Nieświeży oddech o poranku

Nieświeży oddech rano nazywany jest w medycynie halitozą.

Ponieważ ludzki zmysł węchu jest naturalnie przyzwyczajony do zapachów, wiele osób cierpiących na chroniczny nieświeży oddech nawet go nie zauważa.

[ 1 ]

Przyczyny nieprzyjemny zapach z ust rano

Nieświeży oddech z ust pojawia się w wyniku namnażania się w nim bakterii beztlenowych. Wytwarzają one związki zawierające siarkę (te pierwiastki są źródłem nieprzyjemnego zapachu). W normalnych warunkach mikroflora jamy ustnej (drobnoustroje znajdujące się w ślinie) nie pozwala tym bakteriom się rozwijać. Nierównowaga mikroflory może wystąpić w przypadku następujących stanów patologicznych:

• Choroby dziąseł, zębów, jamy ustnej (takie jak choroba przyzębia lub próchnica), noszenie aparatów ortodontycznych lub protez zębowych złej jakości;
• Choroby zakaźne układu oddechowego, ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych;
• Dławica piersiowa, przewlekłe zapalenie migdałków;
• Przewlekłe patologie zatok przynosowych i nosa (zapalenie zatok przynosowych, zapalenie zatok, nieżyt nosa), polipy nosa, migdałki gardłowe i zapalenie migdałków. Procesy zapalne w nosogardzieli mogą stać się czynnikiem sprawczym nieświeżego oddechu rano, ponieważ infekcja w wyniku choroby dostaje się do gardła i ust - dzieje się tak, ponieważ pacjent często oddycha przez usta, co powoduje rozwój suchych błon śluzowych. Z tego powodu funkcje ochronne śliny są zaburzone, co umożliwia rozwój i namnażanie się bakterii chorobotwórczych;
• Zespół spływania wydzieliny po tylnej ścianie gardła;
• Przewlekłe choroby płuc i oskrzeli;
• Zaburzenia trawienne, patologie przewodu pokarmowego (GERD, wrzody żołądka, dysbakterioza jelitowa, zapalenie żołądka);
• Choroby trzustki, wątroby i dróg żółciowych;
• Cukrzyca typu 1 i 2;
• Ciężkie stadium niewydolności nerek (w formie przewlekłej);
• Choroby onkologiczne (guzy nosogardła lub nosa, krtani lub gardła;
• Zarażenie robakami.

[ 2 ]

Czynniki ryzyka

Czynnikami ryzyka wystąpienia nieprzyjemnego zapachu z ust są następujące czynniki drażniące:

• Niewłaściwa higiena jamy ustnej;
• Uczucie suchości w ustach;
• Suche powietrze w pomieszczeniu;
• Palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu;
• Gęsta ślina;
• Częste obciążenie strun głosowych;
• Dieta wymagająca spożywania dużej ilości białka (mięsa, produktów mlecznych, roślin strączkowych);
• Stosowanie leków powodujących suchość w ustach (na przykład leków przeciwdepresyjnych lub przeciwhistaminowych);
• Płyny do płukania jamy ustnej zawierające alkohol (wysuszają błony śluzowe).

[ 3 ]

Objawy nieprzyjemny zapach z ust rano

Objawy, które w niektórych przypadkach towarzyszą nieprzyjemnemu zapachowi z ust:

• Ból zęba i jego rozchwianie;
• Ból, obrzęk i rozluźnienie dziąseł;
• Pojawienie się dyskomfortu w okolicy gardła (uczucie drapania, guli w gardle, ból);
• Śluz spływający po gardle;
• Trudności w oddychaniu przez nos;
• Odbijanie się, nudności, zgaga;
• Uczucie pragnienia;
• W ustach odczuwa się nieprzyjemny smak i suchość;
• Kaszel z krwią.

