Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Drętwienie nóg i ramion
Ostatnia recenzja: 12.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Drętwienie nóg i rąk jest obecnie bardzo powszechnym problemem. Podczas tego zjawiska występuje uczucie mrowienia, zimna, napięcia i pieczenia.
Może się to zdarzyć zarówno na kończynach górnych, jak i dolnych. Dlatego ważne jest ustalenie przyczyny tego zjawiska i rozpoczęcie jego eliminowania. W końcu nieprzyjemne objawy mogą czyhać na człowieka wszędzie.
Przyczyny drętwienia nóg i rąk
Przyczyny drętwienia nóg i rąk mogą być zarówno zupełnie nieszkodliwe, jak i spowodowane poważnymi problemami zdrowotnymi. Dlatego warto zwrócić uwagę na wszystkie możliwe opcje.
Drętwienie może wystąpić z powodu niewygodnej pozycji podczas siedzenia lub leżenia. Procesowi temu towarzyszy lekkie mrowienie, które szybko znika, gdy osoba zmienia pozycję.
Ucisk nerwów często prowadzi do drętwienia. Zjawisko to jest spowodowane problemami z kręgosłupem. Tak więc główną przyczyną może być obecność osteochondrozy. W tym przypadku pozbycie się nieprzyjemnego objawu nie będzie takie proste.
Zespół cieśni nadgarstka. Zjawisko to charakteryzuje się drętwieniem pierwszego, drugiego i trzeciego palca ręki. Wynika to z faktu, że w przypadku tego zespołu nerw przechodzący przez obszar ręki jest uciskany. Częściowo zjawisko to może być spowodowane długotrwałą pracą przy komputerze. Najpierw palce zaczynają drętwieć, a następnie pojawia się mrowienie, stopniowo przeradzające się w silny ból.
Niedobór witaminy B12. Ten składnik bierze udział w procesach metabolicznych włókien nerwowych. Jego mała zawartość w organizmie prowadzi do szybkiego zmęczenia i ogólnego osłabienia. Mogą wystąpić: wrażliwość, zaburzenia rytmu serca i drażliwość.
Choroba Raynauda. Zjawisko to charakteryzuje się napadowymi zaburzeniami krążenia tętniczego. Często objawia się w okolicy stóp i dłoni. Choroba może powstać na tle stresu, a także jest spowodowana czynnikami dziedzicznymi.
Zapalenie tętnic obliteracyjne. Choroba ta atakuje naczynia tętnicze, często bezpośrednio w kończynach dolnych. Naczynia znacznie się zwężają, co prowadzi do zaburzeń krążenia.
Neuropatia. Ta choroba atakuje nerwy. Jest spowodowana zaburzeniami metabolicznymi lub zatruciem. Zjawisko to charakteryzuje się pojawieniem się spontanicznego bólu.
Udar niedokrwienny często powoduje drętwienie nóg i rąk.
Objawy drętwienia nóg i rąk
Objawy drętwienia nóg i ramion nie ograniczają się do mrowienia i pieczenia. W rzeczywistości jest ich całkiem sporo. Tak więc w wielu przypadkach drętwienie jest związane z bólem lub może towarzyszyć zaburzeniom wrażliwości.
Często temu zjawisku towarzyszy niepokój, uczucie pieczenia, swędzenie, częste oddawanie moczu i zwiększone drętwienie podczas ruchu. To nie wszystkie objawy. W niektórych przypadkach możliwy jest ból dolnej części pleców i skurcze mięśni. Występuje ból szyi i innych części ciała. Występuje również uczucie mrowienia, wysypka i zwiększona wrażliwość na dotyk.
Istnieje szereg innych objawów, które mogą się ujawnić. Ale to jest spowodowane obecnością poważnych zaburzeń w organizmie. Tak więc, zahamowanie lub krótkotrwała utrata przytomności mogą się ujawnić. Trudności w oddychaniu, pewne trudności w chodzeniu i zawroty głowy nie są wykluczone.
W niektórych przypadkach dochodzi do całkowitej utraty kontroli nad oddawaniem moczu i kału. Możliwa jest utrata wzroku, drętwienie głowy i szyi, upośledzenie mowy i ogólne osłabienie. W takim przypadku drętwienie nóg i rąk może być spowodowane poważną chorobą, dlatego należy zwrócić się o pomoc do specjalisty.
