Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Wybuchy powietrza
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Wiele osób spotkało się z takim problemem, jak gromadzenie się powietrza w żołądku po jedzeniu. Odbijanie powietrza jest zjawiskiem fizjologicznym, ale dość nieprzyjemnym, ponieważ powietrze często ma domieszkę nieprzyjemnego zapachu (z powodu rozpadu pokarmu w jamie żołądka). Ale nie zapominajmy, że częste, powtarzające się odbijanie powietrza z domieszką nieprzyjemnego zapachu świadczy o patologiach przewodu pokarmowego.
Przyczyny beknięcia powietrza
Aerofagia u pozornie zdrowej osoby może być spowodowana nie tylko zmianami w diecie i wzorcach żywieniowych, ale także wieloma ukrytymi cechami anatomicznymi. Przyczynami odbijania się powietrza są:
- Wady przewodu pokarmowego, przełyku - zwężenie światła żołądka, uformowana przepuklina lub obecność zagięcia.
- Zmiany w funkcji skurczowej przewodu pokarmowego, poprzedzone procesem zapalnym błony śluzowej żołądka, zwiększoną lub zmniejszoną kwasowością. Ponadto w przyszłości może to spowodować chorobę wrzodową żołądka lub nawet raka, dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na konkretną patologię.
- Zmiany w czynności wątroby związane z zaburzeniem funkcji wydzielniczej. W przypadkach, gdy występuje przeszkoda w normalnym odpływie żółci, pojawia się odbijanie i pojawia się gorzki smak w ustach.
- Zmiany w funkcjonowaniu trzustki i choroby dwunastnicy. W procesach zapalnych w tym układzie wydziela się niewiele enzymów, co dodatkowo prowokuje długotrwałe odbijanie po jedzeniu - jest to pierwszy objaw zapalenia trzustki i dróg żółciowych.
- Rozwój patologicznego refluksu żołądkowo-przełykowego – stanu, w którym resztki pokarmu spożyte poprzedniego dnia cofają się przez dwunastnicę do żołądka, a stamtąd do przełyku.
- Choroba nowotworowa przewodu pokarmowego, zarówno łagodna, jak i złośliwa. Z tego powodu nie tylko wydzielanie jest zaburzone, ale perystaltyka jest również utrudniona, dlatego pokarm słabo przechodzi przez przewód pokarmowy.
W rzadszych przypadkach odbijanie może być spowodowane chorobami układu sercowo-naczyniowego, chorobami ośrodkowego układu nerwowego, a także inwazją robaków pasożytniczych (giardioza, glistnica, toksokaroza).
Jak widać, przyczyn aerofagii może być wiele, dlatego oprócz zmiany diety, warto udać się do lekarza i poddać się niezbędnym badaniom.
Odbijanie powietrza po jedzeniu
Podczas jedzenia niewielka ilość powietrza może dostać się do jamy żołądka, co może powodować rzadkie fizjologiczne odbijanie, które jest całkiem normalne. Jednak odbijanie powietrza po jedzeniu może powtarzać się wielokrotnie, co wskazuje na poważniejsze zaburzenia. Na przykład:
- Zapalenie trzustki w ostrej fazie lub przewlekła, powolna postać zapalenia trzustki.
- Guzy przełyku, złośliwe i łagodne.
- Zapalenie opuszki dwunastnicy.
- Zaburzenia czynnościowe pęcherzyka żółciowego.
- Zapalenie błony śluzowej żołądka, zwiększona kwasowość.
- Proces zapalny błony śluzowej przełyku.
Ponadto, powtarzające się odbijanie po jedzeniu może wskazywać na inne problemy, takie jak nietolerancja niektórych pokarmów lub napojów, nadużywanie napojów gazowanych, żucie gumy, przejadanie się, zaburzenia żołądkowe, wrodzone wady przewodu pokarmowego, wysokie napięcie nerwowe, przewlekły stres.
Jeśli odbijanie się po jedzeniu stało się nawykowe, powtarza się wielokrotnie lub towarzyszy mu nieprzyjemny zapach, należy jak najszybciej zwrócić się po pomoc do specjalisty, aby wyeliminować podstawową przyczynę i tak nieprzyjemny objaw jak odbijanie.
[ 5 ]
Ciągłe odbijanie się powietrza
Jeśli po każdym posiłku dokucza Ci ciągłe odbijanie się powietrza i nawet po pewnym czasie odbijanie nie ustępuje, to jest to dobry powód, aby pomyśleć o zaburzeniu czynności przewodu pokarmowego. Przyczyną tego zjawiska może być:
- naruszenie systemu żywieniowego, zaniedbanie norm żywieniowych;
- zaburzenie nerwicowe powodujące aerofagię;
- zmiany patologiczne w przewodzie pokarmowym, zarówno wrodzone, jak i nabyte (przepuklina przeponowa, powodująca zaburzenia pracy dolnego zwieracza przełyku, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, refluks żołądkowo-przełykowy, zapalenie trzustki, zapalenie dwunastnicy, zapalenie pęcherzyka żółciowego);
- W rzadkich przypadkach odbijanie się jest pośrednim objawem patologii układu sercowo-naczyniowego (niedokrwienie, arytmia, wady serca).
