Dlaczego czujesz się słabo po jedzeniu i jak sobie z tym radzić?

Jedzenie jako proces trawienny samo w sobie nie tylko wypełnia organizm niezbędnymi, a czasem niepotrzebnymi substancjami, ale także pewnym wydatkiem energii na rozdrabnianie i przetwarzanie produktów trafiających do żołądka. Na tym tle osłabienie po jedzeniu wydaje się być normalnym stanem organizmu, spowodowanym wzmożoną pracą wielu narządów i układów. Z jednej strony jest to prawda, ale z drugiej strony taki stan może być objawem aktywnie rozwijającej się choroby, a zatem wymaga szczególnej uwagi.

Epidemiologia

Badania pokazują, że każdy doświadczył osłabienia po jedzeniu przynajmniej raz w życiu, choćby dlatego, że ten objaw towarzyszy tak powszechnej patologii jak VSD. Nie ma rozróżnienia ze względu na wiek czy płeć, chociaż nadal jest mniej powszechny u dzieci niż u dorosłych.

Pojawieniu się osłabienia po jedzeniu sprzyja duży asortyment różnorodnych produktów na sklepowych półkach, bogatych w węglowodany i dodatki spożywcze, pobudzających uczucie głodu lub pragnienia, co z kolei prowadzi do przejadania się, przekąsek węglowodanowych, a w konsekwencji zaburzeń trawiennych. Nikt nie jest ubezpieczony od kupowania tych „smakołyków”, które są niebezpieczne dla żołądka i całego układu pokarmowego. Wszechobecna reklama i kolorowe opakowania popychają nas i nasze dzieci do takich nieprzemyślanych zakupów.

Ryzyko wystąpienia osłabienia po jedzeniu wzrasta w przypadku chorób współistniejących, których jest to zresztą jeden z objawów.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Przyczyny osłabienie po jedzeniu

Osłabienie po jedzeniu może być spowodowane banalnym przejadaniem się lub spożywaniem dużych ilości ciężkiego, tłustego jedzenia, i nie musisz być ekspertem, aby zrozumieć, że będą tego konsekwencje. Wysokie wydatki energetyczne i trudności z trawieniem pokarmu mogą powodować zawroty głowy i osłabienie po jedzeniu, którym towarzyszy uczucie ciężkości w żołądku i senność.

Zawroty głowy mogą być spowodowane spożyciem dużych ilości pokarmów bogatych w substancję z grupy amin biogennych zwaną tyraminą, która powoduje zwężenie naczyń krwionośnych w mózgu. Do takich pokarmów zaliczają się sery, owoce cytrusowe, przetwory, produkty fermentowane (kefir, piwo, kwas chlebowy itp.).

Jeśli po jedzeniu odczuwasz takie objawy jak nudności i osłabienie, być może musisz jak najszybciej udać się do gastroenterologa. Takie objawy mogą wskazywać na rozwój różnych chorób przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, wrzód żołądka i dwunastnicy, zespół leniwego żołądka, zapalenie pęcherzyka żółciowego itp.

Szczególną uwagę należy zwrócić na stan przewodu pokarmowego, jeśli powyższym objawom towarzyszą wymioty i gorączka. Taka reakcja organizmu może być wskaźnikiem poważnych problemów: zaostrzenia choroby wrzodowej żołądka, zapalenia wyrostka robaczkowego, niestrawności, początkowego zapalenia otrzewnej. I tutaj zwłoka jest jak śmierć.

Osłabienie i senność po jedzeniu mogą być konsekwencją nadmiernego spożycia pokarmów bogatych w węglowodany. Ale jeśli te objawy staną się regularne, pojawia się kwestia wykonania badań na cukrzycę. Następujące objawy mogą służyć jako zaoczne potwierdzenie nieprzyjemnej diagnozy: pragnienie obserwowane stale, częste parcie na mocz, powolne gojenie się ran i zadrapań oraz nagła utrata masy ciała.

Ale bestia nie jest taka straszna, jak ją malują. Z taką diagnozą można żyć. Najważniejsze jest, aby rozpoznać chorobę na czas i nie dopuścić do jej rozwoju do etapu, w którym konieczne będzie stałe uzupełnianie insuliny. Cukrzyca, podobnie jak zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie trzustki i inne poważne choroby, to przede wszystkim dieta, rezygnacja z wielu smacznych rzeczy i niektórych nawyków. Ale nic nie można zrobić, jeśli chcesz czuć się zdrowo i szczęśliwie - naucz się kochać odpowiednie jedzenie.

Osłabienie i kołatanie serca po jedzeniu to najczęściej pierwsze objawy rozwijających się chorób układu krążenia. Faktem jest, że sama tachykardia (przyspieszone bicie serca) towarzyszy objawom takim jak osłabienie, pocenie się, duszność. Jeśli człowiek doświadcza takich stanów po jedzeniu, to już wskazuje to na odstępstwo od normy.

