Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Drętwienie palców
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Drętwienie palców może być objawem wielu chorób związanych z układem nerwowym, szkieletowym i mięśniowym. Najczęściej jest to osteochondroza kręgosłupa szyjnego.
Przyczyny drętwienia palców
Drętwienie palców jest pierwszym objawem zaburzenia przewodnictwa nerwowego. Ten objaw często można znaleźć w osteochondrozie szyjnej. Możesz sprawdzić sam - jeśli czujesz chrupnięcie, dyskomfort lub ból przy przechylaniu głowy na boki lub obracaniu głowy - istnieje możliwość, że kręgi szyjne są dotknięte osteochondrozą. W przypadku tej choroby drętwieje głównie kciuk lub palec wskazujący. Aby potwierdzić diagnozę, wystarczy wykonać zdjęcie rentgenowskie kręgosłupa szyjnego. Najczęściej osteochondroza występuje po 45 roku życia. Podobne objawy występują przy przepuklinie dysku lub spondyloartrozie.
Powód może być prostszy – na przykład, jeśli kończyna była zaciśnięta przez długi czas, gdy spałeś. Albo tylko jeden palec może zdrętwieć, jeśli pierścień nie ma odpowiedniego rozmiaru.
Drętwienie palców występuje u kobiet w okresie menopauzy i ciąży. Występuje również u osób cierpiących na migreny.
Drętwienie palców lewej ręki czasami wskazuje na problemy z sercem. Stan ten może być spowodowany przez dusznicę bolesną. Należy szczególnie uważać na drętwienie palca serdecznego lub drętwienie, które rozciąga się na przedramię.
Czasami przyczyną odrętwienia jest uraz mózgu lub zagrożenie udarem.
Drętwienie palców po urazie
Drętwienie palców może być związane nie tylko z uszkodzeniem nerwów lub stanem zapalnym, ale także z urazem ręki lub urazem czaszkowo-mózgowym. W tym przypadku często występują inne nieprzyjemne objawy: pieczenie, ból ręki, mrowienie, skurcze, a nawet swędzenie. Możliwe jest drganie kończyny. Jeśli objawom towarzyszy niestabilność chodu, może to być stwardnienie rozsiane.
Po urazie głowy często występuje osłabienie wraz z drętwieniem. Często pacjent, który doznał urazu mózgu, traci przytomność. Drętwienie występuje również przy urazach szyi i zespole cieśni nadgarstka.
Specjalne ćwiczenia na rozwój stawów pomogą poradzić sobie z drętwieniem palców po urazie. Często ruchomość jest ograniczona nie przez sam uraz dłoni, ale przez jej przedłużoną nieruchomość w gipsie. To unieruchomienie powoduje zanik mięśni i zaburzenia krążenia, prowadzące do drętwienia. Po operacjach nerwów i ścięgien palce muszą być rozwijane.
Jeśli Twoje dłonie często drętwieją i mrowią po urazie, powinieneś udać się do ortopedy. On określi, co powinieneś zrobić dalej, jakie ćwiczenia potrzebujesz i może przepisać zestaw zabiegów fizjoterapeutycznych. Na podstawie skierowania od lekarza możesz skontaktować się z osteopatą lub chiropraktykiem. Czasami pomaga akupunktura.
Nie noś ciężkich przedmiotów w niedawno kontuzjowanym ramieniu lub na barku po tej stronie. Oprócz terapii ruchowej i fizjoterapii, lekarz może przepisać preparaty multiwitaminowe. Drętwienie palców może często występować przy niedoborze witaminy B12. Powinieneś również unikać stresu i przeciążenia emocjonalnego, zwłaszcza długotrwałego. Podczas wykonywania monotonnej pracy rób przerwy, spaceruj i biegaj więcej.
Drętwienie palców po złamaniu ręki
Po złamaniu źle założony gips może być przyczyną drętwienia palców. Kiedy nosisz gips, unikaj noszenia obcisłych ubrań.
