Leczenie bólu mięśni

Leczenie bólu mięśni zawsze zależy od zidentyfikowanej przyczyny, rodzaju choroby. Jednak najczęściej bolesne objawy mięśniowe są spowodowane przez zespół mięśniowo-powięziowy, którego terapia jest trudna. Wynika to z braku czynników etiologicznych, które wciąż są przedmiotem ostrych dyskusji między reumatologami, ortopedami, neurologami, flebologami i innymi specjalistami.

Oczywiście polisymptomyczność bólów mięśniowych wymaga zastosowania wszystkich możliwych i akceptowanych metod świata medycznego.

Oferujemy ogólny schemat, który określa leczenie bólu w mięśniach. Oczywiście bardziej dokładny plan działań terapeutycznych może być dokonany tylko przez lekarza prowadzącego po kompleksowym badaniu uwzględniającym wszystkie indywidualne cechy ciała.

1. Ból mięśni, bóle mięśni, nieskomplikowana współistniejąca symptomatologia (temperatura, ropne zapalenie i inne) są leczone w pierwszym etapie bez stosowania leków. Przede wszystkim zabieg polega na rozładowaniu mięśni, korekcie położenia ciała podczas wykonywania profesjonalnych czynności, relaksacji, korekcji postawy, ewentualnie masy ciała.
2. Masaż, pocieranie mięśni za pomocą zewnętrznych środków rozgrzewających (maści, żele).
3. Ręczna kompresja niedokrwienna określonej strefy bólu (wyzwalacza) w celu poprawy przepływu krwi w tkankach mięśniowych.
4. Fizjoterapia (termiczna).
5. Akupunktura, refleksoterapia igłowa.
6. Kompleks terapeutycznego treningu fizycznego.

Jeśli ból w mięśniach jest intensywny, silny, ostry, zostaje zatrzymany za pomocą niesteroidowych leków przeciwzapalnych, zarówno miejscowo jak i w postaci tabletek. Ponadto, leki mieloreaktywne i niektóre leki psychotropowe mogą być przepisywane w celu zneutralizowania stanu depresyjnego.

Jak pozbyć się bólu mięśni?

Aby pozbyć się bólu mięśni, potrzebne jest zintegrowane podejście, dlatego terapia ma na celu wpływ wszystkich systemów ciała, które uczestniczą w zespole bólowym.

Typowym celem pierwszego etapu leczenia są maści, żele, miejscowe preparaty do stosowania miejscowego. Ich zadaniem jest zmiana patologicznego związku "ból mięśni". Z reguły przepisuje się środki z grupy mieloreaktywnych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych i rzadziej środków przeciwbólowych. Ponadto dobry efekt zapewnia działanie rozpraszające, drażniące, rozgrzewające maści, często oparte na ziołach leczniczych, truciznach zawierających olejki eteryczne. Do najbardziej popularnych należą Voltaren-gel, Deep-Heath, Diclofenac-gel, Apizatron, Myoton, Vipratox i inne.

Algorytm działania terapeutycznego na ból w mięśniu:

• Immobilizacja miejsca ciała, finitenesses, utrzymanie reszty mięśni.
• Aplikacja, tarcie środkami zewnętrznymi.
• Cel mieloreaksantów.
• Powołanie NLPZ jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym.
• Z bólem, powołanie zastrzyków (środków przeciwbólowych) w strefie wyzwalającej.
• Iconreflexotherapy.
• Masaż.
• Wykonuj specjalne ćwiczenia rozciągające mięśnie.
• Jeśli ból w mięśniu jest wtórny, leczenie głównego objawu wywołującego chorobę.

Maść na bóle mięśni

Maść spowodowana bólem mięśni - jest to zwykle pierwsze lekarstwo, które może złagodzić bolesny objaw, skurcz. Maści mogą być różne:

• Środki przeciwbólowe, przeciwbólowe.
• Uwalnianie stanu zapalnego.
• Wzmocnienie krążenia krwi, przekrwienie.
• Rozgrzewka, irytujące.
• Usuwanie obrzęków.

Lista najpopularniejszych i najskuteczniejszych lekarstw stosowanych w leczeniu bólu mięśniowego:

• Viprosal opiera się na truciźnie gyurza, która zawiera również olejek eteryczny z kamfory jodowej i innych substancji aktywnych. Maść ma przeciwwskazania - alergię na eteryczną małą i truciznę.
• Capsicum, zawierające bekzilnikotinat, kamforę, terpentynę, dimexid. Maść łagodzi ból mięśniowy, ale nie można go aplikować na powierzchnię za pomocą ran, skaleczeń.
• Finalgon, zawierający ester kwasu nikotynowego, wanilamid wanilidu. Uaktywnia dopływ krwi, rozszerza naczynia krwionośne, działa miejscowo na rozgrzewanie.
• Fort-żel.
• Diklak-żel.
• Denebol-gel.
• Ben-Gay.
• Fastum-gel.
• Olfen.
• Analogowy.
• Dolobene.
• Tarflex
• Apizatron.
• Finalgel.
• Traumel.
• Diklosane.
• Uważa się.
• Deep Heath.
• Żel reumatyczny.
• Espoo.

