Pęknięcia skóry na piętach stóp

Wydawałoby się, że banalne pęknięcia na piętach nóg, ale ile udręki i nieprzyjemnych chwil wiąże się z nimi. Nie przychodzą znikąd. Na delikatnych, zadbanych i elastycznych stopach taka wada nie może się pojawić. Poprzedzone jest suchością, łuszczeniem, zgrubieniem skóry. Dlaczego tak się dzieje?

Epidemiologia

Aby poznać statystyki pęknięć pięty, musisz prowadzić rejestr tego problemu w placówce medycznej. Ponieważ najczęściej ludzie sami się z nimi borykają lub zwracają się do salonów kosmetycznych, nie ma dokładnych danych na ten temat. Niemniej jednak często słyszy się o takiej uciążliwości, zwłaszcza od kobiet w okresie menopauzy, kiedy zmienia się tło hormonalne.

Przyczyny pęknięcia na piętach stóp

Stan pięt jest najczęściej odzwierciedleniem czynników wewnętrznych. Może to wskazywać:

• brak witamin A, E, F (kwasy tłuszczowe wielonienasycone), żelazo;
• choroba dermatologiczna, w szczególności infekcja grzybicza;
• patologia narządów trawiennych;
• zaburzenia hormonalne;
• choroby endokrynologiczne, w tym cukrzyca.

Przeczytaj więcej o innych przyczynach pękania pięt  tutaj .

Czynniki ryzyka

Kilka czynników wpływa na szorstkość skóry pięt, a następnie powstawanie pęknięć:

• brak pielęgnacji stopy lub jej niewłaściwa organizacja;
• naruszenie reżimu picia;
• chodzenie boso (nie tylko latem na łonie natury, ale także skłonność do takiej formy wyrażania siebie jak bose stopy);
• ciasne niewygodne buty;
• sztuczny materiał, z którego jest wykonany, który nie pozwala na „oddychanie” naskórka, syntetyczne skarpetki.

Patogeneza

Naskórek to zewnętrzna, wielowarstwowa część skóry, w skład której wchodzi 5 rodzajów nabłonka. Najbardziej powierzchowną tworzą zrogowaciałe łuski w wyniku keratynizacji głębszych komórek. Substancje białkowe keratyny i tłuszcze dostają się do warstwy rogowej naskórka, dzięki czemu skóra nabiera elastyczności i siły. Jest cały czas aktualizowany i jest rodzajem mechanizmu ochronnego. Naruszenie tego procesu prowadzi do pogrubienia naskórka, mikrouszkodzeń.

Objawy pęknięcia na piętach stóp

Pierwsze objawy objawiają się zauważalnym szorstkowaniem skóry pięt. Zamiast różowego delikatnego nalotu na skórze pojawia się szorstki szary z oznakami łuszczenia. Jeśli nie podejmiesz od razu działań, aby go poprawić, po prostu pęka, pojawiają się bardzo bolesne pęknięcia.

Komplikacje i konsekwencje

Konsekwencją naruszenia integralności skóry pięt jest znaczny dyskomfort podczas chodzenia, ponieważ ciężar całego naszego ciała skierowany jest na stopę. Ponadto każda infekcja, w tym infekcje grzybicze, może dostać się do otwartych ran.

Dla pacjentów z cukrzycą pęknięcia są niebezpiecznym powikłaniem, takim jak „stopa cukrzycowa”, które mogą prowadzić do amputacji kończyny.

Diagnostyka pęknięcia na piętach stóp

Ponieważ wśród przyczyn powstawania pęknięć na piętach wcale nie są nieszkodliwe, najpierw należy skonsultować się z dermatologiem w celu podstawowej diagnozy. Po wykonaniu pewnych badań laboratoryjnych (ogólne badania krwi i moczu, na poziom cukru) oceni potrzebę głębszego badania.

Diagnozę różnicową przeprowadza się między patologiami skóry i wewnętrznymi.

Leczenie pęknięcia na piętach stóp

W zależności od przyczyny pojawienia się pęknięć w piętach, leczenie przebiega dwukierunkowo: usunięcie zrogowaciałej warstwy i bezpośrednie gojenie się urazów oraz leczenie zaburzeń wewnętrznych, jeśli zostaną zdiagnozowane.

Najważniejsze w eliminowaniu problemu pęknięć jest regularna pielęgnacja pięt, w tym stosowanie zarówno  kremów  i maści leczniczych, jak i kosmetycznych.

Przede wszystkim przed wykonaniem jakichkolwiek manipulacji piętami należy je dobrze namoczyć w ciepłej wodzie z dodatkiem sody, kwasu borowego lub wywarów ziołowych (procedurę powtórzyć 2-3 razy w tygodniu), usunąć warstwę rogową naskórka za pomocą pilnikiem do stóp lub pumeksem, Przetrzyj dokładnie, a następnie nasmaruj środkiem nawilżającym i odżywczym.

Co można do tego wykorzystać? Skuteczne maścina bazie wazeliny, wosku pszczelego. Dobrze zmiękczają skórę, sprawiają, że jest gładka i delikatna. Bepanten, Lamisil są również używane do usuwania pęknięć.

Bepanthen – jego substancją czynną jest dekspantenol. Maść stymuluje regenerację skóry, normalizuje metabolizm komórkowy, przyspiesza pośredni podział komórek, wzmacnia włókna kolagenowe. Praktycznie nie ma skutków ubocznych, z wyjątkiem rzadkich przypadków alergii.