Drętwienie i mrowienie mogą być często spowodowane urazami barku, skręceniem torebki stawowej i pęknięciami kości. Tego typu urazy często występują u osób starszych, które zimą upadają na lód, lub u sportowców zawodowych. Ramię szybko puchnie i nie można nim poruszać. Zazwyczaj gimnastykę w gipsie rozpoczyna się 5. dnia. Zdrowa ręka zgina i prostuje palce obolałej ręki. Aktywne ruchy rozpoczynają się od drugiego tygodnia: weź kubek, ołówek, grzebień do ręki. Trzy tygodnie po zdjęciu gipsu możesz już dźwigać 2 kg ciężaru w ręce.
Po kilku urazach dłoni może rozwinąć się choroba Raynauda, charakteryzująca się bólem, sinicą i stale zimnymi dłońmi. Aby uniknąć zaostrzenia choroby, zaleca się noszenie ciepłych, naturalnych rękawiczek w zimne dni.
Drętwienie palców spowodowane osteochondrozą
W przypadku osteochondrozy szyjnej uwagę zwracają następujące objawy:
- Ruchomość kręgosłupa szyjnego jest poważnie ograniczona.
- Cierpię na bóle głowy i ramion.
- Ból może przypominać ból serca.
Chorobę wywołują stres, praca siedząca i nadmierna masa ciała.
W przypadku choroby Raynauda drętwieją palce zarówno prawej, jak i lewej ręki, a w przypadku osteochondrozy drętwieje tylko jedna ręka.
Drętwienie palców jest również powszechnym problemem u osób chorych na cukrzycę. Stan ten nazywa się polineuropatią. Problem można rozwiązać, regulując poziom cukru we krwi i wykonując wykonalne ćwiczenia fizyczne.
Podczas wizyty u ortopedy i neurologa, drętwienie palców jest bardzo częstą dolegliwością. Najczęściej drętwienie nasila się po śnie lub w transporcie.
Objawy drętwienia palców
Pęczek ścięgien, który porusza naszymi palcami, przechodzi przez wąski kanał. Nerw odpowiedzialny za wrażliwość całej dłoni również przechodzi przez ten kanał. Zazwyczaj jest on chroniony. Ale czasami zdarza się, że ręka puchnie podczas długiej monotonnej pracy. Drętwieniu palców towarzyszy pulsujący ból, mrowienie, uczucie gęsiej skórki i utrata czucia, swędzenie i pieczenie, skurcze mięśni i drżenie. Jeśli zespół cieśni nadgarstka nie zostanie wyleczony na czas, możesz stracić zdolność zginania kciuka. Istnieją inne możliwe przyczyny drętwienia palców. Zostały omówione powyżej. Ale objawy są podobne, na przykład przy nadużyciach zawodowych, a także przy uszkodzeniach kręgosłupa, a nawet przy atakach paniki. Przyczynę powinien wyjaśnić lekarz.
Udar może powodować drętwienie przedramienia, upośledzenie mowy i zaburzenia koordynacji. Ból w klatce piersiowej i trudności w oddychaniu mogą wskazywać na atak serca. Interwencje chirurgiczne, zrosty w płucach i oskrzelach mogą również powodować drętwienie palców.
Najczęściej problem można rozwiązać, przepisując kurację tabletkami i maściami. Jako środek zapobiegawczy zaleca się unikanie przeciążenia psychicznego, infekcji i hipotermii.
[ 8 ]
Drętwienie kciuków
Drętwienie kciuków często występuje przy odmrożeniach, stwardnieniu rozsianym, udarze, niektórych chorobach naczyń krwionośnych i nerwów, zapaleniu korzonków nerwowych i zespole cieśni nadgarstka, urazach ręki, zaburzeniach krążenia, chorobie Raynauda, osteochondrozie, zapaleniu stawów, cukrzycy, zapaleniu trzustki, niedoborze niektórych witamin i mikroelementów. Jeśli drętwienie występuje często i towarzyszy mu osłabienie, utrudnia wykonywanie codziennych czynności, upośledzona jest motoryka mała, jeśli dochodzą zaburzenia widzenia i chodu, należy pilnie dowiedzieć się od neurologa, co robić. Hospitalizacja może być wymagana na przykład przy udarze. Drętwienie kciuka wraz z palcem wskazującym wskazuje, że coś jest nie tak z kręgosłupem szyjnym.