Nieświeży oddech rano to fizjologiczna halitoza. Jej pojawienie się jest spowodowane tym, że proces produkcji śliny zmniejsza się podczas snu, a w efekcie na korzeniu języka zaczynają się rozmnażać beztlenowe bakterie Gram-ujemne. Zaburzenie to nie jest patologią - ustępuje ono podczas mycia zębów, a następnie nie pojawia się ponownie w ciągu dnia.

Za główną przyczynę gorzkiego smaku i zapachu goryczy z ust rano uważa się choroby przewodu pokarmowego, w szczególności zapalenie żołądka, wrzód żołądka, przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, dyskinezę dróg żółciowych typu hipomotorycznego. Oprócz powyższych objawów obserwuje się również zgagę i uczucie ciężkości po prawej stronie. Ponadto gorycz w ustach z odpowiednim zapachem może być oznaką problemów z dziąsłami.

Zapach acetonu wyczuwalny z ust rano często jest oznaką nadmiaru ciał ketonowych we krwi, które są produktami rozpadu tłuszczów.

Główną przyczyną pojawienia się takiego zapachu jest rozwój cukrzycy typu I. Istnieją również inne czynniki przyczynowe, które powodują tę patologię. Wśród nich znajdują się różne choroby, w których występuje wzmożony proces metaboliczny, głodowanie i pewne zaburzenia w wątrobie.

Nieświeży oddech rano u dziecka

Nieświeży oddech u dziecka rano może wystąpić z wielu powodów: spożywanie niektórych pokarmów, choroby zębów lub jamy ustnej, problemy żołądkowe i stres. Nieświeży oddech u dziecka rzadko jest oznaką poważnej choroby.

Komplikacje i konsekwencje

Nieświeży oddech może przede wszystkim stać się poważnym problemem społecznym. Może prowadzić do izolacji społecznej, która może prowadzić do depresji.

[ 4 ], [ 5 ]

Diagnostyka nieprzyjemny zapach z ust rano

Podczas procesu diagnostycznego bada się historię choroby pacjenta i analizuje jego dolegliwości. W ten sposób lekarz dowiaduje się, jak dawno pojawił się problem, o której porze dnia pojawia się zapach, czy jest on związany ze spożyciem pokarmu, czy pacjent często oddycha ustami, czy ma przewlekłe choroby zatok przynosowych i nosa, przewodu pokarmowego, dziąseł, jamy ustnej, wątroby.

Następnie lekarz stosuje metodę organoleptyczną, aby ocenić intensywność zapachu, używając skali od 0 do 5 punktów. Pacjent musi powstrzymać się od spożywania pikantnych potraw przez 48 godzin przed zabiegiem; nie wolno stosować kosmetyków o nieprzyjemnym zapachu przez 24 godziny przed zabiegiem; nie wolno jeść i pić, stosować płynów do płukania ust, odświeżaczy oddechu, wykonywać zabiegów higienicznych ani palić przez 12 godzin przed zabiegiem.

Dentysta bada język (czy nie występuje na nim żółty lub biały nalot), zęby i jamę ustną.

Aby wykluczyć chorobę płuc lub oskrzeli, przeprowadza się konsultację u pulmonologa, a w niektórych przypadkach także u gastroenterologa i laryngologa.

[ 6 ]

Testy

W celu określenia poziomu aminotransferaz wątrobowych i glukozy wykonuje się badanie biochemiczne krwi.

[ 7 ], [ 8 ]

Diagnostyka instrumentalna

Aby zidentyfikować przyczynę nieprzyjemnego zapachu, przeprowadza się diagnostykę instrumentalną. Wśród procedur:

• Monitorowanie siarczków za pomocą halimetru – pomiar ten polega na pomiarze poziomu związków siarki w próbce powietrza wydychanego przez pacjenta.
• Faryngoskopia służy do badania gardła.
• Laryngoskopia do badania krtani. Do przeprowadzenia bardziej szczegółowego badania stosuje się instrumenty optyczne - giętki laryngoskop światłowodowy i sztywny laryngoskop.
• Badanie endoskopowe mające na celu badanie nosogardła i nosa.
• W celu wykluczenia choroby zatok może zostać zlecone wykonanie tomografii komputerowej lub zdjęcia rentgenowskiego.