Jeśli chodzi o fizjologicznie występujące odbijanie, jego przyczyny leżą w niewłaściwym przyjmowaniu pokarmu. Oznacza to, że jeśli mówisz podczas posiłku, szybko połykasz pokarm, źle go przeżuwasz, ilość połkniętego powietrza wzrasta, co powoduje odbijanie. Przyczyną może być również przejadanie się i źle dopasowane produkty lub produkty, które prowokują powstawanie gazów podczas trawienia - jaja, mięso, rośliny strączkowe, szparagi, mleko, kapusta, wtedy odbijanie nie potrwa długo.
Ciągłe odbijanie się powietrza u kobiet ciężarnych, zaczynające się od drugiej połowy ciąży, można również uznać za fizjologicznie normalne – przyczyną tego zjawiska jest ucisk dna macicy na przeponę.
Oddychanie powietrzem bez zapachu
Fizjologicznie występująca aerofagia jest całkowicie nieszkodliwa. Oddychanie powietrzem bez zapachu występuje zazwyczaj w następujących okolicznościach:
- Przy szybkim i pośpiesznym spożywaniu posiłku zwiększa się procent połkniętego powietrza.
- Rozmawianie podczas jedzenia nie tylko może powodować przedostawanie się pokarmu do dróg oddechowych, ale także wywoływać odbijanie.
- Nawyk przejadania się.
- Nadużywanie napojów gazowanych i gumy do żucia.
- Nadmierna aktywność fizyczna bezpośrednio po jedzeniu zaburza perystaltykę przewodu pokarmowego, zaburza wydzielanie składników enzymatycznych soku żołądkowego, a także pogarsza wchłanianie pokarmu i jakość jego trawienia.
- Ciąża. W późniejszych stadiach ciąży czkawka i odbijanie są powszechne u kobiet, a powodem tego jest nacisk na przeponę dna rosnącej macicy.
Do patologicznego odbijania się powietrza bez zapachu dochodzi, gdy:
- nowotwory przewodu pokarmowego;
- patologie wrodzone - wady wrodzone - skrzywienia, przepukliny itp.;
- procesy zapalne przewodu pokarmowego – zapalenie trzustki, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie dwunastnicy, zapalenie opuszków;
- Znacznie rzadziej odbijanie towarzyszy chorobom układu nerwowego i patologiom układu sercowo-naczyniowego.
Jeśli odbijanie się bezwonnym powietrzem stało się częstsze, niezależnie od przyjmowania pokarmu i towarzyszy mu ból w klatce piersiowej, żołądku lub prawym podżebrzu, należy jak najszybciej udać się po pomoc do specjalisty. Objawy te mogą wskazywać na bardzo poważne choroby.
Nudności i odbijanie
Często problemy z układem trawiennym są wskazywane przez nudności i odbijanie. Pojawienie się tych objawów osobno może być stosunkowo niegroźne, na przykład odbijanie występuje podczas połykania powietrza, picia napojów gazowanych lub żucia gumy przez długi czas. Nudności są oczywiście poważniejszym objawem, ale niekoniecznie są wskaźnikiem poważnej choroby.
Jeżeli odbijaniu towarzyszą silne nudności, może to wskazywać na kilka przyczyn:
- Szybkie, słabe przeżuwanie pokarmu.
- Oprócz problemów żołądkowo-jelitowych wywołanych zapaleniem błon śluzowych żołądka, dwunastnicy, przełyku, atakiem zapalenia trzustki i dwunastnicy, nudności mogą być objawem odchyleń psychosomatycznych. Należą do nich silne lęki, stany depresyjne. Jeśli wyeliminujemy główną przyczynę, objawy gastroenterologiczne znikną.
- Jeżeli nudnościom towarzyszą bóle brzucha, wzdęcia, zgaga, to świadczy to o bardzo niebezpiecznej chorobie - chorobie wrzodowej żołądka.
- Jeżeli nudnościom i odbijaniu towarzyszą lekkie wzdęcia, czasami gorączka, to świadczy to o zapaleniu błony śluzowej żołądka.
- Nudności, odbijanie się, gorycz w ustach i czasami wymioty mogą być objawem zapalenia żołądka i dwunastnicy.
Nudności i odbijanie się - jeśli te dwa objawy występują jednocześnie, nie należy odkładać wizyty u gastroenterologa. Wszystkie choroby przewodu pokarmowego o wiele łatwiej leczyć na wczesnym etapie, aby uchronić się przed poważnymi powikłaniami w przyszłości.
