Zapobieganie rakowi piersi: czy można zapobiec chorobie?

Profilaktyka raka piersi jest prowadzona we wszystkich cywilizowanych krajach, ponieważ - według Światowej Organizacji Zdrowia - wśród chorób nowotworowych dotykających kobiety w wieku od 25 do 70 lat, rak piersi jest na pierwszym miejscu (25% wszystkich nowotworów).

Według American Cancer Society (American Cancer Society), na 100 tysięcy populacji kobiet z rozpoznanym rakiem piersi Belgii w 111 kobiet w Stanach Zjednoczonych - w 110, Dania - od 105 we Francji - w 104, w Wielkiej Brytanii - 95 w Niemcy i Włochy - 91, Australia - 86, Szwajcaria - 83. Na Węgrzech liczba ta wynosi 76,4, aw Polsce - 66,3. Na Ukrainie, ze 100 000 kobiet, rak piersi wykryto w 62. Ale wskaźnik przeżycia kobiet ukraińskich z tą diagnozą jest znacznie niższy niż w Europie czy w Stanach Zjednoczonych. Głównym powodem jest późny wniosek o pomoc medyczną ...

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9],

Zapobieganie rakowi piersi: rozważ czynniki ryzyka

Wystarczająco kompletne i absolutnie wiarygodne dane na temat przyczyn raka piersi do tej pory, nauka nie ma. Chociaż naukowcy byli w stanie wykryć jego związek z mutacją genów, która jest wywołana przez czynniki zewnętrzne i hormonalne (jak wszystkie procesy w żeńskich gruczołach sutkowych występują na glebie hormonalnej).

Jest dobrze ustalone, że około 20-25% przypadków tej choroby należy do tak zwanego "rodzinnego raka piersi", który jest dziedziczny i powstaje w wyniku mutacji genów BRCA1 lub BRCA2.

Więc jeśli w staruszka miała raka piersi lub raka jajnika (lub raka piersi u mężczyzn), to ryzyko wystąpienia nowotworu złośliwego piersi dochodzi do 87% (i 50% szans zachorowania na raka jajnika). Nie chcąc podzielić los matce Marcheline Bertrand (który jest 56 lat zmarł na raka jajników i piersi) i babka Lois czerwca Bertranda (który w 45 lat zmarł też, rak jajnika), aktorka Hollywood Angelina Jolie, co czyni analizę onkogenetichesky zdecydowali się na najbardziej radykalną formę profilaktyki raka piersi - chirurgiczne usunięcie obu gruczołów sutkowych (mastektomia kontralateralna).

Nie najmniejszą rolę wśród czynników ryzyka dla raka piersi odgrywa wiek. Badania British Cancer Institute UK pokazują, że prawie połowa (47%) raków sutka jest diagnozowana u kobiet w wieku 50-69 lat, a wskaźnik zapadalności gwałtownie rośnie po 35-40 latach. Ale do 30 lat z taką diagnozą kobiety z reguły nie stają w obliczu.

Ponadto zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia tej patologii u kobiet z wczesną menarche (do 11 lat) i wczesną menopauzą (do 45 lat); nie rodzenie ani rodzenie po raz pierwszy po 30 latach; która nie karmi piersią lub zakończyła karmienie piersią zbyt wcześnie (do 9-12 miesięcy); jak również u kobiet, które wielokrotnie dokonywały aborcji.

Prawdziwe zagrożenie rozwoju nowotworów onkologicznych ze zwiększoną produkcją estrogenu, pod wpływem których komórki tkanki piersi ulegają cyklicznym zmianom. Na przykład, izraelscy badacze ustalili, że podświetlane podtypy guzów piersi występują wyłącznie na tle nierównowagi estrogenu. Niektórzy lekarze twierdzą nawet, że długotrwałe stosowanie hormonalnych środków antykoncepcyjnych odgrywa w tym ważną rolę.

