Jagody jarzębiny są również dozwolone w przypadku cukrzycy. W tym przypadku preferowane są czarne jagody aronii, które mają właściwości obniżające poziom cukru.
Agrest to jagoda, na którą wiele osób nie zwraca należytej uwagi. I na próżno, bo to całkiem smaczny i niesamowicie zdrowy przysmak, który jest szczególnie korzystny dla cukrzycy.
Owoce dzikiej róży są uznawane za jedne z najbogatszych owoców pod względem zawartości kwasu askorbinowego, który jest głównym środkiem zwalczającym wiele chorób.
Jagoda polna uznawana jest nie tylko za bardziej aromatyczną, ale i niezwykle pożyteczną w leczeniu cukrzycy, ponieważ pod względem zawartości cennych substancji przewyższa swojego uprawnego krewnego, który łączy w sobie cechy truskawek i poziomek leśnych.
Truskawki należą do ulubionych jagód dorosłych i dzieci, dlatego tak trudno odmówić sobie takiego przysmaku, którego aromat kusi do spróbowania jagody. Czy powinieneś odmawiać sobie takiej przyjemności, jeśli masz cukrzycę?
Głóg można spożywać świeży, suszony i mrożony. Z owoców szkarłatnych można przygotować herbatki, napary, wywary, nalewki alkoholowe, które pomagają nasycić organizm substancjami pożytecznymi i kontrolować poziom cukru we krwi.
Kalina to jagoda, która według różnych danych ma indeks glikemiczny wynoszący 10-20 jednostek, co jest uważane za zupełnie akceptowalne w przypadku cukrzycy.
A mało kto zastanawia się nad tym, jak wiele korzyści dla zdrowia mogą przynieść te niewielkie, okrągłe owoce, jaki bogaty skład kryje się w błyszczącej skórce, która w procesie dojrzewania zmienia kolor z zielonego na ciemnoczerwony, niemal czarny.
Cukrzyca jest poważną chorobą, która odciska piętno na diecie pacjenta. Teraz, zanim zje się coś smacznego i zdrowego, człowiek musi zwrócić uwagę na indeks glikemiczny produktu.
