Obawy przed człowiekiem

Obawy człowieka - temat jest daleki od nowego, ale nie traci dziś znaczenia. Początkowo lęki ludzkie pomogły mu przetrwać, był on jednak jednym z podstawowych instynktów, a mimo to może pomóc, jeśli nie, aby go stłumić, ale przynajmniej do nauki.

Wiadomo, że lęki człowieka - to ucieleśnienie instynktu samozachowawczego, który znajduje się na liście podstawowych, antycypując słynny seksualny, w rzeczywistości instynkt kontynuacji i rozmnażania rodzaju. Biorąc pod uwagę strach przed negatywnymi emocjami, dążymy do pozbycia się go w każdy możliwy sposób. Znacznie wcześniej ludzkie obawy doprowadziły do trzech rodzajów reakcji - agresji, czyli ataku, ucieczki i zaniku (osłupienie, u zwierząt - anabioza). Jeśli ktoś rozumie, współczesny człowiek nadal wykorzystuje te trzy reakcje w zależności od jego struktury psychicznej, właściwości charakteru i umiejętności społecznych. Ludzkie lęki różnią się od zwierząt, które są również w stanie doświadczać tej emocji. Zwierzęta są po prostu prostsze, nie przeszkadzają im postawy społeczne i zasady przyzwoitości, reagują na bodziec negatywny niemal natychmiast, niż często oszczędzają nie tylko system nerwowy, ale i życie. Współczesny człowiek charakteryzuje się zasadniczo tłumieniem emocji.

Uważa się, że pojęcia ludzkich lęków i "fobii" są identyczne, ale istnieje między nimi znacząca różnica. Strach, z reguły, jest zjawiskiem przejściowym z utratą zagrożenia: jak tylko niebezpieczeństwo zniknie, zostaje zneutralizowane, a to uczucie znika po nim. Fobia to emocja, która jest stała, często niezwiązana z konkretną sytuacją, sytuacją. Z punktu widzenia psychiatrii psychoterapia jest zespołem reakcji, z reguły obsesyjną (natrętną), irracjonalną. Objawy są bardzo charakterystyczne:

Reakcja wegetatywna - tachykardia, drżenie, często nudności, zawroty głowy, wzrost lub spadek ciśnienia krwi, często otępienie. Takie doznania nie nadają się do świadomej kontroli, nawet jeśli nie ma przedmiotu irracjonalnego strachu, fobiczna reakcja może wyprzedzić człowieka z każdej chwili i wszędzie. Wyzwalacz może być wszystkim, czymkolwiek - zapachem kojarzącym się z nieprzytomną chwilową pamięcią; myśli, które z zasady początkowo są inwazyjne; kolor lub słowo, pośrednio przypominające dawny strach.

Co powoduje obawy osoby?

Dlaczego lęki ludzkie nadal nie są określone, ale istnieje kilka akceptowanych koncepcji światów medycznych.

Słynna teoria Zygmunta Freuda, ojca założyciela psychoanalizy, mówi, że obawy człowieka są wynikiem nadmiernej ochrony, tłumienia ukrytego i depresyjnego niepokoju. Stłumiona emocja, a częściej jest to zespół emocji, przenosi się do świata zewnętrznego i poprzez reakcję fobii próbuje się uwolnić.

John Watson, twórca teorii behawioryzmu, dowodził, że obawy człowieka są warunkowym odruchem warunkowym. Jeśli dana osoba doświadcza strachu po raz pierwszy, reakcja zostaje naprawiona, aw przyszłości ciągłe unikanie sytuacji, przedmiot prowadzi do całkowitej utraty kontroli nad swoimi emocjami.

Teoria nieświadomego modelowania należy do A. Bandure'a, który powiedział, że osoba asymiluje percepcję zagrożenia na przykładzie innych, z reguły osób bliskich (empatia).

Egzystencjaliści R. Mei i V. Frankl wysunęli teorię odzwierciedlającą własną impotencję, alienację i utratę sensu życia jako konsekwencje depersonalizacji i utraty indywidualności.

Humanistyczna teoria, reprezentowana przez A. Maslowa, mówi o fobii jako o nerwicy. Rolą sprawcy jest niemożność samorealizacji.

Tak czy inaczej, dzisiejsze lęki człowieka są nawiedzane przez co ósmego mieszkańca planety, a wszyscy ci ludzie są mało zainteresowani przyczynami etiologicznymi swoich warunków, po prostu chcą pozbyć się tych uczuć jak najszybciej.

Jak leczyć obawy osoby?

Przed leczeniem lęków danej osoby, musisz określić stan, który dana osoba nazywa atakiem paniki, fobią lub lękiem. Kiedy stan emocjonalny jest niestabilny, jest mało prawdopodobne, aby można było samodzielnie zlokalizować chorobę, dlatego należy skonsultować się ze specjalistą - psychologiem klinicznym, psychoterapeutą. Pożądane jest, aby ten, kogo cierpi z powodu lęków, fobii, zwrócił się o pomoc, miał wykształcenie medyczne. Wynika to z potrzeby wyeliminowania zaburzeń psychicznych, którym mogą towarzyszyć również obawy. Schizofrenia jest czasem połączona z sensopatią (irracjonalne, tendencyjne odczucia w skórze), hipochondryczne lęki danej osoby są możliwe. Depresji towarzyszą zaburzenia czysto nerwowe, zaburzenia adaptacyjne. Ponadto ataki paniki w ICD-10 opisano jako odrębną jednostkę pod nagłówkiem "lęk paniczny" - F.41.0. Ponadto, obawy osoby mogą być jednym z objawów prawdziwej choroby fizycznej, na przykład - astmy oskrzelowej lub nadciśnienia. Tylko poprawna i dokładna diagnoza pomoże kompetentnie zbudować strategię leczenia i pracować nad syndromem choroby, a nie usuwać objawów.

Poza terapią lekiem ( „małe” przeciwpsychotyczne, przeciwlękowe, leki przeciwdepresyjne), co, oczywiście, wydajności, korzystne rezultaty przynosi psychoterapii, ponieważ jego metody i techniki są różne i są wspierane przez wiek praktyce klinicznej. Ludzkie lęki są skutecznie leczone za pomocą metod poznawczych, metod psychoterapii behawioralnej, terapii ukierunkowanej na ciało, psychoanalizy i elementów programowania neurolingwistycznego. Ludzkie lęki są często traktowane metodą systematycznej desensytyzacji, gdy osoba stopniowo formuje opór i opór.

Ludzkie lęki są zjawiskiem, które wymaga jednego z rodzajów instynktownej reakcji: ucieczki, ataku lub zatrzymania. Współczesna medycyna jest w stanie pokonać lęki osoby, kompetentnie "atakując" je. Nie ma sensu wybierać reakcji unikania lub odrętwienia, gdy istnieje tak wiele skutecznych i skutecznych metod, które pomagają człowiekowi w pełni żyć i doświadczać pozytywnych emocji.