W przypadku raka sutka czynniki ryzyka to obecność choroby kobiece takie jak guzkowe zapalenie sutka włóknistego filloidnaya (liścia) gruczolakowłókniak i wewnątrzprzewodowym brodawczaka, ponieważ guzy te mogą rozwijać się od łagodnego do złośliwych.

Należy również wziąć pod uwagę fakt, że w 27% przypadków rozpoznano diagnozę onkologiczną u kobiet otyłych. W związku z tym w British Cancer Institute zaleca się wszystkim kobietom znormalizowanie masy ciała, co najmniej w 5% przypadków pomoże uniknąć straszliwej diagnozy.

Zapobieganie rakowi piersi: co powinienem zrobić?

Według prognozy specjalistów Instytutu Onkologii Akademii Medycznej Ukrainy, rozpoznanie raka piersi do końca 2020 roku może stać się rzeczywistością dla prawie 17% naszych kobiet.

Nie ma gwarancji, że będzie możliwe uniknięcie choroby, ale możesz spróbować ją zidentyfikować na wczesnym etapie. Lekarze zdecydowanie nie zaniedbują tak prostego sposobu zapobiegania rakowi piersi jako regularnego samodzielnego badania piersi - co miesiąc, w ciągu pierwszego tygodnia po ukończeniu następnego miesiąca.

Najbardziej odpowiednie miejsce znajduje się w łazience. Przed wzięciem prysznica musisz stanąć prosto, podnieść lewą rękę do góry (możesz przytrzymać głowę) i delikatnie przesuwać prawą dłonią lewą pierś - od pachwiny do linii środkowej klatki piersiowej. Górna zewnętrzna i wewnętrzna ćwiartka gruczołu mlekowego są szczególnie dokładnie badane. Przy odpowiednim dławiku wykonywane są podobne czynności. Ponadto konieczne jest odczuwanie obszarów pach pod lekkimi ruchami (są węzły chłonne) oraz w pobliżu obojczyka.

Podczas takiego badania można wykryć zmiany w zwykłym rozmiarze i kształcie gruczołu; obecność kompakcji w tkankach gruczołów; zmiany w skórze o innej naturze (zaczerwienienie, łuszczenie) na całej piersi lub w oddzielnych obszarach; rozładowanie ze smoczka; obrzęk węzłów chłonnych w regionie pachowym.

Jeśli widziałeś lub czułeś co najmniej jedną z powyższych - natychmiast do lekarza mammologo! Ponadto, w celu zapobiegania rakowi piersi, kobiety w wieku 35-40 lat muszą być poddawane ultradźwiękom raz w roku, a po 40-45 latach - corocznej mammografii.

Wiadomo, że wolne rodniki mogą inicjować degenerację zdrowych komórek, więc organizm potrzebuje przeciwutleniaczy, aby zapobiegać rakowi piersi. Przeciwutleniacze (przeciwutleniacze) znajdują się w zielonej herbacie, owocach morza, kapuście (wszystkie rodzaje), owocach cytrusowych, cebuli, pomidorach, jagodach, brzoskwiniach, śliwkach, orzechach. Sensowne jest porzucanie tłuszczów zwierzęcych, co pomoże zmniejszyć stężenie estradiolu we krwi i jest szczególnie użyteczne w profilaktyce raka piersi u kobiet przed menopauzą i po menopauzie.

Zastępujące tłuszcze zwierzęce powinny być nienasyconymi tłuszczami roślinnymi (słonecznik, oliwa, kukurydza). Znaczna część mięsa w diecie jest pożądana, aby zastąpić rośliny strączkowe, które zawierają izoflawonoidy i dzięki temu mają właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe.

Zapobieganie nawrotom raka piersi

Zapobieganie nawrotom raka piersi jest wymagane u osób, u których rozpoznanie to jest już znane. Lub kobiety z nieinwazyjnymi ropniami rurkowymi, rdzeniastymi lub zrazikowymi.

