Przewlekłe zaparcia u dzieci

Systematyczne opóźnianie stolca przez 32 godziny lub dłużej kwalifikuje się we współczesnej medycynie jako przewlekłe zaparcie. Wypróżnianie u dzieci powinno być codzienne i regularne, mniej więcej w tym samym czasie. Jest to ułatwione przez odruch naprawiony i opracowany w odpowiednim czasie.

[1], [2], [3], [4], [5]

Przyczyny przewlekłe zaparcia u dziecka

W większości przypadków przewlekłe zaparcia u dzieci spowodowane są nieprawidłową pracą jelit, chociaż czasami może to być spowodowane innymi patologiami niż przewód żołądkowo-jelitowy (niedoczynność tarczycy, krzywica).

Ściany jelita zaczynają się kurczyć w procesie trawienia, co pomaga w popychaniu zawartości do wylotu. W medycynie nazywa się to funkcją motoryczną lub perystaltyką jelita. Zasadniczo ruchliwość jelit u dzieci jest zakłócona z dwóch głównych powodów:

1. Rzadki stolec, któremu towarzyszy duża objętość kału (prawie jak u dorosłych) i wzdęcia, nazywany jest atonicznym zaparciem. Jest to związane z występowaniem złego jelita. Dziecko nie odczuwa potrzeby wypróżniania się przez długi czas. W tym samym czasie wielu rodziców popełnia błąd, zmuszając dziecko do siedzenia na garnku przez długi czas. Tego nie należy robić.
2. Jeśli fotel dziecięcy jest zbyt ciasny i składa się z gładkich i pełnych grudek (często nazywanych "owymi odchodami"), któremu towarzyszy ból brzucha lub podczas wypróżniania, oznacza to spastyczne zaparcia. Jego przyczyną jest zwiększona aktywność skurczowa jelita.

Bardzo rzadko fotel dziecięcy wyróżnia się cienką i płynną taśmą. Jeśli zauważysz to u swojego dziecka, natychmiast skonsultuj się z chirurgiem. Przyczyną takiej defekacji może być organiczna patologia odbytnicy.

[6], [7], [8]

Patogeneza

U noworodków karmionych naturalnym jelito jest opróżniane tyle razy, ile je. Jeśli zauważysz, że twoje dziecko (do 3 miesiąca życia) jest stolcem tylko raz lub dwa razy dziennie, musisz udać się do lekarza. Jeśli noworodek (poniżej 1 roku życia) jest na sztucznym karmieniu, to przewlekłe zaparcia to brak stolca w ciągu jednego dnia.

U dzieci z naturalnym żywieniem zaparcia często występują z powodu zakłóceń w karmieniu lub niewłaściwej absorpcji składników odżywczych. W przypadku niedoboru ilość kału u dziecka może nie wystarczyć, aby spowodować opróżnienie. U noworodków, które są na przynętach i karmieniu naturalnym, przyczyną zaparć może być niewielka ilość pokarmów, które zawierają błonnik roślinny. W tym przypadku zaparcia są zaostrzone z powodu jedzenia wysokotłuszczowej żywności. Gdy częstotliwość defekacji zmniejsza się, może również wystąpić ból brzucha, utrata apetytu.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]

Objawy przewlekłe zaparcia u dziecka

W przypadku przewlekłych zaparć u dzieci, główne skargi to:

1. Brak krzesła lub bardzo rzadki stolec.
2. Po wypróżnieniu pojawia się uczucie niepełnego opróżnienia.
3. Zmienia się konsystencja stolca.
4. Dziecko ma ból brzucha.
5. Wzdęcia.
6. Żołądek jest spuchnięty.
7. Defekacja jest bolesna.
8. Nietrzymanie kału.
9. Podczas kału krew jest mieszana z kałem.
10. Paradoksalna biegunka.

Pierwsze znaki

Rzadki stolec, całkowity brak stolca, uczucie niecałkowitego opróżnienia po wypróżnieniu i zmiana konsystencji stolca są pierwszymi objawami przewlekłego zaparcia u dzieci. Ból brzucha nie jest uważany za specyficzny objaw. Są one odnotowywane tylko w połowie wszystkich przypadków. Ból podczas defekacji obserwuje się przy przechodzeniu zbyt dużego lub gęstego stolca. W tym przypadku ściana jelita jest rozciągnięta, a pęknięcia mogą pojawić się w odbycie. Jednym z ważnych objawów przewlekłego zaparcia jest enopresja (kalomizacja), ale rzadko występuje u dzieci poniżej trzeciego roku życia.