Drętwienie palców rąk i nóg
Drętwienie palców rąk i nóg jest powszechnym zjawiskiem, które nie zdarza się ot tak. Tak więc nieprzyjemne odczucia w kończynach górnych są najprawdopodobniej spowodowane zespołem cieśni nadgarstka. Wcześniej zjawisko to było niezwykle rzadkie. Ale gdy komputerów było więcej, a liczba użytkowników gwałtownie wzrosła, zespół ten zaczął dotykać wielu.
Codzienna praca z klawiaturą i myszką niesie ze sobą wysokie ryzyko wystąpienia tego zjawiska. Ale nie tylko osoby pracujące przy komputerze mogą zachorować na zespół cieśni nadgarstka. Zjawisko to może wystąpić również u malarzy, krawcowych, stolarzy itp. Generalnie u osób, których praca wiąże się z ciągłym napięciem rąk.
Zespół ten powstaje w wyniku dużego przeciążenia, któremu towarzyszy obrzęk ścięgna. Z tego powodu nerwy odpowiedzialne za wrażliwość dłoni, a także palców środkowego, wskazującego i kciuka są ściśnięte. Jeśli nie zostanie rozpoczęte leczenie na czas, mięsień może obumrzeć. Ostatecznie osoba nie będzie w stanie zgiąć kciuka.
Drętwienie palców u stóp może wystąpić z wielu powodów. Wynika to głównie z obecności różnych zaburzeń o charakterze metabolicznym. Osteochondroza kręgosłupa, gruźlica, zaburzenia naczyniowe, a w niektórych przypadkach rozwój raka mogą powodować taką reakcję organizmu. Jeśli pojawi się drętwienie nóg i rąk, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyny tego zjawiska.
Drętwienie lewej ręki i nogi
Drętwienie lewej ręki i nogi może wystąpić z wielu powodów. W niektórych przypadkach wskazuje na problemy z sercem. Zjawisko to występuje po silnym stresie lub załamaniu nerwowym.
Jeśli drętwienie pojawia się nagle, warto zrozumieć, co mogło być przyczyną jego rozwoju. W wielu przypadkach zjawisko to występuje na tle istniejących problemów zdrowotnych. Jest to spowodowane głównie chorobami naczyń krwionośnych, kręgosłupa i układu nerwowego.
Podobne zjawisko może być spowodowane przez zwykłą osteochondrozę. Charakteryzuje się ona widocznymi zmianami w kręgosłupie. Rozwija się na tle siedzącego trybu życia. W rezultacie dochodzi do ucisku nerwów międzykręgowych w rdzeniu kręgowym.
Przepuklina międzykręgowa. Jądro dysku jest przemieszczone, a korzenie nerwowe są ściśnięte między dyskami kręgowymi. Dlatego występuje nieprzyjemne drętwienie.
Miażdżyca. Zjawisko to występuje u osób powyżej 50 roku życia. Charakteryzuje się drętwieniem nóg i pojawieniem się bólu wraz ze skurczami.
Reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą zakaźną. Charakteryzuje się wnikaniem infekcji do stawów, co prowadzi do ich deformacji i ucisku nerwów. Zjawisko to powoduje drętwienie nóg i rąk.
Drętwienie prawej nogi i ręki
Drętwienie prawej nogi i ręki może być konsekwencją ucisku nerwów, zarówno w kręgosłupie, jak i w samym stawie. Zjawisko to występuje z powodu problemów z układem nerwowym i naczyniowym. W wielu przypadkach jest to spowodowane chorobami kręgosłupa.
Udar może również powodować drętwienie jednej części ciała. Dlatego nie należy zwlekać z wizytą u lekarza. W końcu proste drętwienie jednej części ciała może rozwinąć się do stadium całkowitego paraliżu. Jeśli człowiek nie otrzyma pomocy na czas, wszystko może zakończyć się śmiercią.
Naturalnie, takie przypadki nie są aż tak powszechne. Zasadniczo, drętwienie występuje bezpośrednio z powodu ucisku nerwu. Zjawisko to jest spowodowane obecnością pewnych chorób. Do najczęstszych z nich należą: osteochondroza, reumatoidalne zapalenie stawów, cukrzyca, przepuklina międzykręgowa, miażdżyca i zespół cieśni nadgarstka.
W wielu przypadkach w przypadku tych chorób jeden objaw drętwienia nie wystarczy. Wszystkiemu temu towarzyszy silny ból, zwiększone zmęczenie i osłabienie. Dlatego należy jak najszybciej zgłosić się do placówki medycznej. W końcu, jeśli zaniedbasz drętwienie nóg i rąk, możesz nabawić się poważnych problemów.
