Ból w mięśniach nóg

Mięśnie stopy zapewniają ruch kolana, kostki, a także stawów palców i stóp. Ból mięśni nóg może świadczyć zarówno o zwykłej przepracowaniu, jak i poważnych naruszeniach.

[1]

Przyczyny bólu nogi

Głównymi przyczynami bólu mięśni nóg mogą być zaburzenia kręgosłupa, naczyń krwionośnych, stawów lub mięśni.

[2], [3], [4]

Choroby naczyń krwionośnych

Najczęściej ból mięśni nóg występuje z powodu zakłócenia układu krążenia. Z powodu naruszenia odpływu krwi żylnej wzrasta nacisk na ściany naczyń, który z kolei służy jako bodziec do zakończeń nerwowych i przyczyna bólu. Takie zaburzenia ostatecznie prowadzą do rozszerzenia naczyń krwionośnych na żylaki. Charakter bólu mięśni nóg w takich przypadkach jest zwykle tępy i obolały, z uczuciem ciężkości nóg. Zaburzenia te są bardzo często spowodowane siedzącym trybem pracy i stylem życia, krew nie krąży w pełni, co prowadzi do niedotlenienia tkanek i gromadzenia się toksyn.

Choroby naczyń, z powodu których bóle mięśni nóg - to miażdżyca i zakrzepowe zapalenie żył. W pierwszym przypadku ściany naczyń stają się gęstsze, co powoduje bóle ściskające, które zwiększają się podczas chodzenia, głównie w mięśniu brzuchatym łydki, a uczucie zimnych stóp jest również oznaką choroby. Gdy ból zakrzepowy żył w mięśniach nóg jest prawie stały i ma charakter pulsacyjny, który przekształca się w pieczenie pod skórą.

[5], [6], [7]

Choroby kręgosłupa

Naruszenie kręgosłupa, takie jak przemieszczanie krążków międzykręgowych lub procesy zapalne, również prowadzi do bólu mięśni nóg. Takie zaburzenia powodują charakterystyczne bóle napromieniowujące, czyli ból daje nogom. W przypadku zaburzeń kręgosłupa, on sam nie może być chory, ale tylko służyć jako przyczyna bólu w mięśniach nóg, ponieważ praca układu nerwowego, który daje fałszywe sygnały bólu, jest zakłócona.

Również zaburzenia obwodowego układu nerwowego mogą powodować ból mięśni nóg, w takich przypadkach ma on charakter napadowy, aw okresach czasu wcale nie czuje.

[8], [9], [10], [11], [12]

Choroby stawów

Ból skręcający się znak wskazuje na naruszenie stawów. Bardzo często pogarsza się z powodu zmian pogodowych. Szczególnie bolesny ból w mięśniach nóg występuje w poważnych stadiach dny moczanowej. Ból w okolicy kolana może mówić o zniszczeniu chrząstki stawu kolanowego. Dokładną diagnozę może wykonać jedynie wiarygodny lekarz.

[13], [14], [15], [16], [17]

Choroba mięśni

Najpoważniejszy ból mięśni nóg występuje wraz z ich stanem zapalnym - zapaleniem mięśni. Choroba ta może wystąpić, podczas powikłań innych chorób, z powodu urazów lub silnego nietypowego obciążenia, istnieje również pasożytnicze zapalenie mięśni. Choroba jest bardzo poważna, a jej rozpoznanie i leczenie nie powinny być w żadnym przypadku odkładane.

W przypadku mięśni, ból mięśni nóg jest nocegentny, podczas ruchu wzrasta. W zaatakowanych mięśniach można obmacać pieczęcie i guzki. W przypadku pasożytniczego zapalenia mięśni, u pacjenta występuje gorączka, ból w klatce piersiowej i inne mięśnie.

[18], [19]

Rozpoznanie i leczenie bólu w mięśniach nóg

W przypadku problemów z kręgosłupem konieczna jest konsultacja z lekarzem, a najczęściej leczenie ogranicza się do masażu. Ból mięśni nóg spowodowany problemami z stawami lub mięśniami wymaga natychmiastowej diagnozy i leczenia, w którym to przypadku może pomóc jedynie wysoko wykwalifikowany specjalista, którego instrukcje muszą być ściśle przestrzegane.

[20], [21]

Zapobieganie bólom w mięśniach nóg

Aby uniknąć wystąpienia bólu, należy przestrzegać pewnych zasad: w przypadku problemów z naczyniami krwionośnymi należy wykluczyć tłuste pokarmy z diety, monitorować masę ciała i regularnie wykonywać ćwiczenia wzmacniające nogi. Z siedzącą pracą, co godzinę musisz się rozgrzać, a także robić ćwiczenia wzmacniające rano.