Ból brzucha i odbijanie
Ból wskazuje na zmiany w funkcjonowaniu organu lub całego układu. Jeśli ból brzucha i odbijanie stają się częstsze, jest to pierwszy sygnał alarmowy wskazujący na poważne problemy trawienne. Przyczyny poprzedzające ten problem to:
- Wrzód żołądka. Towarzyszy mu silna zgaga, kłujący ból. Po jedzeniu objawy te przestają dokuczać.
- Zapalenie trzustki to choroba, której towarzyszą silne bóle, zaburzenia dyspeptyczne, nudności i odbijanie.
- Historia przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego, jego ostra faza. Towarzyszy temu ból w nadbrzuszu i prawym podżebrzu, nudności, gorycz w ustach, stan podgorączkowy.
- Zapalenie błony śluzowej dwunastnicy i zapalenie opuszków dwunastnicy.
- Guzy nowotworowe żołądka. Nagła utrata wagi, osłabienie, ból w nadbrzuszu, wymioty, często z krwią.
Nie da się postawić dokładnej diagnozy na podstawie zaledwie dwóch objawów – bólu brzucha i odbijania, a samoleczenie jest jeszcze bardziej przeciwwskazane. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest skonsultowanie się z gastroenterologiem i poddanie się wszystkim niezbędnym testom oraz szczegółowemu badaniu instrumentalnemu. Każdą chorobę znacznie łatwiej wyleczyć na wczesnym etapie i jest to jedyny sposób na uniknięcie poważnych powikłań.
Odbijanie i uczucie ciężkości w żołądku
Choroby żołądka i przewodu pokarmowego rozwijają się stopniowo i zwykle poprzedzają je pewne objawy. Jednym z pierwszych niepokojących objawów jest odbijanie się i uczucie ciężkości w żołądku.
Uczucie ciężkości może mieć kilka przyczyn. Do najczęstszych należą:
- ciężkość z powodu przejadania się. Kiedy człowiek zjada dzienną normę jedzenia na raz, wpływa to na szybkość i jakość trawienia, a zatem nudności, ciężkość i odbijanie nie pojawiają się długo;
- brak higieny żywności - spożywanie posiłków w pośpiechu i preferowanie przekąsek w bistrach i restauracjach typu fast food;
- nadużywanie napojów alkoholowych i tytoniu – prowadzi do podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego i problemów trawiennych;
- uzależnienie od tłustych, smażonych i wędzonych potraw – jest to bardzo ciężkie jedzenie, z którym nie zawsze łatwo sobie poradzić nawet zdrowej osobie, a tym bardziej, jeśli występują problemy z produkcją enzymów;
- nadużywanie żywności o wysokiej zawartości węglowodanów, napojów gazowanych, a także spożywanie ciężkostrawnych potraw – wieprzowiny, jagnięciny, grzybów, jaj, majonezu;
- sytuacje stresowe i duże obciążenie psychiczne;
- historia przewlekłych chorób przewodu pokarmowego;
- zaburzenia dyspeptyczne – gromadzenie się gazów w żołądku i jelitach, rozsiane, tnące bóle w całym jamie brzusznej, uczucie mdłości po jedzeniu i odbijaniu się pokarmów zjedzonych poprzedniego dnia, najczęściej kwaśnych.
Jeśli odbijanie i uczucie ciężkości w żołądku pojawiają się nawet po spożyciu lekkiego posiłku, w stanie spoczynku, to nie można obejść się bez konsultacji ze specjalistą. Lepiej jak najszybciej skontaktować się z gastroenterologiem i ustalić przyczynę tych objawów, a następnie poddać się kompleksowemu leczeniu.
Odbijanie i wzdęcia
Przy niewłaściwym odżywianiu i nadużywaniu niektórych produktów pojawiają się odbijania i wzdęcia, szczególnie widoczne w okresie świątecznych uczt. Najczęściej pojawienie się tych objawów nie jest poprzedzone złym samopoczuciem, dlatego wystarczy przestrzegać kilku zasad, aby uniknąć nawrotu problemu:
- jedz w spokojnym otoczeniu, nie spiesz się, nie pij podczas jedzenia. Pij albo przed jedzeniem albo 30-40 minut po;
- nie zapominaj, że pierwsze dania pomagają normalizować trawienie, pobudzając wydzielanie soku żołądkowego odpowiednią ilością enzymów. A żeby uniknąć zwiększonego tworzenia się gazów, nie wolno zapominać o drugim daniu;
- nie należy spożywać deseru owocowego lub świeżych warzyw bezpośrednio po posiłku, gdyż pobudza to wydzielanie soku żołądkowego, a jego nadmiar po daniu głównym prowadzi również do zwiększonego wytwarzania gazów;
- przejadanie się. Lepiej jeść mniej, ale częściej - zmniejszy to obciążenie żołądka i będzie większa szansa, że wszystkie pożyteczne elementy zostaną wchłonięte.