[17], [18], [19], [20], [21]

Komplikacje i konsekwencje

Przewlekłe zaparcia w postaci niezależnej choroby nie są uważane za zbyt niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego. Ale opóźnienie stolca może spowodować wiele negatywnych konsekwencji. W tym samym czasie każdy nowy problem pogłębia poprzedni, zwłaszcza jeśli opóźnienie kału trwa przez dłuższy czas. Najczęstsze skutki przewlekłego zaparcia to:

1. Pojawienie się pęknięć w odbycie.
2. Rozwój hemoroidów.
3. Rozbudowa mięśni zwieracza.
4. Edukacja kamieni kałowych.
5. Mechaniczna niedrożność jelit.
6. Inwersja jelit.
7. Zatrucie organizmu toksynami, gdy osłabienie odporności.
8. Utrata produktywności, drażliwość, bezsenność, częste zmęczenie, zły nastrój.
9. Krwawienie wewnętrzne, gdy błona śluzowa jelit jest uszkodzona przez zbyt ciasny stolec.
10. Odkształcenie odbytnicy.
11. Zmniejszony apetyt.

Czego powinieneś się obawiać z przewlekłym zaparciem? Przedłużające się problemy z defekacją mogą prowadzić do uchyłkowatości jelita, różnych chorób odbytnicy (pęknięcia prowadzące do zapalenia, hemoroidy ). Najstraszliwszym powikłaniem jest rak jelita grubego. Naukowcy uważają, że guz rozwija się z substancji rakotwórczych, które pojawiają się, gdy kał utknie.

W organizmie dziecka przewlekłe zaparcia mogą powodować zmniejszenie wchłaniania witamin, które są niezbędne dla młodego rozwijającego się organizmu.

[22], [23]

Diagnostyka przewlekłe zaparcia u dziecka

Dokładną diagnozę przyczyn przewlekłych zaparć u dzieci przeprowadza się za pomocą instrumentalnych i klinicznych metod laboratoryjnych. W trakcie zbierania wywiadu choroby i ogólnego badania lekarz bierze pod uwagę czas trwania, częstotliwość i cechy defekacji. W tym przypadku, to z pewnością zwrócić uwagę na tak zwane „objawów alarmowych”: Zaparcie występuje w ciągu pierwszych kilku miesięcy życia, dziecko pozostaje w tyle w rozwoju, smółki po urodzeniu odchodzi późno, wygląd wymioty, zaburzenia rozwoju wcześnie silnika, osłabienie kończyn dolnych.

Metody badania fizykalnego obejmują badanie palpacyjne brzucha, badanie pośladków, okolicy odbytu i pleców, ocenę siły, napięcia mięśniowego, odruchy w kończynach dolnych. Dokładne badanie okolicy okołodźwięcowej pozwala zobaczyć wczesny odbyt rozwojowy otworu odbytu, atrezji odbytu, układu moczowo-płciowego. Dzieci w wieku poniżej jednego roku pokazano jednorazowe badanie odbytnicy cyfrowe, które pomaga ocenić ton zwieracza, lokalizację, konsystencję i wielkość kału.

Za pomocą otrzymanych danych wywiadu i badania fizykalnego lekarz rozwiązuje pytanie o konieczność dalszej diagnostyki i sposobów leczenia.

[24], [25], [26], [27], [28], [29]

Analizy

Najpopularniejsze testy przeprowadzane z przewlekłym zaparciem są następujące:

1. Siew odchodów dla mikroflory.
2. Analiza kliniczna moczu i kału.
3. Kliniczny test krwi.
4. Biochemiczne badanie krwi.
5. Badanie parazytologiczne i mikrobiologiczne kału.

Analizy są podawane w bardzo rzadkich przypadkach. Zwykle lekarzowi wystarcza palpacja, aby zastosować właściwe leczenie.

[30], [31], [32]

Diagnostyka instrumentalna

Popularne metody instrumentalnej diagnostyki przewlekłych zaparć u dzieci to:

1. Kolonoskopia jest procedurą diagnostyczną, podczas której lekarz ocenia stan okrężnicy i jej ścian, badając ten obszar za pomocą specjalnej sondy.
2. Irrigoscopy to badanie rentgenowskie, które wykonuje się za pomocą wstecznego wprowadzenia specjalnego preparatu nieprzepuszczalnego dla promieni rentgenowskich do jelita grubego.

