Olejki do inhalacji

Inhalacje są częścią terapii różnych schorzeń dróg oddechowych, a najlepiej nadają się naturalne olejki eteryczne do inhalacji, zawierające związki bioaktywne o właściwościach leczniczych.

Około trzech tuzinów olejków eterycznych – o udowodnionej skuteczności klinicznej – jest oficjalnie uznanych przez Farmakopeę Europejską i są to olejki, które są często stosowane w leczeniu chorób układu oddechowego, nie tylko w medycynie komplementarnej.

Wskazania do wykonania

Główne wskazania do inhalacji z olejkami eterycznymi to przeziębienie i grypa z kaszlem, nieżytem nosa i bólem gardła, nieżyt górnych dróg oddechowych, zapalenie krtani, tchawicy, krtani i tchawicy, zapalenie nagłośni, zapalenie gardła, ropnie okołomigdałkowe; zapalenie zatok przynosowych (zapalenie zatok).

Inhalacje z olejkami eterycznymi są stosowane w stanach zapalnych dolnych dróg oddechowych, przede wszystkim jako pomocnicza metoda leczenia kaszlu w ostrym i przewlekłym zapaleniu oskrzeli i oskrzelików, a także w przewlekłej obturacyjnej chorobie płuc i zapaleniu płuc.

Olejki eteryczne zawierają terpeny i terpenoidy, laktony seskwiterpenowe, estry kwasów karboksylowych, fenylopropanoidy i inne związki. Skład olejków eterycznych determinuje ich kompleksowe działanie: przez inhalację - przez inhalację - substancje biologicznie czynne przedostają się przez tchawicę do oskrzeli, a stamtąd do oskrzelików i pęcherzyków płucnych (gdzie krew jest wzbogacona w tlen).

Tak więc najmniejsze cząsteczki, łatwo docierające do wszystkich części dróg oddechowych, pomagają zwalczać infekcje wirusowe i bakteryjne, łagodzić stany zapalne i objawy, takie jak kaszel, katar i ból gardła.

Ponadto wziewne olejki eteryczne mogą przedostawać się do krwiobiegu i działać uspokajająco lub tonizująco na centralny układ nerwowy.

Olejki do inhalacji stosuje się na suchy kaszel, katar:

• Inhalacja na suchy kaszel
• Olejki eteryczne na przeziębienia

Mukolityczne i wykrztuśne olejki eteryczne do inhalacji w zapaleniu oskrzeli:  Olejki do leczenia zapalenia oskrzeli .

Łagodzące stany zapalne olejki do inhalacji na gardło zostały szczegółowo omówione w materiale -  Stosowanie olejków eterycznych na ból gardła .

Jakie olejki stosuje się do inhalacji?

Jeśli kaszel jest suchy, zaleca się stosowanie olejków eterycznych z eukaliptusa, mięty pieprzowej, oregano (oregano), herbaty i goździków, bazylii, kadzidła. Kiedy kaszel staje się mokry, pomogą olejki, które działają jak wykrztuśne: cedr atlantycki, sosna zwyczajna, leczniczy rozmaryn, mięta pieprzowa, tymianek pełzający, szlachetny wawrzyn, drzewo herbaciane i ten sam eukaliptus kulisty.

Olejki eteryczne do inhalacji przez nos - jodła, cedr, cyprys, eukaliptus, mięta - są nie tylko silnymi środkami antyseptycznymi, ale także działają jako leki zmniejszające przekrwienie, czyli łagodzą obrzęk błon śluzowych jamy nosowej. Aby uzyskać więcej informacji, patrz -  Leczenie przeziębienia za pomocą inhalacji .