Inne przyczyny odbijania się i wzdęć to niedobór enzymów i choroby pęcherzyka żółciowego i jego przewodów. W pierwszym przypadku możesz skorzystać z pomocy leków enzymatycznych, ale musisz je przyjmować ostrożnie, ponieważ przy długotrwałym stosowaniu naturalna produkcja enzymów może zostać zahamowana. Ponadto w obu przypadkach, oprócz przestrzegania diety, będziesz musiał skorzystać z leków przepisanych indywidualnie przez gastroenterologa.
[ 11 ]
Odbijanie się rano
W stanie normalnym w jamie żołądka zawsze gromadzi się niewielka ilość powietrza. Wynika to z faktu, że fermentacja zachodzi podczas trawienia pokarmu, a gazy uwalniane w ciągu dnia są wydalane przez usta. To powietrze pełni kilka ważnych funkcji:
- Pobudzenie motoryki żołądka.
- Pobudzenie funkcji wydzielniczej żołądka.
Natomiast w przypadku procesów zapalnych w górnym odcinku przewodu pokarmowego, powietrze gromadzi się w znacznie większych ilościach, co powoduje powtarzające się odbijanie, także odbijanie powietrzem rano.
Przyczynami są schorzenia neurologiczne (lęki, obawy, silny stres, z którym człowiek nie potrafi sobie poradzić) lub choroby żołądkowo-jelitowe związane z upośledzoną funkcją skurczową odźwiernika. Poranna aerofagia może również wystąpić u zdrowych osób.
Warto również osobno rozważyć występowanie porannej aerofagii u kobiet w ciąży. W takiej sytuacji tłumaczy się to tym, że w drugiej połowie ciąży dno rosnącej macicy zaczyna naciskać na przeponę i wzrasta ciśnienie wewnątrzbrzuszne. Nie jest to stan bolesny, więc nie wymaga specjalnego leczenia.
Jeśli odbijaniu się powietrza rano towarzyszą nudności, wymioty, osłabienie, utrata masy ciała, zgaga, uczucie ciała obcego w przełyku lub żołądku, to wskazuje to na bardzo poważne problemy z przewodem pokarmowym. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest jak najszybszy kontakt ze specjalistą i poddanie się badaniu.
Bekanie w nocy
Odbijanie jest jednym z tych objawów, które pojawiają się po jedzeniu i w zależności od jego charakteru można przypuszczać, jaka jest przyczyna. Odbijanie powietrza w nocy jest często kwaśne, a to z powodu wyrzucania zawartości żołądka do przełyku. Zazwyczaj jest spowodowane przez ciężkie pokarmy - tłuste mięso, wędzone potrawy, grzyby itp. W przyszłości stan ten może się rozwijać, czemu towarzyszyć będzie silna zgaga, co prowadzi do erozyjnego zapalenia błony śluzowej żołądka i choroby wrzodowej żołądka.
Najczęstszymi przyczynami są zapalenie błony śluzowej żołądka po zapaleniu żołądka i jelit, hipotonia odźwiernika, zła dieta i nadużywanie pokarmów pobudzających wydzielanie soku żołądkowego.
Aby zdiagnozować przyczynę, konieczna będzie konsultacja specjalistyczna - należy skontaktować się z gastroenterologiem lub terapeutą, a w razie potrzeby ze specjalistą chorób zakaźnych (jeśli podejrzewa się zakaźne zapalenie żołądka i jelit). Diagnozę można potwierdzić badaniami krwi, fibrogastroduodenoskopią i manometrią.
Jeżeli zastosujesz się do diety i zaleceń lekarza, nocne odbijanie przestanie być problemem, a funkcjonowanie górnego odcinka przewodu pokarmowego zostanie w pełni przywrócone.
[ 14 ]
Biegunka i odbijanie
Odbijanie się z nieprzyjemnym zapachem zgniłych jaj i niestrawność to kluczowe objawy, które pojawiają się w chorobach somatycznych i zakaźnych, zatruciach pokarmowych. Biegunka i odbijanie się powietrzem tłumaczone są zaburzeniem procesu trawienia pokarmu, przez co zalega on w żołądku, aktywuje się gnicie i fermentacja oraz uwalniane są związki amoniaku i siarkowodoru. Gromadzące się gazy rozszerzają żołądek, przez co przepona, ucisk brzucha i cząstki pokarmu wraz z powietrzem są wyrzucane do przełyku. Część gazów przedostaje się do jelit, powodując wzdęcia, kolki i biegunkę.
Powyższe objawy wynikają bezpośrednio z problemów trawiennych, które występują z następujących powodów:
- Nieprzestrzeganie norm żywieniowych, nadużywanie napojów gazowanych i alkoholu.
- Rozwój zakażeń żołądkowo-jelitowych, zatruć.
- Działanie trucizn roślinnych i leczniczych.
