Woda w cukrzycy typu 1 i typu 2

Cukrzyca charakteryzuje się zaburzeniem wszystkich typów metabolizmu, w tym metabolizmu wodno-solnego. Niewydolność wchłaniania glukozy spowodowana niedoborem insuliny prowadzi do jej gromadzenia się w organizmie. Powoduje to utratę płynów i nieugaszone pragnienie. Powstaje pytanie: czy należy pić wodę bez ograniczeń, czy powstrzymywać się?

Korzyści

Hormon insulina, produkowany przez trzustkę, bierze udział w wielu procesach metabolicznych, ale jego głównym celem jest obniżenie poziomu stężenia glukozy we krwi. Bez niego glukoza nie może przedostać się do ludzkich narządów i tkanek, co oznacza, że są one pozbawione głównego źródła energii. Niedobór płynów spowalnia transport insuliny, więc korzyści płynące z wody są oczywiste - obniża poziom cukru we krwi. Ile wody można pić przy cukrzycy? Eksperci odpowiadają - bez ograniczeń. [ 1 ]

Przeciwwskazania

Dużo wody zaszkodzi w przypadku niewydolności nerek, gdy w organizmie jest nadmiar płynu, obrzęki. Wody mineralne są uważane za lecznicze, więc każda z nich ma swoje przeciwwskazania. Tak więc „Borjomi”, „Donat” nie powinny być pite w przypadku zaostrzenia patologii przewodu pokarmowego, problemów z nerkami, krwawienia wewnętrznego.

Jaką wodę można pić, jeśli choruje się na cukrzycę?

Oczywiście, możesz pić zwykłą wodę, ale musisz przestrzegać tej zasady: musi być ciepła. Musisz gasić pragnienie o każdej porze, nawet podczas posiłków. Kilka łyków nie zaszkodzi, a pomoże strawić pokarm. W ciągu dnia powinieneś wypijać do 2 litrów, nie licząc herbaty, kawy, kompotów, pierwszych dań. Poranek powinieneś zacząć od szklanki lub dwóch, ponieważ podczas snu organizm był ich pozbawiony.

Funkcjonowanie trzustki można poprawić również za pomocą wody, pijąc wodę mineralną.

Jakie wody mineralne można pić, jeśli choruje się na cukrzycę?

Badania wykazały, że picie bogatej w minerały wody mineralnej jest bardzo przydatne w przypadku cukrzycy - aktywuje receptory insuliny, przyspieszając jej syntezę. Reakcje metaboliczne zależą od szybkości, z jaką insulina wnika do krwi. To podstawa leczenia wodnego tej choroby. Jakie wody mineralne można pić w przypadku cukrzycy:

• woda stołowa - lekko zmineralizowana, można ją pić w nieograniczonych ilościach, nie ma działania leczniczego na narząd, ale pomaga oczyścić go z odpadów i toksyn;
• Woda Donat - zawiera chrom, cynk, selen, niezbędne do stymulacji syntezy insuliny, oraz węglowodany, regulujące stałość odczynu krwi. Pij ją 15-20 minut przed posiłkiem w objętości 150-200 ml, a po kilku godzinach zauważa się spadek poziomu cukru we krwi o jedną trzecią, ponadto spadają wskaźniki cholesterolu i ciśnienia krwi. Pełny cykl leczenia prowadzi do zmniejszenia dawki insuliny i 2-krotnego zwiększenia liczby jej receptorów na błonie komórkowej;
• Woda Essentuki - nazwana na cześć miasta, w którym jest wydobywana. Wszystkie źródła są ponumerowane i pojawiają się w nazwie. Woda Essentuki-4 jest stosowana w leczeniu cukrzycy. Jest to woda wodorowęglanowo-chlorkowa o zwiększonej mineralizacji. Sód w niej odpowiada za normalizację procesów metabolicznych, magnez bierze udział w metabolizmie białek i węglowodanów, krzepnięcie krwi zależy od potasu, jest również odporna na stany zapalne.

