Udzielanie pomocy przy siniakach to zasada, którą każdy powinien znać, ponieważ siniaki są stałymi towarzyszami naszego życia, niezależnie od stopnia naszej ostrożności. Szczególnie ważne jest, aby rodzice znali algorytm działań w zakresie udzielania pomocy przy siniakach, ponieważ dziecko ze względu na swoją naturalną aktywność nieuchronnie będzie spotykać się z upadkami, a co za tym idzie, z siniakami.