Diagnostyka różnicowa

Kiedy diagnoza różnicowa jest bardzo ważna, aby wziąć pod uwagę, że przewlekłe zaparcia, zwykle nie jest niezależną chorobą, ale tylko objawem. Jeśli nie ustalono związku z inną chorobą podczas wywiadu, pacjent jest badany w przewodzie pokarmowym. Wśród głównych metod diagnostycznych, które muszą być wykonywane we wszystkich pacjentów podkreśla badaniu na krew utajoną w kale, sigmoidoskopii (wzrokowa odbytnicy), palpacyjnie wewnętrznego zwieracza odbytu kolonoskopii lub baru lewatywy.

Leczenie przewlekłe zaparcia u dziecka

Wielu rodziców martwi się, czy konieczne jest wprowadzenie lewatywy w przewlekłych zaparciach. Zbyt często nie powinno się tego robić, ponieważ lewatywa osłabia naturalną potrzebę opróżniania, co zakłóca tworzenie odruchowej defekacji u dziecka. Ale czasami można wprowadzić lewatywy, zachowując wszystkie zasady.

W przypadku noworodków (do jednego miesiąca) objętość lewatywy wynosi nie więcej niż 30 ml. Dla dzieci w wieku od jednego do trzech miesięcy objętość tę można zwiększyć do 40 ml. Dzieci do szóstego miesiąca życia mogą wprowadzać lewatywy z 90 ml płynu, a od pół roku do roku - 120 ml. Woda jest warta wykorzystania temperatury pokojowej. Czasami może się wydawać, że po procedurze nie było całkowitego opróżnienia. Nie spiesz się i nie rób kolejnej lewatywy. Zwykle po pewnym czasie dziecko ma niezależne krzesło.

Konieczne jest również zapewnienie dziecku wystarczającej ilości płynu. W leczeniu atonicznych zaparć, masaż brzucha, zgodnie z ruchem wskazówek zegara, jest doskonały. Możesz użyć leżenia na brzuchu lub lekko wydatnego podrażnienia odbytu. Aby leczyć spastyczne zaparcia, najlepiej używać specjalnych świec, w tym gliceryny. Nie zaleca się wprowadzania osób trzecich do odbytnicy.

Prawidłowe leczenie przewlekłych zaparć u dzieci nie może być wykonane bez reżimu. Staraj się nauczyć dziecko, aby zawsze pojawiało się w tym samym czasie. Aby pobudzić defekację, możesz dać dziecku pić sok owocowy (zwłaszcza jabłkowy), zimną wodę.

Leki

• Olej wazelinowy. Ma właściwości hipoalergiczne i działa lekko przeczyszczająco. Ze względu na to, że wazelina działa tylko w świetle jelita i nie jest wchłaniana, masy kałowe są doskonale zmiękczone, co ułatwia ich ucieczkę na zewnątrz. Nie zaleca się zastępowania innymi olejkami, ponieważ mogą one zaszkodzić zdrowiu dziecka. Substancją czynną leku jest ciekła parafina.

Olej wazelinowy jest wskazany do stosowania w przewlekłych i innych rodzajach zaparć u dzieci i dorosłych, zatruciu niektórymi truciznami (w szczególności rozpuszczalnych w tłuszczach). Przeciwwskazane w procesie zapalnym w okolicy brzucha, niedrożność jelit, ostra gorączka, indywidualna nietolerancja leku.

Długotrwałe stosowanie może zmniejszyć napięcie jelit. Wśród skutków ubocznych są również podkreślone problemy z trawieniem żywności. Z uwagi na fakt, że olej wazelinowy nie pozwala na wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, hipowitaminoza może się rozwijać.

W przypadku przewlekłego zaparcia u dzieci lek należy przyjmować doustnie w dawce 1-2 łyżek dwa razy dziennie. Należy pamiętać, że olej działa tylko od pięciu do sześciu godzin po spożyciu. Terapia może być prowadzona nie dłużej niż pięć dni.

Należy również pamiętać, że olej wazelinowy przechodzi przez odbyt, nie jest wchłaniany przez ciało, więc może zanieczyścić pranie.

• Syrop laktulozowy. Lek ten jest najpopularniejszym środkiem przeczyszczającym dla noworodków. Laktuloza jest zwykłym produkowanym disacharydem, którego nie ma na wolności. Ze względu na to, że substancja ta nie jest wchłaniana przez organizm, jest całkowicie bezpieczna dla ludzkiego zdrowia. Penetrując do jelita grubego laktuloza staje się podłożem, w którym rozmnażają się pożyteczne bakterie bifido- i kwaśnego mleka. Stopniowo przekształcają go w kwasy organiczne, które są przeczyszczające.