W tym przypadku zasadą zapobiegawczą jest: ciągłe monitorowanie lekarza prowadzącego i ścisłe przestrzeganie indywidualnie opracowanego harmonogramu badań, który obejmuje takie czynności jak coroczna mammografia; okresowe (co sześć miesięcy lub rok) badanie kliniczne gruczołów sutkowych; Badanie ultrasonograficzne lub rezonans magnetyczny piersi (z jego wizytą u lekarza).

Radykalny, ale dość adekwatny wariant zapobiegania nawrotom raka piersi - prewencyjna mastektomia (o której już wspomnieliśmy, wspominając Angelinę Jolie). Przede wszystkim dotyczy to pacjentów, którzy wcześniej przeszli radioterapię i chemioterapię raka sutka, ale proces patologiczny wznowiono, lub choroba przeszła do drugiego gruczołu sutkowego.

Program zapobiegania rakowi piersi

Kluczowym ogniwem w walce z rakiem piersi jest jego wczesne wykrycie, a zatem bardziej skuteczne leczenie i poprawa przeżycia. Przede wszystkim program profilaktyki raka piersi obejmuje system mammograficznych badań przesiewowych - to jest badanie grup populacji, które nie wykazują widocznych objawów choroby, ale są zagrożone jej rozwojem. W krajach rozwiniętych gospodarczo 70% populacji kobiet poddaje się badaniom przesiewowym, a dzięki temu śmiertelność z powodu raka piersi zmniejszyła się o 20%.

Największy na świecie pozarządowy program profilaktyki raka mleka od 1982 r. Jest wdrażany w Stanach Zjednoczonych, pozarządowej Organizacji ds. Walki z Rakiem Piersi nazwanej Susan G. Komen (Susan G. Komen). Gromadzi fundusze na wspieranie profilaktyki raka piersi, a także na leczenie amerykańskich kobiet. W latach 2012-2013 lata. Ta organizacja zebrała 15 milionów dolarów. Część tych funduszy została przeznaczona na płatną mammografię dla ponad 15 tysięcy amerykańskich kobiet, które nie mają ubezpieczenia medycznego, wsparcia i opieki paliatywnej dla ponad 220 tysięcy pacjentów z tą diagnozą oraz finansowania badań nad rakiem piersi. Ponadto organizuje się ogólnokrajową infolinię pomagającą pacjentom z rakiem piersi.

Od 2005 r. Na Ukrainie w październiku - ze względu na fakt, że 20 października obchodzony jest jako Światowy Dzień przeciwko Raka Piersi - tradycyjnie odbywa się temat przewodni. Jego celem jest rozpowszechnianie informacji o tej chorobie z naciskiem na fakt, że ważne jest, aby ją zidentyfikować tak wcześnie, jak to możliwe. W końcu na Ukrainie - przy obecnych zasadach finansowania opieki zdrowotnej i braku programu profilaktyki raka piersi - u większości kobiet tę patologię onkologiczną diagnozuje się zbyt późno.

"Biuletyn Krajowego Rejestru Rakowego Ukrainy" (nr 14) zauważa: w 2012 r. Raka piersi zdiagnozowano w 16429 kobietach, czyli 67 kobiet na każde 100 tys. Kobiet w tym kraju. Co więcej, u 77% kobiet choroba została wykryta na etapach I-II, w 13,3% - na III etapie, a 7,2 - na IV. 7558 kobiet z tą diagnozą w 2012 roku zmarło ...

Najnowszy raport Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC) do Światowej Organizacji Zdrowia informuje, że od początku 2012 r. Na świecie raka piersi zdiagnozowano u 1,7 miliona kobiet, a to o 20% więcej niż w 2008 r. (1,38 miliona). Światowa skala zgonów z powodu tej choroby stale rośnie i dopiero w 2012 r. Rak piersi zabił 552 000 kobiet. Zwiększenie częstości występowania zachodnich specjalistów związanych z niekorzystnymi zmianami zdrowotnymi w stylu życia współczesnych kobiet. A także z tym, że zapobieganie rakowi piersi jest nieskuteczne i "kliniczne sukcesy walki z tą chorobą nie docierają do kobiet żyjących w wielu regionach świata".