Tego typu objawy mogą być wywołane nie tylko przez choroby serca i naczyń, ale także przez zaburzenia żołądkowo-jelitowe, otyłość, problemy z tarczycą, cukrzycę i zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego.

Jeśli po jedzeniu się pocisz i czujesz się wyraźnie osłabiony, przyczyną może być po prostu gwałtowny wzrost hormonów. Kobiety są najbardziej podatne na wpływ hormonów, szczególnie w okresie menstruacji i dojrzewania.

Główną przyczyną osłabienia po jedzeniu w czasie ciąży są zmiany hormonalne i spadek ciśnienia krwi, które towarzyszą procesowi trawienia.

Nadpotliwość połączona ze osłabieniem po jedzeniu może wystąpić u osób z zaburzeniami metabolicznymi, ze zdiagnozowaną dystonią wegetatywno-naczyniową (VVD), a także u pacjentów z zespołem Freya, u których pocenie się występuje nie tylko po spożyciu gorącego posiłku, ale nawet na samą myśl o nim.

Duszność i osłabienie po jedzeniu są niepokojącym objawem, ale same w sobie nie mogą wskazywać na konkretną chorobę. Są sygnałem jakiegoś rodzaju odchylenia w funkcjonowaniu narządów wewnętrznych. Dokładną diagnozę choroby sygnalizowanej osłabieniem i dusznością może ustalić lekarz rodzinny na podstawie pełnego lub częściowego badania organizmu.

Częstą przyczyną osłabienia po jedzeniu jest tzw. zespół dumpingowy, w którym żołądek opróżnia się nienaturalnie szybko. Jego pojawienie się jest zwykle poprzedzone resekcją - operacją polegającą na usunięciu dużej części żołądka z późniejszym przywróceniem czynności przewodu pokarmowego, ale czasami jego objawy obserwuje się u pozornie zdrowych osób.

Zespół dumpingowy charakteryzuje się niemal wszystkimi opisanymi powyżej objawami. Patogeneza tego schorzenia zależy od procesów zachodzących w organizmie podczas przetwarzania produktów spożywczych.

Istnieją dwa rodzaje zespołu przyspieszonego opróżniania żołądka:

• Wczesne (występuje niemal natychmiast po jedzeniu, nie później niż 20 minut po jedzeniu), które spowodowane jest utworzeniem się kęsa pokarmowego i wzrostem ciśnienia osmotycznego w jelicie.
• Późne (występuje po pewnym czasie od posiłku, najczęściej 2-3 godziny).

Wczesny zespół porzucania charakteryzuje się:

• zauważalna słabość,
• mocne bicie serca,
• obniżone ciśnienie krwi i związane z tym zawroty głowy,
• bladość skóry i plamy na niej.

Oraz pojawienie się zimnych potów, duszności, nudności z odruchem wymiotnym.

W przypadku wystąpienia późnego zespołu dumpingowego do już istniejących dolegliwości dołączają się następujące:

• bezprzyczynowy głód,
• półomdlały,
• upośledzenie widzenia w postaci olśnień i plam przed oczami, niemożność skupienia wzroku na jednym punkcie, ciemność przed oczami,
• obniżanie poziomu glukozy we krwi,
• burczenie w brzuchu,
• ogólne złe samopoczucie.

Jednocześnie skóra robi się czerwona, a nudności i duszności ustępują. Ich pojawienie się w stadium późnego zespołu dumpingowego może być wywołane jedynie przez przejadanie się.

Osłabienie po jedzeniu i towarzyszące mu objawy w różnych kombinacjach mogą być konsekwencją ścisłych diet, postów i chorób, które rozwijają się na ich podstawie: zespołu żołądka drażliwego (zaburzenia czynnościowe trawienia), bulimii (psychicznie uwarunkowanego niekontrolowanego przyjmowania pokarmów), anoreksji.

Podobne objawy mogą towarzyszyć alergiom pokarmowym. Jeśli zauważysz, że nudności i osłabienie po jedzeniu występują tylko po spożyciu pokarmów białkowych, słodyczy lub wypieków, a dodatkowo towarzyszą im bóle głowy i dzwonienie w uszach, musisz natychmiast zidentyfikować alergen i wykluczyć go ze swojej diety.

[ 8 ]

Patogeneza

Ponieważ osłabienie po jedzeniu może wskazywać na różne stany i choroby, patogenezę tego objawu można rozpatrywać tylko z punktu widzenia tych procesów w organizmie, które towarzyszą procesowi samego przetwarzania żywności. Proces przetwarzania żywności rozpoczyna się w jamie ustnej. Organizm potrzebuje dodatkowej energii nie tylko do mielenia pokarmu, ale także do jego trawienia.

