Somnologist

Sonolog jest lekarzem, który zajmuje się leczeniem, diagnozowaniem i badaniem zaburzeń snu. Zastanówmy się, kiedy konieczne jest skontaktowanie się z somnologiem, jakie choroby traktuje lekarz oraz główne wskazówki dotyczące zdrowego snu od somnologa.

Lekarz psycholog ma niezwykłą i bardzo unikalną specjalizację, zajmuje się badaniem i leczeniem zaburzeń snu. Według statystyk około 20% osób ma zaburzenia snu, co negatywnie wpływa na samopoczucie i zdolność do pracy, a to z kolei wpływa na jakość życia. Dlatego zawód lekarza somnologa jest istotny w naszych czasach. Sonolog zajmuje się leczeniem zaburzeń snu, zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Z reguły somnolog dziecięcy diagnozuje pacjentów z psychoterapeutami i laryngologami. Wynika to z faktu, że w dzieciństwie nie tylko czynniki zewnętrzne wpływają na sen, ale także na cechy rozwojowe organizmu.

Do tej pory, somnologist lekarze zidentyfikowali ponad 80 rodzajów zaburzeń snu i około 50 chorób, które powodują bezsenność. Pełna diagnoza pacjenta pozwala lekarzowi określić chorobę, znaleźć przyczynę jej pojawienia się i stworzyć program leczniczy. Ale trudno jest znaleźć lekarza dla somnologa, ponieważ lekarze nie pracują w prostych klinikach. Z reguły można zarejestrować się na spotkanie z somnologiem w specjalistycznej lub prywatnej klinice, która działa na zagranicznym modelu medycyny.

Kto jest somnologiem?

Kto jest somnologiem? Sonolog jest lekarzem, którego głównym zadaniem jest badanie i leczenie patologii i zaburzeń snu. Somnologists współpracują z chirurgami i otorynolaryngologami, którzy pomagają leczyć chrapanie i inne zaburzenia snu związane z operacją narządów ENT i innych cech fizycznych ciała.

Somnology to nauka, która jest odrębną sekcją neurobiologii i medycyny. W somnologii bada się sen i jego zaburzenia, a także sposób, w jaki sen wpływa na ludzkie zdrowie. Znając teoretyczne aspekty normalnego snu ludzkiego, lekarze w praktyce opracowują metody leczenia różnych zaburzeń snu. Również w zakresie kompetencji somnologów, rozwój metod leczenia i badania chorób, które przejawiają się i rozwijają w śnie. Na przykład, ataki astmy i choroby układu sercowo-naczyniowego we śnie są dość bolesne. Do chwili obecnej istnieje wiele zaburzeń snu, które są związane z chorobami przewlekłymi i ogólnym stanem organizmu.

Kiedy powinienem skontaktować się z somnologiem?

Kiedy powinienem skontaktować się z somnologiem i jakie zaburzenia snu wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej? Dlatego należy skontaktować się z somnologiem, jeśli:

• W ciągu dnia wzrasta senność, zmęczenie i apatia, które trwają dłużej niż tydzień.
• Silne nocne chrapanie, które pojawiało się na tle chorób hormonalnych (cukrzyca) lub chorób układu sercowo-naczyniowego (wysokie ciśnienie krwi).
• Zaburzenia snu, które powstały na tle długotrwałego stosowania leków.
• Chodzenie we śnie, napady padaczkowe, koszmary nocne i zgrzytanie zębami.
• Zaburzenia snu spowodowane częstymi wymiennymi strefami czasowymi, klimatem lub schematami pracy (zmiana i rozkład nocny).
• Napady hiper-tensyjne, choroba niedokrwienna serca, które występują tylko podczas snu.
• Nieprzyjemne i bolesne odczucia, osłabienie mięśni ciała, częste upadanie we śnie.

Jakie testy muszę wykonać, gdy skontaktuję się z somnologiem?

Jeśli wybierasz się na spotkanie z lekarzem, który zajmuje się zaburzeniami snu, powinieneś wiedzieć, jakie testy musisz zdać, kiedy kontaktujesz się z somnologiem. Co do zasady, somnolog nie wymaga poddania się testom diagnozy zaburzeń snu, które są spowodowane zaburzeniami nerwowymi lub stanem psychoemocjonalnym. Ale jeśli problemy ze snem są związane z niewłaściwym funkcjonowaniem układów narządów, wymagane są dodatkowe badania (badanie krwi, mocz i inne).

Jeśli naruszenie stało się naruszeniem snu, somnolog wysyła pacjenta do lekarza chorób zakaźnych w celu dostarczenia standardowych analiz. Jeśli normalny sen utrudnia chrapanie lub miażdżenie zębów, somnolog przekazuje skierowanie do lekarza laryngologa, który przeprowadza badanie pacjenta i przeprowadza standardowe testy. Oznacza to, że każde zaburzenie snu jest diagnozowane przez somnologa, ale w celu postawienia prawidłowej diagnozy lekarz może zażądać przeprowadzenia pewnych testów, które są związane z objawioną symptomatologią zaburzeń snu.

