i przeciwhistaminowe.
Hormon stresu hamuje aktywność plemników. Warto zauważyć, że plemniki są całkowicie odnawiane w ciągu 3 miesięcy. Dlatego konieczne jest rozpoczęcie tego procesu z wyprzedzeniem.
Skład plemników
Okazuje się, że skład chemiczny plemników jest determinowany przez wysoką zawartość potasu, cynku, miedzi, siarki, potasu i magnezu. Obecność witamin B12 i C jest na przyzwoitym poziomie.
Wszystkie elementy wchodzące w skład plemników są niezwykle ważne dla zdrowia mężczyzny. Oprócz wszystkich powyższych, plemniki zawierają wydzieliny z gruczołu krokowego, które mogą stymulować rozszerzanie się naczyń krwionośnych i skurcze mięśni.
Sperma mężczyzny zawiera również kwas cytrynowy. Ale mimo to plemniki mają środowisko zasadowe. Same plemniki stanowią około 3% wszystkich składników, które znajdują się w tym „surowcu”. Warto również zwrócić uwagę na fakt, że przy powtarzających się stosunkach seksualnych ilość plemników może się zmniejszyć. Ponadto wskaźnik ten stopniowo maleje. Wszystko zależy od tego, ile było aktów seksualnych.
Głównymi składnikami obecnymi w spermie są również płyn pęcherzyków nasiennych, a także wydzielina gruczołu krokowego. Ogólnie rzecz biorąc, sperma ma dość bogaty skład.
Z czego składa się plemnik?
Najciekawsze jest to, że nie wszyscy mężczyźni wiedzą, z czego składa się sperma. Otóż ma ona dość bogaty skład. Zawiera cynk, potas, magnez, siarkę, a nawet potas. Ponadto zawiera również witaminy B i C.
Wszystkie elementy, o których mówimy, są najważniejsze dla zdrowia mężczyzny. Nasienie zawiera wydzieliny gruczołu krokowego. Dzięki nim stymulowane jest rozszerzanie się naczyń krwionośnych i skurcze mięśni. Gruczoł krokowy ma więc całkiem sporo podstawowych funkcji. Kwas cytrynowy jest również obecny w męskim nasieniu. Jego środowisko „zamieszkania” jest zasadowe.
Najciekawsze jest to, że plemniki stanowią zaledwie 3% wszystkich składników. Jednak przy wielokrotnym stosunku płciowym ich liczba znacznie spada. Fakt ten należy wziąć pod uwagę, jeśli chcemy mieć dziecko.
Głównymi składnikami męskiego nasienia są płyn pęcherzyków nasiennych i wydzielina gruczołu krokowego.
Jak długo żyją plemniki?
Niewiele osób zastanawia się nad tym, jak długo żyją plemniki. Ale trzeba to wiedzieć. I to zarówno dla osób, które chcą mieć dziecko, jak i dla tych, które starannie unikają tego procesu.
Tak więc żywotność plemników zależy od środowiska odżywczego, w którym się znajdują. Tak więc w ciele kobiety plemniki mogą być w stanie aktywnym od dwóch do pięciu dni. Dlatego głupotą jest twierdzenie, że kalendarzowa metoda antykoncepcji jest stuprocentowa. Przecież można obliczyć te bardzo bezpieczne dni, ale nie brać pod uwagę faktu, że plemniki są w ciele kobiety jeszcze pięć dni.
Rzecz w tym, że przy takim wyliczeniu prawie niemożliwe jest przewidzenie owulacji. A ryzyko zajścia w ciążę wzrasta kilkukrotnie. Dlatego nie warto stosować takiej metody antykoncepcji, aby uniknąć poczęcia. Istnieje duże ryzyko zostania rodzicami.
W otwartym „terenie” plemniki żyją nie dłużej niż 15-20 minut. Dlatego nie ma potrzeby martwić się zbytnio, jeśli odrobina plemników dostanie się na skórę. To jest długość życia ejakulatu. Ponownie, wszystko zależy od środowiska, w którym znajdują się plemniki.