Olejek eukaliptusowy  do inhalacji ceniony jest za swoje właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne oraz działanie przeciwzapalne, które zapewnia cykliczny ester – monoterpen 1,8-cyneol lub eukaliptol (który stanowi 73% wszystkich składników chemicznych tego olejku). [1]

Inhalacje z tym olejkiem łagodzą i łagodzą kaszel przy wszelkich chorobach układu oddechowego. A wielu ekspertów uważa, że jest to najlepszy olejek do inhalacji, ponieważ udowodniono nie tylko jego zdolność do łagodzenia skurczu oskrzeli i zmniejszania intensywności procesów zapalnych (poprzez blokowanie prozapalnych cytokin), ale także do niszczenia nagromadzonego sekretu tchawiczo-oskrzelowego i oczyszczania układ oddechowy.

Podstawą  olejku  miętowego są terpenoidy mentol i menton (łącznie 65-87% składu); jest też 1,8-cyneol (5-12%). Mentol podczas wdychania wywołuje uczucie chłodu, które może złagodzić drapanie i ból gardła oraz złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa. Olejek miętowy do inhalacji pomaga w walce z infekcją wirusową, poprawia oczyszczanie śluzowo-rzęskowe dróg oddechowych i rozluźnia mięśnie tchawicy, ułatwiając oddychanie podczas kaszlu. Menton (keton terpenowy) neutralizuje działanie wolnych rodników, czyli jest przeciwutleniaczem. [2]

Olejek z drzewa herbacianego  do inhalacji przy bólach gardła czy kaszlu niewiele ustępuje olejkowi eukaliptusowemu (choć zawiera 4,5 razy mniej 1,8-cyneolu), a pod względem działania przeciwwirusowego i przeciwbakteryjnego znacznie przewyższa olejek miętowy, gdyż zawiera prawie 30 % terpinen-4-olu. [3]

W ostrym zapaleniu oskrzeli z bezproduktywnym kaszlem olejek jodłowy do inhalacji osłabia jego ataki, a przy produktywnym kaszlu ułatwia wydzielanie plwociny i łagodzi skurcz oskrzeli. [4]

Olejek eteryczny z cedru atlantyckiego, stosowany do inhalacji podczas kaszlu, pomaga rozrzedzić plwocinę, a przy katarze - gęsty sekret nosa. Podobny efekt, dzięki wysokiej zawartości 1,8-cyneolu (prawie 45% całego składu), ma olejek rozmarynowy.

Podobnie jak same rośliny, olejki eteryczne z oregano i tymianku zawierają silne składniki przeciwbakteryjne – pochodzące z fenolu terpeny karwakrol i tymol. Wiele ziołowych środków na kaszel zawiera ekstrakty z tych ziół leczniczych.

Olejek szałwiowy do inhalacji, zawierający około 15% eukaliptolu, a także tujon (22-60%), alfa-pinen, borneol i kamforę, jest skutecznym środkiem wykrztuśnym. Jednak przewaga monoterpenowego ketonu tujonu, który negatywnie wpływa na centralny układ nerwowy, ogranicza stosowanie tego olejku eterycznego, ponieważ może on powodować drgawki. Dlatego olejek ten można stosować tylko do tzw. Zimnych inhalacji, kiedy kilka kropel olejku upuszcza się na wacik i wdycha się jego opary. [5]

Mieszanka olejków eterycznych marki Olbas i jej synonimu (produkowana w Federacji Rosyjskiej) - olejek Dyshi do inhalacji - zawiera olejki z mięty pieprzowej, eukaliptusa, jałowca, goździków, kajeputu (rodzaj drzewa herbacianego) i gualterii, a także L-mentol. Olejek przeznaczony jest do profilaktyki infekcji dróg oddechowych: stosuje się go poprzez inhalację na zimno. Instrukcje dotyczące olejku Dyshi wskazują, że mogą go stosować dzieci od 12 miesiąca życia, ale olejek goździkowy jest przeciwwskazany u dzieci poniżej drugiego roku życia, a olejek miętowy i L-mentol – do pięciu lat.