- Dysfunkcja wątroby, pęcherzyka żółciowego, trzustki (zapalenie trzustki, zapalenie dwunastnicy, zapalenie opuszków trzustkowych).
- Łagodne i złośliwe nowotwory żołądka, przełyku, jelit.
- Wrodzone anomalie anatomiczne – uchyłki, zagięcia, niedorozwój narządów.
Biegunka i odbijanie świadczą o bardzo poważnych problemach z przewodem pokarmowym (upośledzone trawienie, wchłanianie, motoryka), co negatywnie wpływa na ogólny stan zdrowia, powodując niedobór witamin, wyczerpanie i towarzyszące choroby układowe, wymagające pilnego leczenia.
Odbijanie w czasie ciąży
Ciąża jest najbardziej wzruszającym, odpowiedzialnym i częściowo najtrudniejszym okresem w życiu każdej kobiety. Ze względu na zmiany fizjologiczne okresowi ciąży towarzyszą złe samopoczucie (nudności, zawroty głowy, duszności, uczucie ciężkości w nogach i dolnej części pleców, czasami żylaki). Jeśli nudności mijają w pierwszej połowie ciąży wraz z zatruciem, to odbijanie się powietrza w czasie ciąży może towarzyszyć przyszłej matce aż do porodu.
Przyczynami odbijania się w tym okresie są:
- Zmiany hormonalne w organizmie.
- Wzrost płodu i nacisk dna macicy na przeponę, co prowadzi do ucisku i przemieszczenia żołądka i jelit.
- Zaostrzenie istniejących przewlekłych chorób górnego odcinka przewodu pokarmowego.
- Przejadanie się, niestosowanie diety ciążowej i siedzący tryb życia.
Możesz poradzić sobie z dyskomfortem aerofagii, przestrzegając kilku prostych zasad. Jedz właściwie - nie jedz dużo słodyczy, mąki, kwaśnego, tłustego mięsa. Ruszaj się i spaceruj więcej, odpoczywaj w najwygodniejszej pozycji, unikaj ostrych skrętów z boku na bok i pozostawaj w pozycji poziomej przez długi czas.
Spożywanie zbyt kwaśnych pokarmów może powodować odbijanie się w czasie ciąży, co może powodować maksymalny dyskomfort, dlatego najlepszym sposobem na pozbycie się tego problemu jest zrównoważenie diety, dając pierwszeństwo produktom mlecznym, pieczonym jabłkom i gotowanym warzywom.
[ 18 ]
Beknięcie powietrza u dziecka
W niemowlęctwie odbijanie się u dzieci jest normalnym zjawiskiem fizjologicznym - połykanie powietrza pomaga normalizować ciśnienie śródżołądkowe. Układ trawienny dziecka nie jest jeszcze przystosowany, więc po jedzeniu powietrze zatrzymuje się w jamie żołądka, powodując skurcze jelit. Powoduje to duży dyskomfort u dziecka, jest ono kapryśne i płacze, dopóki mu się nie odbije. Aby zapobiec odbiciu się, które powoduje kolkę u dziecka, zaleca się trzymanie dziecka w ramionach w pozycji pionowej po karmieniu.
Jeśli dziecko jest zbyt nerwowe i często płacze, to trzeba przygotować dziecko do karmienia, bawiąc się z nim i uspokajając je, a w trakcie karmienia robić przerwy, żeby mu się odbiło. Jeśli odbijanie pojawia się u dziecka po roku życia, to trzeba zasięgnąć dodatkowej porady pediatry.
Przyczyny odbijania się u dzieci:
- niewłaściwe odżywianie, odżywianie nieodpowiednie do wieku;
- nadmierna pobudliwość dziecka w przypadku łączenia zabawy lub oglądania bajki z jedzeniem;
- przerost migdałków gardłowych, rozwój przewlekłego zapalenia migdałków i nieżytu nosa.
W wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym odbijanie może być związane z zapaleniem żołądka, zapaleniem wątroby, zapaleniem dwunastnicy, co wymaga wczesnej diagnozy i kompleksowego leczenia na wczesnym etapie.
[ 19 ]
Patogeneza
Bekanie występuje zazwyczaj po zbyt szybkim spożyciu pokarmu, z powodu połkniętego powietrza podczas posiłku. To zjawisko fizjologiczne nazywa się aerofagią i nie jest odchyleniem od normy. Głównymi przyczynami tego stanu są:
- Przejadanie się, zwłaszcza gdy produkcja enzymów żołądkowych jest niewystarczająca.
- Jedzenie w trakcie rozmowy również powoduje połykanie dużej ilości powietrza.
- Picie dużych ilości napojów gazowanych.
- Duży wysiłek fizyczny bezpośrednio po jedzeniu zaburza naturalną perystaltykę przewodu pokarmowego, dlatego lepiej powstrzymać się od wysiłku fizycznego przez kilka godzin.