Syrop laktulozowy to tak zwany osmotyczny środek przeczyszczający. Mechanizm jego działania opiera się na zjawisku szczególnej właściwości wody przenikającej przez półprzepuszczalną membranę od słabego roztworu soli do stężonego. Ta właściwość nazywa się osmoza. Substancje osmotyczne pomagają zatrzymywać wodę w jelicie, co zwiększa objętość stolca i poprawia perystaltykę. To wystarczy, aby uzyskać słaby efekt przeczyszczający.

Syrop laktulozowy charakteryzuje się słodkawym smakiem, dobrze tolerowanym przez dzieci i może być stosowany przez długi czas. Możesz kupić lek w dowolnej aptece bez recepty. Warto pamiętać, że pozytywny efekt występuje dopiero na drugi dzień po przyjęciu leku. Zaleca się rozpoczynanie leczenia małymi dawkami, stopniowo je zwiększając. Dla dzieci w wieku do roku dzienna dawka wynosi 5 ml syropu. Dzieci od roku do siedmiu lat - do 10 ml, a od siedmiu do dwunastu lat - 15 ml. Dorośli mogą również przyjmować laktulozę w dawce 15-30 ml dziennie.

Podczas przyjmowania zbyt dużych dawek leku możliwe są działania niepożądane. Występują one w postaci biegunki i bólu brzucha.

• Czopki z gliceryną. Doskonały środek przeczyszczający do stosowania miejscowego. Lek działa drażniąco na odbytnicę, stymulując w ten sposób perystaltykę jelit. Pomaga także zmiękczyć masy stolca. Podaje się doodbytniczo jeden czopek na dobę dwadzieścia minut po śniadaniu.

Przy dłuższym stosowaniu czopków może rozwinąć skutki uboczne: reakcje alergiczne, podrażnienia skóry w kanał odbytniczy, osłabienie naturalnego procesu opróżniania. Czopki z glicerolem, by leczyć przewlekłe zaparcia u dzieci przeciwwskazaniem hemoroidów, obecność pęknięć kanału odbytu, nowotwory i zapalenie odbytnicy, są nadwrażliwe glicerol (składnik aktywny).

• Mikrolaks. Lek uwalnia się w postaci lepkiego roztworu, który stosuje się do mikrokiestrów. Jest uważany za jeden z najskuteczniejszych sposobów przewlekłego zaparcia u dzieci i dorosłych. Mikrolaks to preparat złożony. Jego składniki czynne są: sulfooctan laurylosodowy (efekt s rozrzedzający) notowania sodu (w celu przemieszczenia związanej wody w kale), sorbitol (aby zwiększyć efekt przeczyszczający), glicerol (w celu poprawy ruchliwości odbytnicy).

Po zastosowaniu leku pozytywny efekt pojawia się po 15 minutach. Środek jest wskazany do przewlekłego zaparcia i przygotowania do badania przewodu żołądkowo-jelitowego. Nie ma przeciwwskazań dla Mikalaków. Można go stosować bez obaw nawet podczas leczenia zaparć u noworodków. Do głównych efektów ubocznych należą: możliwe alergie, podrażnienie, pieczenie w okolicy odbytnicy. Zazwyczaj do leczenia wystarczy jedna probówka (5 ml leku).

Leczenie fizjoterapeutyczne

Zwykle leczenie fizjoterapeutyczne przewlekłych zaparć u dzieci odbywa się kompleksowo ze specjalną dietą (przyjmuje się pokarm, bogaty w błonnik pokarmowy). Główne metody tutaj są następujące.

• Leczenie wodą mineralną. Fizjoterapia obejmuje stosowanie specjalnych wód siarczanu mineralnego (gorzkiej soli, soli mineralnej wymiennej w soli i wymieszanych ze źródłami siarczanu). Zwykle, aby uzyskać efekt przeczyszczający, konieczne jest zwiększenie dawki SO4 (do 3 g).
• Ćwiczenia fizyczne. Ta metoda leczenia jest odpowiednia dla dzieci od siedmiu lat. Bardzo ważne jest aktywne poruszanie się w celu leczenia zaparć. Ponadto musisz wykonać specjalne ćwiczenia. Przede wszystkim konieczne jest głębokie wciągnięcie brzucha, a następnie zwolnienie go w wolnym tempie. W tym przypadku konieczne jest, aby dziecko liczyło do dziesięciu. Powtórz ćwiczenie co najmniej pięć razy dziennie.

