Zapalenie mięśni szyi

Zapalenie mięśni szyi to proces zapalny w tkance mięśniowej odcinka szyjnego, charakteryzujący się bólem w dotkniętym obszarze mięśni, osłabieniem i ograniczeniem ruchomości szyi.

Ta choroba jest tak powszechna, że w większości przypadków pacjenci znoszą ją sami, nie szukając pomocy medycznej. Jak poważna jest ta choroba i jak ją leczyć, postaramy się zrozumieć w tym artykule.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Przyczyny zapalenia mięśni szyi

Absolutnie każdy może zachorować na zapalenie mięśni szyi. Patologia może powstać jako odpowiedź na sytuację stresową, hipotermię, spanie na niewygodnej poduszce, niefortunny obrót głowy itp.

Ból mięśni szyi może pojawić się po chorobie zakaźnej (ARI, ARI, zapalenie migdałków itp.), zaburzeniach metabolicznych (otyłość, cukrzyca), jako patologia zawodowa u osób, które muszą pracować w niewygodnej pozycji przez długi czas. Choroba może być wynikiem urazów szyi, wychłodzenia, wysiłku fizycznego.

Główne przyczyny zapalenia mięśni można zatem nazwać:

• urazy szyi;
• chłodzenie, przeciągi;
• niewygodna pozycja szyi;
• stany drgawkowe;
• zaburzenia metaboliczne;
• infekcje;
• patologie autoimmunologiczne.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Objawy zapalenia mięśni szyi

Zapalenie mięśni może powodować ból w mięśniach szyi. Czasami można wyczuć uszczelnienia mięśni w dotkniętym obszarze. Jeśli dojdzie do zakażenia, które następuje z powodu otwartego urazu tkanek, może rozwinąć się ropne zapalenie mięśni. To powikłanie występuje z wysoką temperaturą, gorączką, obrzękiem i bólem w dotkniętym mięśniu.

Ostre zapalenie mięśni szyi rozwija się natychmiast, w ciągu kilku minut od narażenia na przeciąg, nadwyrężenie mięśni, nienaturalne ruchy szyi lub uraz.

Przewlekłe zapalenie mięśni szyi jest często następstwem ostrego zakażenia lub powstaje w wyniku długotrwałego narażenia na czynnik zakaźny.

Objawy zapalenia mięśni obejmują miejscowy ból, który stopniowo narasta, szczególnie przy próbie obrócenia szyi. Ból jest również odczuwalny przy palpacji dotkniętych mięśni. Rzadziej pojawia się obrzęk i zaczerwienienie skóry szyi. Występuje ograniczenie ruchomości głowy, nie można się odwrócić, spojrzeć do tyłu lub na bok. Ból może promieniować do głowy, okolicy potylicznej.

Choroba najczęściej objawia się rano po przebudzeniu: zapalone włókna mięśniowe kurczą się, pojawia się obrzęk, a ból się nasila. Ból rozprzestrzenia się wzdłuż jednej z bocznych powierzchni szyi od okolicy potylicznej do stawu barkowego i jeszcze niżej.

W łagodnych przypadkach zapalenia mięśni ból może ustąpić samoistnie w ciągu kilku dni, ale bez leczenia choroba może się utrzymywać i nawracać. Ból może ustąpić, ale proces zapalny nie ustępuje, co może wywołać „skrzywienie” szyi i przemieszczenie kręgów szyjnych przez mięśnie spazmatyczne.

Rzadką, ale powszechną postacią choroby jest zapalenie pasożytnicze, które występuje, gdy pasożyty (Trichinella, Cysticercus) wnikają do tkanki mięśniowej. Przebieg ten charakteryzuje się gorączką, bólem nie tylko mięśni szyi, ale także obręczy barkowej i klatki piersiowej.

Zapalenie mięśni szyi u dziecka

Częstotliwość występowania zapalenia mięśni u dzieci nie jest mniejsza niż u dorosłych. Jedną z głównych przyczyn zapalenia mięśni szyi u dziecka jest hipotermia: może się to łatwo zdarzyć, gdy dziecko znajduje się w pobliżu klimatyzatora lub w przeciągu. Przyczynami mogą być również zbyt wysoka i twarda poduszka do spania, zbyt miękkie lub krótkie łóżko.

Często rodzice nie wiedzą o rozwoju zapalenia mięśni u dziecka, ponieważ niemowlak nie potrafi wytłumaczyć, co go boli. W takich przypadkach zaleca się obserwację zachowania dziecka, ocenę stopnia jego aktywności ruchowej, amplitudy ruchów, wykrycie momentu, w którym dziecko zaczyna odczuwać ból i zaczyna płakać.