- Częste żucie gumy. Powoduje to zaburzenie motoryki żołądka i prowadzi nie tylko do odbijania, ale także do cofania się cząstek pokarmu.
- Pod koniec drugiego trymestru ciąży – na początku trzeciego, odbijanie u kobiet występuje z powodu nacisku dna macicy na przeponę.
- Połykanie powietrza podczas ssania niemowląt. U niemowląt odbijanie się po karmieniu jest również powszechnym zjawiskiem; wystarczy prawidłowo przystawić dziecko do piersi, aby wyeliminować ten problem.
Jeśli jesz powoli, dokładnie przeżuwasz pokarm, trzymasz się codziennej rutyny i stosujesz zbilansowaną dietę, to odbijanie się powietrzem nie będzie dawało o sobie znać tak często i nieodpowiednio.
Objawy beknięcia powietrza
Aerofagia nie zawsze jest patologią - pojedyncze, powtarzające się odbijanie po jedzeniu wskazuje, że wszystko jest w porządku z motoryką żołądka. Ale jeśli odbijanie powtarza się niezależnie od spożycia pokarmu, ma kwaśny smak, towarzyszy mu silne wzdęcie i nieprzyjemny zapach, to wskazuje to na poważne problemy z górnym odcinkiem przewodu pokarmowego. Objawy odbijania powietrza, które wskazują na patologię:
- zgniłe odbijanie - wskazuje na proces gnilny w żołądku, rozwijający się z powodu zastoju tego, co zostało zjedzone poprzedniego dnia. Występuje przy zapaleniu żołądka o niskiej kwasowości, nowotworach złośliwych;
- kwaśne odbijanie - świadczy o zapaleniu błony śluzowej żołądka, o wysokiej kwasowości, która poprzedza wrzód żołądka, wrzód dwunastnicy;
- gorzkie odbijanie - wskazuje na to, że żółć jest wyrzucana do jamy żołądka, co normalnie nie może się zdarzyć. Występuje przy takich zaburzeniach czynnościowych jak refluks i zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- bekanie bez zapachu wskazuje na nieprzestrzeganie diety, uzależnienie od napojów gazowanych i gumy do żucia. Rzadziej - przy zapaleniu zatok, katarze (gdy połyka się dużo powietrza z powodu niemożności oddychania przez nos).
Jeśli odbijanie powoduje dyskomfort i towarzyszy mu ból, osłabienie, nudności, należy jak najszybciej udać się do lekarza.
Diagnostyka beknięcia powietrza
Zwracanie uwagi na inne towarzyszące objawy jest kluczową metodą w badaniu i poszukiwaniu pierwotnej przyczyny odbijania. Diagnoza odbijania odbywa się w kilku etapach - wywiad, przepisywanie testów, dodatkowe laboratoryjne i instrumentalne metody badawcze.
Podczas badania ustala się ogólny obraz rozwoju choroby, wyjaśnia się fakt występowania innych objawów - zaburzeń dyspeptycznych, bólu, krwawienia z żołądka, bólu w prawym podżebrzu itp.
Do metod laboratoryjnych i instrumentalnych o dużej wartości diagnostycznej zalicza się:
- przeprowadzenie ogólnego badania krwi, ogólnego badania moczu;
- wykonanie badania krwi i oznaczenie poziomu glukozy;
- oznaczenie poziomu elektrolitów we krwi;
- wykrycie przeciwciał przeciwko bakterii Helicobacter pylori we krwi.
Jeśli istnieje podejrzenie wrzodu trawiennego, zapalenia błony śluzowej żołądka, zaleca się fibrogastroduodenoskopię. W celu wykrycia wrzodziejących zmian błony śluzowej i guzów wykonuje się zdjęcie rentgenowskie z kontrastem. Ezofagofibroskopię zaleca się, jeśli istnieje podejrzenie hipotonii odźwiernika. Innym sposobem diagnozowania kwasowości treści żołądkowej jest przeprowadzenie wewnątrzprzełykowej pH-metrii. Jeśli istnieje podejrzenie zapalenia pęcherzyka żółciowego i dwunastnicy, zaleca się badanie USG, które pozwala określić charakter choroby i stopień zaburzeń czynnościowych.
Z kim się skontaktować?
Leczenie beknięcia powietrza
Jeśli przyczyną odbijania jest banalne zaniedbanie diety lub inne problemy żywieniowe, to wystarczy zastosować pewne środki zapobiegawcze:
- dokładnie przeżuwaj pokarm i nie spiesz się;
- nie używaj gumy do żucia;
- pij jak najmniej napojów gazowanych lub całkowicie wyeliminuj je ze swojej diety;
- ogranicz lub wyeliminuj produkty spożywcze powodujące powstawanie gazów (unikaj roślin strączkowych, kapusty, szparagów, kukurydzy itp.)
- jedz według harmonogramu - często i porcjami, nie przejadaj się.
