Obawy dzieci

Obawy dzieci - to dość powszechne zjawisko, uważane za tymczasowe, przejściowe z wiekiem. Jednak niewykryty, ukryty i stłumiony dziecięcy strach w dorosłym życiu może przekształcić się w nerwicę, a nawet problemy psychosomatyczne.

Często rodzice niepokoją się niepokojącym stanem umysłu swoich dzieci, zwłaszcza jeśli są to lęki dzieci. Najważniejszym problemem w tej sytuacji jest sposób radzenia sobie z lękami? Wielu wierzy, że można pokonać lęk tylko niezależnie, a mianowicie odwrócić się w stronę strachu i spojrzeć w jego oczy. I starali się postępować zgodnie z ich własną radą? Dorosły trudno pokonać strach w sobie, więc co możemy powiedzieć o dzieciach? Dzieci potrzebują pomocy od swoich rodzin, ewentualnie konsultacji specjalisty. Niektórzy rodzice rezygnują z uprawiania psychologii, uważając to za niepotrzebną stratę czasu. Nikt nie podważy żadnej decyzji rodziców, zwłaszcza, że każdy jest odpowiedzialny za swoje dziecko. Ale możesz spróbować, co stracić: godzinę czasu? Jest jeszcze inny, równie powszechny rodzaj ludzi, którzy rozwiązują podobne pytania za pomocą modlitw i spisków. Wiara jest oczywiście dobra. Ale czasami, zwłaszcza jeśli chodzi o dzieci, trzeba zejść z nieba i skorzystać z prawdziwej pomocy osoby, która ma wykształcenie i doświadczenie w pracy z dziećmi.

Co powoduje dziecinne lęki?

• Prawdziwy powód, przypadek, sytuacja (ugryzienie zwierzęcia, upadek ze wzgórza, oparzenie). Emocje są całkowicie uzasadnione i wymagają absolutorium. Rodzice potrzebują wsparcia, zrozumienia, a nie wyostrzania sytuacji (nie będziesz posłuszny, upadniesz ponownie). 
• Sugestia. Źródłem lęków są dorośli, którzy bez wytchnienia dla celów edukacyjnych naprawiają niepokojącą reakcję, przerastając lęk. Dziecko jeszcze nie upadło i nawet nie ucieka, ale ostrzega go jego ostrożna matka - uciekniesz, upadniesz, a złamiesz głowę. Jeśli matka rozwinęła fantazję, z pewnością będzie kontynuowała swoją sugestię wraz z opisami wszystkich możliwych konsekwencji upadku. To tylko powody przyszłych niepowodzeń dorosłych i reakcji neurotycznych. 
• Fantazje. Burzliwa i rozwinięta wyobraźnia może dość szybko doprowadzić dziecko do dzikości strachu. W takich przypadkach staranne rodzice są zobowiązani do zrozumienia, wspierania i dzielenia się spokojnym badaniem tego, co przeraża dziecko. 
• Konflikty rodzinne. Dziecko wciąż nie wie, jak rozróżnić i zrozumieć przyczyny kłótni. Często nieświadomie uważa się za winnego sporów między mamą a tatą. Niepokój przekształca się w dziecinne lęki. W takich sytuacjach wymagana jest pomoc psychologa rodzinnego. 
• Nerwica i graniczne stany psychiczne. Te przypadki wymagają pomocy psychiatry.

Obawy dzieci związane z poczuciem samotności: co jest uwarunkowane i jak je wyeliminować?

Ten typ lęku jest charakterystyczny dla dzieci zbyt przywiązanych do rodziców. Jeśli nie ma ich w pobliżu, dziecko czuje się opuszczone i zapomniane. Ponadto dzieci boją się samotności podczas burzy lub w trakcie oglądania przerażającego filmu. Ale bez względu na przyczynę, dziecko zawsze szuka ochrony przed rodziną.

Nie ma sensu przerabiać dziecka. Wystarczy dać mu znać, że jest konieczny i kochany. Rozwiąż problem za pomocą prostych gier.

Gra w chowanego. Każde dziecko uwielbia się dobrze bawić. Poza tym dobrze jest, aby dziecko pozostało samo w procesie wyszukiwania i nie bało się go.

Możesz zbudować wspólny dom. Nie ma znaczenia, co to będzie: z kartonów, z koców i poduszek lub jest zaprojektowane na profesjonalnym poziomie. Najważniejsze, że powinna to być "twierdza", w której można się ukryć przed przeciwnościami, początkowo z matką, a potem z samym sobą.