Teoretycznie proces trawienia rozpoczyna się wraz z nadejściem głodu. Organizm zaczyna przygotowywać się do przyjęcia pokarmu, mózg wysyła sygnał i krew zaczyna płynąć do narządów trawiennych. Zgodnie z prawem zachowania, jeśli gdzieś w zamkniętym środowisku powstaje nadmiar, to w innym miejscu zaobserwujemy deficyt. Krew odpływa z mózgu i płuc, odczuwają one głód tlenowy (w końcu tlen jest dostarczany do organów przez krew), stąd objawy takie jak zawroty głowy i duszność na tle ogólnego osłabienia (w końcu cierpią również inne organy).

Ciężkie, ciężkostrawne pożywienie trafiające do przewodu pokarmowego jest obarczone powstawaniem chymu. Taka twarda bryła pokarmu, tworząca się w żołądku, nie mogąc sobie z nią poradzić, przesuwa się dalej do jelita cienkiego, gdzie wywiera silny nacisk na jego ścianki. Taka „gwałtowność” prowokuje wydzielanie przez nadnercza do krwi specjalnych substancji, katecholamin. Jej nadmiar wiąże się z takimi objawami jak osłabienie po jedzeniu, zawroty głowy, zmęczenie, pocenie się, duszność.

Przejdźmy dalej. Wchłanianiu składników odżywczych z pożywienia w jelitach towarzyszy wzrost poziomu glukozy we krwi, który odżywia mózg. Dla mózgu jest to sygnał, aby zaprzestać produkcji oreksyny. Substancja ta nie tylko popycha nas do poszukiwania pożywienia, ale także daje nam zastrzyk energii i aktywności. Oczywiste jest, że spadek poziomu tej substancji prowadzi do utraty sił, czyli osłabienia i senności.

Jak widać, aktywność komórek oreksyny jest redukowana przez cukier, czyli glukozę, dlatego największą senność i osłabienie obserwuje się przy spożywaniu pokarmów bogatych w węglowodany, zwłaszcza słodyczy. Używając ciastek, cukierków i słodkich napojów jako przekąski w ciągu dnia, tak naprawdę prowokujemy zahamowanie niektórych procesów w organizmie. Jeśli potraktujemy nasze ciało jako swoisty mechanizm roboczy, to oreksyna będzie w nim pełniła rolę pedału gazu, a cukier i inne węglowodany – hamulców.

Dlatego jedną z zasad prawidłowego odżywiania jest zasada, aby nie spożywać węglowodanów rano i po południu, a przynajmniej znacznie ograniczyć ich ilość. Ale wysokiej jakości białko jest swego rodzaju odtrutką na węglowodany, znacznie redukując ich negatywny „senny” efekt.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Diagnostyka osłabienie po jedzeniu

Czy ktokolwiek będzie polemizował ze stwierdzeniem, że poważnym chorobom często łatwiej zapobiegać niż leczyć, a terminowa diagnoza sprawia, że leczenie jest skuteczniejsze? Nie bez powodu mądrzy ludzie mawiają, że Bóg chroni tych, którzy sami się chronią. To samo dotyczy słabości po jedzeniu. Jeśli wykryjesz ją w porę, możesz zapobiec rozwojowi lub ułatwić leczenie wielu chorób, którym towarzyszy taka słabość. Albo przynajmniej opracować optymalny jadłospis i codzienną rutynę, które pomogą znormalizować stan po jedzeniu.

Ale ignorowanie tego objawu może mieć najbardziej nieprzyjemne konsekwencje w postaci zaawansowanej cukrzycy insulinozależnej, zaostrzenia zapalenia żołądka lub wrzodów żołądka i dwunastnicy, rozwoju innych chorób, zwłaszcza tych związanych z przewodem pokarmowym. Jeśli zareagujesz na sytuację w odpowiednim czasie, możesz zapobiec niebezpiecznym powikłaniom, takim jak perforacja wrzodu lub zapalenie otrzewnej.

Diagnoza osłabienia po jedzeniu nie ogranicza się do stwierdzenia tego faktu, ale do znalezienia przyczyny tego objawu i zidentyfikowania chorób towarzyszących. W tym celu podczas wizyty lekarz wyjaśnia wszystkie okoliczności, które poprzedzały wystąpienie osłabienia: kiedy się pojawiło, jakie pokarmy spożywała osoba i w jakich ilościach, jakie objawy występują oprócz osłabienia, jak często dokuczają ataki osłabienia po jedzeniu. Ponadto wyklucza się lub stwierdza dziedziczną predyspozycję do alergii pokarmowych.

Oprócz przeprowadzenia wywiadu z pacjentem, lekarz może zmierzyć temperaturę i ciśnienie krwi, a także zbadać palpacyjnie okolicę nadbrzusza. Ta metoda badania może już dostarczyć pewnych informacji o stanie zdrowia przewodu pokarmowego.

