Ból na początku ciąży

Ból na początku ciąży wraz z aktywnymi zmianami w ciele przerażają wiele kobiet. „Zamieszanie” hormonów prowadzi do zmian w wyglądzie: niektóre mają grubsze i jedwabiste włosy, podczas gdy inne doświadczają odwrotnego procesu - łamliwości, matowości, wypadania włosów.

Skóra również reaguje inaczej: niektóre przyszłe mamy mogą pochwalić się delikatną skórą o różowym odcieniu, podczas gdy u innych rozwija się pigmentacja, zapalenie skóry i trądzik. Procesy metaboliczne przebiegają ze zdwojoną siłą, organizm musi poradzić sobie ze zwiększonymi objętościami krwi i limfy. Zmianom ulega również tło emocjonalne, nawet najbardziej pozytywnie nastawione kobiety w ciąży odnotowują stany płaczliwości, sentymentalizmu i pewnego zahamowania. Bóle brzucha na początku ciąży są podobne do napięcia przedmiesiączkowego. Jeśli nie ma krwawej wydzieliny, to aby ustąpiła, wystarczy położyć się i odpocząć. Ale silny ból, któremu towarzyszy wzrost temperatury, upławy - to powód, aby udać się do szpitala. Oczywiście złe samopoczucie w postaci temperatury może być spowodowane gwałtownym wzrostem hormonu progesteronu, powodującym zaburzenie termoregulacji. Po 5-6 tygodniach stan normalizuje się. Regularne, nasilające się bóle brzucha na początku ciąży mogą prowadzić do poronienia, być objawem ciąży pozamacicznej lub wskazywać na obecność procesu zakaźnego lub zapalnego.

[ 1 ], [ 2 ]

Dokuczliwe bóle na początku ciąży

Dokuczliwe bóle w dolnej części brzucha na początku ciąży pojawiają się podczas fizjologicznych zmian w organizmie. W miarę jak brzuch rośnie, więzadła miękną pod wpływem hormonów, a położenie narządów wewnętrznych jamy brzusznej ulega zmianie. Kobiety, które odczuwają bolesne doznania podczas menstruacji, częściej odczuwają dyskomfort w pierwszych miesiącach rozwoju płodowego. Dokuczliwe bóle na początku ciąży pod koniec pierwszego trymestru są związane z rozciąganiem więzadeł podtrzymujących brzuch, a także ze zwiększonym naciskiem macicy na sąsiednie narządy.

Dokuczliwe bóle na początku ciąży trzeba zaakceptować jako coś oczywistego, ponieważ nie da się ich całkowicie wyeliminować. Dolegliwości bólowe mijają same pod koniec pierwszego trymestru. Bandaż pomaga poradzić sobie z bólami w drugiej połowie ciąży. Należy go zakładać w pozycji leżącej, niezależnie od modelu. Podczas wstawania mięśnie brzucha rozciągają się, dlatego należy je unieruchomić w pozycji wyjściowej. Prawidłowo dobrany gorset podtrzymujący nie uciska tkanek i naczyń brzucha, nie powoduje dyskomfortu.

Ból dolnej części pleców na początku ciąży

Ból dolnej części pleców na początku ciąży stał się powszechnym zjawiskiem. Działanie hormonów prowadzi do zmian w aparacie więzadłowym, stawy okolicy udowo-krzyżowej zyskują ruchomość, mięśnie lędźwiowe wykonują dodatkowe obciążenie. Zazwyczaj bolesne odczucia występują w piątym miesiącu. Czasami dokuczliwy ból w dolnej części pleców na początku ciąży pojawia się w pierwszych tygodniach po poczęciu. Dzieje się tak z powodu napięcia więzadeł rosnącej macicy. Bolesne odczucia w ósmym miesiącu nasilają się wraz ze wzrostem ciężaru płodu, z powodu nacisku główki dziecka na okolicę lędźwiową.

Przyczyny bólu dolnej części pleców na wczesnym etapie ciąży:

• odmiedniczkowe zapalenie nerek jest zapalną chorobą nerek. Choroba może ujawnić się ostro w czasie ciąży (gorączka, silny zespół bólowy) lub wręcz przeciwnie, przebiegać niezauważalnie. W przypadku bolesnego oddawania moczu, zmętnienia i „uderzającego” zapachu moczu, obrzęku rano, należy wykonać badanie moczu;
• choroby kręgosłupa. Jeśli przed ciążą miałaś skrzywienie kręgosłupa, osteochondrozę, zdiagnozowano u Ciebie słaby rozwój mięśni biorących udział w pochyleniach miednicy, to jesteś w grupie ryzyka.