[1], [2]

Przyjrzyjmy się zatem bliżej obawom dzieci

Strach jest jedną z odmian stanu emocjonalnego, która może być analizowana jako funkcja ochronna podświadomości dla danej sytuacji.

"Wielkie dzieci to wielkie pieniądze" to samo można powiedzieć o lękach, z biegiem lat dzieci otrzymują coraz więcej informacji, a lęk przed nieznanym rośnie, a mianowicie: 

• siedmiomiesięczny dzieciak jest przestraszony, gdy matki nie ma w pobliżu, 
• dochodząc do ósmego miesiąca życia, dziecko w kręgu bliskich mu osób czuje się chronione, ale obcy wywołują uczucie strachu, 
• za 2 lata dziecko charakteryzuje się bardziej "dorosłymi" lękami - ciemnością, którą można wykryć w koszmarach nocnych,
• w ciągu 3 lat obawy dzieci mogą być związane ze zwierzętami, 
• do 4 lat życia może pojawić się cały kompleks lęków: "babai", otwarty zbiornik lub otwarta (zamknięta) przestrzeń, owady i tak dalej, 
• Przedszkolaki i dzieci w wieku szkolnym mogą odczuwać lęk przed śmiercią, 
• trochę później dziecko zaczyna straszyć nieznane.

Dzieci często boją się wielu rzeczy - ciemności, agresywnych zwierząt, samotności. Jeżeli rodzice i okolicznych członkowie rodziny wiedzą, jak odpowiednio do reakcji dziecka, pomóc mu poradzić sobie z emocjami, lękami z dzieciństwa, zwłaszcza wczesnych te są naprawdę marne. Jeśli dziecko odpowiada na najczęstsze sytuacje, bezpiecznych i obiektów bolesne przez dłuższy czas, oznacza to, że wewnętrzne i zewnętrzne, z nasiennych kwestie - słaby układ nerwowy dziecka, konflikt rodzinny, nieadekwatne zachowania rodziców i niewłaściwe wychowanie. Co do zasady winowajcą jest, choć nieświadomie, samych rodziców, którzy straszą dzieciaka "babajami" w celach edukacyjnych. Nie jest to najlepsza opcja, kiedy matka używa metody manipulacyjnej "nie będziesz posłuszny, opuszczę cię" i tak dalej. Często nawet wspólne oglądanie filmów, dla dorosłych, które nie wydaje się przerażające, dla małego dziecka staje się silnym wrażeniem, że łagodna psychika dziecka nie może sobie z nim poradzić. Dla dziecka dziecinne lęki stają się regulatorem jego reakcji, a następnie zachowania. W przeciwieństwie do normalnego strachu, aby pozbyć się realnego zagrożenia (nieuwaga - upuść gorącego żelazka - Hurt), zastraszanie przyszłości, bez konieczności rzeczywistego generuje minimum niepewności i niepokoju, co najmniej - reakcje nerwicowe do jąkania i moczenia nocnego.

Jakie lęki dzieci?

Obawy dzieci można podzielić na następujące kategorie: 

• Obsesyjne obsesyjne lęki z dzieciństwa są spowodowane powtarzającą się sytuacją, spotkaniem z określonym obiektem, obiektem. To lęk przed niektórymi zwierzętami, wysokościami, przed konkretną osobą. 
• Deliryczne dziecinne lęki, wymagające pomocy specjalisty - psychologa dziecięcego, psychiatry. Jest to poważny objaw możliwego odchylenia psychiki, przejawiający się w strachu przed zabawą z nieszkodliwą zabawką, przed znanym ubraniem, zastawą stołową lub jedzeniem, w celu wypowiedzenia słowa. Lekarz pomoże rozróżnić objawy, wykluczyć rozwój patologii umysłowej. Być może emocje dziecka wiążą się z traumą psychologiczną, której dziecko nie jest w stanie zareagować w inny sposób lub wyjaśnić. 
• Naprawiono lęki z dzieciństwa fantasy. Jest to najczęstsza forma i najkorzystniejsza pod względem terapii psychologicznej. Przecenianie takiego strachu jest wyjaśniane przez utrwalenie emocji, która kiedyś była spowodowana, gdy dziecko dosłownie naprawia to doświadczenie. To jest strach przed ciemnymi pokojami, w których, zgodnie z wyobraźnią dziecka, potwory, postaci z bajek, duchy mogą się ukryć. Również takim gatunkom jest strach przed elementami wody, hałasem, ogniem, burzami. Krótko mówiąc, są to dziecinne obawy związane z żywiołami, a nie z określonymi przedmiotami czy sytuacjami. Taką reakcję można uznać za normalną, jako strach przed napięciem, jeśli obawy z dzieciństwa nie rosną w stan neurotyczny.

