Zioła zwiększające ciśnienie krwi

Niskie ciśnienie krwi jest obecnie bardzo powszechne, niezależnie od wieku. Przy niskim ciśnieniu krwi objawy takie jak ciągłe zmęczenie, senność, zaburzenia koncentracji, zawroty głowy i bóle głowy uniemożliwiają pracę i wykonywanie obowiązków domowych. Co należy zrobić, jeśli niskie ciśnienie krwi często Cię męczy, ale nie chcesz przyjmować leków? Czy istnieją specjalne zioła, które podwyższają ciśnienie krwi?

Oczywiście, że istnieją takie zioła i jest ich całkiem sporo. W tym artykule postaramy się dowiedzieć, które rośliny pomogą poprawić stan z niedociśnieniem, a które nie.

Zioła podnoszące ciśnienie krwi pomogą rozwiązać problem niedociśnienia. Oprócz ziół należy również przestrzegać określonej diety, często spacerować na świeżym powietrzu i zaleca się wykonywanie ćwiczeń oddechowych.

Niskie ciśnienie krwi jest dość powszechnym schorzeniem, zwłaszcza u młodych kobiet. W medycynie zaburzenie to nazywane jest niedociśnieniem lub hipotensją.

Osoby cierpiące na niskie ciśnienie krwi doświadczają letargu, senności, apatii, bólów głowy. Hipotonicy często cierpią na duszności, zawroty głowy, utratę przytomności i ciemnienie oczu.

Odżywianie przy niskim ciśnieniu powinno być prawidłowe, najlepiej pić słabą herbatę lub kawę na śniadanie. Przy niedociśnieniu dieta musi zawierać owoce, warzywa, świeże zioła. Zaleca się jeść 4 razy dziennie, nie można się przejadać, ponieważ prowadzi to do senności i zwiększonego zmęczenia.

Sól powinna być obecna w rozsądnych dawkach, preferowana jest sól morska, bogata w jod, potas, magnez. Konieczne jest włączenie do diety fermentowanych produktów mlecznych, produktów białkowych (mięso, ryby), świeżo wyciskanych soków.

Jeśli masz niskie ciśnienie krwi, powinieneś spać co najmniej 8 godzin. Często osoby z niskim ciśnieniem krwi potrzebują więcej czasu na odpoczynek niż osoby z wysokim ciśnieniem krwi i osoby z prawidłowym ciśnieniem krwi. Zaleca się odpoczynek w ciągu dnia, jeśli to możliwe.

Ciśnienie zwykle spada do poziomów krytycznych w nocy. Jeśli czujesz się źle, zaleca się monitorowanie ciśnienia. Przed pójściem spać przydatne jest wypicie szklanki jogurtu lub słodkiej herbaty.

[ 1 ], [ 2 ]

Leczenie niskiego ciśnienia krwi ziołami

Niskie ciśnienie krwi zaleca się leczyć ziołami niemal każdemu. Jednak przed użyciem ziół należy wziąć pod uwagę istniejące przeciwwskazania, które są nieodłącznie związane z każdą rośliną.

Zioła, które podnoszą ciśnienie krwi, mogą być stosowane jako główne leczenie na początku niedociśnienia. W ciężkich przypadkach ziołolecznictwo może być dodane do głównego leczenia.

W celu podwyższenia ciśnienia krwi stosuje się nalewkę lub wyciąg z Eleutherococcus z dodatkiem ziół, co ma działanie tonizujące i normalizuje ciśnienie krwi.

Z reguły kurację Eleutherococcus przepisuje się na okres co najmniej 30 dni.

Weź 20-30 kropli wyciągu rano lub w południe. Nalewka z dymnicy jest dobra na podniesienie ciśnienia krwi. Aby przygotować leczniczy napar, będziesz potrzebować 2 łyżeczek ziela, które zalewasz 400 ml zimnej wody. Mieszankę należy parzyć przez 8 godzin, następnie przecedzić i spożywać 50-70 ml 4 razy dziennie (przed posiłkami).

Wskazania do stosowania ziół w celu podniesienia ciśnienia krwi

Zioła podwyższające ciśnienie krwi stosuje się w stanach hipotonicznych.