Niektóre źródła zalecają stosowanie olejku z rokitnika do inhalacji na ból gardła, ale olej ten nie jest olejkiem eterycznym i nie zawiera lotnych związków lotnych (zawiera kwasy tłuszczowe omega i karotenoidy). Bardziej racjonalne jest smarowanie tym olejem zapalonych migdałków. Czytaj więcej -  Olej z rokitnika na dusznicę bolesną . [6]

Olejek brzoskwiniowy do inhalacji jest nie mniej problematyczny w użyciu - z tych samych powodów, ale można go stosować do smarowania przewodów nosowych suchą błoną śluzową nosa lub do zmiękczania strupów w nosie z katarem u dzieci. [7]

Olejki do inhalacji podczas ciąży

Olejki eteryczne do inhalacji, takie jak jałowiec, goździk i kajuput są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży. Ponadto w okresie rodzenia nie stosuje się olejków: mięty pieprzowej, oregano, tymianku, szałwii, jodły, cedru, drzewa herbacianego (ze względu na działanie hormonalne i neurotoniczne), cyprysu (w pierwszej połowie ciąży).

Więcej informacji w materiale -  Inhalacja w czasie ciąży .

Lista olejków eterycznych, które są przeciwwskazane dla kobiet karmiących piersią, jest nieco mniejsza, ale należy pamiętać, że olejek szałwiowy ogranicza laktację.

Olejki do inhalacji dla dzieci

Możliwość używania olejków do inhalacji dla dzieci zależy od ich wieku, ponieważ płaty płuc rosną do trzeciego roku życia, a układ oskrzelowo-płucny jest w pełni ukształtowany dopiero w siódmym roku życia.

Olejki eteryczne to niezwykle silne substancje, a ich stosowanie u dzieci wymaga szczególnej troski. Ze względów bezpieczeństwa przeciwwskazane jest stosowanie olejku eukaliptusowego do inhalacji – do ukończenia pierwszego roku życia (w niektórych zaleceniach nawet do trzech lat); do dwóch lat - goździki; do trzech lat - jodła; do pięciu lat - olejek tymiankowy; do pięciu lat - olejek miętowy i rozmarynowy; olejek z drzewa herbacianego - do 10 lat, a olejki oregano i cedrowy - do 12 lat.

Jak wdychać z olejkami eterycznymi

Właściwości lecznicze substancji zawartych w cząsteczkach olejków eterycznych pojawiają się podczas parowania, dlatego przeprowadza się inhalacje gorącą parą

Pomiędzy przyjęciem pokarmu i leków a rozpoczęciem zabiegu należy zachować dwugodzinną przerwę. Całe przygotowanie polega na napełnieniu pojemnika gorącą wodą (dla dorosłych t + 60 ° C, dla dzieci t + 40 ° C), dodaniu do niego odpowiedniej ilości kropli olejku eterycznego, a następnie wdychaniu oparów (przechylając głowę nad pojemnik i przykrywając go ręcznikiem). Podczas kaszlu wdychaj przez usta i wydychaj przez nos; z nieżytem nosa jest odwrotnie.

Czas trwania procedury, która jest przeprowadzana raz w lenistwie, dla dorosłych nie powinna przekraczać pięciu minut, dla dzieci poniżej siedmiu lat - dwie minuty, poniżej siedmiu lat - jedna minuta. A przebieg leczenia nie powinien przekraczać trzech do pięciu dni (w zależności od stanu i zaleceń lekarza).

Pojedyncza dawka olejku eterycznego dodana do wody (na podstawie jednej szklanki) jest podana w ich instrukcji i zwykle wynosi: dla olejku eukaliptusowego - 4/2 kropli (dorośli/dzieci); oleje jodłowe lub cedrowe - 4/2; drzewo herbaciane lub tymianek - 2/1; olejek miętowy - 3/2; oregano -2/1; cyprys - 2/1.

Mimo całej prymitywności tej „technologii” jest skuteczna, choć z pewnością wygodniej jest wykonywać takie zabiegi przy użyciu inhalatora.

Nawiasem mówiąc, inhalator do olejków eterycznych musi być parą wodną lub termiczną lub może to być inhalator Makholda (inhalator Makholda), przeznaczony do takich zabiegów.

