Strach jest normalną emocją, która pojawia się, gdy istnieje wyobrażone lub realne zagrożenie dla ludzkiego ciała, jego zasad, wartości. Ale gdy lęk przechodzi do osoby w obsesyjnej formie i zakłóca normalne codzienne życie, są one już postrzegane jako fobie. Lista fobii jest dość obszerna, ponieważ istnieje ponad 300 gatunków.