Nie należy czekać, aż zapalenie mięśni u dziecka samo przejdzie lub leczyć się samodzielnie. Dzieci wymagają niezwykle ostrożnego i indywidualnego podejścia, precyzji w dawkowaniu leków wewnętrznych i zewnętrznych.

Kontaktując się z lekarzem, złagodzisz cierpienie swojego dziecka i szybko i bez konsekwencji poradzisz sobie z chorobą.

Rozpoznanie zapalenia mięśni szyi

Rozpoznanie zapalenia mięśni opiera się przede wszystkim na określeniu charakterystycznych objawów choroby: widocznych uszkodzeń mięśni szyi, ich bolesności, zagęszczenia. Lekarz koniecznie przeprowadza badanie zewnętrzne i badanie palpacyjne.

Lekarz może zalecić wykonanie badania krwi, które wykaże obecność procesu zapalnego w organizmie.

Wśród badań specjalnych można wyróżnić elektromiografię, która może potwierdzić uszkodzenie włókien mięśniowych. Zostanie to określone przez obecność potencjałów migotania, dodatnich fal ostrych, polifazji i spadku jednostek ruchu.

W przypadkach skrajnej konieczności możliwe jest przeprowadzenie badania morfologicznego obszarów mięśniowych – biopsji tkankowej.

Na zdjęciu rentgenowskim można dostrzec oznaki kostniejącego zapalenia mięśni: wzdłuż uszkodzonych włókien mięśniowych zostanie stwierdzone zaciemnienie o nieregularnej konfiguracji koralowej. Badanie rentgenowskie pozwala odróżnić zapalenie mięśni od objawów osteochondrozy kręgów szyjnych.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Leczenie zapalenia mięśni szyi

Ogólne zasady leczenia zapalenia mięśni są następujące:

• zapewnienie pacjentowi spokoju;
• stosowanie diety przeciwzapalnej – spożywanie dużej ilości błonnika, witamin, wykluczenie słodyczy, alkoholu oraz zbyt słonych i pikantnych potraw;
• w przypadku pasożytniczego pochodzenia choroby stosuje się leki przeciwrobacze;
• w przypadku etiologii zakaźnej przepisuje się antybiotyki lub specjalne surowice;
• ropne zapalenie mięśni jest powodem otwarcia chirurgicznego;
• terapia przeciwzapalna;
• leczenie wazoaktywne;
• maści i kompresy rozgrzewające;
• terapia manualna;
• Fizjoterapia.

Leczenie zapalenia mięśni szyi za pomocą leków sprowadza się głównie do usunięcia procesu zapalnego. Tylko w przypadku etiologii zakaźnej choroby można przepisać antybiotyki o szerokim spektrum działania - sumamed, flumucil, gentamycynę.

W większości przypadków przepisuje się środki przeciwbólowe ketorolak, nimesulid, metamizol. Łagodzą one ostry ból, tym samym znacznie łagodząc stan pacjenta.

Leki przeciwzapalne na zapalenie mięśni szyi to niesteroidowe leki przeciwzapalne. Takie leki są w stanie nie tylko zatrzymać proces zapalny w tkankach, ale także obniżyć temperaturę i złagodzić ból. Są one aktywnie stosowane w medycynie zarówno w ostrym, jak i przewlekłym zapaleniu mięśni szyi. Takie leki przeciwzapalne obejmują aspirynę, analginę, ibuprofen, diklofenak, piroksykam, amizon, celekoksyb, reopirynę itp. Co należy wiedzieć o tych lekach?

• Niesteroidowych leków przeciwzapalnych nie należy stosować przez dłuższy czas ze względu na skutki uboczne (negatywny wpływ na układ pokarmowy, wątrobę);
• Leków tych do stosowania wewnętrznego nie stosuje się w przypadku wrzodów żołądka, zapalenia żołądka, zapalenia jelit, odmiedniczkowego zapalenia nerek;
• Leki niesteroidowe należy przyjmować wyłącznie popijając je wodą (co najmniej szklanką), gdyż mleko, herbata i kawa mogą wpływać na właściwości leku;
• należy przyjmować tylko jeden rodzaj leku, gdyż połączenie niesteroidowych leków może stanowić zbyt duże obciążenie dla narządów trawiennych i wątroby;
• W trakcie leczenia zdecydowanie zaleca się powstrzymanie się od picia napojów alkoholowych.

Na szczęście leki niesteroidowe nowej generacji mają mniej skutków ubocznych i są bezpieczniejsze dla organizmu.

