^

Zdrowie

Chropowata szyja: czy powinieneś się martwić?

Alexey Krivenko, Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 07.06.2024
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Wiele osób odczuwa skurcze szyi podczas obracania głowy, przechylania głowy w różnych kierunkach, ale nie powoduje to bólu ani innego dyskomfortu.

W tym przypadku nie ma się czym martwić, bo.

Przyczyny skurcz szyi

Ponieważ dźwięk określany jako fizjologiczne „chrupanie w szyi” powstaje w wyniku szybkiego uwolnienia się pęcherzyków gazu (tlenu, azotu i dwutlenku węgla zawartych w mazi stawowej stawu), które następnie pękają. Dzieje się tak, gdy torebka stawowa (wnęka) sparowanych stawów łukowatych lub fasetowych kręgów szyjnych, które powstają w wyniku wyrostków stawowych sąsiednich kręgów i łączą ich ciała, jest rozciągnięta.

Skurcz może być również spowodowany tarciem ścięgien przyczepiających mięśnie do wyrostków kolczystych kręgów szyjnych o kości: gdy rozciągają się one podczas ruchu, a następnie wracają do pierwotnej pozycji (ścięgno może nieznacznie się przesunąć), co skutkuje nagłym złamaniem . I w takich przypadkach najczęściej szyja chrupie podczas wykonywania ruchów okrężnych.

Jednak trzeszczenie, zwłaszcza gdy występuje ciągłe swędzenie szyi lub ból szyi i chrupanie, może mieć przyczynę związaną z problemami kręgosłupa i może być objawem klinicznym:

Chrupanie iból szyi jest jednym zobjawy uszkodzenia więzadełaparat więzadłowy kręgosłupa w odcinku szyjnym.

Jeśli u dziecka stwardnieje szyja, może to być po pierwsze skurcz fizjologiczny (w pierwszych latach życia narząd ruchu dziecka dopiero się kształtuje). Rodzice powinni jednak zwrócić uwagę i skonsultować się z lekarzem, jeśli w dzieciństwie lub w okresie dojrzewania wystąpi chrupnięcie, któremu towarzyszy ból: może to być związane zmłodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów lub choroba Bechterewa -młodzieńcze zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa.

Czynniki ryzyka

Wśród czynników ryzyka eksperci zauważają:

  • związane z wiekiem zmiany zwyrodnieniowo-dystroficzne w stawach kręgosłupa, chrząstce stawowej i krążkach międzykręgowych, a także osłabienie mięśni szyi;
  • asteniczny typ budowy ciała i niedowaga;
  • Zaburzenia postawy, zwłaszcza garbienie się;
  • Urazy kręgosłupa szyjnego, w tym podwichnięcia rotacyjne kręgów szyjnych;
  • anomalie trzonów kręgowych i stawów stawowych;
  • Skolioza szyjna;
  • Dysplazja tkanki łącznej (prowadzące do niestabilności stawów szyjnych i innych stawów kręgosłupa).

Patogeneza

Rozpatrując mechanizm chrupania szyi jako objaw choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa szyjnego, kręgowcy wskazują na kluczowy czynnik patogenetyczny – postępującą utratę chrząstki stawowej chroniącej leżące pod nią kości. W tym przypadku kości zaczynają się stykać podczas ruchu stawu kręgosłupa, powodując trzeszczenie (które jest wzmacniane przez obecność osteofitów).

Podobny proces zachodzi w przepuklinach międzykręgowych, gdyż przesunięcie i wybrzuszenie włóknisto-chrzęstnego krążka międzykręgowego pomiędzy trzonami dwóch sąsiednich kręgów prowadzi do obnażenia struktur kostnych, ich kontaktu i tarcia mechanicznego.

Leczenie skurcz szyi

Co zrobić, jeśli odczuwasz skurcze w szyi, choć jest to skurcz fizjologiczny? Siedząc – rób krótkie przerwy na rozgrzewkę szyi (normalne pochylanie głowy w różnych kierunkach, płynne ruchy obrotowe głowy) śpij na „prawej” poduszce itp.

Jeśli szyja pęka i boli, należy leczyć chorobę kręgosłupa, która jest tego przyczyną. Więcej informacji w artykułach:

Zaleca się również wykonywanie specjalnych ćwiczeń, przeczytaj:

Więcej informacji o leczeniu

Zapobieganie

Podczas chrupania i bólu kręgosłupa szyjnego główną profilaktyką jest leczenie odpowiednich chorób i stanów patologicznych.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.