Zespół lękowo-depresyjny

Zespół lękowo-depresyjny jest chorobą współczesnego społeczeństwa. Choroba ta objawia się w postaci różnego rodzaju zaburzeń psychicznych i fizycznych, którym towarzyszą nieprzyjemne doznania w całym ciele człowieka. Z reguły depresja objawia się w postaci stanu melancholijnego, apatii i depresji, a lęk charakteryzuje się zwiększonym poczuciem strachu i napięcia emocjonalnego. W praktyce stwierdzono, że pacjenci w stanie depresyjnym odczuwają lęk w większym stopniu. Łącznie dają one złożoną patologię, którą trudno, ale nadal można wyleczyć.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Przyczyny zespół lękowo-depresyjny

Najczęstszymi przyczynami zespołu lękowo-depresyjnego są następujące czynniki:

• przewlekła choroba długotrwała;
• dziedziczna predyspozycja do choroby;
• silne zmęczenie;
• występowanie sytuacji stresowych zarówno w pracy jak i w domu (zwolnienie z pracy, śmierć bliskiej osoby);
• niedobór ważnych aminokwasów niezbędnych w organizmie (tryptofan, fenyloalanina);
• niedobór serotoniny;
• przyjmowanie niektórych leków (barbituranów (fenobarbital), leków przeciwdrgawkowych (Celontin, Zarontin), benzodiazepin (Klonopin, Valium), Parlodelu, blokerów kanału wapniowego (Calan, Tiazac), leków estrogenowych, fluorochinolonów, statyn (Lipitol, Zocor).

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Patogeneza

Zespół lękowo-depresyjny rozpoczyna się w okresie dojrzewania. W okresie przejściowym dzieci są szczególnie wrażliwe i emocjonalne. Reagują boleśnie na każdą uwagę. Krytyka skierowana pod ich adresem daje im powód do zastanowienia się nad swoją nieadekwatnością do kryteriów społeczeństwa. Stanowi to bodziec do rozwoju zespołu lękowo-depresyjnego. Na jego podstawie pojawiają się następnie różnego rodzaju fobie. Z wiekiem uczucie lęku i lęku panicznego tylko się nasila. Człowiek postrzega otaczającą go rzeczywistość w ponurych tonach. Jest agresywny, dlatego może rozwinąć się u niego mania prześladowcza. Gdy pojawiają się nawet drobne zaburzenia w ciele, człowiek rozwija uczucie lęku, a nawet lęku panicznego. Nawet bliskie mu osoby traktuje z nieufnością. Walczy z problemami, które w rzeczywistości nie istnieją, marnując na to wszystkie swoje siły i energię bezskutecznie.

[ 9 ]

Objawy zespół lękowo-depresyjny

Istnieje szereg objawów wskazujących na to, że u pacjenta rozwija się zespół lękowo-depresyjny:

• obniżony nastrój;
• wahania stanu emocjonalnego;
• zaburzenia snu;
• stałe uczucie niepokoju;
• oczekiwanie porażki;
• pojawiają się fobie;
• szybkie męczenie się;
• ogólne osłabienie;
• koncentracja spada, szybkość procesów myślowych spada;
• brak chęci do pracy.

Ze strony układu autonomicznego obserwuje się:

• przyspieszone tętno;
• drżenie;
• uczucie duszenia się;
• wzmożone pocenie się;
• ból w okolicy splotu słonecznego;
• dreszcze;
• zaparcie;
• ból brzucha;
• skurcz mięśnia;
• częste oddawanie moczu.

Powyższe objawy mogą występować u wielu osób, które są w stresie, ale jeśli utrzymują się przez miesiąc lub dłużej, istnieją wszelkie powody, aby zdiagnozować „zespół lękowo-depresyjny”. Jednak tylko psychoterapeuta może dać ostateczny wniosek.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Pierwsze znaki

Głównym objawem, że pacjent ma zespół lękowo-depresyjny, jest lęk bez wyraźnej przyczyny. Jest stale w stanie depresji, któremu towarzyszy melancholia, apatia, wzmożona drażliwość i niewytłumaczalny lęk. Zainteresowanie czynnościami, które kiedyś sprawiały mu przyjemność, jest zauważalnie zmniejszone. Aktywność zawodowa jest zmniejszona, szybko męczy się podczas wysiłku fizycznego i czynności wymagających wysiłku intelektualnego. Wszystkie jego myśli są pełne negatywności i pesymizmu. Obserwuje się sztywność ruchów i hamowanie reakcji.