Pozbycie się bólu dolnej części pleców na początku ciąży, zwłaszcza przy istniejącej chorobie, nie jest łatwym zadaniem. Maści dobierane są bardzo ostrożnie, nie powinny zawierać trucizn ani substancji farmakologicznych. Chiropraktycy nie pracują z pacjentkami w ciąży, dlatego wszelkie korekty kręgosłupa muszą być przeprowadzane z wyprzedzeniem. Masaż pleców wykonywany jest w trybie delikatnym, w późniejszych stadiach dopuszcza się jedynie masaż strefy szyjno-kołnierzowej. W celach profilaktycznych zaleca się zestaw ćwiczeń wzmacniających mięśnie pleców. Aqua aerobik dobrze łagodzi napięcie mięśni.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Ból jajników na początku ciąży

Ból jajników na początku ciąży powinien zaniepokoić przyszłą mamę. Ginekolodzy twierdzą, że ból jajników nie pojawia się nagle w czasie ciąży, jeśli przed poczęciem nie było problemów. Najczęściej uczucie ciągnięcia w tkankach i więzadłach spowodowane powiększeniem macicy jest odczuwane przez ciężarną jako ból w okolicy jajników. Aby złagodzić stan, wystarczy wykonać cykl kilku głębokich wdechów i wydechów, zrelaksować się lub po prostu zmienić pozycję ciała.

Choroby powodujące ból jajników na wczesnym etapie ciąży:

• choroba zapalna przydatków lub zapalenie jajników - charakteryzuje się napadowym bólem w dolnej części brzucha, który może promieniować do dolnej części pleców;
• zapalenie jajników - zapalenie przydatków. Czynnikami wywołującymi chorobę są chlamydia, grzyby z rodzaju Candida, mykoplazmy i inne. Dolegliwości bólowe o charakterze okresowym, promieniujące do okolicy lędźwiowej;
• stały ból jajników rozwija się wraz z tworzeniem się torbieli, guzów. Dopływ krwi do narządów zostaje zaburzony, występuje martwica i zespół bólowy;
• skręt lub pęknięcie szypuły torbieli to kolejny powód pojawienia się bólu jajników na początku ciąży. Choroba przebiega z nudnościami, wymiotami, silnym bólem. Zawartość torbieli, która dostała się do jamy brzusznej, może wywołać proces zapalny, który wymaga natychmiastowej interwencji chirurgicznej;
• Krwotok do jajnika (apopleksja) z jego pęknięciem może prowadzić do wypełnienia jamy brzusznej krwią. Ostre bolesne odczucia w dolnej części brzucha promieniują do odbytu lub dolnej części pleców. Mogą wystąpić nudności, wymioty, omdlenia, obniżone ciśnienie krwi, zimne poty, przyspieszone tętno.

Ból jajników na początku ciąży występuje również z powodu czynników psychogennych. Kobieta w ciąży reaguje ostro na wszelkie zmiany w swoim ciele, często przypisując sobie objawy nieistniejących chorób.

Ból głowy na początku ciąży

Częstą dolegliwością kobiet są bóle głowy na początku ciąży. Przebudowa organizmu pod wpływem hormonów prowadzi do różnych reakcji, do których należą bóle głowy. Spadek lub wzrost ciśnienia krwi na tle zatrucia u kobiet w ciąży powodują ataki migreny. Przeciążenie psychiczne, emocjonalne lub fizyczne prowadzi do występowania migren, rozprzestrzeniających się na całą głowę. Często bóle głowy na początku ciąży pojawiają się z powodu niewygodnej, wymuszonej postawy podczas czytania, szycia, pracy przy komputerze lub przeciążenia wzroku. Takie przeciążenie mięśni strefy kołnierza powoduje bolesne odczucia w okolicy potylicznej, promieniujące do szyi.

Bóle głowy na wczesnym etapie ciąży występują z następujących powodów:

• zaburzenia dopływu krwi do naczyń mózgowych spowodowane osteochondrozą, dystonią wegetatywno-naczyniową itp.;
• zimne pokarmy, produkty zawierające tyraminę i fenyloaminę, które wpływają na naczynia krwionośne (na przykład: czekolada, awokado, wątróbka z kurczaka, kawa, ser, żywność w puszkach);
• głód może wywołać atak bólu. Jedz częściej, ale w małych porcjach, aby uniknąć migreny;
• zaburzenia snu, przewlekłe zmęczenie;
• alergie;
• czynnik klimatyczny – nagła zmiana warunków atmosferycznych;
• mikrośrodowisko wewnętrzne.

Bóle głowy na początku ciąży mogą być silne, pulsujące, przed oczami pojawiają się czarne plamy, wzrok jest upośledzony, pojawiają się nudności i rozstrój żołądka. Niektóre kobiety odnotowały bolesne odczucia w okolicy ramion, kaszel, szum lub dzwonienie w uszach, zawroty głowy, drażliwość. Wszystkie te objawy przypisuje się migrenie.

Leczenie bólów głowy w ciąży jest bardzo rzadko przeprowadzane za pomocą leków. Dobry sen, spacery na świeżym powietrzu, prawidłowa postawa, wykonywanie zestawu ćwiczeń fizycznych i właściwe odżywianie są kluczem do doskonałego samopoczucia matki i dziecka.

Jeśli ból głowy na początku ciąży jest stały, występuje zaraz po przebudzeniu i koncentruje się tylko w jednej części głowy, to należy udać się na konsultację.

Ból na początku ciąży może sprawiać wiele kłopotów, ale powinnaś postrzegać go jako przygotowanie do nadchodzącego porodu, testowanie swojej wytrzymałości. Pamiętaj, że proces porodu zależy od Twojej zdolności do relaksu podczas bolesnych doznań. Nastaw się na pozytywność - w końcu w Twoim wnętrzu rozwija się mały cud, a Twoje ciało potrzebuje tylko czasu, aby przystosować się do nowych warunków.