Tradycyjne metody są również istotne w leczeniu odbijania. Na przykład wywar z liści krwawnika, mięty pieprzowej, nasion kopru i dziurawca. Aby przygotować, weź każdy składnik w stosunku 1:1, połącz i zalej 500 ml gorącej wody na dwie łyżki mieszanki. Pozostaw na 120 minut, a następnie przecedź i pij przez cały dzień w małych porcjach 30-50 ml.
Jeśli odbijaniu towarzyszą nudności, ból w nadbrzuszu, podbrzuszu, temperatura, należy natychmiast udać się do lekarza w celu wyjaśnienia diagnozy, przeprowadzenia niezbędnych badań i, jeśli to konieczne, dodatkowych badań. Dopiero po otrzymaniu niezbędnych danych o stanie czynnościowym przewodu pokarmowego zaleca się leczenie zachowawcze odbijania, w tym dietę i plan leczenia.
Sposoby na odbijanie się powietrza
W zależności od tego, jak często odbijanie dokucza i co poprzedza jego wystąpienie, przepisuje się odpowiedni lek na odbijanie powietrza. Jeśli odbijanie nie jest spowodowane patologią i jest krótkotrwałe, wówczas leczenie farmakologiczne nie jest konieczne, w rzadkich przypadkach (przy przejadaniu się, spożywaniu ciężkich produktów) można zwrócić się do preparatów enzymatycznych. Należy jednak pamiętać, że częste stosowanie leków zawierających enzymy wpływa na ich naturalną produkcję i może prowadzić do ich całkowitego zahamowania. Dlatego samoleczenie w tej sytuacji jest wykluczone.
Patologiczne odbijanie często występuje przy chorobach górnego odcinka przewodu pokarmowego, towarzyszy mu zwiększona kwasowość, zgaga. W takich przypadkach przepisuje się Almagel, Gastal, Rennie - leki te normalizują poziom kwasu solnego i działają przeciwbólowo, osłaniająco. Gastal zmniejsza również prawdopodobieństwo zaparć.
Jeśli aerofagia występuje w wyniku choroby wrzodowej, to najbardziej odpowiednimi lekami są De-Nol, Omez. Należą one do kategorii leków przeciwwrzodowych o działaniu ściągającym, przeciwdrobnoustrojowym i gastrocytoprotekcyjnym.
Motillak przepisuje się w przypadku osłabionej motoryki ścian żołądka i jelit - pomaga szybciej uformować kęs pokarmowy i przesunąć go przez dolny odcinek przewodu pokarmowego.
Lekarz może przepisać lek na odbijanie powietrza dopiero po przeprowadzeniu wszystkich niezbędnych badań i postawieniu diagnozy. Samoleczenie może spowodować nieodwracalne szkody dla zdrowia.
Leczenie odbijania metodami ludowymi
Zjawisko takie jak odbijanie się zazwyczaj nie powoduje większego dyskomfortu, ale gdy staje się stałe i występuje niezależnie od przyjmowanego pokarmu, to jest to dobry powód, aby pomyśleć o swoim zdrowiu.
Leczenie odbijania metodami ludowymi jest jedną z najbardziej dostępnych opcji, które nie wymagają specjalnych wydatków. Jednak zanim zaczniesz przyjmować ten czy inny lek, musisz skonsultować się z lekarzem - w ten sposób możesz uniknąć towarzyszących powikłań.
Jeśli przyczyną odbijania jest problem żołądkowy, to pomoże następujący środek: rozcieńczyć ćwierć łyżeczki sody w szklance wody i wypić. Ten środek pomoże pozbyć się kwaśnego odbijania i zgagi.
Również rozgnieciony kłącze tataraku pomaga na zgagę; weź 0,5 łyżeczki 15-20 minut przed posiłkiem. Nie mniej skuteczna jest mieszanka soku ziemniaczanego i marchwiowego w stosunku 1:1. Pij szklankę tego płynu 15-20 minut przed posiłkiem, przed każdym posiłkiem.
Przygotowanie świeżo wyciśniętego soku może być trudne, więc dla bardziej dynamicznego stylu życia możesz spróbować innej opcji - zjedz jabłko lub marchewkę po posiłku. Możesz wypić trochę ciepłej wody przed jedzeniem.
Jeśli kwasowość soku żołądkowego jest niska lub zerowa, to gdy nie ma zaostrzenia, pomoże wypicie ciepłej wody z łyżeczką miodu i łyżką soku z banana. Wystarczy wypić ćwierć szklanki przed każdym posiłkiem.
Nie zapominaj jednak, że leczenie odbijania metodami ludowymi zawsze jest ryzykowne, a każda nieprzemyślana decyzja w tej sprawie może okazać się bardzo kosztowna dla Twojego zdrowia.