Diagnostyka różnicowa

W procesie diagnostyki różnicowej bardzo ważne jest ustalenie formy pochodzenia choroby - ustnej czy zewnątrzustnej (nosowej lub płucnej/krwiopochodnej). Powietrze wydychane przez nos przynosi zapachy znajdujące się w drogach oddechowych, zatokach przynosowych i migdałkach jamy nosowej, ale nie wpływa na zapachy pojawiające się w jamie ustnej. Dlatego w celu ustalenia przyczyny nieprzyjemnego zapachu konieczne jest oddzielne badanie powietrza płucnego, nosowego i ustnego. Tak więc, jeśli wydechom przez usta towarzyszy nieprzyjemny zapach, ale oddychanie przez nos jest czyste, można powiedzieć, że źródło zapachu znajduje się w jamie ustnej i nie ma związku z nosem i innymi narządami laryngologicznymi.

Powietrze płucne/endogenne powstaje podczas wydechu przez usta (w tym przypadku możliwe ustne źródła zapachu są wstępnie blokowane - jamę ustną płucze się 0,12% roztworem chlorheksydyny lub 0,75% nadtlenkiem wodoru). Jeśli zapach utrzymuje się po takich zabiegach, można stwierdzić, że jego przyczyną jest choroba dolnych dróg oddechowych. Ale jeśli zapach płuc pozostaje czysty, a nieprzyjemny pojawia się podczas wydechu przez nos, to przyczyną jest obecność jakiejś patologii w jamie nosowej lub sąsiednich zatokach.

W przypadku stwierdzenia pozaustnego pochodzenia nieprzyjemnego zapachu, pacjent jest kierowany na badanie do odpowiednich lekarzy.

Jeśli zostanie ustalone, że charakter zapachu jest ustny, ustala się, czy powstał on z przyczyn fizjologicznych, czy z powodu jakiejś patologii. W tym celu przeprowadza się procedurę analizy składu powietrza wydychanego przez pacjenta: jeśli zapach jest fizjologiczny, w zestawie LSS będzie dominował siarkowodór, a jeśli jest patologiczny, wszystkie LSS będą miały prawie równe części (tylko siarczek dimetylu będzie nieco mniej). Aby pozbyć się problemu, konieczne jest poddanie się badaniu stomatologicznemu w celu znalezienia źródła LS.

Leczenie nieprzyjemny zapach z ust rano

Poniżej przedstawiono kilka prostych, ale bardzo skutecznych sposobów na wyeliminowanie źródeł nieświeżego oddechu:

• Zrównoważona dieta bogata w produkty roślinne;
• Regularne, prawidłowo wykonywane zabiegi higieniczne;
• Regularne kontrole stomatologiczne w celu profesjonalnego usuwania kamienia nazębnego oraz, jeśli to konieczne, terminowe leczenie chorób dziąseł i zębów.

Lekarze zajmujący się problemem nieświeżego oddechu od dawna zauważyli, że intensywność jego wydzielania wzrasta po spożyciu produktów białkowych. Dlatego osoby, które jedzą dużo warzyw, znacznie rzadziej skarżą się na nieświeży oddech. W ten sposób, włączając do diety więcej owoców i warzyw, można zmniejszyć ryzyko wystąpienia nieświeżego oddechu.

Regularna, wysokiej jakości higiena jamy ustnej pomaga również wyeliminować nieprzyjemne zapachy. Do zabiegów należy używać wszystkich istniejących nowoczesnych urządzeń - żeli i past do zębów, nici dentystycznych i płukanek. Obecnie, oprócz prostych szczoteczek do zębów, często stosuje się opcje elektryczne, pozwalające na lepsze czyszczenie zębów. Dzięki temu płytka nazębna, która jest głównym dystrybutorem drobnoustrojów, tworzy się znacznie wolniej.