Jakie metody diagnostyczne wykorzystuje somnolog?

Sonolog, jak każdy inny lekarz, używa pewnych technik i metod w swojej pracy. Zastanówmy się, jakich metod diagnostycznych używa somnolog, aby określić przyczynę zaburzeń snu i zdiagnozować chorobę. Główne metody diagnostyczne stosowane przez somnologa to:

• Polisomnografia - metoda diagnozy snu przeprowadzana w szpitalu. Istotą tej metody jest to, że czujniki są przymocowane do ciała pacjenta, co stabilizuje aktywność mózgu podczas snu.
• Elektrokardiogram i elektroencefalogram - fiksacja z czujnikami przymocowanymi do ciała i głowy, aktywność elektryczna mózgu.
• Elektromiogram i elektrokulogram - utrwalenie i rejestracja ruchu mięśni i oczu w odpowiedniej fazie snu.

Co robi somnolog?

To, co robi somnolog, jest najczęstszym pytaniem od pacjentów, którzy po raz pierwszy odwiedzili somnologa. Sonolog jest zawodowym specjalistą, którego kompetencje obejmują leczenie zaburzeń i patologii snu, a także chorób powodujących te zaburzenia.

Pierwszą rzeczą, jaką robi somnolog podczas spotkania z pacjentem, jest diagnozowanie zaburzeń snu i identyfikacja przyczyn, które doprowadziły do naruszenia. Oznacza to, że aby postawić diagnozę, somnolog musi poznać stan psychoemocjonalny pacjenta. Tak więc, obecność problemów w pracy i życiu osobistym, ciągłe stresujące sytuacje i niezdrowy tryb życia są głównymi przyczynami zaburzeń snu. Ale problemy ze snem mogą wystąpić w przypadku zaburzeń hormonalnych i niektórych chorób. Problemy z prawidłową pracą mózgu i nerwice są główną przyczyną bezsenności. W trakcie pracy z pacjentem, somnolog może skierować pacjenta do innych specjalistów, którzy pomogą potwierdzić diagnozę. Z reguły somnolog ściśle współpracuje z lekarzem laryngologiem, psychoterapeutą, endokrynologiem, neurologiem.

Jakie choroby są traktowane przez somnologa?

Jeśli cierpisz na zaburzenia snu, powinieneś wiedzieć, jakie choroby traktuje somnolog. Ponieważ, najprawdopodobniej, lekarz pomoże rozwiązać twoje problemy ze snem i wyleczyć choroby, które spowodowały bezsenność lub lunatykowanie. Rozważmy, przez leczenie, jakie choroby zajmuje się somnolog.

• Zaburzenia snu powstałe w wyniku złych nawyków.
• Narkolepsja, bruksizm, lunatyzm.
• Zaburzenia snu, które powodowały zaburzenia jedzenia.
• Ataki bezdechu, czyli zatrzymanie oddychania we śnie.
• Zespół zmęczonych nóg, spowodowany pewną fazą snu.

Porady lekarza somnologa

Porada lekarza somnologa to praktyczne metody i zalecenia, które pozwolą ci odpowiednio przygotować się do snu i łóżka. Porady lekarza pomogą Ci zrelaksować się jak najwięcej i odpocząć w nocy.

1. Obserwuj sen i czuwanie, staraj się nie wlewać.
2. Idź natychmiast do łóżka, gdy poczujesz senność. Jeśli w ciągu 20-30 minut nie zdrzemniesz się, zaleca się wstać z łóżka i wykonać cichą monotonną pracę.
3. Twoja sypialnia powinna być miejscem do spania, nie do pracy, rozrywki i posiłków.
4. Odmówić uśpienia w ciągu dnia, ponieważ są to przepełnienia w ciągu dnia, które przerywają nocny sen i uczucie senności.
5. Opracuj dla siebie pewien rytuał, który będzie kojarzony ze snem. Weź ciepłą kąpiel, przeczytaj ją lub zrób lekką przekąskę.
6. Jeśli uprawiasz sport, nie zapominaj, że ciężkie ładunki powinny być sześć godzin przed snem, a lekkie ćwiczenia cztery godziny przed snem.
7. Nie jedz kofeiny przed pójściem spać i zrezygnuj z obfitej kolacji. Ponieważ jest to główna przyczyna bezsenności. Dotyczy to alkoholu i nikotyny, należy je również wyrzucić, zwłaszcza przed snem.
8. Jeśli bierzesz tabletki nasenne, obserwuj czas ich przyjmowania (zwykle nie dłużej niż trzy tygodnie). W przeciwnym razie lek będzie uzależniał i powoduje zaburzenia snu.

Sonnolog jest nowoczesnym lekarzem, który pomaga rozwiązywać i leczyć zaburzenia i problemy ze snem. Jeśli masz problemy z zasypianiem, dręczą cię koszmary nocne, cierpią z powodu lunatyków i bezsenności, wtedy musisz zwrócić się o pomoc do somnologa.

[1], [2]