Dieta na odbijanie się powietrza
Normalizacja diety i jakości produktów to główny składnik na drodze do zdrowia. Dieta na odbijanie powietrza powinna wykluczać pokarmy, które pobudzają lub, odwrotnie, spowalniają wydzielanie enzymów. Do tej kategorii zalicza się wędzone mięso i ryby, smażone potrawy, pikantne potrawy, kwaśne dressingi i sosy, fast foody. Pokarmy roślinne, gotowane na parze dania mięsne i rybne, niektóre warzywa i owoce będą miały dobry wpływ na motorykę żołądka i jelit. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że nie można przeciążać żołądka i próbować zjeść wszystkiego na raz - trzeba jeść porcjami.
Jeśli obawiasz się, że będziesz odbijać jak zgniłe jajko, to wskazuje to na gromadzenie się siarkowodoru w żołądku. Powstaje on podczas rozpadu niektórych białek, w szczególności znajdują się one w konserwach, drobiu, czerwonym mięsie, jajach, mleku, szparagach, grochu, soczewicy, kukurydzy, dlatego lepiej wykluczyć te produkty na jakiś czas, a w przyszłości po prostu nie nadużywać ich w diecie.
Również przyczyną odbijania zgniłych jaj po jedzeniu może być nadmierny wzrost bakterii - prowadzi to do naruszenia flory jelitowej. Ponadto odbijanie zgniłych jaj występuje, gdy laktoza i fruktoza nie są wchłaniane, w takich stanach jak choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia. W tym przypadku pokarm nie może zostać strawiony, a w procesie biorą udział bakterie siarkowe, dlatego uwalnia się duża ilość siarkowodoru.
Zapobieganie
Jeśli odbijanie się nadal powoduje dyskomfort, a fibrogastroskopia nie wykazała żadnych poważnych patologii, należy poszukać wyjścia z sytuacji w najprostszy sposób. Przestrzeganie diety i schematu odżywiania to najlepsza profilaktyka odbijania się powietrza.
- Dzienną dawkę pokarmu należy spożywać kilka razy, bez przejadania się. Nie zapominaj, że każde danie należy żuć powoli i dokładnie.
- Ostatni posiłek należy spożyć co najmniej dwie godziny przed snem.
- Lepiej unikać potraw smażonych – są one dość ciężkie, ale istnieje alternatywa – ulubione potrawy można przygotować w piekarniku lub po prostu udusić, w razie potrzeby wcześniej szybko podsmażyć.
- Dni postne mają również pozytywny wpływ na organizm – lekkie jedzenie nie tylko pomoże oczyścić przewód pokarmowy, ale również wpłynie na poprawę motoryki jelit.
- Aktywność. Chodzenie, jazda na rowerze, bieganie, pływanie również pomogą zwiększyć napięcie i skoordynowaną pracę wszystkich układów ciała.
- Nie lecz się na własną rękę. Nadużywanie preparatów enzymatycznych może być okrutnym żartem - organizm bardzo szybko się do nich przyzwyczaja, a żołądek przestaje sam produkować enzymy. A to spowalnia proces trawienia i powoduje odbijanie.
Prognoza
Rzadkie odbijanie się jako zjawisko fizjologiczne nie jest powodem do niepokoju, ale jeśli stan ten jest stały, to prognoza dla odbijania powietrza może się zmienić. Jednak w zdecydowanej większości przypadków prognoza nawet dla stałej aerofagii jest korzystna. Najłatwiejszym sposobem na pozbycie się problemu jest monitorowanie tego, co się je, a co najważniejsze, jak się to robi. Obejmuje to nie tylko zwykłe menu i dietę, ale także sposób, w jaki dana osoba jest przyzwyczajona do jedzenia znanych potraw (w pośpiechu lub nie, dokładne przeżuwanie lub jedzenie w biegu, łączenie produktów w zależności od wchłaniania lub preferowanie fast foodów i wysokokalorycznych potraw). Nawet jeśli konkretny problem jest fizycznie łatwo tolerowany przez daną osobę, to niesie ze sobą wiele problemów na poziomie psychologicznym - jest to ciągły dyskomfort z powodu gromadzącego się powietrza i uczucie wstydu, zwłaszcza jeśli dzieje się to w miejscu publicznym.
Jeśli przemyślisz swoje podejście do odżywiania, w razie potrzeby dostosujesz dietę, problem odbijania się powietrza może zostać całkowicie wyeliminowany. Oczywiście, jeśli problem leży w chorobie, to sama dieta nie wystarczy, będziesz musiał szukać pomocy u lekarza. W zależności od przyczyny, będziesz musiał przejść kurację farmakologiczną lub konieczne będzie podejście łączone (chirurgiczne usunięcie guza lub przepukliny i dalsze wsparcie farmakologiczne, aż przewód pokarmowy zostanie w pełni przywrócony). Jednym słowem, jeśli wyeliminujesz główny problem, to takie nieprzyjemne objawy jak odbijanie się miną.