Drętwienie twarzy, nóg i rąk
Drętwienie twarzy, nóg i rąk jest najprawdopodobniej związane z chorobami nerwów i naczyń krwionośnych. Jeśli zjawisko to występuje wyłącznie na twarzy, to są to problemy z naczyniami krwionośnymi. Jeśli podobne objawy pojawiają się jednocześnie w innych częściach ciała, to mówimy o uszkodzeniu ośrodkowego układu nerwowego.
Jeśli drętwienie występuje po jednej stronie twarzy, nie należy wykluczać rozwoju neuralgii. Zjawisko to charakteryzuje się pojawieniem się silnego bólu, a także drganiami poszczególnych mięśni.
Jeśli odrętwiały obszar zaczerwieni się lub pojawi się wysypka, możliwe jest rozwinięcie się półpaśca. W takim przypadku, oprócz zaczerwienienia, mogą pojawić się małe pęcherze z płynem. Stan ten charakteryzuje się pojawieniem się gorączki, utratą apetytu i ogólnym osłabieniem.
Jeśli drętwienie zaczyna się objawiać na kilka sekund przed silnym atakiem bólu głowy, to najprawdopodobniej jest to objaw migreny. W takim przypadku mogą pojawić się nudności i jaskrawoczerwone punkty przed gazami. Drętwienie nóg i rąk może wystąpić zarówno na tle zwykłego przemęczenia, jak i z powodu rozwoju poważnej choroby.
Drętwienie rąk i nóg wraz z zawrotami głowy
Drętwienie rąk i nóg wraz z zawrotami głowy często wiąże się z neuralgią. Są to problemy z układem nerwowym. Objawy te ujawniają się po silnym stresie lub nerwowym pobudzeniu.
W tym przypadku pozbycie się problemu będzie łatwe. Wskazane jest, aby chronić się przed negatywnymi emocjami i być mniej nerwowym. Problem ustąpi. Ale jeśli nic nie pomaga, to najprawdopodobniej mówimy o rozwoju poważnej choroby.
Może to być ucisk nerwu. Charakteryzuje się nie tylko drętwieniem kończyn, ale także pojawieniem się towarzyszących objawów. Takich jak mrowienie, pieczenie, swędzenie i ból głowy. Często występuje silne zmęczenie i ogólne osłabienie.
W takim przypadku nie należy zwlekać z leczeniem. Nie ma w tym szczególnego niebezpieczeństwa, ale taki stan może się pogorszyć w przyszłości. Wtedy oprócz zawrotów głowy zaczną się pojawiać bóle, a nawet krótkotrwała utrata przytomności. Drętwienie nóg i rąk nie może być uważane za niegroźne zjawisko we wszystkich przypadkach, dlatego nie należy zwlekać z diagnozą.
Jednoczesne drętwienie rąk i nóg
Drętwienie rąk i nóg w tym samym czasie może wskazywać na obecność poważnej choroby. Zasadniczo zjawisko to wiąże się z problemami układu sercowo-naczyniowego, ortopedycznego i neurologicznego.
Tak więc, z układu sercowo-naczyniowego, może to być naruszenie przepływu krwi do pewnego obszaru. Zjawisko to może być spowodowane przez następujące stany: malformacja tętniczo-żylna, choroba Buergera, zakrzepica żył głębokich, odmrożenia, choroba tętnic obwodowych i zespół Raynauda.
Drętwienie może być również spowodowane problemami ortopedycznymi. Nawet najdrobniejsze zaburzenia mogą prowadzić do rozwoju tego zjawiska. Tak więc, drętwienie jest głównie związane z urazem kręgosłupa szyjnego, złamaniami kości, zespołem cieśni nadgarstka, przepukliną krążka międzykręgowego, osteoporozą i uciskiem uciśniętego nerwu.
Przyczyną nieprzyjemnych objawów mogą być problemy neurologiczne. Należą do nich alkoholizm, guzy mózgu, niedoczynność tarczycy, zapalenie rdzenia kręgowego, neuropatia cukrzycowa, zapalenie mózgu, udar, niedobór witaminy B12 itp. Wszystko to wskazuje, że drętwienie nóg i rąk należy zdiagnozować i leczyć w odpowiednim czasie, aby nie pogorszyć sytuacji.
Drętwienie rąk i stóp
Drętwienie rąk i stóp jest bardzo powszechnym zjawiskiem. Ten objaw może wystąpić zarówno w kończynach górnych, jak i dolnych. Jest to spowodowane głównie problemami z kręgosłupem.
