Chropowata szyja: czy powinieneś się martwić?
Ostatnia recenzja: 07.06.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Wiele osób odczuwa skurcze szyi podczas obracania głowy, przechylania głowy w różnych kierunkach, ale nie powoduje to bólu ani innego dyskomfortu.
W tym przypadku nie ma się czym martwić, bo.
Przyczyny skurcz szyi
Ponieważ dźwięk określany jako fizjologiczne „chrupanie w szyi” powstaje w wyniku szybkiego uwolnienia się pęcherzyków gazu (tlenu, azotu i dwutlenku węgla zawartych w mazi stawowej stawu), które następnie pękają. Dzieje się tak, gdy torebka stawowa (wnęka) sparowanych stawów łukowatych lub fasetowych kręgów szyjnych, które powstają w wyniku wyrostków stawowych sąsiednich kręgów i łączą ich ciała, jest rozciągnięta.
Skurcz może być również spowodowany tarciem ścięgien przyczepiających mięśnie do wyrostków kolczystych kręgów szyjnych o kości: gdy rozciągają się one podczas ruchu, a następnie wracają do pierwotnej pozycji (ścięgno może nieznacznie się przesunąć), co skutkuje nagłym złamaniem . I w takich przypadkach najczęściej szyja chrupie podczas wykonywania ruchów okrężnych.
Jednak trzeszczenie, zwłaszcza gdy występuje ciągłe swędzenie szyi lub ból szyi i chrupanie, może mieć przyczynę związaną z problemami kręgosłupa i może być objawem klinicznym:
- Zespół odcinka szyjnego;
- osteochondroza szyjna;
- choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa szyjnego –spondyloza szyjna ztworzenie osteofitów (wzrost skostniałej chrząstki w kręgach);
- reumatoidalne zapalenie stawów;
- przepuklina dysku;
- zwichnięcie kręgów szyjnych lub kręgozmyk.
Chrupanie iból szyi jest jednym zobjawy uszkodzenia więzadełaparat więzadłowy kręgosłupa w odcinku szyjnym.
Jeśli u dziecka stwardnieje szyja, może to być po pierwsze skurcz fizjologiczny (w pierwszych latach życia narząd ruchu dziecka dopiero się kształtuje). Rodzice powinni jednak zwrócić uwagę i skonsultować się z lekarzem, jeśli w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania wystąpi chrupnięcie, któremu towarzyszy ból: może to być związane zmłodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów lub choroba Bechterewa -młodzieńcze zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.
Czynniki ryzyka
Wśród czynników ryzyka eksperci zauważają:
- związane z wiekiem zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w stawach kręgosłupa, chrząstce stawowej i krążkach międzykręgowych, a także osłabienie mięśni szyi;
- asteniczny typ budowy ciała i niedowaga;
- Zaburzenia postawy, zwłaszcza garbienie się;
- Urazy kręgosłupa szyjnego, w tym podwichnięcia rotacyjne kręgów szyjnych;
- anomalie trzonów kręgowych i stawów stawowych;
- Skolioza szyjna;
- Dysplazja tkanki łącznej (prowadzące do niestabilności stawów szyjnych i innych stawów kręgosłupa).
Patogeneza
Rozpatrując mechanizm chrupania szyi jako objaw choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego, kręgowcy wskazują na kluczowy czynnik patogenetyczny – postępującą utratę chrząstki stawowej chroniącej leżące pod nią kości. W tym przypadku kości zaczynają się stykać podczas ruchu stawu kręgosłupa, powodując trzeszczenie (które jest wzmacniane przez obecność osteofitów).
Podobny proces zachodzi w przepuklinach międzykręgowych, gdyż przesunięcie i wybrzuszenie włóknisto-chrzęstnego krążka międzykręgowego pomiędzy trzonami dwóch sąsiednich kręgów prowadzi do obnażenia struktur kostnych, ich kontaktu i tarcia mechanicznego.
Diagnostyka skurcz szyi
Leczenie skurcz szyi
Co zrobić, jeśli odczuwasz skurcze w szyi, choć jest to skurcz fizjologiczny? Siedząc – rób krótkie przerwy na rozgrzewkę szyi (normalne pochylanie głowy w różnych kierunkach, płynne ruchy obrotowe głowy) śpij na „prawej” poduszce itp.
Jeśli szyja pęka i boli, należy leczyć chorobę kręgosłupa, która jest tego przyczyną. Więcej informacji w artykułach:
- Leczenie osteochondrozy szyjnej
- Leczenie farmakologiczne choroby zwyrodnieniowej stawów
- Lokalne leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów
- Fizjoterapia choroby zwyrodnieniowej stawów
- Leczenie przepuklin kręgosłupa
Zaleca się również wykonywanie specjalnych ćwiczeń, przeczytaj:
Więcej informacji o leczeniu
Zapobieganie
Podczas chrupania i bólu kręgosłupa szyjnego główną profilaktyką jest leczenie odpowiednich chorób i stanów patologicznych.