Drętwienie palców jest dziś powszechne. Nie można pracować bez przerw. Bieganie, jazda na nartach, pływanie, kąpiele kontrastowe dla dłoni i okłady miodowe są przydatne. Wystarczy nasmarować palce miodem i owinąć dłoń szmatką.
Drętwienie opuszków palców
Budząc się rano, czasami odczuwamy mrowienie w opuszkach palców z powodu niewygodnej pozycji. Częściej takie objawy dokuczają osobom starszym. Ale są poważniejsze powody drętwienia palców, mrowienia w opuszkach palców. Na przykład w przypadku zakrzepicy tętnica może zostać zablokowana i spowodować drętwienie. Zakrzepica jest niebezpiecznym schorzeniem. Jeśli nie zostanie leczona, możesz stracić rękę.
Gdy istnieje zagrożenie udarem, drętwienie występuje zawsze tylko w jednej ręce. Pacjent ma wysokie ciśnienie krwi. Mogą występować zaburzenia mowy. W takim przypadku należy natychmiast udzielić pomocy, nie tracąc cennego czasu. Jeśli leczenie jest nieprawidłowe lub opóźnione, udar prowadzi do trwałych zaburzeń czynnościowych.
Neuropatia cukrzycowa jest również dość powszechną przyczyną tego zaburzenia. W cukrzycy cukier z krwi powoduje korozję naczyń. Osoby z cukrzycą są również bardziej narażone na gangrenę. Utrzymuj poziom glukozy we krwi pod kontrolą.
Rzadko, drętwienie występuje przy reumatyzmie, napięciu nerwowym lub po urazach. Czasami przyczyną drętwienia jest hiperwentylacja płuc, płytki, szybki oddech. Czasami występują skurcze naczyniowe w dłoniach przy chorobie Raynauda. Przy tej chorobie człowiek stale odczuwa zimno w dłoniach i pieczenie. Czasami palce mogą swędzieć. Palce mogą stać się niebieskie lub wręcz przeciwnie, stać się bardzo blade.
Bez względu na przyczynę, nie da się jej ustalić bez konsultacji z kompetentnym specjalistą. Może on zalecić poddanie się kursowi osteopatii. W przypadku polineuropatii diabetykom mogą zostać przepisane zarówno leki korygujące poziom glukozy we krwi, jak i te, które zmieniają właściwości krwi. Należy poprawić dietę, nie jeść produktów z barwnikami i konserwantami, preferować mięso, warzywa i zieleninę.
Drętwienie i mrowienie palców
Czasami przyczyną nieprzyjemnych objawów może być banalna zmiana pogody. Ale jeszcze częściej występuje na tle złamań i innych urazów lub przepukliny dyskowej, osteoporozy. Przyczyna choroby, niestety, może kryć się również w bardzo poważnych patologiach mózgu, na przykład guzach.
W przypadku mielopatii szyjnej, gdy rdzeń kręgowy jest uciskany przez osteofity lub przepuklinę dysku, upośledzenia stopniowo się nasilają, a ręce z czasem stają się bardzo słabe. Gdy szyja jest zgięta, rdzeń kręgowy jest mocno rozciągnięty. Może dojść do rozległego zawału. U pacjentów z mielopatią szyjną, podwyższone poziomy białka można wykryć w płynie mózgowo-rdzeniowym podczas badań laboratoryjnych.
[ 9 ]
Drętwienie palców i dłoni
Uczucie drętwienia rąk jest szczególnie powszechne u osób starszych. Dzieje się tak, ponieważ osoby starsze mniej się ruszają. Istnieją jednak inne czynniki, które powodują drętwienie. Istnieje ogromna liczba powodów tego zjawiska. Wśród nich:
- Polineuropatia spowodowana awitaminozą, cukrzycą. Palce są również dotknięte anemią.
- Zespół Raynauda, w którym palce stają się zimne, blade i sine.
- Zablokowanie naczynia mózgowego przez skrzeplinę.
- Niewygodna pozycja do spania.
- Zapalenie stawów.
- Stwardnienie rozsiane.
- Spondyloza szyjna.
- Ucisk nerwu.