Niedociśnieniu towarzyszy spadek ciśnienia krwi i słabe tętno. Jeśli ciśnienie krwi jest poniżej 100/60 mm Hg, możemy już mówić o niedociśnieniu. Ale niskie ciśnienie krwi nie zawsze jest oznaką niedociśnienia, ponieważ są osoby, u których niskie ciśnienie krwi „pracuje” i nie odczuwają objawów typowych dla niedociśnienia (zawroty głowy, osłabienie itp.). W takim przypadku nie ma potrzeby przyjmowania leków obniżających ciśnienie krwi.

Przy niedociśnieniu, letargu, depresji, ogólnym złym samopoczuciu, człowiek zaczyna cierpieć na bóle głowy, ciemnienie oczu, zawroty głowy, omdlenia. W tym stanie zaleca się przyjmowanie specjalnych leków lub ziół w celu podniesienia ciśnienia krwi.

Formularz wydania

Zioła podwyższające ciśnienie krwi dostępne są w różnych postaciach.

Za podstawową formę uwalniania można uznać zbiór suchych liści lub kwiatów rośliny, z których należy sporządzić nalewkę lub wywar.

Dostępne są również gotowe nalewki alkoholowe lub wyciągi ziołowe w formie tabletek.

Farmakodynamika i farmakokinetyka ziół podnoszących ciśnienie krwi

Zioła zwiększające ciśnienie wzmacniają aktywność odruchową i procesy pobudzenia. Ponadto po ich zażyciu wzrasta wydolność, zmniejsza się zmęczenie po stresie fizycznym i psychicznym.

Działanie ziół jest określone przez składniki aktywne w składzie roślin. Zioła mogą również zawierać kwasy organiczne, olejki eteryczne, witaminy itp.

Zioła stymulują ośrodkowy układ nerwowy, podwyższają ciśnienie krwi i zwiększają siłę skurczów serca.

Zioła podwyższające ciśnienie krwi stymulują ośrodkowy układ nerwowy, układ sercowo-naczyniowy i oddychanie.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Jakie zioła podwyższają ciśnienie krwi?

Wiele osób woli używać ziół jako naturalnego środka na choroby, od zwykłego przeziębienia po poważne dolegliwości. Rośliny są uważane za bezpieczniejsze niż leki, które mają wiele skutków ubocznych i ostrzeżeń. Do pewnego stopnia jest to prawdą, ale nie powinniśmy zapominać, że ziołowe środki lecznicze należy również stosować ostrożnie. W końcu efekty ziół są różne i należy to wziąć pod uwagę. Niektóre rośliny podwyższają ciśnienie krwi, inne je obniżają.

Jakie zioła podnoszą ciśnienie krwi? Przede wszystkim są to rośliny o właściwościach neurostymulujących: korzeń żeń-szenia, leuzea, zamaniha, aralia, sterculia, saparal itp.

Wyciąg z Leuzea stosuje się w ilości 25 kropli do 3 razy dziennie.

Nalewkę z zamanichy stosuje się 25 kropli 2-3 razy dziennie przed posiłkami.

Saparal stosuje się w celu obniżenia ciśnienia tętniczego po posiłkach, w dawce 0,05 g po śniadaniu i obiedzie.

Nie zaleca się picia ziół podnoszących ciśnienie krwi wieczorem, ponieważ może to powodować zaburzenia snu.

Jeśli wolisz przyjmować zioła w ramach kuracji, czas trwania takiej kuracji może wynosić 14-28 dni. Po tym czasie musisz zrobić przerwę lub zmienić roślinę leczniczą na inną (aby zapobiec uzależnieniu).

Tradycyjne ziołowe kuracje są uważane za najbezpieczniejsze. Jednak nawet najbardziej nieszkodliwe zioła mogą być szkodliwe dla zdrowia, jeśli są stosowane w nadmiarze lub nieprawidłowo.

Zioła podwyższające ciśnienie krwi można stosować zarówno oddzielnie, jak i jako składniki mieszanek ziołowych.