Koszmary - normalne zjawisko lub prawdziwe dziecinne lęki?

Jeśli straszny sen śnił 1 raz, to jest normalne, ponieważ dziecko może oglądać kreskówkę z potworami. Ale w przypadku systematycznych koszmarów sennych, to naprawdę jest problem. Najczęściej problem ten wynika z trudnej sytuacji w rodzinie: rozwodów, sporów, walk i tak dalej. Ale są jeszcze inne opcje: -

Być spożywanym we śnie - w prawdziwym życiu dziecko podlega nadmiernej krytyce. W tym przypadku dziecko rozumie, że chce go ponownie wykształcić. A to w języku dorosłych brzmi jak materiał z recyklingu, uzyskany z zepsutego materiału. W ten sposób dziecko postrzega siebie. Nie musisz tego zmieniać, musi zostać wysłany; -

Ucieczka od kogoś we śnie wskazuje, że ktoś zabiera swoją energię! Środowisko dziecka powinno być również monitorowane. Wszyscy wiedzą, że każde dziecko jest inne. Są dzieci, które starają się upokorzyć inne dziecko, aby wyróżnić się z tłumu i być najlepszym. I są dzieci, które są moralnie uciskane przez takie zachowanie, i próbują uciec, ukryć się nawet we śnie. Nie możesz przymykać oczu na takie rzeczy! Powinien zidentyfikować sprawcę!

Dodatkową pomocą w walce z koszmarami są gry dla dzieci i kompromisy:

• niech dziecko przejawia strach na kartce papieru. Tak więc przedmiot koszmaru nie będzie tak zły i przerażający. A jeśli ten wzór jest zmięty i rozdarty, jako symbol tego ze złymi snami skończył, bo dziecko będzie służyć jako wyraźna ulga,
• "Śpimy światłem"! Nie odzwyczaj dziecka od świata, jeśli koszmary są spowodowane ciemnością. Z powodu bogatej wyobraźni obawy dzieci często rodzą się w ciemności. Można wypróbować zwykłą lampę, aby zastąpić lampę nocną, ale tylko wtedy, gdy dziecko nie ma nic przeciwko.

Z reguły rodzice sami rozwiązują problem lęków ze swoimi dziećmi. Ale jeśli lęki dzieci nie dają normalnego życia i nie można ich pokonać, to pójście do psychologa jest właściwą decyzją!

Jak leczyć obawy dzieci?

Obawy dzieci są nadzorowane na wiele sposobów, z których najlepszą jest uważna postawa rodziców i ich miłość. Co więcej, terapia sztuką jest bardzo skuteczna w zwalczaniu lęków dzieci, gdy dziecko wydaje się wyrzucać emocje w farbach, ołówkach lub plastelinie. Skuteczne są również: terapia piaskowa, metoda przedstawień teatralnych, terapia baśniowa. Zidentyfikować gatunek, określić etiologię (przyczynę) i wybrać sposób leczenia lęków dziecięcych, pomoże wykwalifikowanemu specjaliście.

Jak rozwiązać problem, styczne obawy?

Najczęściej rodzice sami są winni istnienia lęków. Na przykład nadmierna opieka lub odwrotnie, duża swoboda i niezależne działanie; surowy, a czasami okrutny sposób wychowania; niewłaściwy sposób życia (alkohol, częste zmiany partnerów itp.). Dzieci - chociaż dzieci, ale wszyscy widzą i rozumieją. Zobaczmy więc, jak to może wpłynąć na powstawanie lęków i jak sobie z tym poradzić!

Sytuacja 1 (na przykład): rodzic zbeształ dziecko za pomocą groźby, powiedzmy "nie zrobisz tego, dam to do szkoły z internatem". Dziecko już rozumie, że szkoła z internatem jest zła. To znaczy, dopóki nie nadejdzie świadomość dziecka, że rodzice są gotowi na nieposłuszeństwo, aby się go pozbyć, zwłaszcza że nie dadzą tego "dobrej wróżce", ale do złego budynku zwanego "internatem". W tej sytuacji "szkoła z internatem" jest czysto figuratywnym wyrazem, każdy rodzic ma swój własny cel, ktoś zastępuje go "złym wujem", kimś - "baba" i tak dalej.