Bardziej kompletne informacje o możliwym problemie dostarcza diagnostyka instrumentalna. Przewód pokarmowy jest badany jako pierwszy. Gastroenterolog zajmuje się identyfikacją patologii przewodu pokarmowego.

Najpopularniejszymi metodami w tej dziedzinie badań są ultrasonografia jamy brzusznej i fibrogastroskopia, która pozwala zobaczyć patologię od środka, a także zmierzyć kwasowość soku żołądkowego. Na podstawie badań instrumentalnych i wywiadu gastroenterolog formułuje swoje wnioski.

Jeśli podejrzewa się zespół dumpingowy, oprócz przeprowadzenia wywiadu u pacjenta, konieczne mogą być zdjęcia rentgenowskie żołądka w celu ustalenia diagnozy. Można wykonać testy prowokacyjne w celu potwierdzenia reakcji na glukozę. Przeprowadza się badania laboratoryjne poziomu insuliny i albuminy.

Ponadto lekarz może zalecić pewne badania: ogólne i rozszerzone badania krwi, badania moczu i kału, a także badanie poziomu cukru we krwi w celu wykrycia rozwoju cukrzycy i innych chorób metabolicznych. W tym przypadku może być konieczna konsultacja z endokrynologiem, który specjalizuje się w patologiach układu hormonalnego, który odpowiada za normalizację metabolizmu.

Zapalenie trzustki może sprawiać pewne trudności diagnostyczne. Oprócz USG i prześwietlenia rentgenowskiego, mogą zostać zlecone konkretne badania: endoskopia, laparoskopia, a także podwójne badania krwi i moczu na enzymy.

W przypadku wystąpienia duszności i tachykardii mogą zostać zlecone dodatkowe badania, takie jak prześwietlenie klatki piersiowej, elektrokardiogram, rezonans magnetyczny itp.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Diagnostyka różnicowa

Jeżeli diagnostyka różnicowa nie wykaże żadnych patologii w organizmie, lekarz rodzinny udzieli pacjentowi niezbędnych wskazówek dotyczących ułożenia codziennego planu dnia i diety w celu uniknięcia nawrotu objawu w przyszłości.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Leczenie osłabienie po jedzeniu

Osłabienie po jedzeniu nie jest chorobą. Jest tylko objawem pewnych patologii w organizmie. Okazuje się, że można pozbyć się tego nieprzyjemnego objawu tylko podejmując działania mające na celu leczenie przyczyny, która go wywołuje. A ponieważ takich przyczyn może być bardzo wiele, nie sposób szczegółowo opisać leczenia wszystkich chorób i stanów patologicznych w jednym artykule.

Przyjrzyjmy się bliżej lekom, które mogą złagodzić stan pacjenta w najczęstszych chorobach i stanach związanych z przejadaniem się. W leczeniu różnych chorób przewodu pokarmowego szerokie zastosowanie znalazły preparaty enzymatyczne, które ułatwiają trawienie i wchłanianie pokarmu w przewodzie pokarmowym. Jeśli występują problemy z żołądkiem i trzustką, leki te są zawsze przepisywane jako część złożonej terapii choroby.

Nawiasem mówiąc, te same leki można polecić osobom, które nie potrafią kontrolować apetytu, mają skłonność do przejadania się, a także po prostu jako środek wspomagający trawienie w czasie uczt obfitujących w treściwe, tłuste potrawy, którym po jedzeniu towarzyszą nudności i osłabienie.

Najpopularniejszymi i najbardziej poszukiwanymi preparatami enzymatycznymi są Festal, Mezim, Creon, Pancreatin, Pancreazim, Existal i Semilaza.

„Pankreatyna” jest prawdopodobnie najpopularniejszym środkiem ułatwiającym trawienie ze względu na swoją skuteczność i niską cenę. Wydawałoby się, że preparat enzymatyczny o konkretnej nazwie powinien mieć również wskazania związane z zaburzeniami syntezy enzymów trawiennych w trzustce. To prawda, ale problemy z trzustką są tylko jednym ze wskazań do przyjmowania leku. Ponadto lekarze zalecają przyjmowanie „Pankreatyny” w przypadku przewlekłych patologii przewodu pokarmowego, chorób wątroby, po zabiegach na trzustce, żołądku lub dwunastnicy, po napromieniowaniu przewodu pokarmowego, przy jednorazowym lub stałym przejadaniu się. Jest również wskazany dla osób, których tryb życia nie predysponuje do aktywnego ruchu, a także dla tych, którzy mają problemy z narządem żucia, podczas przygotowywania się do prześwietlenia lub USG przewodu pokarmowego.