Obecnie technologie komputerowe są bardzo dobrze rozwinięte. Wiele osób korzysta z Internetu i większość czasu spędza pracując przy klawiaturze. Wszystko to prowadzi do przeciążenia ręki, któremu towarzyszy obrzęk ścięgna.
Zjawisko to prowadzi do ucisku nerwów odpowiedzialnych za wrażliwość dłoni, a także palców środkowego, wskazującego i kciuka. Jeśli osoba nie zwróci się o pomoc na czas, może to doprowadzić do obumarcia mięśni, w wyniku czego utracona zostanie ruchomość kciuka.
Jeśli wraz z drętwieją Ci nogi, to najprawdopodobniej chodzi o problemy z procesami metabolicznymi. Ta reakcja organizmu może być spowodowana osteochondrozą, gruźlicą kręgosłupa i zaburzeniami naczyniowymi. W niektórych przypadkach dzieje się tak z powodu rozwoju nowotworu. Dlatego drętwienie nóg i rąk powinno być diagnozowane w porę.
Drętwienie nóg i rąk jako objaw choroby
Drętwienie nóg i rąk jako objaw choroby związanej z układem nerwowym i naczyniowym, a także problemy z kręgosłupem. W wielu przypadkach nieprzyjemne odczucia nie pojawiają się same, towarzyszą im niektóre choroby.
Choroba Raynauda. Choroba ta objawia się w postaci ataków związanych z zaburzeniami krążenia tętniczego. Najczęściej objawia się w okolicy stóp i dłoni. Problem może pojawić się na tle stresu i czynników dziedzicznych. Najbardziej podatne na chorobę są osoby, które przeszły hipotermię, chorobę zakaźną, przepracowanie, a także młode kobiety, które spędzają dużo czasu na bezpośrednim słońcu. Podczas tego zjawiska można odczuć nie tylko drętwienie, ale także szybkie zamarzanie, a także nabycie niebieskiego odcienia palców w zimnie i przy silnym podnieceniu. Jeśli nie rozpocznie się leczenia na czas, choroba może wpłynąć na inne części ciała: uszy, nos i brodę.
Zapalenie tętnic obliteracyjne. Choroba ta atakuje naczynia tętnicze, często w kończynach dolnych. Naczynia znacznie się zwężają, co prowadzi do zaburzeń krążenia. Wszystkiemu temu towarzyszy drętwienie i ochłodzenie kończyn. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte na czas, następuje stadium postępujące, które charakteryzuje się całkowitym zablokowaniem naczyń, co prowadzi do gangreny.
Neuropatia. Ta choroba atakuje nerwy. Jest spowodowana zaburzeniami metabolicznymi lub zatruciem organizmu. Oprócz drętwienia objawia się swędzeniem, mrowieniem, pieczeniem i uczuciem zaciskania palców rąk i nóg. Neuropatia występuje przy reumatoidalnym zapaleniu stawów, cukrzycy, stwardnieniu rozsianym itp. Drętwienie nóg i rąk jest możliwe przy udarze niedokrwiennym.
Z kim się skontaktować?
Diagnoza drętwienia nóg i rąk
Diagnozę drętwienia nóg i rąk powinien przeprowadzić doświadczony lekarz. Przede wszystkim wykonuje się ogólne badanie krwi. Dzięki niemu można wykryć niedokrwistość z niedoboru żelaza. To właśnie spadek liczby czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi może prowadzić do pojawienia się drętwienia. Ogólna analiza pozwala określić poziom witaminy B12.
Ważną rolę odgrywają zdjęcia rentgenowskie i tomografia komputerowa. Metody te pozwalają nam identyfikować złamania kości, które mogą uszkodzić nerwy. Ponadto możliwe jest zidentyfikowanie osteochondrozy, przepukliny krążka międzykręgowego, zapalenia stawów i innych chorób.
Elektroneuromiografia. Ta technika jest stosowana w celu określenia miejsca uszkodzenia nerwu. Pozwala określić zespół cieśni nadgarstka i neuropatię łokciową.
Badanie naczyń krwionośnych metodą Dopplera ultradźwiękowego jest również szeroko stosowane. Pomaga ono w diagnozowaniu chorób naczyniowych. Należą do nich zakrzepica żył głębokich, żylaki i miażdżyca kończyn dolnych. Wszystko to powoduje drętwienie nóg i ramion.
Leczenie drętwienia nóg i rąk
Leczenie drętwienia nóg i rąk zależy bezpośrednio od choroby, która je wywołała. Jeśli zjawisko to występuje okresowo i jest związane z konkretną pracą, to o wiele łatwiej będzie je usunąć.
