Terapia deprywacji snu
Ostatnia recenzja: 18.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
W ostatnich latach coraz częściej dyskutuje się o możliwości stosowania deprywacji (deprywacji snu) w leczeniu schorzeń depresyjnych. Większość naukowców zaleca stosowanie tej metody zarówno w początkowej fazie endogennego ataku depresyjnego, jak i w przypadkach depresji opornej na leczenie.
Przed rozpoczęciem leczenia pacjenci i ich krewni muszą szczegółowo wyjaśnić cel i zadania tej metody, zasady postępowania podczas poprzedniego dnia, bezsenną noc, "okresy krytyczne" (1-3 godziny dziennie) i kolejny dzień. W leczeniu całkowitej deprywacji pacjenci nie śpią w ciągu dnia, nocy i następnego dnia, tj. Całkowity czas czuwania wynosi 36-40 h. W pierwszych 2-3 tygodniach leczenia 2 sesje tygodniowo przeprowadza się w odstępach 2-3 dni; w przyszłości 1 sesja tygodniowo. Średnio przebieg leczenia składa się z 6-8 sesji deprywacji snu.
Podczas leczenia pacjenci kładą się do łóżka w 21-22 h, a następnie budzą się po 1 h 30 min. Po przebudzeniu budzą się do końca nocy i następnego dnia. W 21-22 h ponownie iść spać, a następnie budzą się ponownie o 1 h 30 min. W związku z tym całkowity czas przebudzenia dla jednej sesji częściowego pozbawienia snu wynosi 18-20 godzin, a cały cykl leczenia składa się z 5 sesji dziennie. Dobry efekt terapeutyczny deprywacji snu jest częściej odnotowywany z letargiem, apatią i blokadą w depresji.
Z kim się skontaktować?