W celu zachęcenia do ewakuacji stolca przed siebie opróżnianie oczekiwać, aby wykonać następujące ćwiczenie: wdychać głęboko powietrze, jednocześnie wyciągając żołądek, a potem nagle rzucić się do przodu, i wydechu. Ćwiczenie powtórz dziesięć razy.

• Masaż. W leczeniu przewlekłego zaparcia skuteczną metodą jest masowanie jelita grubego. Jego celem jest pobudzenie aktywności ruchowej jelita. Bardzo ważne jest prawidłowe wykonanie takiego masażu: wszystkie naciski i dotyk są ściśle w kierunku otworu odbytu. Każda część okrężnicy powinna być masowana do pięciu minut. Masażysta musi naciskać na siebie, synchronicznie z oddechem pacjenta.

Alternatywne leczenie

W leczeniu przewlekłych zaparć u dzieci istnieje kilka sprawdzonych i skutecznych alternatywnych środków.

• Olej roślinny. Przed pierwszym karmieniem rano należy podać dziecku olej roślinny (sterylizowany). Pierwszego dnia - 1 kropla, a następnie stopniowo zwiększaj i osiągaj pół łyżeczki. Używaj do czasu przywrócenia normalnej pracy jelit.

Aby wysterylizować olej roślinny, należy go wlać do słoika i włożyć do zimnej wody. Garnek wody i słoik powinny być umieszczone na słabym ogniu i gotowane. Pozostaw słoik na kolejne 30 minut, gdy woda się gotuje.

• Śliwki. Wlać pół kilo suszonych śliwek z 3,5 litra wody i gotować przez 25 minut. Pozwól bulionowi ostygnąć. Następnie dodaj 50 gramów kory kruszyny i ponownie zagotuj (25 minut). Ponownie ochłodzić i dodać 200 g wyciągu z bioder (można kupić w aptece "Holosas"). Weź ten napój przed pójściem do łóżka połową szklanki.
• Cytryna i żółtko jaja. Weź małą cytrynę i wyciśnij z niego sok, dodaj jedno surowe żółtko i wymieszaj ze szklanką soku pomarańczowego. Takie lekarstwo jest smaczne i użyteczne. Doskonały do przewlekłych zaparć u dzieci.

[33], [34], [35], [36]

Leczenie ziołowe

• Senna. Bardzo silny środek przeczyszczający. Aby uzyskać pozytywny wynik, należy wymieszać 2 łyżeczki Senny ze 100 g suszonych śliwek. Dodaj trzy szklanki wrzącej wody i ugotuj. Napełniaj przez trzy godziny, a następnie osusz. Jedz trzy łyżki stołowe co godzinę, aż znikną zaparcia. Nie ma przeciwwskazań do stosowania takiego napoju. Relief występuje zwykle od sześciu do dziesięciu godzin po spożyciu.
• Zbiór ziół. Połącz kolekcję skuteczną na zaparcia ziół (lukrecji, kopru, ptasie mleczko i len). Grind, aby zdobyć proszek. Wlać jedną łyżeczkę z tej kolekcji do szklanki wody i pozostawić do zaparzenia. Napij się przed snem pół szklanki.
• Stonecoat i aloes. Wyciągnij sok z aloesu i stulecia i wymieszaj go z miodem. Aby uzyskać sok, najlepiej użyć młodej rośliny (nie starszej niż 3 lata). Aby to zrobić, odetnij jej liście i połóż je na kilka dni w lodówce. Wyjmij je i umieść pod prasą. Soku wziąć cały dzień na jedną łyżeczkę.

Homeopatia

• Acidum Nitrikum. Skład tego preparatu homeopatycznego obejmuje kwas azotowy, który skutecznie działa na wszystkie otwory w ludzkim ciele, w tym na odbycie. Jest wskazany do stosowania, jeśli kał silnie uszkadza odbyt, z przewlekłym zaparciem, z pęknięciami odbytu. Weź po posiłku 5 ziaren dwa razy dziennie. Czas trwania leczenia - dwa do trzech tygodni.
• Tlenek glinu. Preparat jest oczyszczonym bezwodnym tlenkiem glinu. Stosuje się go do zaparć, który charakteryzuje się utratą tonusa odbytu, bardzo skuteczny w leczeniu przewlekłych zaparć u dzieci, zwłaszcza w połączeniu z innym lekiem "Brioni". Użyj dnia na 5 ziaren przed posiłkami dwa razy dziennie. Leczenie trwa od dwóch do trzech tygodni.
• Bryony. Aktywnym składnikiem aktywnym jest wieloletnia roślina bryon (lub biały step). Granulki rozpuszczają się trzy razy dziennie. Dawkowanie zależy od wieku pacjenta. Na przykład dzieciom poniżej dwóch lat można podawać nie więcej niż dwa peletki dziennie.
• Lycopodium. Działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, gojenie się ran, działa antyseptycznie, okrywająco. Z tego leku wytwarzają nalewki i buliony, które są doskonałe w przypadku przewlekłych zaparć u dzieci.