Pacjent przyjmuje ten stan za pewnik i nie zwraca uwagi na zmiany. Zauważają je tylko osoby z jego otoczenia, które powinny udzielić pomocy.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Komplikacje i konsekwencje

Jeśli nie zwrócisz się o pomoc do specjalisty (psychoterapeuty, neurologa, psychologa), gdy pojawią się objawy zespołu lękowo-depresyjnego, może to prowadzić do poważnych konsekwencji. Należą do nich problemy w relacjach małżeńskich, a także z innymi członkami rodziny. Tacy pacjenci mają trudności w swojej działalności zawodowej, co może prowadzić do zwolnienia, co tylko pogorszy sytuację. Zwiększa się ryzyko wypadków. Jeśli u rodziców zostanie zdiagnozowany zespół lękowo-depresyjny, wpłynie to na stan emocjonalny dzieci. To zaburzenie psychiczne może prowadzić do znacznego upośledzenia funkcjonalnego i obniżenia jakości życia. Najgroźniejszą konsekwencją są myśli samobójcze i ich realizacja.

[ 18 ], [ 19 ]

Komplikacje

Zespół lękowo-depresyjny zaostrza przebieg wszystkich chorób. Występują powikłania ze strony układu sercowo-naczyniowego w postaci bólu serca, zaburzeń rytmu serca, przełomu nadciśnieniowego, podwyższonego ciśnienia krwi, ostrego zespołu wieńcowego, niewydolności serca. Pojawiają się bóle przewodu pokarmowego, zmniejsza się apetyt, co może grozić anoreksją, powodować wzdęcia, zaparcia, nudności. Objawy bólowe występują w różnych częściach ciała - wędrujące lub miejscowe, parestezje. Zespół lękowo-depresyjny może powodować ryzyka genetyczne, a także powodować nowotwory.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ]

Diagnostyka zespół lękowo-depresyjny

Podobnie jak każde odchylenie od normy w aktywności organizmu, zespół lękowo-depresyjny wymaga szczegółowych badań w celu przepisania właściwego leczenia. Do diagnozy tej choroby stosuje się różne metody, których celem jest dogłębne zbadanie problemu. Zintegrowane podejście daje pełny obraz stanu pacjenta. Ważne jest, aby odróżnić zespół lękowo-depresyjny od lęku, fobii, astenii, przewlekłego zmęczenia.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Testy

Badania krwi i moczu są obowiązkowe w przypadku każdej choroby. Na podstawie wyników pierwszego parametru lekarz może określić obecność konkretnej patologii, co określi dalszą taktykę leczenia pacjenta. W przypadku zespołu lękowo-depresyjnego ważne będą również poziom hemoglobiny i OB, które pomogą ustalić procesy zapalne we krwi, o charakterze zakaźnym lub alergicznym, niedokrwistość i inne choroby krwi. Aby wykluczyć możliwość czynników hormonalnych.

Ogólna analiza moczu wykaże również obecność patologii w organizmie pacjenta, co pozwoli na ustalenie możliwej przyczyny wystąpienia zespołu lękowo-depresyjnego z powodu obecności przewlekłej patologii.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ]

Diagnostyka instrumentalna

Podczas wizyty u lekarza osoba nie zawsze może opisać problem, który wywołał chorobę. Albo celowo milczy na ten temat. Do badania pacjenta z zespołem lękowo-depresyjnym stosuje się elektroneuromiografię, która pomoże określić stan czynnościowy mięśni i nerwów obwodowych, diagnostykę rentgenowską, USG, EEG, która pomoże wykluczyć toksyczne i metaboliczne przyczyny objawów psychotycznych, MRI w celu ustalenia organicznych przyczyn nietypowego zachowania oraz badanie regionalnego przepływu krwi. W celu wykluczenia patologii somatycznej.

