Spośród różnych środków i metod walki z silnym bólem pleców i odcinka lędźwiowego kręgosłupa, zabiegi rozgrzewające cieszą się szczególną popularnością, ponieważ od dawna wiadomo, że pod wpływem ciepła ciało się rozluźnia, a krążenie krwi i metabolizm zostają pobudzone, co pomaga zmniejszyć natężenie zespołu bólowego.