Eksperci radzą wystrzegać się niekompetentnych zaleceń dotyczących stosowania olejków eterycznych do kompresora lub nebulizatora ultradźwiękowego: nie nadają się do inhalacji z olejkami eterycznymi, ponieważ nie dochodzi do parowania substancji lotnych. Czytaj więcej w publikacji -  Inhalacje na zapalenie oskrzeli z nebulizatorem , a także w materiale -  Inhalacje na przeziębienie .

Aby rozprowadzić olejki eteryczne w powietrzu w pomieszczeniach (aby mogły być swobodnie wdychane), istnieją domowe dyfuzory gorące (które podgrzewają olejek, uwalniając jego aktywne składniki) oraz dyfuzory zimne - urządzenia elektropneumatyczne, takie jak Nebulizujący Dyfuzor Olejków Eterycznych.

Przeciwwskazania do wykonania

Inhalacje z olejkami eterycznymi mają przeciwwskazania:

• wzrost temperatury ciała;
• nadwrażliwość organizmu i historia alergii;
• krwotok z nosa;
• kaszel krwawiącej plwociny;
• choroby kardiologiczne i pulmonologiczne o charakterze przewlekłym;
• stan po udarze.

Wdychanie jest przeciwwskazane:

• z olejkiem eukaliptusowym - na astmę oskrzelową, krztusiec, nadciśnienie, choroby wątroby i dróg żółciowych;
• z olejkiem miętowym - na skurcz oskrzeli, astmę i zaburzenia snu;
• z olejem jodłowym - na wrzody żołądka, dusznicę bolesną, zapalenie nerek, epilepsję;
• z olejkiem z drzewa herbacianego - na niedociśnienie i zaburzenia autonomicznego układu nerwowego, a także na nowotwory zależne od hormonów;
• z olejkiem cedrowym - na zapalenie nerek i nerwice;
• z olejkiem szałwiowym - przy bardzo silnym kaszlu, problemach z nerkami i padaczką;
• z olejkami z oregano i tymianku - przy zaburzeniach rytmu serca i niedokrwieniu mięśnia sercowego.

Konsekwencje po zabiegu

Większość olejków eterycznych jest szybko wchłaniana po inhalacji, może przekraczać barierę krew-mózg i oddziaływać z receptorami w OUN, a następnie wpływać na inne funkcje. Choć zdaniem ekspertów przyspieszony metabolizm i krótki okres półtrwania aktywnych związków olejków eterycznych minimalizuje ryzyko ich akumulacji w tkankach dróg oddechowych.

Negatywne konsekwencje po zabiegu - przy niewłaściwym stosowaniu olejków eterycznych - mogą wystąpić w postaci bólów głowy, nudności, podrażnienia błon śluzowych dróg oddechowych i reakcji alergicznych, skurczu oskrzeli i ataku astmy, a także rozwoju środka uspokajającego efekt.

Po zabiegu z użyciem olejku miętowego w inhalacyjnym leczeniu nieżytu górnych dróg oddechowych lub zapalenia oskrzeli u dzieci możliwe są niebezpieczne powikłania oddechowe. Również problemy z oddychaniem i centralnym układem nerwowym u dzieci mogą być spowodowane wdychaniem olejku eukaliptusowego.

Opieka po zabiegu

Po inhalacji olejkami eterycznymi dobrze wypłucz usta ciepłą wodą i umyj twarz.

Jedzenie jest możliwe nie wcześniej niż półtorej godziny po inhalacji. Również w tym samym okresie nie zaleca się picia wody, głośnej rozmowy (napinanie strun głosowych), ćwiczeń i chodzenia (w chłodne dni).

Pomimo pozytywnych opinii o wysokiej skuteczności takich zabiegów, konieczne jest uciekanie się do stosowania olejku eterycznego do inhalacji po konsultacji z lekarzem i zgodnie z jego receptą.