Zmiany EKG w zespole lękowo-depresyjnym

Zespół lękowo-depresyjny często towarzyszy nieprzyjemnym doznaniom w okolicy klatki piersiowej. Pacjent może skarżyć się na kłujący ból w sercu, na zaburzenia jego pracy, czyli „zamrożenie”, na brak powietrza. Lekarz koniecznie przepisuje badanie EKG, ale opisane problemy nie są potwierdzane przez kardiogram. Występuje tachykardia lub wysokie ciśnienie krwi. Możliwe jest wykrycie izolowanych dodatkowych skurczów. Ale mimo to pacjenci nadal monitorują swoje tętno, szukając oznak, które mogłyby wskazywać na obecność śmiertelnej choroby.

[ 35 ], [ 36 ], [ 37 ], [ 38 ]

Diagnostyka różnicowa

Metody diagnostyki różnicowej służą do określania nasilenia zespołu lękowo-depresyjnego. Na podstawie ich wyników ustala się sposób leczenia.

• Skala Montgomery-Asberg. Służy do określania ciężkości choroby i zmian w stanie pacjenta po terapii.
• Skala Hamiltona: przeznaczona do określania dynamiki stanów depresyjnych.
• Skala Zunga: stosowana do wyrażania samooceny lęku i depresji. Bada się siedem parametrów: uczucie pustki duchowej, zmiany nastroju, objawy somatyczne i psychomotoryczne, myśli samobójcze, drażliwość, niezdecydowanie.
• Metoda „Skala diagnostyki różnicowej stanów depresyjnych”. Jej celem jest określenie poziomu depresji.
• Metodyka diagnostyki różnicowej stanów depresyjnych według V.A. Żmurowa.

Leczenie zespół lękowo-depresyjny

W leczeniu zespołu lękowo-depresyjnego główny nacisk kładzie się na leki. Nie wyklucza się stosowania środków homeopatycznych, receptur medycyny tradycyjnej i środków ziołowych. Tylko kompleksowa terapia da pozytywny wynik. Leki.

• Imipramina jest lekiem przeciwdepresyjnym. Stosuje się ją w celu poprawy samopoczucia, zmniejszenia lęku, pobudzenia aktywności i zwiększenia witalności. Dawka początkowa i podtrzymująca wynosi 50/150 mg na dobę, stopniowo zwiększając ją do 150/250 mg. Po osiągnięciu efektu dawkę leku zmniejsza się. Działania niepożądane: ból głowy, suchość w ustach, napady padaczkowe, zawroty głowy, przyspieszone bicie serca, halucynacje, osłabienie, drżenie, arytmia, osłabienie, zmniejszone libido, niedociśnienie ortostatyczne, zaparcia, parestezje, reakcje alergiczne, impotencja. Imipramina jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży, pacjentów z tachykardią, niewydolnością nerek/wątroby, atonią pęcherza moczowego, zespołem pozawałowym, pacjentów ze schizofrenią, osób wrażliwych na składniki leku, dzieci poniżej dwóch lat.
• Fluxovamin jest stosowany w leczeniu każdego rodzaju stanów depresyjnych. Dawkowanie ustalane jest indywidualnie dla każdego pacjenta. Początkowa dawka dobowa wynosi 0,1 g. Stopniowo zwiększana do 0,3 g. Przyjmować trzy razy dziennie. Działania niepożądane: powoduje senność, nasila lęk, drżenie, suchość w ustach, nudności, zaburzenia widzenia, anoreksję. Przeciwwskazania: ciąża i karmienie piersią, dzieciństwo, niewydolność wątroby.
• Sertralina - jest przeznaczona do leczenia stanów depresyjnych. Dawka dzienna: 50 mg, z późniejszym zwiększeniem do 200 mg. Rezultat będzie widoczny po tygodniu, pełne wyzdrowienie - po miesiącu. Dawka podtrzymująca - 50 mg. Działania niepożądane: drżenie, rozproszenie, nudności, zawroty głowy, zaburzenia chodu, brak cyklu miesiączkowego, reakcje alergiczne, u mężczyzn - opóźniony wytrysk. Przeciwwskazania: ciąża i karmienie piersią.
• Prozac jest stosowany w stanach depresyjnych o dowolnym charakterze. Dawka dobowa wynosi 20 mg, ze zwiększeniem do 80 mg. Lek jest podzielony na dwie lub trzy dawki. W leczeniu podtrzymującym - 20 mg. Czas trwania leczenia wynosi miesiąc. Działania niepożądane: ból głowy, osłabienie, drżenie rąk, zaburzenia uwagi, pamięci, zwiększony lęk, myśli samobójcze, zmniejszony apetyt, reakcje alergiczne, zaburzenia płuc i wątroby. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja, niewydolność nerek/wątroby, cukrzyca, padaczka, anoreksja, ciąża i karmienie piersią.