Aby nieprzyjemny objaw pojawiał się niezwykle rzadko, wystarczy więcej się ruszać. Spacer, szybki marsz, wchodzenie i schodzenie po schodach itp. są idealne. Wszystko to rozgrzeje mięśnie i zapobiegnie ich zastojowi.
Jeśli praca jest monotonna, wskazane jest regularne robienie krótkich przerw. Wystarczy po prostu kilka razy się pochylić lub przejść się po pokoju.
Gdy aktywność człowieka wiąże się z ciągłą pracą przy komputerze, zaleca się okresowe wykonywanie ruchów obrotowych i drżących dłońmi. To wyeliminuje drętwienie i zapobiegnie rozwojowi zespołu cieśni nadgarstka.
Nie zaleca się samodzielnego usuwania problemu. W końcu przyczyną tego zjawiska może być poważna choroba. Dlatego pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest udanie się do lekarza i poddanie się pełnej diagnostyce.
Drętwienie można również pozbyć się za pomocą środków ludowych, ale tylko wtedy, gdy nie ma poważnych problemów zdrowotnych. Tak więc do emaliowanego pojemnika wlewa się 2 litry mleka i litr wody, następnie dodaje się 50 gramów miodu i 600 gramów soli. Wszystko to podgrzewa się do 60 stopni i zanurza się ręce w powstałym płynie na 10 minut. Podobny zabieg wykonuje się z nogami. Przebieg leczenia wynosi 10 dni. Ważne jest, aby po zabiegu natychmiast położyć się w ciepłym łóżku.
Jeśli drętwienie kończyn bardzo Ci dokucza, możesz użyć maści Efkamon. Wcieraj ją codziennie przed pójściem spać. Następnie załóż wełniane skarpety na stopy i owiń ręce szalikiem. Aby uzyskać całkowitą ulgę, użyj 10 tubek preparatu.
Leczenie na własną rękę można podjąć jedynie w sytuacji, gdy lekarz nie znalazł poważnej przyczyny drętwienia nóg i rąk.
Zapobieganie drętwieniu nóg i rąk
Zapobieganie drętwieniu nóg i rąk odgrywa znaczącą rolę. Dlatego, aby nieprzyjemny objaw nie zaskoczył Cię, warto codziennie wykonywać ćwiczenia fizyczne. Nie tylko zapobiegną one wystąpieniu drętwienia, ale również pozbędą się tego objawu.
Po przebudzeniu, bez wstawania z łóżka, podnieś pięści i zaciśnij je około 50 razy. Następnie musisz rozciągnąć kończyny wzdłuż ciała i powtórzyć ćwiczenie.
Odwracając twarz do ściany, musisz stanąć na palcach i podnieść ręce do góry. Musisz wytrzymać tę pozycję przez minutę. Powtórz tę czynność 5-7 razy.
Dłonie są dociśnięte do siebie, palce są skrzyżowane, a następnie zaciśnięte i rozluźnione. Ćwiczenie to należy powtórzyć 30 razy. Jest świetne do rozwijania dłoni.
Zaleca się wykonywanie zestawu ćwiczeń codziennie. Pomoże to zapobiec drętwieniu nóg i rąk oraz zapobiegnie jego rozwojowi w przyszłości.
Prognoza dotycząca drętwienia nóg i rąk
Rokowanie w przypadku drętwienia nóg i rąk jest pozytywne, ale tylko wtedy, gdy leczenie zostało rozpoczęte na czas. Faktem jest, że taki objaw może być spowodowany zwykłym zmęczeniem. Ale w wielu przypadkach wskazuje na obecność poważnej choroby.
Dlatego dalszy przebieg zależy od tego, jak szybko osoba rozpocznie leczenie jakościowe. Problemu nigdy nie należy lekceważyć. Jeśli mówimy o chorobie Raynauda, to przedwczesna pomoc może doprowadzić do ograniczenia ruchomości kciuka.
Pozostawienie problemów z kręgosłupem, aby potoczyły się swoim torem, również nie jest tego warte. W przyszłości doprowadzi to do pogorszenia sytuacji. Rokowanie może być pozytywne tylko wtedy, gdy pomoc zostanie udzielona na czas. Często ludzie nie spieszą się z szukaniem pomocy lekarskiej, więc problem staje się bardziej rozległy. W niektórych przypadkach wyeliminowanie nieprzyjemnego objawu wymaga interwencji chirurgicznej. Dlatego jeśli wystąpi drętwienie nóg i rąk, należy natychmiast szukać pomocy.