Poniższa mieszanka pomaga zwiększyć ciśnienie krwi: weź 1 łyżkę ziela dziurawca, liście truskawki, jagody jałowca, kwiaty cykorii, ziele krwawnika i owoce dzikiej róży i dobrze wymieszaj. Zalej 3 łyżki powstałej mieszanki 600 ml gorącej wody i pozostaw w termosie (lub szczelnie zamkniętym słoiku, czajniczku itp.) na co najmniej godzinę. Weź 100-150 ml powstałej nalewki 15-20 minut przed posiłkiem trzy razy dziennie. Możesz również dodać do mieszanki młode liście mięty, maliny lub porzeczki, które wypełnią ją witaminami.

Można wykorzystać gotowe nalewki ziołowe, które są dostępne w aptekach, np. wyciąg z żeń-szenia, trawy cytrynowej, aralii itp.

W celu podniesienia ciśnienia krwi stosuje się również nalewki z bukwicy, chrząszcza górskiego, zamanihy, wrotyczu pospolitego, rozmarynu, nieśmiertelnika piaszczystego, skrzypu polnego, krzewu herbacianego, winogron, przestępu i eleuterokoka.

Sposób podawania i dawkowanie

Zioła podwyższające ciśnienie krwi można przyjmować na kilka sposobów:

• wywary (suchą trawę zalewamy gorącą wodą i gotujemy 10-20 minut, po ostudzeniu wywar jest gotowy do użycia). Wywary przyjmujemy od 1 do 3 szklanek dziennie.
• nalewki wodne lub alkoholowe.

Aby przygotować nalewkę na wodzie, zalej 1-2 łyżki ziela 200 ml gorącej wody i odstaw na 20 do 60 minut. Takie nalewki przyjmuje się od 50 do 200 ml trzy razy dziennie.

Nalewki alkoholowe przygotowuje się na bazie alkoholu lub wódki. Aby przygotować leczniczą nalewkę, należy zalać suchą trawę alkoholem (wódką) i odstawić na 2 do 7 dni. Aby wziąć nalewkę alkoholową, można rozpuścić 15-30 kropli w wodzie lub wypić ją w czystej postaci.

Istnieją również gotowe preparaty ziołowe zawierające wyciągi roślinne (nalewki alkoholowe, syropy, tabletki). Takie preparaty należy przyjmować ściśle według instrukcji, nie przekraczając dawki przepisanej przez lekarza lub zalecanej dawki.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Stosowanie ziół w celu podniesienia ciśnienia krwi w czasie ciąży

Zioła, które podnoszą ciśnienie krwi w czasie ciąży, można stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Wiele ziół jest przeciwwskazanych w czasie ciąży, ponieważ może to prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu.

W czasie ciąży można stosować nalewkę z mieszanki ziół (dziurawiec, krwawnik, cykoria, owoc dzikiej róży).

Kobiety w ciąży mogą również stosować nalewki z żeń-szenia, eleuterokoka, magnolii i różeńca górskiego.

Jeżeli w czasie ciąży cierpisz na niskie ciśnienie krwi, powinnaś unikać przyjmowania leków uspokajających, nawet ziołowych.

Przeciwwskazania do stosowania ziół na podwyższenie ciśnienia krwi

Zioła podwyższające ciśnienie krwi są przeciwwskazane w przypadku dysfunkcji serca, nadmiernej pobudliwości, zaburzeń snu i ostrych chorób zakaźnych.

Głównym przeciwwskazaniem do stosowania ziół jest indywidualna nietolerancja.

Zioła są ponadto przeciwwskazane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią (stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem) oraz dla dzieci poniżej 12 roku życia.

[ 8 ]

Skutki uboczne ziół podnoszących ciśnienie krwi

Zioła podnoszące ciśnienie krwi stymulują ośrodkowy układ nerwowy, dlatego lepiej taką kurację przeprowadzać po konsultacji z lekarzem i ściśle przestrzegać dawkowania.

Leczenie ziołami może powodować przyspieszenie akcji serca, bóle głowy, wzmożone wydzielanie żołądkowo-jelitowe, reakcje alergiczne i wysokie ciśnienie krwi.

Jeśli podczas leczenia ziołami wystąpią jakiekolwiek skutki uboczne, zaleca się przerwanie leczenia.