Maści z powodu bólu mięśni można kupić w aptekach bez recepty, ale lepiej, jeśli ranny mięsień jest badany przez lekarza, określa stopień uszkodzenia, przyczynę bólu i wyznacza określony, działający lek.

Lekarstwo na ból mięśni

Lekarstwo na ból mięśni może być lekiem o działaniu zewnętrznym, tabletkami, zastrzykami i masażami, procedurami fizjoterapii, gimnastyki terapeutycznej.

Wszystko zależy od ciężkości bólu, umiejscowienia mięśnia i częstości występowania objawu.

• Niesteroidowe leki przeciwzapalne, głównie na bazie diklofenaku, ibuprofenu, indometacyny:

Maści z diklofenakiem:

• Dicklovit.
• Diklak.
• Dichloran.
• Voltaren.
• Diklofenak.
• Orphogen.
• Dichlorobeny.
• Dicloran plus.

Oleje z ibuprofenem:

• Nurofen
• Jest długi
• Ponadto, Movalis, Nurofen, Nimid i inne środki tej grupy są skuteczne.

Miejscowy irytujący, redukujący ból efekt ma maści zawierające trucizny, ekstrakty z papryki, takie jak Viprosal, Dr. Theiss, Espol, Efkamon, Camfocin i inne.

Na terenie uszkodzonego mięśnia okłady nakłada się alkoholem, kamforem, balsamem.

Wyznaczono rozgrzewające masaże aplikacji za pomocą ciepła, ocieplenia zewnętrznych środków, podgrzewaczy.

Wskazane jest unieruchomienie z ciasnym bandażem.

Skuteczne zestawy ćwiczeń rozciągających mięśnie spazmatyczne (relaksacja postisometryczna).

Bóle są zatrzymywane za pomocą leków przeciwbólowych, leki przeciwbólowe, leki przeciwgorączkowe są przepisywane.

Przy współistniejących schorzeniach depresyjnych (fibromyalgia) wskazane są leki przeciwdepresyjne.

W przypadku fibromialgii dobrym sposobem leczenia jest psychoterapia, szczególnie za pomocą technik behawioralnych, technik relaksacyjnych, autogennego renu.

Ulga w bólu mięśni

Przed aresztować objaw bólu, wybierz przeciwbólowy w bólu z bólem mięśni, konieczne jest, aby określić przyczynę i co natura uszkodzonych włókien mięśniowych. Jeśli bóle spowodowane przez zaburzenia naczyniowe, przeciwbólowe należy dobrać w ten sposób, w układzie naczyniowym, ale, jeśli ból jest spowodowany przez włókna mikrourazy wybrany zupełnie inny preparat jak również neutralizacji ból zapalenia mięśni - zapalenie mięśni. Znieczulenie na ból mięśni powinno działać na nadmierne podrażnienie, wzbudzanie głębokich receptorów tkankowych, które reagują na uszkodzenia odruchowo.

Typowo, w celu złagodzenia bólu są przypisane NLPZ tabletkowanej postaci - niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, które przyczyniają się do eliminacji ogniska zapalnego, zmniejszenie obrzęku tkanek znieczulenia objaw. Należy zauważyć, że praktycznie wszystkie NLPZ mają niepożądany efekt uboczny na układ trawienny, więc przy przepisywaniu niesteroidowych leków przeciwzapalnych, zawsze należy brać pod uwagę ich negatywny wpływ i korzyści z użytkowania. Ponadto, indometacyna, diklofenak, ibuprofen, ketoprofen, analgin mogą niekorzystnie wpływać na organizm. W celu uniknięcia gastropatii, NLPZ są zawsze przepisywane 30-40 minut po posiłku i tylko w ograniczonym zakresie. Ponadto istnieją łagodniejsze metody leczenia bólu mięśniowego - są to czynniki zewnętrzne, które nie mają właściwości toksycznych i są wystarczająco skuteczne, aby powstrzymać objawy bólu.

Ryzyko przepisywania znieczulenia na bóle mięśniowe:

• Wiek (dzieci, osoby starsze).
• Choroby żołądkowo-jelitowe w wywiadzie.
• Niezgodność z glikokortykosteroidami.
• Ciąża.
• Długotrwałe stosowanie (niedozwolone stosowanie NLPZ przez ponad 7-10 dni).