Aby leczenie nieświeżego oddechu było skuteczniejsze, należy czyścić nie tylko zęby i dziąsła, ale także język, o czym wiele osób często zapomina, podczas gdy to właśnie na tym organie gromadzą się i rozmnażają bakterie. Obecnie istnieją modele szczoteczek, które umożliwiają czyszczenie również języka.

Leki

Aby pozbyć się nieświeżego oddechu, musisz wyeliminować bakterie, które powodują stan zapalny lub infekcję. W tym celu stosuje się następujące leki:

• Remodent to łagodny środek osuszający stosowany do płukania jamy ustnej. Zawiera substancje takie jak żelazo, mangan, sód, wapń, cynk, fosfor, miedź, magnez. Lek jest stosowany w celu remineralizacji, zapobiegania próchnicy i przyspieszenia procesu dojrzewania szkliwa zębów;
• triklosan jest silnym środkiem antyseptycznym, który może zapewnić skuteczne działanie przeciwdrobnoustrojowe przez długi okres czasu. Lek ten zapobiega rozwojowi bakterii w jamie ustnej i jest składnikiem wielu past do zębów;
• chlorheksydyna, która jest stosowana jako roztwór do płukania (0,005%). Lek ma działanie przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe (działa na bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne). Lek może powodować wysuszenie błon śluzowych;
• Cetylopirydyna jest środkiem antyseptycznym, który zapobiega proliferacji bakterii Gram-dodatnich i częściowo Gram-ujemnych. Nie wpływa na zarodniki bakterii. Niszczy niektóre rodzaje grzybów i wirusów. Substancja ta jest zwykle zawarta w niektórych pastach do zębów i płynach do płukania ust;
• Kamfomen to lek złożony, który zawiera takie substancje jak alkohol, mentol, freon, furatsilina, rycynowy, eukaliptusowy, a także kamforę i oliwę z oliwek. Ma działanie bakteriobójcze, eliminuje procesy zapalne. Stosuje się go do inhalacji w leczeniu chorób nosogardła, a ponadto jako środek opryskowy i irygacyjny;
• Etonium jest bakteriobójczym i bakteriostatycznym lekiem stosowanym w leczeniu zapalenia dziąseł, zapalenia jamy ustnej i owrzodzeń występujących na błonie śluzowej jamy ustnej. Jest dostępny w postaci aplikacji, które należy nakładać na błonę śluzową.

Witaminy

Aby rozwiązać problem nieświeżego oddechu, należy jeść jak najwięcej owoców i warzyw, zieleniny, produktów naturalnych, a także żywności zawierającej błonnik - wszystko to pomaga zapobiegać występowaniu paradontozy i próchnicy. Bardzo ważne jest również, aby dieta zawierała witaminy A w wymaganej ilości każdego dnia, a wraz z nimi B-3 i B-5, a także grupy C, E i P.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Często przyczyną nieświeżego oddechu w jamie ustnej jest przewlekłe zapalenie migdałków. Tę chorobę leczy się również za pomocą zabiegów fizjoterapeutycznych KUFO (uderzenie na migdałki) i LUCH (uderzenie na okolicę podżuchwową).

Środki ludowe

Nieświeży oddech można wyleczyć stosując domowe sposoby.

Olej roślinny (dowolny – oliwa z oliwek lub rzepakowy, słonecznikowy lub rokitnikowy) skutecznie usuwa nieprzyjemny zapach z ust. Należy płukać nim usta przez kilka minut, aby zmyć cząsteczki złuszczonego nabłonka, który jest źródłem nieświeżego oddechu.

Jagody różnych roślin zawierają kwasy, które pomagają wyeliminować suchość w jamie ustnej. Napary z soku z dzikiej róży, truskawki, żurawiny i rokitnika są dobre do płukania. Wykonuj tę procedurę trzy razy dziennie.

Sok klonowy lub brzozowy odświeża oddech – należy pić go regularnie, każdego dnia.

Jeśli często odczuwasz suchość w ustach, warto w takich momentach zjeść kawałek cytryny – zwiększy to wydzielanie śliny, która oczyści i przemyje błonę śluzową jamy ustnej.