Dobry efekt terapeutyczny zapewniają kremy z mocznikiem, który jest stosowany jako składnik nawilżający, przewodnik składników odżywczych ze względu na małe rozmiary jego cząsteczek, przeciwgrzybiczy, przeciwbakteryjny, antyseptyczny i dezodorant, o skutecznym działaniu złuszczającym.

Polecane kremy to:

• Norel Dr - od polskiego producenta oprócz mocznika (8%), zawiera również olej z pestek winogron, który korzystnie wpływa na naskórek;
• dm Balea Fusscreme Urea (Niemcy) - zawiera glicerynę, kwas mlekowy, witaminę B3 jako dodatkowe składniki;
• Scholl Active Repair K+ (Anglia) - 10% mocznik, parafina, lanolina, gliceryna, hydrolizowana kreatyna, przy regularnym stosowaniu spełnią swoje zadanie, zagoją pęknięcia, przywrócą zdrowe pięty.

Aby zminimalizować infekcję w mikropęknięciach, przyspieszyć ich gojenie i czuć się bardziej komfortowo w butach na ulicy, pęknięcia są uszczelniane klejem medycznym na bazie cyjanoakrylanu. Po nałożeniu na czysto umyte i osuszone pięty można z nim chodzić nawet przez tydzień, a następnie, po ugotowaniu na parze w wodzie, zdjąć.

Witaminy

Rola witamin w kondycji skóry, włosów, paznokci jest nieoceniona. Latem nie można przegapić okazji do uzupełnienia zapasów o sezonową przydatność, ponieważ od wiosny do późnej jesieni coś dojrzewa w naszych ogrodach i sadach.

Nasz naskórek potrzebuje witamin A, C - znanych antyoksydantów, E - likwiduje suchość skóry, B1 - zwiększa jej elastyczność, B2 - przyspiesza odnowę komórkową, B9 - chroni, zwiększa elastyczność, PP - zapewnia efekt liftingu.

Zimą i wiosną najlepiej wesprzeć organizm kompleksami witaminowymi.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Wśród zabiegów fizjoterapeutycznych pierwszorzędne znaczenie ma woda. Aby zapobiec szorstkości skóry, łatwiej jest usunąć zrogowaciałą warstwę, aby pomóc zmiękczającym, odżywczym, leczniczym składnikom wnikać w kąpiele stóp.

Nie mniej skuteczne są okłady parafinowe. Po stopieniu rozprowadź na stopach. Po stwardnieniu na nogi zakłada się woreczki foliowe, a następnie skarpetki. Po pół godzinie są usuwane, pięty zwilża się kremem.

Leczenie alternatywne

W  ludowych przepisach na leczenie  pękających pięt główny nacisk kładziony jest na kąpiele stóp. Dla nich stosuje się wywary z różnych ziół leczniczych: oman, kora dębu, szałwia, pokrzywa, podbiał. Również na ich podstawie można nakładać kompresy, balsamy.

Skutecznie leczyć zmiany skórne następującymi związkami:

• zetrzeć surowe ziemniaki na drobnej tarce, wycisnąć sok, nałożyć kleik na ugotowane na parze pięty, przymocować bandażem, usunąć po 30 minutach;
  • w podobny sposób nałożyć pokruszony miąższ jabłkowy;
• w szczeliny wcieramy miód, wkładamy liść kapusty, poprawiamy, zostawiamy na noc do rana;
• weź masło i jogurt w równych proporcjach, dobrze wymieszaj, smaruj pięty trzy razy dziennie;
• codziennie przed pójściem spać wmasuj lekko podgrzaną oliwę z oliwek na czyste stopy i załóż bawełniane skarpetki.

Przeczytaj więcej o leczeniu w następujących publikacjach:

• Leczenie pękniętych pięt w domu
• Leczenie popękanych pięt ziołami
• Skuteczne domowe sposoby na pękające pięty

Homeopatia

Leczenie homeopatyczne pękających pięt dobiera indywidualnie homeopata. Pomóż rozwiązać problem:

• Arundo - trzcina arundo, roślina z rodziny zbożowych;
• Calcarea fluorica - fosforan wapnia, ważny środek leczniczy dla tkanek;
• Pertroleum - produkt destylacji ropy naftowej, skuteczny w przypadku silnie wysuszonej skóry;
• Sanicula - otrzymywana przez odparowanie wód mineralnych i zmielenie powstałych soli szeregu minerałów.

Zapobieganie

Najlepszym środkiem zapobiegającym pękaniu pięt jest odpowiednia codzienna pielęgnacja. Dbając o piękno twarzy nie należy zapominać o konieczności należytej dbałości o niezbyt otwartą część ciała.

Codzienne mycie stóp, stosowanie peelingów, w tym peelingów, środków do mechanicznego usuwania martwych cząstek, nawilżania, odżywiania nie spowoduje dalszych kłopotów związanych z pęknięciami.

Ważne jest również utrzymywanie odpowiedniego schematu picia i monitorowanie stanu zdrowia.

Prognoza

Pęknięcia goją się, ale czasami proces ten jest bardzo długi i żmudny, zwłaszcza u osób starszych, u których zmiany w ciele są nieodwracalne.