Zalety znieczulenia NSAID w leczeniu bólu mięśniowego:

• Miejscowe zastosowanie w postaci czynników zewnętrznych ma wyraźny efekt przeciwbólowy.
• Działanie przeciwzapalne.
• Zmniejszony obrzęk.
• Aktywacja i zwiększenie objętości ruchów.
• Aktywacja lokalnego mikrokrążenia.

Tynk na ból mięśni

Mięśnie Hypertonus, skurcze i mikrourazy włókien mięśniowych wywołują ból i mogą ograniczać ruch człowieka. Współczesne leczenie bólu mięśniowego obejmuje wszystkie dostępne metody i gatunki, ale najczęstszą i najbardziej skuteczną metodą pozostaje lokalne działanie termiczne w strefie bólu wyzwalającego. Jako rozgrzewkę stosuje się aplikacje z maściami, żelami, nalewkami, a także kinesioplastic (z ruchu kinezy). Plaster na bóle mięśni jest łatwy w użyciu, skuteczny i pomaga szybko zneutralizować objawy bólu, złagodzić obrzęki i złagodzić skurcz. Lokalne działanie zapewnia transdermalna penetracja substancji leczniczych zawartych w plastrze i rozgrzewanie mięśni na głębokich warstwach.

Plaster na bóle mięśni stosuje się również w przypadku takich chorób, stanów:

• zapalenie stawów, artroza.
• siniaki (wstrząśnienie mózgu).
• rozciąganie.
• lambalgia.
• obrzęk tkanek miękkich.

Kinezioplastyrya wielką zaletą jest brak skutków ubocznych w przewodzie pokarmowym, jak w powołaniu NLPZ - niesteroidowe leki przeciwzapalne, środki rozluźniające mięśnie i środki przeciwbólowe. Łatka doskonale łączy i uzupełnia podstawową terapię, znacznie skracając czas regeneracji. Wcześniej popularne ocieplenie pieprz łata dzisiaj pchnął nowe rodzaje leków przeciwbólowych poza środków - Extraplast, kleje oparte na chińskich ziół leczniczych, Nanoplast Forte Ketonal Termo i inne kleje, które nie powodują podrażnień skóry, które mają właściwości oddychające i higroskopijne.

Banany od bólu mięśni

Bóle mięśni, napięcie mięśni, szczególnie po treningu, towarzyszy spadek poziomu glikogenu we włóknach mięśniowych. Jest tak dlatego, glikogen zasila energii w tkance mięśni, w postaci glukozy, glikogen, jeżeli nie wystarcza żywnościowy zostaje pokruszony objaw ból amplifikuje się skurcze, rozwija się proces katabolizmu (rozpad) komórek mięśniowych. Sytuację można poprawić na różne sposoby, w tym żywienie bogate w węglowodany. Jednak zwykłe produkty zawierające węglowodany nie wpływają tak bardzo na mięśnie, ile dają dodatkowej kilokalorii, a zatem wpływają na wzrost masy ciała.

Alternatywną opcją, uznawaną za dietetyczną, a zarazem pożywną, są banany.

W jaki sposób banany mogą pomóc w bólu mięśni? Przede wszystkim ze względu na dużą ilość witamin, pierwiastków śladowych, naturalnych cukrów i minimalną ilość kilokalorii. Jako argument podajemy przydatne substancje na 100 gramów bananów:

Substancja	Gramy, kilokalorie
Białka	1,5 g
Woda	74,0 g
Tłuszcze	0,5 g
Skrobia	2,0 g
Węglowodany	21,0 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe	0,2-0,4 g
Monosaharidı	12,0 g
Diaspahari	8,0 g
Włókno, błonnik pokarmowy	1,7-2,0 g
Witamina A	0,2-0,5 g
Witamina C	10,0 gramów
Witaminy В1, В2, В3, В6	1,0 g
Witamina B9	10,0 gramów
Potas	350g
Magnez	40-45 gramów
Sodu	30-35 gramów
Fosfor	28-30 gramów

Jest oczywiste, że banany z bólem mięśni "pracują" ze względu na dużą liczbę typowych "mięśniowych" pierwiastków śladowych - magnezu, potasu, sodu i fosforu.

Ponadto możliwe jest przywrócenie nie tylko siły, ale także tkanki mięśniowej, zjedzenie 2-3 bananów dziennie, często są one wykorzystywane jako zewnętrzny środek znieczulający na bóle mięśni. Przepis to:

• wyczyść 5-7 bananów.
• myć, szlifować skórę.
• wlać rozdrobnione skórki bananów 0, 5 litrów wódki (w naczyniach z ciemnego szkła).
• utrzymywać infuzję w ciemnym chłodnym miejscu przez co najmniej 14 dni.
• po 2 tygodniach nalewka jest gotowa, można ją wcierać w bolesne punkty, robić aplikacje, kompresować.