Decyzja 1: dziecko powinno wykazywać pozytywne aspekty posłuszeństwa lub pewnej korzyści. Pamiętaj o sobie jako dziecku: w jaki sposób zareagowałeś na zakazy lub rozkazy od swoich rodziców? Jeśli dziecko jest niegrzeczne i nie chce na przykład składać zabawek, nie straszyć "wujka" lub kogoś innego, należy wyjaśnić, że każda rzecz ma swoje miejsce. Tutaj możesz porównać z kreskówkami, wyjaśniając dziecku, że każdy super bohater w pokoju ma porządek.

Sytuacja 2: jasne jest, że wszyscy martwimy się o bezpieczeństwo naszych dzieci, boimy się wypadków, ataków zwierząt, innych negatywnych fragmentów życia. I dlatego narzucamy nasze obawy dzieciom. W życiu wygląda to tak: 

• "Zabij porażenie prądem!" - takie zagrożenie może wywołać lęk przed elektrycznością do tego stopnia, że dziecko będzie bać się zapalić światło, 
• "Nie dotykaj, gryź!" - tak, psy - stworzenia są nieprzewidywalne, ale w ten sposób rodzice przyczyniają się do pojawienia się fobii przed zwierzętami, 
• "Nie zbliżaj się do obcych!" Jest bardzo logiczne, ale potrzebne jest właściwe podejście, w przeciwnym razie dziecko uniknie ludzi.

Rozwiązanie 2: Jeśli dziecko ma od 2 do 3 lat, nie będzie rozumiał powagi zagrożenia, a przesada od rodziców jest możliwym lękiem w przyszłości. W takim przypadku wystarczy dokładnie monitorować dziecko i niezależnie eliminować prawdopodobne zagrożenie. Oczywiste jest, że siedmioletnie dziecko nie może być tak kontrolowane i nie okazuje się, że ma stosunek do elektryczności, psów, obcych i ogólnie do życia. W tym wieku dzieci powinny być używane jako osoby dorosłe, aby nie wzbudzać obaw dzieci.

Sytuacja 3: Narzucanie swoich zasad. Wszyscy chcemy, aby nasze dzieci były doskonałe, ale zapominamy, że są prawdziwymi ludźmi ze swoim wewnętrznym światem. A zwrot "nie rób tego, albo nie będziesz kochany" jest kategorycznie przeciwwskazany w procesie edukacji. Dlaczego? Często słyszymy o starczym cynizmie, o młodzieńczym maksymalizmie i zapominają o dziecięcym absolutyzmie. Dzieci mają jasne pojęcia o dobru i złu, miłości i nienawiści. Dziecko bardzo się obawia, że przestanie kochać. A jeśli systematycznie mówi o niechęci z powodu pomyłki lub złego czynu, wówczas nie tylko będzie bał się przyznać do doskonałych uczynków, ale także kompleksy i obawy o jego interakcję z otaczającym światem. Jak wejść?

Decyzja 3: z dzieckiem trzeba rozmawiać, a nie osoby "syusi-pusi" lub gróźb. Lepiej powiedz: "nie rób tego, a potem nie będziesz kochany", aby zastąpić "wyglądam jak ja" lub czymś w tym duchu. W przypadku dzieci najważniejszym przykładem są rodzice.

Istnieją jednak dziecinne obawy, których podstawą nie jest wychowanie rodzicielskie, ale prawdziwe wydarzenie, na przykład, ktoś ze środowiska obraża dziecko: pijanego sąsiada, obrazę rówieśnika i tym podobne. Takie wydarzenia mogą wywołać pojawienie się lęków, które mogą nosić maskę postaci z bajek, np. Sąsiad - zły wilk, smok, Koshchei jest nieśmiertelny; Peer może być wampirem lub kimś innym. Co jeśli dziecko boi się z tego powodu? Dziecko powinno zobaczyć, że zawsze będzie chronione. I kto zrobi to lepiej, bez względu na to, jak jego rodzice? Najważniejsze, że dzieci nie boją się rozmawiać o swoich obawach z rodzicami. Jeśli trudno jest określić czynnik strachu, możesz porozmawiać z innymi rodzicami, z opiekunami (jeśli dziecko uczęszcza do przedszkola), z nauczycielami, z psychologiem.

Są dziecinne lęki, które wywołuje prawdziwy strach: eksplozja petard, atak psa lub coś innego. W tej sytuacji możliwe jest, że strach może wpływać na mowę dziecka (jąkanie). Nie skupiaj się na strachu, wywieraj presji na dziecko. Jeśli rodzic nie jest w stanie samodzielnie poradzić sobie z sytuacją, pamiętaj, że w XXI wieku nikt nie odwołał psychologa.