Echinacea na przeziębienia

Echinacea na przeziębienia może pomóc, wzmocnienie odporności i nie może mieć żadnego wpływu na organizm. Tak uważają naukowcy, których opinie na ten temat są podzielone. Ponadto, echinacea nie może być zaakceptowana przez wszystkich. Więcej o echinacei i zimnie.

[1], [2], [3]

Co to jest Echinacea?

Echinacea to roślina lub suplement, którego ludzie często używają w leczeniu przeziębień. Wiele osób uważa, że echinacea może aktywować układ odpornościowy, zmniejszyć nasilenie i czas trwania przeziębienia. Echinacea jest jednym z najlepiej sprzedających się produktów na przeziębienie w USA. Ludzie używali Echinacei jako leku przez wiele stuleci. Liście, łodygi, kwiaty i korzenie są wykorzystywane do produkcji dodatków, płynnych ekstraktów i herbat.

Ale pomimo popularności, najnowsze badania echinacei na przeziębienia nie potwierdziły, że naprawdę pomaga. Jeśli z Echinacei rzeczywiście jest korzyść, wielu badaczy uważa, że nie zostało to udowodnione.

Echinacea na zimno: jak to działa?

Badania wpływu Echinacei na objawy przeziębienia wykazały mieszane wyniki. Wyciąg z echinacei ma wielki wpływ na układ odpornościowy. Badania wykazały, że zwiększa liczbę białych krwinek i zwiększa aktywność innych komórek odpornościowych.

Ale te efekty nie przynoszą rzeczywistych korzyści, jeśli chodzi o walkę z przeziębieniem. Badanie opublikowane w New England Journal w 2005 r. Wykazało, że echinacea w leczeniu przeziębienia nie była bardziej skuteczna niż placebo. Echinacea, według badań, również nie zmniejsza nasilenia objawów przeziębienia.

[4], [5],

Badanie wpływu echinacei na organizm

Dwa badania, finansowane przez Narodowe Centrum Medycyny Komplementarnej i Alternatywnej, również nie przyniosły korzyści z Echinacei w leczeniu przeziębienia dla dzieci i dorosłych.

Niemniej jednak w badaniu wpływu Echinacei na przeziębienia jest wiele sprzecznych informacji. W badaniach określono siłę różnych typów echinacei, a także wpływ różnych części łodygi lub korzeni. To komplikuje porównanie wyników. Naukowcy sądzą, że Echinacea może pomóc w walce z niektórymi wirusami wywołującymi przeziębienia.

Recenzja z 26 czerwca 2007 r. Wskazuje, że przyjmowanie ziołowych suplementów Echinacea może zmniejszyć szansę na przeziębienie ponad dwukrotnie i skrócić czas trwania przeziębienia średnio o 1,4 dnia.

Badacze z University of Connecticut przedstawili połączone wyniki 14 prób Echinacei w zapobieganiu i leczeniu przeziębień. Badania wykazały, że stosowanie suplementów ziołowych zmniejsza ryzyko przeziębienia o 58%, a połączenie Echinacea i witaminy C zmniejsza częstość przeziębienia o 86%.

Czy są efekty uboczne Echinacei z przeziębieniem?

Chociaż korzyści z przyjmowania Echinacea na przeziębienia są wątpliwościami, ryzyko wystąpienia działań niepożądanych u badaczy wydaje się niskie. Najczęstszym działaniem niepożądanym jest niestrawność. U niektórych osób mogą wystąpić reakcje alergiczne na Echinacea. Może to prowadzić do następujących działań niepożądanych:

• Wysypka
• Pogorszenie przebiegu astmy oskrzelowej (jeśli dana osoba ma astmę)
• Wstrząs anafilaktyczny (zagrożenie życia, które może powodować trudności w oddychaniu)

Możesz mieć zwiększone ryzyko reakcji alergicznej na Echinacea, jeśli jesteś uczulony na inne rośliny z rodziny rumianku. Może to być rumianek, ambrozja, chryzantema i nagietek.

Echinacea może nie być bezpieczna dla osób używających pewnych leków. Przykładami takich leków mogą być pewne leki stosowane w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych (na przykład, Cordarone i Pacerone) i niektórych leków przeciwgrzybiczych. Połączenie Echinacea i tych leków może powodować uszkodzenie wątroby.

Niektórzy eksperci zalecają, aby nie przyjmować Echinacei dłużej niż osiem tygodni w jednym cyklu. Chociaż nie ma dowodów na to, że zioło to może zaszkodzić po 8 tygodniach przyjmowania, nie ma również dowodów na jego bezwzględne bezpieczeństwo.

Należy pamiętać, że preparaty ziołowe, takie jak echinacea, nie są lekami. Jest to dodatek do narkotyków. Dlatego bardzo ważne jest przestrzeganie dawkowania wskazanego w instrukcji użytkowania. Na przykład, należy pamiętać, że echinacea zwiększa ciśnienie krwi, więc osoby z nadciśnieniem powinny go unikać.

[6], [7], [8], [9]

Inne rodzaje alternatywnego zimnego traktowania

Wiele innych ziół, roślin, minerałów, witamin i suplementów może pomóc wyeliminować objawy przeziębienia. Może to być:

• Eucalyptus
• Czosnek
• Kochanie
• Lemon
• Mentol
• Witamina C
• Cynk

Ale badania nie dowodzą na pewno, że wszystkie te leki mogą pomóc w leczeniu przeziębienia.

Jeśli nadal chcesz stosować Echinacea na przeziębienie lub zastosować inną alternatywną metodę leczenia - skontaktuj się z lekarzem. Pamiętaj, że leki ziołowe mogą zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych, szczególnie podczas interakcji z innymi lekami. Upewnij się, że twój lekarz wie o każdym suplemencie roślinnym io wszystkich alternatywnych metodach leczenia, z których korzystasz.

Echinacea w leczeniu przeziębienia może być przydatna i na ogół nie daje żadnego efektu. To zależy od indywidualnych cech twojego ciała i innych leków, które bierzesz.