Witaminy i minerały

Niedobór witamin w organizmie człowieka jest również jednym z czynników rozwoju zespołu lękowo-depresyjnego. Aby przywrócić równowagę, należy przyjmować je w formie leków lub zwiększyć ilość produktów w diecie, które zawierają ich największą ilość.

• Biotyna: wołowina, wątroba, mleko, ser, kraby, kalmary, pomidory, grzyby, cebula, chleb pełnoziarnisty, marchew.
• Kwas foliowy: fasola, cebula, pietruszka, szparagi, marchew, rzepa, dynia, buraki, kapusta, orzechy, nasiona.
• Witamina B12: kawior, małże, żółtka jaj, sery twarde.
• Tiamina: wątroba, otręby, nasiona, ziemniaki, groch, ryż, gryka, pietruszka.
• Ryboflawina: orzeszki ziemne, figi, winogrona, wołowina, serek wiejski, czekolada.
• Witamina C: cytryna, rokitnik, kapusta, pomidory, maliny, szpinak.
• Żelazo: wątroba, czerwone mięso, migdały, gryka, jabłka, śliwki, jęczmień, marchew, owoce dzikiej róży.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Zabiegi fizjoterapeutyczne stanowią część kompleksowego leczenia zespołu lękowo-depresyjnego.

• Terapia elektrowstrząsowa. Opiera się na wstrząsie elektrycznym, który przechodzi przez mózg, powodując drgawki, co sprawia, że mózg musi pracować ciężej.
• Electrosleep - stosuje się prąd o niskiej częstotliwości i małej mocy. Powodują one zahamowanie w korze mózgowej, po czym następuje jej uspokojenie, co poprawia sen. Darsonwalizacja skóry głowy i twarzy - szybko zanikający prąd o wysokiej częstotliwości, wysokim napięciu i małej mocy, który rozluźnia, po czym zwiększa przepływ krwi, a tkanki otrzymują lepsze odżywienie.
• Masaż – niezależnie od jego rodzaju – ręczny, sprzętowy czy automasaż – pomaga rozluźnić mięśnie i działa uspokajająco.
• Terapia tlenowa. Pacjent zostaje umieszczony w specjalnej komorze, do której dostarczany jest tlen pod ciśnieniem. Komórki ciała są nim nasycone.

Środki ludowe

W leczeniu zespołu lękowo-depresyjnego stosuje się również przepisy medycyny tradycyjnej:

• 1,5 łyżki posiekanej mięty i taką samą ilość głogu zalać 400 ml gorącej wody. Przykryć naczynie i odstawić na 25 minut. Odcedzić i przyjmować trzy razy dziennie po posiłku po ½ szklanki.
• Zmiel 3 łyżki słomy owsianej. Wsyp do dowolnego wygodnego pojemnika i zalej dwiema szklankami wrzącej wody. Pozostaw do zaparzenia na 8 godzin. Pij małymi porcjami w ciągu dnia.
• 50 g startego chrzanu zalewamy 0,5 l białego wina wzmacnianego. Odstawiamy naczynie w ciemne, chłodne miejsce na dziesięć dni. Nie zapomnijmy od czasu do czasu nim potrząsnąć. Zażywamy 1 łyżkę stołową trzy razy dziennie.
• 0,5 łyżki maku, tyle samo nasion eryngium, 200 ml czerwonego wina. Wymieszać wszystkie składniki i postawić na ogniu. Gotować przez 10 minut na małym ogniu, stale mieszając. Ostudzić, przyjmować 1 łyżkę trzy razy dziennie.

[ 39 ], [ 40 ], [ 41 ], [ 42 ], [ 43 ]

Leczenie ziołowe

Niektóre rodzaje ziół mają działanie uspokajające, dlatego są stosowane w leczeniu różnych rodzajów zaburzeń psychicznych, w tym zespołu lękowo-depresyjnego. Należą do nich:

• żeń-szeń, z którego liści sporządza się napar o działaniu uspokajającym. Preparaty na bazie żeń-szenia można znaleźć w wielu aptekach;
• arcydzięgiel. Stosowany w leczeniu depresji i wyczerpania nerwowego w formie naparu. Do przygotowania leku używam korzenia arcydzięgla.
• Rdest ptasi. Stosowany przy letargu i ogólnym osłabieniu organizmu, które występują w depresji.
• Aralia mandżurska. Pomaga w chorobach psychicznych. Aby przygotować napar, weź korzeń rośliny i zalej go alkoholem. Ponadto kozłek lekarski, pokrzywa zwyczajna, głóg, mięta, chmiel i niektóre inne mają działanie uspokajające.