„Pancreatin” zawiera enzymy (proteazę, amylazę i lipazę) identyczne z tymi wytwarzanymi przez ludzką trzustkę. Źródłem tych enzymów jest bydło i świnie. Przyjmowany doustnie preparat enzymatyczny uzupełnia niedobór tych substancji w organizmie i wspomaga szybki rozkład białek, skrobi i tłuszczów oraz ich przekształcenie w aminokwasy, oligosacharydy i kwasy tłuszczowe niezbędne do życia człowieka.

W aptekach można znaleźć lek różnych producentów, produkowany w postaci tabletek o różnych dawkach od 10 do 60 sztuk w opakowaniu. Istnieją 2 odmiany leku „Pancreatin” i „Pancreatin forte”.

Sposób podawania i dawkowanie. Lek należy przyjmować w trakcie posiłku lub bezpośrednio po jego zakończeniu, w żadnym wypadku nie należy go dzielić na części. Przyjmowaniu leku należy towarzyszyć wypicie dużej ilości płynu. Jest to konieczne, aby enzymy zawarte w leku zostały uwolnione i zaczęły działać bezpośrednio w dwunastnicy, a nie później.

Ta metoda podawania pozwala osiągnąć maksymalny efekt działania leku w ciągu 30-40 minut. Liczba tabletek przyjmowanych jednorazowo wynosi zazwyczaj 1-2 sztuki, ale na polecenie lekarza dawkę można zwiększyć w zależności od stopnia rozwoju niedoboru enzymu i wieku pacjenta.

W przypadku, gdy trzustka w ogóle nie jest w stanie produkować enzymów, przepisuje się maksymalną dawkę leku: 5 tabletek Pancreatin 8000, co odpowiada fizjologicznemu zapotrzebowaniu przewodu pokarmowego na enzymy.

„Pancreatin” może skutecznie łagodzić nieprzyjemne objawy przejadania się, takie jak uczucie ciężkości w żołądku, senność, nudności i osłabienie po jedzeniu. W takim przypadku zazwyczaj wystarczy 1 tabletka przyjęta bezpośrednio po jedzeniu.

Lek ma bardzo mało przeciwwskazań do stosowania. Jest to, jak zwykle, nadwrażliwość na substancje zawarte w leku, ostre zapalenie trzustki, a także zaostrzenie jego przewlekłej postaci. Lek jest dopuszczony do stosowania w dzieciństwie i w czasie ciąży/karmienia piersią. W takim przypadku można ustalić indywidualną dawkę.

Przyjmowanie leku rzadko wiąże się z jakimikolwiek skutkami ubocznymi. Rzadko mogą wystąpić zaburzenia stolca, nudności, dyskomfort w jamie brzusznej, niewielkie zmiany w wynikach badań krwi i wysypka alergiczna.

Środki ostrożności. Nie zaleca się przyjmowania leku łącznie z lekami zobojętniającymi kwas żołądkowy i preparatami żelaza, a także z alkoholem. Dopuszczalne jest stosowanie „Pancreatin” w małych dawkach po ucztach z niewielką ilością spożytego alkoholu.

Przyjmowanie leku w dzieciństwie zwiększa ryzyko wystąpienia zaparć.

Zagranicznym odpowiednikiem „Pankreatyny” jest „Mezim”. Leki różnią się jedynie ustaloną dawką poszczególnych enzymów w tym ostatnim. „Pankreatyna” jest krajowym odpowiednikiem wyżej opisanego leku.

„Kreon” jest również analogiem „Pankreatyny”, ale jest już dostępny w postaci kapsułek. Ta forma uwalniania, według lekarzy, jest w tym przypadku skuteczniejsza. Zwykłe dawkowanie to: 1 kapsułka przed posiłkiem.

Lek „Festal”, w przeciwieństwie do poprzednich, jest uzupełniony o składniki żółciowe, wzmacniające działanie lipazy i hemicelulozy, pomagające rozkładać celulozę. Promuje skuteczniejsze wchłanianie witamin i tłuszczów.

W tym przypadku do typowych wskazań do stosowania preparatów enzymatycznych można dodać biegunkę niezakaźną, wzdęcia i zespół jelita drażliwego.

Ze względu na obecność żółci i hemicelulozy w składzie leku występują również szczególne przeciwwskazania do jego stosowania. Są to choroby wątroby, takie jak żółtaczka, zapalenie wątroby, niewydolność wątroby, a także kamica żółciowa, gromadzenie się ropy w pęcherzyku żółciowym (ropniak), a także niedrożność jelit.

Lek przyjmuje się zazwyczaj w dawce jednej lub dwóch tabletek 3 razy dziennie. Dawkę pediatryczną ustala lekarz.

Przyjmowaniu leku mogą towarzyszyć działania niepożądane identyczne jak w przypadku pankreatyny.

Środki ostrożności: Lek dostępny jest w postaci tabletek, a zawartość glukozy w otoczce może niekorzystnie wpływać na stan pacjentów chorych na cukrzycę.