Możesz sam rozpoznać udar. Powinieneś wiedzieć, że pierwszym objawem zbliżającego się udaru może być drętwienie palców. Następnie pojawiają się trudności z oddychaniem i chodzeniem, upośledzenie wzroku i paraliż. Jeśli Ty lub Twoi bliscy odczuwacie te objawy, wezwijcie karetkę!
Jeśli zignorujesz problem, możesz odczuwać ból przez długi czas. Możliwy jest nawet całkowity paraliż ramion.
Jeżeli podczas pracy zdrętwieją Ci ręce, rozsuń je i poruszaj palcami, zaciskając je w pięści.
Może są jakieś produkty, które warto jeść, gdy masz drętwienie? Tak, radzimy jeść więcej zielonych warzyw, które zawierają specjalne substancje – szczawiany. Znajdują się one w szczawiu i kapuście. Ale sól w dużych ilościach jest szkodliwa. Powinieneś pomyśleć o znalezieniu dobrego chiropraktyka, poddaniu się kuracji wodnej lub akupunkturze.
Drętwienie palców podczas snu
Drętwienie palców w nocy, podczas snu, najczęściej występuje z powodu zaburzenia prawidłowego krążenia krwi w dłoni. Aby tego uniknąć, radzimy kupić poduszkę ortopedyczną. Będzie ona podtrzymywać głowę w prawidłowej pozycji podczas snu, co pomoże uniknąć zacisków w kręgosłupie szyjnym. Doskonale łagodzi napięcie mięśni szyi. Drętwienie może być również spowodowane niewygodnymi ubraniami z ciasnymi mankietami. Kup luźniejszą piżamę. Zdejmij biżuterię na noc. Możesz spróbować zmienić pozycję podczas snu. Nie powinieneś spać z rękami nad głową, „przytulając” poduszkę. W takim przypadku krew może po prostu nie dopływać wystarczająco do rąk, ponieważ serce pracuje trochę wolniej podczas snu.
Jeśli szyja trzeszczy i boli, możesz założyć, że twoje palce drętwieją w nocy z powodu osteochondrozy szyjnej. Ból jest stały i dokuczliwy.
Jeśli jednak nie możesz wyeliminować przyczyny drętwienia, umów się na wizytę do neurologa, kardiologa i ortopedy i wspólnie ze specjalistą znajdź rozwiązanie problemu. Na przykład możesz nie wiedzieć, że utrata czucia w dłoniach jest spowodowana skrzepem krwi, który po prostu zablokował normalny dopływ krwi do kończyny górnej.
Drętwienie palców rąk i nóg
Ból głowy, obniżona wydajność, suchość w ustach, zaczerwieniona twarz, drętwienie palców rąk i nóg, mrowienie, pieczenie i swędzenie to bardzo poważne objawy neurologiczne. Mogą one wskazywać na zagrożenie udarem lub że atak już Cię dotknął. Może to być również mikroudar, który, jeśli nie zostanie leczony, może skończyć się bardzo źle, możesz mieć uporczywe zaburzenia fizyczne i psychiczne.
Inną przyczyną drętwienia jest choroba Raynauda, która objawia się zaburzeniem wrażliwości dłoni i stóp. Przyczyną choroby jest czynnik dziedziczny oraz palenie, infekcje. Pacjenci są zmarznięci, trzeci i czwarty palec u rąk i stóp bardzo cierpią.
Również drętwienie kończyn występuje przy przepuklinie międzykręgowej, która uciska zakończenia nerwowe. Siedzenie przez długi czas w jednej pozycji nasila uczucie pełzających mrówek. Leczenie przepukliny międzykręgowej jest początkowo zachowawcze: z pomocą terapii manualnej, terapii ruchowej, fizjoterapii. Dopiero gdy takie środki okażą się nieskuteczne, myślą o operacji.
Ciężka skolioza i zapalenie korzonków nerwowych, rwa kulszowa, nawet przed pojawieniem się przepuklin, mogą prowadzić do uczucia dyskomfortu, „mrowienia” w kończynach. Należy zwrócić uwagę na te objawy jak najwcześniej.