Dieta przewlekłego zaparcia u dzieci

Jeśli Twoje dziecko ma zaparcia, nie spiesz się, aby używać znanych środków przeczyszczających lub stosować lewatywy. Wszystko to można uniknąć, jeśli dobrze się odżywia.

Woda jest uważana za najważniejszy składnik w leczeniu zaparć, ponieważ odwodnienie wysusza błonę śluzową odbytnicy i prowadzi do stwardnienia stolca. Jeśli dasz dziecku wystarczającą ilość zwykłej wody, pomoże to w pozbyciu się przewlekłego zaparcia i zmiękczy stołek. Pamiętaj, że musisz pić co najmniej 2 litry wody dziennie (dorośli).

Nie zapomnij włączyć do diety produktów dla dzieci bogatych w błonnik roślinny. Dzięki nim można poprawić ruchliwość jelit. Celuloza doskonale stymuluje procesy kurczenia się, więc żywność szybko przechodzi przez ciało. Ponadto usuwa toksyny i toksyny. Najbardziej skuteczne produkty to:

1. Owoce.
2. Warzywa.
3. Jagody.
4. Orzechy.
5. Suszone owoce.
6. Daty.
7. Śliwki.
8. Owsianka owsiana.
9. Ryc.

Z zaparciami przydatne są również produkty, które pomagają oczyścić organizm: otręby, suszone owoce, chleb żytni. Nie mniej skuteczne są kwaśna i świeża biała kapusta, rośliny strączkowe, brokuły. Na śniadanie najlepiej podać dziecku warzywa, owoce, przyrządzić sałatki ze śmietaną lub olejem roślinnym.

Niezastąpionym produktem w diecie przewlekłych zaparć u dzieci jest owsianka z pełnego ziarna (jęczmień perłowy, kasza gryczana, jęczmień, płatki owsiane, pszenica). Nie zapomnij o jogurcie, kefirze (lepiej jeden dzień).

Przykładowe dietetyczne menu na przewlekłe zaparcia jest następujące:

• Śniadanie: sałatka z warzyw, doprawiona kwaśną śmietaną, fasolą (gotowaną), płatkami owsianymi w mleku, smażonymi jajkami i herbatą.
• Drugie śniadanie: świeże jabłka.
• Obiad: zupa z warzyw, duszona kapusta i gotowane mięso, kompot oparty na suszonych owocach.
• Popołudniowa przekąska: garść suszonych śliwek (można zastąpić suszonymi owocami do smaku).
• Kolacja: kapusta z warzywami, kaszą gryczaną, serem i herbatą.
• Przed pójściem spać napij się jogurtu.

[37], [38], [39]

Zapobieganie

Aby zapobiec przewlekłym zaparciom u dzieci, konieczne jest nauczenie ich właściwego odżywiania, monitorowanie ich rozwoju fizycznego i uczenie ich opróżniania każdego dnia w tym samym czasie. Również w celach prewencyjnych możesz użyć pewnych skutecznych środków. Na przykład jednym z takich środków jest "Evita". Ten produkt zawiera wszystkie niezbędne witaminy (grupa B, A, E, C), minerały (wapń, potas, magnez), kwas foliowy. Ma pozytywny wpływ na enzymatyczne i wydzielnicze funkcje jelit.

Aby zapobiec zaparciom u niemowląt, bardzo ważne jest, aby matka karmiąca prawidłowo je jadła. Konieczne jest również wybranie pełnowartościowej diety i spożycie wystarczającej ilości wody.

[40], [41]

Prognoza

Problem przewlekłego zaparcia u dzieci jest dziś bardzo istotny. Dzięki terminowej i prawidłowej diagnozie, żywieniu, stosowaniu suplementów diety i innych leków, ćwiczeń i masażu, można uniknąć nieprzyjemnych powikłań i osiągnąć codzienną naturalną defekację.

[42]