[ 9 ]

Przedawkować

Zioła, które podnoszą ciśnienie krwi, gdy są stosowane w nadmiarze, mogą prowadzić do nadciśnienia, zaburzeń rytmu serca, zwiększonej pobudliwości, zaburzeń snu. Możliwe są również suchość w ustach i wysypki skórne. Leczenie objawowe jest przepisywane w przypadku objawów przedawkowania.

[ 15 ]

Interakcje z innymi lekami

Zioła podnoszące ciśnienie krwi działają pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy, więc gdy jednocześnie stosuje się środki pobudzające ośrodkowy układ nerwowy i analeptyki, efekt terapeutyczny ulega wzmocnieniu. Ziół podnoszących ciśnienie krwi nie należy stosować z lekami, które działają depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy (w szczególności uspokajającymi, barbituranami, lekami przeciwpadaczkowymi). Zioła mogą również wzmacniać działanie leków hipoglikemizujących.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Wykorzystanie trawy cytrynowej do podniesienia ciśnienia krwi

Schisandra jest znanym naturalnym środkiem na podwyższenie ciśnienia krwi. Nalewki i napary z rośliny są aktywnie stosowane w celu poprawy stanu w przypadku niedociśnienia, a także w przypadku gwałtownego spadku ciśnienia. Schisandra zmniejsza liczbę skurczów serca, zwiększa oddychanie i rozszerza naczynia krwionośne. Po zażyciu preparatów na bazie Schisandry obserwuje się wzrost aktywności ruchowej i pobudliwości odruchowej, eliminowana jest senność i zmęczenie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.

Schisandra zwiększa ciśnienie krwi i jest uważana za skuteczny lek na astenię i astenodepresję, które występują na tle zwiększonego zmęczenia, zmniejszonej wydajności, senności i drażliwości. Po zastosowaniu Schisandry zauważa się wzrost ostrości wzroku, a funkcje wzrokowe w nocy ulegają poprawie.

Preparaty z Schisandry praktycznie nie mają skutków ubocznych. Jednak ponieważ Schisandra jest uważana za roślinę pobudzającą, należy ją przyjmować wyłącznie po zaleceniu lekarza, ponieważ nieprawidłowo obliczona dawka może spowodować nadmierne pobudzenie serca i naczyń krwionośnych. Schisandra nie jest również zalecana osobom cierpiącym na nadciśnienie i bezsenność.

[ 20 ]

Eleutherococcus podnosi ciśnienie krwi

Ekstrakt z eleuterokoka jest powszechnym środkiem stosowanym w celu poprawy sprawności umysłowej i zmniejszenia zmęczenia fizycznego. Stosowanie eleuterokoka wiąże się z poprawą samopoczucia pacjentów, obniżeniem poziomu cholesterolu (co jest szczególnie ważne w przypadku miażdżycy) i zwiększeniem odporności. Dzięki eleuterokokowi poprawiają się nawet funkcje wzrokowe i słuchowe.

Udowodniono, że dożylne podanie preparatu Eleutherococcus może spowodować gwałtowny, ale nieznaczny spadek ciśnienia krwi. W takim przypadku stan normalizuje się w ciągu jednej do dwóch minut.

Przyjmowanie Eleutherococcus wewnętrznie, wręcz przeciwnie, pomaga stymulować układ nerwowy i podnosić ciśnienie krwi. W tym celu zaleca się stosowanie ekstraktu Eleutherococcus na bazie alkoholu. Dawkowanie leku na podniesienie ciśnienia krwi i wydajności wynosi 25 kropli do 3 razy dziennie. Czas trwania leczenia wynosi do 1 miesiąca. Lek nie jest zalecany do stosowania przez kobiety w ciąży.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Hibiskus na podniesienie ciśnienia krwi

Hibiskus, czyli dobrze znana czerwona herbata z hibiskusa, to napój tonizujący o wielu przydatnych właściwościach. Napój pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych, normalizować ciśnienie krwi, stabilizować poziom cholesterolu i układ trawienny. Hibiskus pomaga w zatruciach, w tym alkoholowych.

Regularne spożywanie tej herbaty przywraca organizmowi odpowiedni poziom witamin i minerałów: hibiskus jest skutecznym sposobem na walkę z anemią i hipowitaminozą.

