Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Owies z mlekiem na kaszel
Ostatnia recenzja: 04.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Jednym z prostych, ale jednocześnie skutecznych ludowych przepisów na leczenie stanów zapalnych górnych i dolnych dróg oddechowych jest owies z mlekiem na kaszel. Podobnie jak napój pochodzenia zwierzęcego, owies ma wiele pożytecznych właściwości. Może być przyjmowany jako środek przeciwzapalny w przypadku wielu patologii organizmu.
Owies zawiera mikroelementy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu: witaminę A i E, fosfor, potas, krzem, magnez, kwasy tłuszczowe i wiele innych. Przyrządza się z niego olej, który jest skuteczny na skurcze, a także jest środkiem odżywczym i łagodzącym.
Przepisy na zaparzanie owsa w mleku na kaszel
- Zalej szklanką ciepłego mleka kilka łyżek płatków owsianych i gotuj na wolnym ogniu w zamkniętym pojemniku w piekarniku przez 1-2 godziny. Odcedź gotowy wywar i pij go małymi porcjami w ciągu dnia. Jeśli chcesz, możesz dodać do środka łyżeczkę miodu.
- Zalej 500 ml mleka 50 g owsa i gotuj, aż płatki będą miękkie. Odcedź, dodaj kilka łyżek miodu i zażywaj w celu leczenia suchego kaszlu.
- Zalej szklankę płatków owsianych litrem zimnej wody i odstaw na godzinę. Następnie gotuj, aż płyn odparuje o połowę. Wywar połącz z taką samą ilością mleka i dodaj odrobinę miodu dla smaku. Stosuj 3-4 razy dziennie.
Przeciwwskazaniem do spożywania owsa są nietolerancje pokarmowe, choroby układu krążenia, nadkwasota żołądka, niewydolność nerek i patologie pęcherzyka żółciowego.