Choroby metaboliczne są dość powszechną przyczyną drętwienia palców rąk i nóg. Na przykład w przypadku dny moczanowej mocznik odkłada się w stawach. Prowadzi to do drętwienia dużych palców u nóg. Dna moczanowa jest częstsza u mężczyzn.
Szczególną uwagę należy zwrócić na przypadki, w których mowa i koordynacja ruchów są upośledzone wraz z drętwieniem kończyn. Taką osobę należy natychmiast zabrać do szpitala i zbadać przez neurologa. Konieczne jest ustalenie, czy udar spowodował drętwienie rąk i nóg; być może znajdzie się inna przyczyna, na przykład stary uraz lub niedobór witamin, problemy z kręgosłupem, jego artroza lub osteochondroza, przepuklina, hipotermia, neuropatia tunelowa, neuropatia cukrzycowa, migrena, zapalenie trzustki, choroba Raynauda. Lista jest długa.
Możesz spróbować poradzić sobie z łagodnym odrętwieniem biegając i pływając, ale jazda na rowerze nie jest zalecana. Nie trzymaj ciężkich rzeczy w kieszeniach. Rób przerwy w pracy, podczas których aktywnie poruszasz ramionami, spacerujesz, a w porze lunchu lepiej wyjść z biura na świeże powietrze. Nawet samo wejście po schodach zamiast windy pomoże. Konieczne jest włączenie do diety jak największej ilości owoców, sałatek i dań warzywnych. Nie przesadzaj z dietami. Zrezygnuj z alkoholu. Niedobór witaminy B12 negatywnie wpływa na ogólny tonus organizmu, człowiek staje się drażliwy, a jego kończyny mogą drętwieć.
Drętwienie palców rano
Obecnie nawet młodzi ludzie budzą się z nieprzyjemnym drętwieniem palców, chociaż wcześniej problem ten był znacznie bardziej powszechny u osób starszych. Powodem tego jest powszechne korzystanie z komputerów i laptopów, długotrwała stała praca na których przyczynia się do zaburzenia prawidłowego krążenia krwi. Jeśli rano po przebudzeniu drętwieją Ci palce, radzimy wykonać następujące czynności: przeanalizować, co może powodować ucisk naczyń krwionośnych. Być może śpisz w niewygodnej, obcisłej piżamie. Jeśli wszystko jest w porządku z Twoim ubraniem, powinieneś pomyśleć o robieniu większej ilości rozgrzewek w trakcie pracy. Dobrym pomysłem jest również poznanie poziomu glukozy i żelaza we krwi, ponieważ cukrzyca i anemia również mogą powodować takie odczucia.
Drętwienie twarzy i palców
Drętwienie twarzy i rąk z utratą przytomności występuje, gdy światło naczynia zwęża się. Na przykład, gdy jest zablokowane przez skrzeplinę lub blaszkę miażdżycową.
Czasami może to nastąpić po nieostrożnych zabiegach stomatologicznych. Palenie, oprócz drętwienia twarzy, może również prowadzić do zaburzeń smaku. Nawiasem mówiąc, drętwienie kończyn jest dość powszechnym problemem u palaczy, więc życzymy Ci, abyś pozbył się złych nawyków tak szybko, jak to możliwe.
Niedokrwistość, zaburzenia chodu, drętwienie twarzy i palców występują przy niedoborze witaminy B12. Aby to wykryć, należy wykonać biochemiczne badanie krwi. Witamina B12 znajduje się w czerwonym mięsie i wątrobie, spożywaj je w wystarczających ilościach.
[ 15 ]
Ciągłe drętwienie palców
Liczba osób skarżących się na drętwienie palców rośnie z roku na rok. Martwią się tym neurolodzy i traumatolodzy. A jeśli ktoś zgłasza się do lekarza, to z reguły zdarza się to więcej niż raz, czyli nie sposób zrzucić wszystkiego na niewygodną pozycję, ubranie czy poduszkę. Oto kilka powodów:
- Osteochondroza szyjna. W przypadku tej choroby drętwienie występuje nie tylko rano, ale przez cały dzień.
- Zapalenie stawów.
- Przeciążenie psycho-emocjonalne.