Woda powinna być ciepła (25-35 ⁰ C) i należy ją pić godzinę przed posiłkiem w objętości 100-200 ml. Wszystkie niuanse stosowania zależą od chorób towarzyszących i są ustalane przez lekarza.

• woda alkaliczna - w niektórych krajach jest stosowana w leczeniu cukrzycy. Uważa się, że sok trzustkowy sam w sobie jest zasadowy, więc zwiększenie jonów alkalicznych pomoże zneutralizować agresywne działanie kwasów na narząd i stworzyć korzystny mikroklimat dla jego funkcjonowania;
• „Borjomi” – jest stosowany w cukrzycy każdego typu jako wspomagająca terapia naturalna. Siarkowodór, dwutlenek węgla, jony chloru, wodorowęglan sodu, sole kwasu siarkowego – wszystko to wspomaga metabolizm węglowodanów, normalizuje działanie insuliny;
• woda gazowana - słodka soda jest szkodliwa dla każdego, nie wspominając o diabetykach. Oprócz tego, że dwutlenek węgla w jej składzie podrażnia błonę śluzową żołądka i prowokuje nadmierne wydzielanie kwasu solnego, zawiera również dużo cukru, aromatów, konserwantów, kofeiny. Ta „mieszanka wybuchowa” przy częstym stosowaniu może wyczerpać trzustkę i wywołać cukrzycę. Gazowana woda mineralna obniża poziom acetonu, cholesterolu, pomaga schudnąć, poprawia produkcję enzymów biorących udział w metabolizmie. Ale nie można jej pić niekontrolowanie, tylko w kursach, ponieważ są też negatywne aspekty: zapobiega wchłanianiu wapnia, powoduje wzdęcia, prowokuje powstawanie kamieni w pęcherzyku żółciowym i nerkach;
• woda z cytryną - cała paleta pożytecznych właściwości cytrusów jest bardzo przydatna dla diabetyków: wzmacnianie układu odpornościowego, dzięki witaminie C, korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, oczyszczanie organizmu z produktów przemiany materii. Jednocześnie cytryna jest kwaśnym owocem, a kwas ma negatywny wpływ na trzustkę. Rozwiązaniem jest woda z cytryną.

Można go przygotować w następujący sposób: pokroić jeden owoc na kawałki i zalać szklanką wody, gotować przez 5 minut. Po ostudzeniu przecedzić, pić po posiłku, po jednej łyżce stołowej. Aby ugasić pragnienie, można po prostu zakwasić zwykłą wodę wyciśniętym sokiem;

• Woda wodorowa - wzbogacona w wodór, wykazuje działanie antyoksydacyjne, przeciwstawia się niebezpiecznym chorobom, działa przeciwzapalnie, pobudza metabolizm energetyczny. Cząsteczka wodoru charakteryzuje się niewielkimi rozmiarami, co pozwala jej łatwo przenikać przez błony komórkowe i dostarczać substancje odżywcze do wszystkich organów. Liczne badania udowodniły, że regularne spożywanie wody wodorowej obniża poziom glukozy we krwi;
• woda miodowa - miód na cukrzycę dopuszcza się w bardzo ograniczonych dawkach (nie więcej niż 2 łyżki dziennie). Istnieje również inna forma jego spożycia - rozcieńczenie w wodzie (łyżeczka na szklankę ciepłej wody, nie przekraczającej 60 ⁰ C). Wodę miodową zaleca się pić na noc, ponieważ działa uspokajająco i pozwala szybko zasnąć;
• woda żywa - ma uporządkowaną strukturę, posiada dużą zdolność przenikania, co pozwala na oczyszczanie komórek z toksyn i odpadów, a co za tym idzie, uzyskanie efektu leczniczego.

Nie zawiera szkodliwych chemikaliów, niebezpiecznych mikroorganizmów, zawiera użyteczne jony mineralne, ujemny potencjał utleniania-redukcji, jest zasadowy. Wszystko to będzie miało korzystny wpływ na zdrowie diabetyka.

Żywą wodę można uzyskać w domu poprzez zamrażanie i rozmrażanie, namagnesowanie lub wykorzystując specjalny kamień – szungit.