Należy zachować ostrożność podczas stosowania leku Festal i ściśle stosować się do zaleceń lekarza podczas ciąży lub karmienia piersią.

Analogiem „Festalu”, mieszczącym się w tej samej kategorii cenowej, jest preparat „Enzistal”.

„Somilaza” to preparat polienzymowy, który zawiera solizym, czyli enzym rozszczepiający tłuszcze, oraz α-amylazę. Zasada działania preparatu jest nieco inna od poprzednich. Brak enzymów uzupełniany jest przez rozszczepianie tłuszczów.

Wskazaniami do stosowania leku, oprócz niewydolności żołądkowo-jelitowej i trzustkowej spowodowanej chorobami, są również związane z wiekiem zmiany w układzie trawiennym.

Sposób podawania i dawkowanie leku są takie same jak w przypadku leku Festal.

Zaletą leku „Somilaza” jest niemal całkowity brak przeciwwskazań do stosowania i skutków ubocznych. Jednak lek należy przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem specjalistą.

Jeśli chodzi o cukrzycę, to rozmowa tutaj może być długa i bezpodstawna, ponieważ przepisanie leków na tę chorobę wymaga kompetencji endokrynologa. Możemy jedynie powiedzieć, że leczenie tego zaburzenia zdrowotnego wydaje się być długoterminowe i opiera się na przestrzeganiu specjalnej diety z ograniczonymi źródłami glukozy i cholesterolu.

To samo można powiedzieć o chorobach układu krążenia, których leczeniem zajmuje się lekarz specjalista.

Jeśli chodzi o zespół poposiłkowy, można udzielić pewnych porad, które mają na celu złagodzenie stanu pacjenta i normalizację procesu trawienia, by uniknąć występowania osłabienia po jedzeniu.

Zarówno w cukrzycy, jak i chorobach przewodu pokarmowego dieta wysuwa się na pierwszy plan. Każda choroba ma swoje ograniczenia dotyczące jakości i dawkowania pożywienia. Najczęściej uciekają się do żywienia frakcyjnego, gdy liczba posiłków w ciągu dnia wzrasta, a porcje są odpowiednio zmniejszane, a także do wykluczenia z menu potraw ciężkostrawnych, które prowokują tworzenie się grudek pokarmowych.

Dieta na zespół dumpingowy polega na przyjmowaniu pełnego, ułamkowego odżywiania. Pożywienie powinno być wysokokaloryczne, powinno zawierać wszystkie niezbędne witaminy, ale ilość płynów i węglowodanów powinna być ograniczona. Produkty bogate w błonnik powinny być wykluczone z menu w miarę możliwości.

W przypadku łagodnego przebiegu zespołu często wystarczy dieta. Jeśli oprócz nudności i osłabienia po jedzeniu obserwuje się również zawroty głowy, w celu złagodzenia tych zespołów można zalecić leki „Immodium”, „Motilium”, „Ocreotide”, a także preparaty enzymatyczne.

„Immodium” zmniejsza częstotliwość skurczów ścian jelit, dzięki czemu ich zawartość przesuwa się wolniej. Lek jest niezastąpiony w umiarkowanym zespole wraz z preparatami atropiny, które zmniejszają motorykę przewodu pokarmowego. „Ocreotide” zmniejsza prawdopodobieństwo powikłań po operacjach żołądka i innych narządów przewodu pokarmowego. „Moillium” bezpośrednio usuwa nieprzyjemne objawy towarzyszące zespołowi dumpingowemu.

W ciężkich przypadkach zespołu dumpingowego znieczulenie „Novocaine” przepisuje się przed posiłkami. Jednocześnie po każdym posiłku lekarze nie zalecają aktywnego ruchu, a raczej zalecają odpoczynek.

Jeśli wszystkie podjęte środki zaradcze nie przynoszą rezultatu, konieczne może okazać się leczenie chirurgiczne, polegające na rekonstrukcyjnej gastrojejunoduodenoplastyce, która spowalnia przesuwanie się treści pokarmowej do jelita cienkiego.

Osłabienie po jedzeniu może być spowodowane zaburzeniem wchłaniania pokarmu, a więc witamin w jego składzie. Dlatego terapia tego schorzenia obejmuje przyjmowanie kompleksów witaminowych.

Leczenie fizjoterapeutyczne jest przepisywane w przypadku chorób, które powodują osłabienie po jedzeniu. Może to być terapia błotna, leczenie wodą mineralną, ćwiczenia lecznicze, klimatoterapia.

Ludowe sposoby na osłabienie po jedzeniu

Zarówno leczenie medyczne, jak i ludowe osłabienia po jedzeniu opiera się na wyeliminowaniu jego przyczyny, dlatego powinno być przeprowadzane wyłącznie na podstawie wyników diagnozy lekarskiej. Gdy choroba zostanie zdiagnozowana, ma sens rozpocząć jej leczenie, które wyeliminuje osłabienie i inne objawy.