Jeśli Twoje ręce są stale zdrętwiałe, wypróbuj przepis akademika Bołotowa. Weź 3 litry serwatki, trzy szklanki zmiażdżonego czosnku i szklankę cukru. Wymieszaj. Dodaj łyżeczkę kwaśnej śmietany i pozwól jej fermentować przez 3 miesiące. Weź 100 ml 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem.
Wykonaj masaż i automasaż szyi.
Napar z dzikiego rozmarynu bagiennego również może pomóc. Zalej 2 łyżki ziela szklanką wrzącej wody. Trzymaj w łaźni wodnej przez 15 minut. Pozostaw napar do ostygnięcia i wymieszaj z octem jabłkowym 1:3. Natrzyj.
Pomocny może być rozgrzewający kompres z ciepłej owsianki dyniowej przyłożony do całego ramienia.
Pamiętaj, że nie możesz pić mocnej kawy i herbaty. Powodują one skurcz naczyń. Lepiej jeść na śniadanie kiełki zbóż lub płatki owsiane, rabarbar, szczaw, kaszę gryczaną. Biegaj, jeździj na łyżwach zimą, na rolkach latem, pływaj. W mroźną pogodę nie wychodź bez czapki i rękawiczek. Pracując przy komputerze, przynajmniej od czasu do czasu obracaj nadgarstkami. Trzymaj ręce na stole, blisko ciała i nie pozwól im zwisać.
[ 16 ]
Częściowe drętwienie palców
Częściowe drętwienie palców powinno skłonić Cię do działania. Sprawdź stan kręgosłupa, szczególnie odcinka szyjnego, zrób zdjęcie rentgenowskie i rezonans magnetyczny. Na podstawie wyników zostanie Ci zalecony masaż i terapia ruchowa. Monitoruj swoją reakcję na stres. Jeśli często masz ataki paniki, czas udać się do neurologa lub psychoterapeuty. Pamiętaj, czy miałeś jakieś urazy barku, łokcia lub nadgarstka.
Przede wszystkim neurolog przyjmujący pacjenta z takimi dolegliwościami wyklucza udary mózgu - niedokrwienie i udar. Aby dowiedzieć się przyczyny drętwienia, może być konieczne wykonanie badania krwi na obecność hormonów lub toksyn, jeśli praca wiąże się z zagrożeniami zawodowymi.
Po badaniu przepisuje się leki łagodzące ból i poprawiające wrażliwość. Terminowa wizyta u lekarza pozwoli w krótkim czasie pozbyć się nieprzyjemnych objawów i wpłynąć na przyczynę choroby.
Drętwienie palców po porodzie
Obrzęk często towarzyszy ostatnim miesiącom ciąży, dłonie nie są wyjątkiem. Nagromadzony płyn uciska wiązkę nerwów na nadgarstku, znajdującą się w wąskim kanale, i to właśnie tutaj zaczynają się wszystkie kłopoty. Oczywiście kobieta przyzwyczaja się do nieprzyjemnych doznań w czasie ciąży, czasami łatwiej jest pomyśleć, że to dlatego, że dłoń przez długi czas znajdowała się w niewygodnej pozycji. Ale mimo wszystko warto szukać przyczyny wewnątrz organizmu, który zmienia się każdego dnia w tym okresie.
Zalecamy monitorowanie masy ciała w czasie ciąży. Przyrost masy ciała przyczynia się do drętwienia palców. Twoje dłonie nie powinny być napięte w czasie ciąży. Nie podnoś ciężarów większych niż 4 kg.
Drętwienie palców po porodzie czasami wskazuje na problemy z sercem, które zostało przeciążone w czasie ciąży. Nie denerwuj się w czasie ciąży. To wspaniały okres w twoim życiu! Przeciążenie nerwowe czasami prowadzi również do drętwienia.
Z kim się skontaktować?
Leczenie drętwienia palców
Drętwienie palców może być oznaką poważnych problemów w organizmie. Oczywiście zdarza się, że stan ten jest spowodowany np. niedoborem witaminy B12. Jeśli nie jesz mięsa i ryb, dodaj do swojej diety drożdże piwne. Są dostępne w aptekach. Jedz czerwone warzywa, a także zieleninę, produkty te zawierają dużo innej ważnej witaminy do walki z drętwieniem - witaminy A. Z orzechów i zbóż możesz uzyskać kwas nikotynowy, który jest niezbędny dla Twojego układu nerwowego.