Nadtlenek wodoru 3% bardzo dobrze pomaga wyeliminować nieświeży oddech. Należy rozcieńczyć 3-4 łyżeczki nadtlenku w szklance wody i płukać usta tym roztworem 2 razy dziennie - rano i wieczorem.

Świeże igły sosnowe również skutecznie zwalczają zapach; dzięki fitoncydom działają dezynfekująco na jamę ustną. Wystarczy je żuć przez kilka minut.

Leczenie ziołowe

Leczenie ziołami jest również dobrym sposobem na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu.

Tymianek skutecznie radzi sobie z tym problemem - nalewka z tego zioła skutecznie eliminuje zapach. Aby osiągnąć pożądany efekt, należy płukać usta codziennie po jedzeniu i robić to przez 2 tygodnie.

Innym lekarstwem są liście tataraku. Należy posiekać liście lub korzeń tataraku i zalać 1 łyżką posiekanych liści 1 szklanką wody. Następnie wodę gotować przez 1 minutę, odstawić na 1 godzinę, a następnie przecedzić napar. Należy płukać usta 5-6 razy dziennie ciepłym wywarem.

Skutecznym lekarstwem jest zbiór zawierający pokrzywę, dziurawiec, korę dębu, rumianek i liście brzozy. Należy wymieszać wszystkie składniki w równych proporcjach, a następnie zaparzyć jak herbatę - 1 łyżeczkę mieszanki na 1 filiżankę.

Zaparzaj liście truskawek przez kilka godzin i płucz usta tym naparem 5-6 razy dziennie. W ten sam sposób możesz użyć nalewki z truskawek.

Nalewka z ziela szczawiu zajęczego skutecznie eliminuje procesy gnilne w jamie ustnej, którym towarzyszy nieświeży oddech. Przepis jest prosty: 3 łyżeczki posiekanego ziela zalać 500 ml wrzącej wody, odstawić na 2-3 godziny, po czym przecedzić nalewkę. Powstały wywar należy stosować do płukania jamy ustnej. Również w celu wyeliminowania nieświeżego oddechu można użyć soku z tego ziela rozcieńczonego wodą.

Zapobieganie

Nieświeżemu oddechowi rano można zapobiec, stosując następujące metody:

• Regularne zabiegi higieniczne – szczotkuj zęby i język co najmniej dwa razy dziennie;
• Regularnie odwiedzaj swojego dentystę w celu przeprowadzenia kontroli;
• Leczenie pojawiających się chorób dziąseł, zębów, gardła, uszu i nosa w odpowiednim czasie;
• Leczy choroby, którym towarzyszą trudności w oddychaniu przez nos;
• Wczesne leczenie procesów patologicznych w płucach i przewodzie pokarmowym;
• Stale nawilżaj powietrze w pomieszczeniu, w którym przebywasz;
• Jeśli cierpisz na przewlekłe zapalenie migdałków, musisz regularnie płukać migdałki.

Zadbaj o swoje zdrowie i prowadź zdrowy tryb życia:

• rzuć palenie i nie nadużywaj alkoholu;
• regularnie wykonuj umiarkowany wysiłek fizyczny - spaceruj codziennie na świeżym powietrzu, uprawiaj sport;
• trzymaj się rutyny, staraj się spać co najmniej 8 godzin;
• dieta powinna być zrównoważona (należy spożywać produkty zawierające dużo błonnika - zieleninę, owoce i warzywa; unikać potraw smażonych, gorących, pikantnych);
• jedz często, ale w małych porcjach – 5-6 razy dziennie.

Prognoza

Nieświeży oddech rano można leczyć szybko i skutecznie, ale tylko wtedy, gdy problem nie jest ignorowany. Przyczynę zapachu należy znaleźć tak szybko, jak to możliwe i wyeliminować. Rokowanie jest zawsze korzystne, jeśli zostanie przeprowadzone prawidłowe leczenie.