Do leków tych zaliczają się:

• movalis (meloksykam) jest lekiem przeciwzapalnym, dostępnym w postaci kapsułek, roztworów do wstrzykiwań i czopków. Zalecana dawka leku to 7,5 lub 15 mg raz na dobę;
• Celecoxib to doskonały lek przeciwzapalny, przepisywany w dawce 200 mg na dobę, w dwóch dawkach podzielonych;
• Etorykoksyb (Arcoxia) jest lekiem doustnym, którego zalecana dawka wynosi od 60 do 90 mg raz na dobę;
• Xefocam - stosuje się 2-3 razy dziennie, dawka dobowa od 8 do 16 mg.

Działanie przeciwbólowe takich leków utrzymuje się przez co najmniej 12 godzin, co pozwala na rzadsze przyjmowanie tabletek.

Masaż odgrywa ważną rolę w leczeniu zapalenia mięśni szyjnych: pomaga złagodzić stan zapalny i przekrwienie oraz łagodzi ból. Połączenie masażu i refleksologii jest szczególnie skuteczne.

Stosowanie masażu powierzchniowego można łączyć z zastosowaniem rozgrzewających kompresów (głównie alkoholowych). Przydatne jest nacieranie szyi olejem jodłowym lub oczyszczoną terpentyną.

W ciągu 2 godzin po masażu można wykonywać ćwiczenia terapeutyczne, stopniowo zwiększając obciążenie. Czas trwania takich ćwiczeń wynosi około 20 minut.

Leczenie zapalenia mięśni szyi u dzieci odbywa się wyłącznie pod nadzorem lekarza. Główny nacisk w leczeniu kładzie się na fizjoterapię, terapię manualną i terapię ruchową. Dziecko powinno ograniczyć aktywność i położyć się do łóżka. Zaleca się stosowanie suchego ciepła i rozgrzewających okładów. Jeśli choroba jest wywołana przez czynnik zakaźny lub pasożytniczy, leczenie jest przekierowane na przyczynę leżącą u podłoża patologii. Nie należy leczyć dziecka samodzielnie. Błędy w dawkowaniu i nieprawidłowe przepisywanie leków mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie dziecka.

Leczenie zapalenia mięśni szyi środkami ludowymi

Kompresy są uważane za bardzo przydatne w przypadku zapalenia mięśni szyjnych. Aby przygotować kompres, należy zwilżyć kawałek materiału wódką lub roztworem alkoholu, przyłożyć go do bolącego miejsca, nałożyć ceratę na materiał i owinąć szyję szalikiem lub szalem. Najlepiej wykonywać tę procedurę w nocy.

Z roztopionego smalcu można zrobić maść. Należy ją wymieszać z wysuszonym i zmielonym skrzypem polnym w proporcji 40 g smalcu na 10 g sproszkowanej trawy. Maść tę wciera się w bolące miejsce aż do całkowitego wyleczenia. Jeśli nie ma smalcu, można użyć masła.

Aby pozbyć się bólu szyi, możesz zrobić kompres ze świeżych liści białej kapusty: przyłóż liść do bolącego miejsca i zabezpiecz ciepłym szalikiem. Ten sam efekt można uzyskać, stosując świeże liście łopianu.

Mieszanka żółtka, łyżeczki terpentyny i łyżki octu jabłkowego jest dobra na ból szyi. Zmiel wszystkie składniki do konsystencji śmietany i użyj do nacierania.

Możesz ugotować kilka ziemniaków w skórkach, owinąć je ręcznikiem i przyłożyć do bolącej szyi. Trzymać, aż ziemniaki całkowicie ostygną, następnie natrzeć szyję roztworem alkoholu i owinąć.

Pozytywny efekt obserwuje się po zastosowaniu tzw. „siatki jodowej” na dotkniętym obszarze. Za pomocą wacika nasączonego jodem narysuj paski w formie siatki na dotkniętym obszarze. Siatka narysowana w nocy z reguły daje efekt następnego ranka.

Oprócz zewnętrznych środków ludowych nie zapomnij o wsparciu układu odpornościowego: pij herbatki ziołowe z jeżówką, porzeczką i kaliną. Zaleca się również spożywanie miodu i innych produktów pszczelich. Na przykład herbata z miodem i lipą jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym.

Leczenie zapalenia mięśni szyi maściami

W kompleksowej terapii zapalenia mięśni trudno obejść się bez stosowania maści i żeli. Takie leki poprawiają przepływ krwi i limfy, rozluźniają mięśnie spastyczne, zwiększają elastyczność tkanek, przyspieszają lokalny metabolizm, usuwają z mięśni resztkowe produkty przemiany materii i zmniejszają ból.