Homeopatia

Leki homeopatyczne są powszechnie stosowane w leczeniu zespołu lękowo-depresyjnego.

• Bioline Stop Smokein jest wskazany w przypadku lęku, zwiększonej pobudliwości, drażliwości, napięcia nerwowego. Przyjmować jedną tabletkę co godzinę, następnie 4 razy dziennie. Efekt uboczny: reakcja alergiczna. Przeciwwskazania: dzieci poniżej 12 lat, ciąża, karmienie piersią, nadwrażliwość.
• Valeriana compositum – nerwica, bezsenność, ból głowy, lęk, pobudliwość, strach. Przyjmować siedem granulek trzy do czterech razy dziennie przez miesiąc. W razie potrzeby powtórzyć. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość. Efekty uboczne: Reakcje alergiczne.
• Gipnosed - bezsenność, neurastenia, wzmożona pobudliwość. Dawkowanie: 8 granulek dziennie 4-5 razy dziennie. Czas trwania leczenia - trzy miesiące. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość. Efekty uboczne: Nie zidentyfikowano.
• Kyetude - środek uspokajający stosowany w przypadku pobudzenia nerwowego, zaburzeń snu spowodowanych zmęczeniem i pobudzeniem nerwowym. Jedna tabletka rano i po południu, 2 tabletki wieczorem. 15 minut przed posiłkiem. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na składniki. Działania niepożądane: powoduje reakcje alergiczne.
• Nevroset - Zaburzenia nerwicowe. Dawka dzienna dla dorosłych - 24 granulki. Dla dzieci - 15 granulek. Pół godziny przed posiłkiem. Kuracja trwa 2 miesiące. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość. Nie stwierdzono działań niepożądanych.

Zapobieganie

Aby nie myśleć o leczeniu zespołu lękowo-depresyjnego w przyszłości, musisz zacząć zapobiegać mu już dziś. Powinieneś zwiększyć ilość pozytywnych emocji. Jeśli pogoda na zewnątrz jest zła, najlepiej zorganizować weekend w słonecznym kurorcie. Nie ma takiej możliwości, gdy ozdabiasz ściany swojego domu i biura jasnymi, wesołymi obrazami. Aby zmniejszyć stresujące sytuacje, musisz prowadzić zdrowy tryb życia. Zrównoważ swoją dietę, zwiększ w niej ilość zdrowej żywności, zrezygnuj ze złych nawyków. Uprawiaj sport i wybierz aktywny wypoczynek. Znajdź czas na swoją ulubioną aktywność. Przestrzegaj harmonogramu praca-odpoczynek. Kluczem do dobrego zdrowia jest sen. Wysypiaj się, a zawsze będziesz w dobrym nastroju. Zdrowy tryb życia jest niemożliwy bez harmonii myśli i działań. Medytacja nauczy Cię kontrolować swoje myśli. Bądź życzliwy dla innych i nie pozwalaj na agresywne zachowania.

[ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ]

Prognoza

Zespół lękowo-depresyjny, jak każde inne zaburzenie, przebiega u każdej osoby inaczej. Osiągnięcie rezultatów będzie wymagało pewnej ilości czasu, a także cierpliwości zarówno ze strony pacjenta, jak i osób z jego otoczenia. Jeśli objawy zostały zidentyfikowane na wczesnym etapie, mają wyraźne rozróżnienie, więc przyczyna choroby jest oczywista, to rokowanie będzie korzystne. Ułatwia to zachowanie samego pacjenta, który regularnie odwiedza lekarza i stosuje się do jego zaleceń. Otrzymuje kompleksowe wsparcie od bliskich. Ważnym czynnikiem jest zaufanie do lekarza, a także kiedy sam pacjent rozumie cel leczenia i odpowiednio reaguje na podejmowane działania.

[ 48 ], [ 49 ], [ 50 ]