Ten naprawdę wyjątkowy napój ma praktycznie uniwersalny efekt. Jeśli pijesz świeżo zaparzony hibiskus na gorąco, może on pomóc podnieść ciśnienie krwi. Picie zimnego lub o temperaturze pokojowej napoju może pomóc w nadciśnieniu - obniży ciśnienie do normalnego poziomu.

Najlepszy efekt działania herbaty z hibiskusa można zaobserwować pijąc ten napój przez okres 4–6 tygodni.

[ 25 ], [ 26 ]

Zastosowanie żeń-szenia w celu podniesienia ciśnienia krwi

Oczywiście, żeń-szeń jest jednym z wiodących stymulantów układu nerwowego, obok kofeiny. Preparaty z żeń-szeniem wzmacniają procesy pobudzania w mózgu, co pomaga zwiększyć wydajność i zmniejszyć zmęczenie podczas wysiłku fizycznego i stresującego obciążenia pracą.

Czy żeń-szeń podnosi ciśnienie krwi? Tak, podnosi. Żeń-szeń znacząco poprawia stan pacjentów z niedociśnieniem, eliminując bóle głowy związane z niskim ciśnieniem krwi, dodając siły i wytrzymałości do kontynuowania dnia pracy lub treningu.

Niektóre badania udowodniły, że żeń-szeń jest w stanie nie tylko podwyższyć ciśnienie krwi, ale także obniżyć je w stanie nadciśnienia. Dlatego niektórzy eksperci są skłonni sądzić, że produkty na bazie żeń-szenia mają na celu stabilizację ciśnienia krwi przy dowolnych jego wartościach, w jednym lub drugim kierunku. Jednak żeń-szeń spożywany w dużych dawkach jest z pewnością w stanie podwyższyć ciśnienie krwi przy dowolnych wartościach.

Zazwyczaj nalewkę z żeń-szenia przyjmuje się przed posiłkami, 15–25 kropli 2–3 razy dziennie.

[ 27 ]

Ziele mącznicy lekarskiej na podniesienie ciśnienia krwi

Mącznica lekarska, popularnie znana jako uszy niedźwiedzia, jest od dawna stosowana przez tradycyjnych uzdrowicieli. Roślina zawiera kwasy organiczne, garbniki, olejki eteryczne itp. Mącznica lekarska od dawna jest stosowana jako środek przeciwzapalny i moczopędny. Arbutyna, która jest obecna w składzie arsenu, rozkłada się na hydrochinon i glukozę, gdy dostanie się do organizmu, co jest przyczyną terapeutycznego działania rośliny.

Mącznica lekarska jest dodawana do wielu mieszanek leczniczych. Roślina jest głównie stosowana w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego, zapalenia gruczołu krokowego, łagodnych chorób nerek, a rzadziej w celu normalizacji ciśnienia krwi. W medycynie ludowej liście mącznicy lekarskiej są stosowane przede wszystkim w leczeniu chorób nerwowych i wysokiego ciśnienia krwi.

Zioła, które podnoszą ciśnienie krwi, powinny być zazwyczaj stosowane przez długi okres czasu (przynajmniej miesiąc), aby osiągnąć pożądany efekt. Podstawą leczenia niedociśnienia jest stosowanie leków tonizujących, aktywność fizyczna i odpowiedni odpoczynek. Stosowanie ziół w celu normalizacji ciśnienia krwi pomaga wyeliminować poważne objawy niedociśnienia, takie jak letarg, apatia, obniżona wydajność, bóle głowy itp.

[ 28 ]

Warunki przechowywania

Zioła podwyższające ciśnienie krwi należy przechowywać w suchym miejscu, chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i poza zasięgiem dzieci.

Temperatura przechowywania nie powinna przekraczać 25 ^o C.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Najlepiej spożyć przed datą

Zioła podnoszące ciśnienie krwi są zazwyczaj przechowywane przez dwa lata. Okres przydatności zależy od formy wydania.

Zioła podnoszące ciśnienie krwi nie są rzadkością, ale nie należy przyjmować żadnych leków, nawet ziołowych, bez upewnienia się, że naprawdę ich potrzebujesz. Najpierw sprawdź odczyty ciśnienia krwi. Jeśli odczyty są zbyt niskie, dopiero wtedy możesz rozpocząć leczenie ziołowe.