W przypadku zapalenia trzustki i zapalenia błony śluzowej żołądka korzystny wpływ ma świeży sok ziemniaczany; należy pić od 1,5 do 3 szklanek dziennie.

Propolis pomaga również w wielu chorobach przewodu pokarmowego. Stosuje się go w postaci nalewki alkoholowej, roztworu wodnego lub w postaci naturalnej. Najprostszym sposobem radzenia sobie z powikłaniami choroby i pojawieniem się objawów nudności i osłabienia po jedzeniu jest żucie przez jakiś czas kawałka propolisu nieco większego od ziarnka grochu.

Olej rokitnikowy znacznie łagodzi również stan pacjentów z chorobami żołądka, dwunastnicy i jelit. Należy przyjmować 1 łyżeczkę 25-30 minut przed posiłkiem.

W przypadku cukrzycy medycyna tradycyjna zaleca spożywanie 7 jasnych fasolek rano, namoczonych wcześniej w 100 g wody wieczorem. Fasolki należy jeść na pusty żołądek, popijając tą samą wodą, godzinę przed jedzeniem.

Chrzan pomaga również ustabilizować stan cukrzycy. Należy go rozgnieść i zaparzyć w kwaśnym mleku w zimnym miejscu przez około 7-8 godzin (1 łyżka chrzanu na 1 szklankę kwaśnego mleka). Przyjmować 1 łyżkę na pół godziny przed posiłkiem.

Takich przepisów jest bardzo wiele, ale oprócz nich stabilizację przewodu pokarmowego i zapobieganie osłabieniu, nudnościom, zawrotom głowy po jedzeniu ułatwia stosowanie produktów i ziół, które pomagają poprawić trawienie. Do produktów o takim działaniu zalicza się suszone owoce, świeże owoce i warzywa, siemię lniane, fermentowane produkty mleczne, otręby.

Homeopatia

Leczenie ziołowe osłabienia po jedzeniu opiera się na właściwościach niektórych ziół, które dobrze wpływają na trawienie. Do ziół tych zalicza się mniszek lekarski, koperek, miętę. A także rumianek, oman wielki, babka lancetowata, dziurawiec, rozmaryn, korzeń imbiru, cykorię i tatarak itp. Na bazie tych ziół sporządza się mieszanki lecznicze. Niektóre z nich można znaleźć nawet w aptece, na przykład skuteczne herbatki ziołowe od dr Seleznevy.

Wśród innych środków homeopatycznych stosowanych w celu łagodzenia osłabienia po jedzeniu można wyróżnić następujące preparaty:

„Anacardium-Homaccord” jest stosowany w leczeniu różnych chorób przewodu pokarmowego. Jednym ze wskazań do stosowania jest niefortunny zespół dumpingowy.

Lek jest dostępny w postaci kropli. Dzienna dawka dla dorosłych wynosi 30 kropli, podzielonych równo na 3 dawki. Dawkowanie dla dzieci ustala lekarz.

Przeciwwskazaniem do stosowania jest nadwrażliwość na składniki. Nie obserwuje się skutków ubocznych. Pacjenci z patologiami tarczycy mogą przyjmować lek wyłącznie w dawce ustalonej przez endokrynologa.

Ampułki homeopatyczne „Coenzyme compositum” stosowane w formie zastrzyków. Normalizują metabolizm, aktywują mechanizmy obronne organizmu do walki z patologiami przewodu pokarmowego i innych narządów i układów, korzystnie wpływają na produkcję enzymów.

Iniekcje wykonuje się 1 do 3 razy w tygodniu, stosując różne metody podawania leku. Pojedyncza dawka dla dorosłych to 1 ampułka. Dla dzieci poniżej 6 roku życia dawkowanie wynosi 1 ml, do 1 roku - 0,4 ml, do 3 lat - 0,6 ml.

Roztwór można również przyjmować doustnie (doustnie), rozcieńczając przepisaną dawkę w wodzie (5-10 ml). Czas trwania terapii może wynosić od 2 do 5 tygodni.

Oprócz nietolerancji leku nie ma innych przeciwwskazań do stosowania tego środka na osłabienie po jedzeniu. Jednakże odnotowano pewne skutki uboczne: obrzęk w miejscu wstrzyknięcia, świąd i wysypki alergiczne.

Nie zaleca się mieszania tego leku z innymi lekami w tej samej strzykawce.

„Natrium phosphoricum” – lek stosowany w leczeniu cukrzycy i schorzeń z trudnościami w trawieniu tłustych pokarmów. Zawiera laktozę.