Osoby starsze często noszą wełnianą nić na nadgarstku. To bardzo stary sposób na walkę z drętwieniem kończyn górnych.
Twój lekarz lub neurolog może skierować Cię do kardiologa, jeśli skarżysz się na drętwienie małego palca. On lub ona przepisze odpowiednie leczenie.
Jeśli podczas konsultacji z neurologiem w sprawie drętwienia zostanie stwierdzone uciśnięcie nerwu, lekarz przepisze witaminy z grupy B i zabieg taki jak amplipulse z dodatkiem analginu. Konieczne jest również zrezygnowanie z alkoholu, palenia i mocnej herbaty.
Pietruszka i seler pomogą na odrętwienie u osób z problemami krążeniowymi. Weź 1 kilogram każdego, a także szklankę miodu. Przepuść mieszankę tych produktów przez maszynkę do mięsa. Stosuj 4 łyżki stołowe rano na pusty żołądek.
W przypadku słabego krążenia krwi, zespołu Raynauda, ważne jest dostarczenie organizmowi kwasu askorbinowego. To prawdziwy eliksir dla naczyń krwionośnych. Jedz więcej owoców cytrusowych, zamień herbatę na napój z dzikiej róży.
Masaż na drętwienie palców
Elastyczność tętnic może zostać utracona przy częstym wychłodzeniu. A to również powoduje drętwienie, ból, „gęsią skórkę”. W takim przypadku należy nosić ciepłe ubrania i starać się unikać wibracji. Masaż jest również dobrym sposobem zapobiegania i leczenia drętwienia palców.
Masaż dłoni normalizuje pracę naczyń włosowatych. Weź małą kulkę i turlaj ją w dłoni. Pocieraj palce lewej ręki palcem wskazującym prawej ręki. Następnie zmień rękę. Masaż kontaktowy z wcieraniem nalewki z soku z bzu może również pomóc.
Teraz w weekendy ciężko pracujemy na naszych działkach ogrodowych, a nasze ręce są bardzo zmęczone w ciągu dnia. Ogólny masaż dłoni pomoże: głaskanie, pocieranie.
10 g alkoholu kamforowego należy rozcieńczyć w litrze zimnej wody i masować dłonie, wcierając roztwór. Albo inna mieszanka: weź szklankę oleju roślinnego i cukru i wymieszaj. Masuj zdrętwiałe miejsca.
Lek na drętwienie palców
Jeżeli drętwienie palców występuje z powodu zespołu cieśni nadgarstka, podaje się zastrzyki z glikokortykoidów do kanału nadgarstka, wykonuje się masaż, wykluczając przeciążenia i ryzyko zawodowe.
Jakiego rodzaju substancjami są glikokortykoidy? Są to hormony produkowane przez nadnercza. Stosowane są od bardzo dawna, od połowy XX wieku. Hydrokortyzon jest najszerzej stosowany. Jego działanie przeciwzapalne wynika z hamowania aktywności fosfolipazy A2, która hamuje powstawanie prostaglandyn, powodujących stany zapalne i ból.
Leki te mają pewne toksyczne działanie na organizm, które można zmniejszyć, przepisując induktory enzymów wątrobowych. Podczas leczenia glikokortykosteroidami niepożądane jest jednoczesne przyjmowanie leków zawierających estrogen. Diuretyki oddziałują z glikokortykosteroidami w taki sposób, że może wystąpić arytmia. Należy zachować ostrożność. Glikokortykosteroidy hamują również układ odpornościowy, zmniejszają skuteczność insuliny, heparyny i szczepionek.
Istnieje również wiele ludowych sposobów na walkę z drętwieniem palców. Możesz zrobić nalewkę z kiszonych ogórków i czerwonej papryki. Pokrój ogórki w kostkę, paprykę w kostkę i dodaj 0,5 l wódki. Odstaw na tydzień, a następnie natrzyj palce nalewką.
Drętwienia palców nie należy ignorować - znajdź przyczynę, a dopiero potem rozpocznij leczenie i ciesz się zdrowiem!
[ 17 ]