Efekt terapeutyczny maści jest determinowany przez właściwości składników leków. Niektóre leki pomagają rozgrzać mięśnie, inne łagodzą obrzęki i łagodzą stany zapalne.

W przypadku zapalenia mięśni szyjnych można stosować następujące leki zewnętrzne:

• apizartron - lek na bazie jadu pszczelego. Skutecznie łagodzi stany zapalne i rozgrzewa tkanki. Maść nakłada się na bolące miejsce i wciera poprzez masaż;
• Virapin to maść o właściwościach podobnych do Apizartronu;
• viprosal - preparat przygotowany na bazie jadu węża. Wciera się go w skórę w miejscu zmiany chorobowej 2 razy dziennie;
• vipratox – analog viprosalu;
• Sanitas - preparat salicylanu metylu, uzupełniony olejkami eterycznymi, terpentyną, kamforą. Stosowany do nacierania;
• gymnastogall - maść rozgrzewająca. Złożony skład maści jedynie wzmacnia przeciwbólowe, przeciwzapalne i rozpraszające właściwości leku. 1,5-2 g produktu wystarcza do lekkiego masażu;
• maść heparynowa – wchłanialna maść rozszerzająca naczynia krwionośne, stosowana zwykle pod bandaż;
• Gevkamen to maść łagodząca ból i rozpraszająca uwagę, zawierająca mentol, olejki eteryczne i parafinę;
• efkamon - maść przeciwbólowa o działaniu rozgrzewającym. Do masażu należy stosować do 3 cm maści;
• Nikoflex to lek dla sportowców. Łagodzi ból, skurcze, skurcze mięśni;
• richtofit - maść roślinna, która aktywnie łagodzi stany zapalne i regeneruje uszkodzone tkanki;
• finalgon to doskonała maść rozgrzewająca. Stosuje się ją wyłącznie na nieuszkodzone obszary skóry, unikając kontaktu z tkankami śluzowymi. Podczas aplikacji maści należy używać specjalnego aplikatora, który znajduje się w zestawie;
• venoruton to ziołowy środek, który pobudza krążenie krwi w dotkniętym chorobą obszarze tkanki, zmniejszając w ten sposób ból i napięcie mięśni;
• maść terpentynowa - miejscowo drażniąca, przeciwbólowa i bakteriobójcza maść. Przyspiesza regenerację tkanki mięśniowej, łagodzi objawy stanu zapalnego;
• menovazin to maść przeciwbólowa zawierająca mentol, anestezynę, nowokainę i alkohol. Produkt stosuje się do wcierania do 3 razy dziennie.

Wszystkie wymienione maści nie zawierają środków niesteroidowych, nie mają toksycznego wpływu na organizm i są całkowicie bezpieczne. Skutki uboczne takich leków ograniczają się do indywidualnej nadwrażliwości pacjenta na którykolwiek składnik.

Zapobieganie zapaleniu mięśni szyi

Profilaktyka procesów zapalnych mięśni szyi opiera się na następujących zaleceniach:

• Unikaj nadmiernego napięcia mięśni, unikaj niebezpiecznych sytuacji, hipotermii, w tym wykonywania czynności zawodowych w niskich temperaturach;
• prowadzić aktywny tryb życia, niezwłocznie leczyć wszelkie patologie organizmu, zwłaszcza te związane z infekcją lub przeziębieniem;
• stwardnieć;
• odżywiaj się prawidłowo, spożywaj zbilansowaną, odżywczą żywność i dbaj o odporność organizmu;
• odpowiednio wypoczywać (na łonie natury, poprzez aktywne gry na świeżym powietrzu, zawody sportowe);
• ubieraj się stosownie do pogody, chroń szyję przed przeciągami;
• unikać gwałtownych ruchów szyi;
• Jeśli masz długą pracę siedzącą, przeznacz na rozgrzewkę pięć minut co godzinę. W tym czasie postaraj się więcej ruszać, rozgrzewając mięśnie i zmniejszając zastoje krwi w nich.

Zaleca się okresowe korzystanie z profesjonalnych masaży: poprawia to krążenie krwi i odżywienie tkanek mięśniowych szyi.

Rokowanie w przypadku zapalenia mięśni szyi jest pomyślne. Choroba zwykle ustępuje w ciągu trzech do czterech dni.

Zapalenie mięśni szyi nie jest aż tak straszną chorobą, ale powoduje wiele dyskomfortu i nieprzyjemnych doznań. Stosując się do zaleceń dotyczących profilaktyki choroby, zapomnisz o bólu szyi i innych objawach zapalenia mięśni na długi czas.