Lek przeznaczony jest do leczenia dorosłych i dzieci, w tym niemowląt. Jednorazowa dawka dla wszystkich grup wiekowych wynosi jedną - 1 tabletkę. Jednak częstotliwość stosowania zależy zarówno od wieku pacjenta, jak i przebiegu choroby. W stanach przewlekłych lek przyjmuje się 1-3 razy dziennie, w stanach ostrych - od 1 do 6 razy.

Podczas przyjmowania leku możliwe są reakcje nadwrażliwości. W czasie ciąży może być konieczna konsultacja z lekarzem specjalistą odnośnie stosowania leku.

„Gastronal” to lek homeopatyczny, który znalazł zastosowanie w kompleksowej terapii chorób przewodu pokarmowego, którym towarzyszą nudności i osłabienie po jedzeniu.

Lek jest wskazany do stosowania u pacjentów dorosłych powyżej 18 roku życia. Przeciwwskazaniami do stosowania, oprócz reakcji nadwrażliwości, są niedobór sacharozy i nietolerancja fruktozy, która jest częścią leku. Działania niepożądane występują tylko w przypadku ignorowania przeciwwskazań.

Preparat w postaci granulatu homeopatycznego stosuje się w standardowej dawce jednorazowej (8 szt.) i trzyma się w ustach do maksymalnego rozpuszczenia. Tabletki można przyjmować przed (pół godziny) lub po posiłku (godzinę później). Zaleca się stosowanie preparatu trzy razy dziennie przez kurację terapeutyczną trwającą 1 miesiąc.

Nie zaleca się stosowania produktu w okresie ciąży i karmienia piersią, a także po upływie terminu ważności.

Zapobieganie

Zapobieganie osłabieniu i innym nieprzyjemnym objawom po jedzeniu zaczyna się od przejrzenia dotychczasowej codziennej rutyny i zwykłego menu. Śniadanie, obiad i kolacja powinny być spożywane o tej samej porze. Podczas posiłków należy skupić się na procesie jedzenia, a nie myśleć o szczegółach nadchodzącego spotkania i martwić się o przegapione chwile. Nie należy oglądać programów telewizyjnych, uczyć się do prac domowych, przygotowywać się do egzaminów, czytać beletrystyki podczas jedzenia, pozostawiając żołądek sam na sam z niedostatecznie przeżutym jedzeniem.

Przejrzyj również swoją dietę godzinową. Ograniczaj pokarmy bogate w węglowodany rano i po południu, aby nie powodowały przedwczesnej senności. Aby zapobiec zawrotom głowy i osłabieniu po posiłkach, ogranicz ilość wypijanej kawy, zwłaszcza kawy z cukrem.

Zwiększenie częstotliwości przyjmowania pokarmów i zmniejszenie pojedynczych porcji pomoże układowi pokarmowemu łatwiej poradzić sobie z pracą. Jednocześnie należy jeść powoli, dokładnie rozdrabniając pokarm w ustach i preferując lekkie jedzenie, owoce, warzywa. Pomoże to uniknąć tworzenia się grudek pokarmowych.

Jeśli nie ma szczególnych przeciwwskazań, dodaj do diety błonnik, który aktywnie pomoże układowi pokarmowemu w przetwarzaniu produktów spożywczych. Zwróć uwagę na inne produkty, które poprawiają trawienie. Są one przydatne zarówno w leczeniu, jak i w zapobieganiu osłabieniu po jedzeniu.

Wprowadź nawyk picia szklanki czystej wody na pół godziny przed pierwszym posiłkiem. To nie tylko rozrusza żołądek i jelita, które jeszcze się nie obudziły, ale także oczyści je z nagromadzonego śluzu.

Przejadanie się jest największym wrogiem przewodu pokarmowego. To właśnie nadmiar jedzenia i jego duża objętość są częstą przyczyną rozwoju różnych patologii przewodu pokarmowego. W tym przypadku pomoże szklanka wody, zmniejszając apetyt, który został wyczerpany.

Jeśli nie możesz powstrzymać się od przejadania się (najczęściej zdarza się to na weselach, rocznicach i innych uroczystościach z dużą ilością alkoholu i przysmaków), z pomocą przyjdą preparaty enzymatyczne i zwykły węgiel aktywowany, które pomogą szybko i skutecznie pozbyć się takich dolegliwości jak zawroty głowy, nudności i osłabienie po jedzeniu.

[ 26 ], [ 27 ]

Prognoza

Mówiąc o prognozie osłabienia po jedzeniu jako sporadycznie nawracającej nieprzyjemnej dolegliwości, to przestrzeganie diety i innych środków zapobiegawczych z pewnością zmieni sytuację na lepsze. Jeśli osłabienie po jedzeniu uznamy za objaw konkretnej choroby, to dla pomyślnej prognozy może być potrzebne poważne i długotrwałe leczenie, pod warunkiem, że patologia zostanie wykryta na czas. Tutaj sama dieta rzadko wystarcza.

[ 28 ], [ 29 ]